Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan calar pada lapisan kornea mata atau lelasan kornea, seperti memakai kanta lekap terlalu lama, memakai kanta lekap yang retak atau pecah di tepi, mata dipukul / dicucuk, mata mendapat benda asing (seperti bulu mata atau pasir)., juga cair. Kornea mempunyai dua fungsi; yang membantu bahagian mata yang lain seperti sklera, air mata, dan kelopak mata untuk melindungi dan mengeluarkan zarah asing dari mata, dan membantu mengawal jumlah cahaya yang memasuki mata, sehingga menjadikan mata menjadi fokus. Gejala yang timbul ketika kornea tergores termasuk mata berair, sakit, dan kemerahan, berkedut kelopak mata, kepekaan terhadap cahaya, penglihatan kabur, atau perasaan seolah-olah ada sesuatu di mata. Nasib baik, ada langkah yang boleh anda ambil untuk menyembuhkan kornea yang tercalar.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengeluarkan Badan Asing dari Mata
Langkah 1. Cuba berkelip
Kadang-kadang, calar pada kornea mata disebabkan oleh benda kecil yang masuk dan terperangkap di belakang kelopak mata seperti debu, kotoran, pasir, atau bahkan bulu mata. Sebelum anda mula merawat calar pada kornea, anda mesti mengeluarkan benda asing dari mata. Cuba berkelip beberapa kali berturut-turut untuk mengeluarkan benda asing itu. Menutup dan membuka mata anda dapat merangsang kelenjar air mata untuk menghasilkan lebih banyak air mata dan mengeluarkan benda asing dari mata anda.
- Lakukan ini untuk mata dengan kornea yang bermasalah: Tarik kelopak mata atas dengan tangan kanan ke arah kelopak mata bawah. Bulu mata pada kelopak mata bawah dapat menyapu benda asing dari mata.
- Jangan cuba mengeluarkan benda asing yang terperangkap di dalam mata dengan jari, pinset, atau objek lain, kerana tindakan itu boleh membuat sakit mata menjadi lebih teruk.
Langkah 2. Bilas mata anda
Sekiranya objek asing tidak keluar setelah anda berkedip, cuba bilas mata dengan larutan air atau garam. Sebaiknya gunakan larutan steril atau larutan masin. Jangan gunakan air paip. Bahan-bahan yang sesuai untuk mencuci mata merangkumi pH neutral 7.0 dan suhu antara 15.5 ° C hingga 38 ° C. JANGAN tuangkan pencuci mata ke dalam bekas, walaupun ini adalah seberapa kerap ia disyorkan. Menuang air dengan bekas di atas mata yang mengandungi objek asing boleh menyebabkan objek tersendat lebih jauh di mata. Ikuti garis panduan ini untuk mengetahui berapa lama anda mesti membilas mata:
- Untuk bahan kimia dengan kerengsaan ringan, bilas selama 5 minit.
- Untuk bahan yang menyebabkan kerengsaan sederhana hingga teruk, bilas sekurang-kurangnya 20 minit.
- Untuk bahan karat yang tidak menembusi seperti asid, bilas sekurang-kurangnya 20 minit.
- Untuk bahan menghakis yang dapat menembusi bola mata seperti lye, bilas sekurang-kurangnya 60 minit.
- Pastikan anda melihat gejala tambahan yang mungkin menunjukkan bahawa cecair beracun telah memasuki mata, seperti: mual atau muntah, sakit kepala atau pening, gangguan penglihatan atau penglihatan kabur, pening atau kehilangan kesedaran, ruam, dan demam. Sekiranya anda mendapati gejala ini berlaku kepada anda, segera berjumpa doktor.
Langkah 3. Gunakan titisan mata
Kaedah lain yang boleh digunakan untuk membuang benda asing yang terperangkap di mata adalah dengan menggunakan titisan mata yang dapat membasahi mata yang bermasalah. Titisan mata pelincir boleh dibeli di banyak farmasi umum terdekat. Anda boleh menggunakan tetesan mata sendiri atau meminta orang lain melakukannya. Cara yang betul untuk menggunakan titisan mata dijelaskan dalam Bahagian 3.
- Air mata buatan direka sebagai pelincir untuk memastikan permukaan luar bola mata tetap lembap. Produk ini boleh didapati di mana-mana kedai ubat atau farmasi dengan pelbagai jenama. Sebilangan air mata buatan mengandungi bahan pengawet untuk menjadikan cecair di permukaan bola mata tahan lebih lama. Walau bagaimanapun, pengawet seperti ini boleh merengsakan mata jika digunakan lebih dari empat kali sehari. Sekiranya anda perlu menggunakan air mata buatan lebih dari empat kali sehari, cari produk yang bebas bahan pengawet.
- Hydroxypropyl methylcellulose dan carboxy methylcellulose adalah dua pelincir air mata yang paling biasa dan boleh didapati di farmasi biasa.
- Mencuba produk secara peribadi biasanya satu-satunya cara untuk mencari jenama air mata tiruan yang paling sesuai untuk mata anda. Dalam beberapa kes, penggunaan gabungan dari beberapa jenama mungkin diperlukan. Sekiranya mata kering kronik, air mata tiruan harus digunakan walaupun mata tidak mempunyai gejala. Air mata buatan hanyalah rawatan tambahan dan bukan pengganti air mata semula jadi.
Langkah 4. Berjumpa doktor jika calar pada kornea bertambah buruk dan tidak sembuh
Setelah badan asing dikeluarkan dari mata, calar ringan pada kornea akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, calar yang lebih serius atau calar yang dijangkiti memerlukan titisan mata antibakteria agar mata sembuh dengan betul. Periksa dengan doktor anda sekiranya berlaku perkara berikut:
- Anda mengesyaki benda asing masih tersekat di mata.
- Anda mengalami kombinasi salah satu daripada gejala ini: penglihatan kabur, kemerahan mata, sakit mengganggu, mata berair, dan kepekaan cahaya yang melampau.
- Anda fikir anda mengalami ulserasi kornea (sakit terbuka pada kornea), yang biasanya disebabkan oleh jangkitan pada mata.
- Mata mengeluarkan hijau, kuning, atau nanah yang disertai dengan darah.
- Anda melihat kilatan cahaya atau anda membayangkan beberapa objek gelap kecil atau bayangan yang melayang di sekitar anda.
- Anda demam.
Bahagian 2 dari 4: Membiarkan Mata Sembuh
Langkah 1. Dapatkan diagnosis dari doktor
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda telah mencederakan kornea anda, berjumpa dengan pakar oftalmologi adalah pilihan terbaik. Doktor akan menggunakan lampu suluh kecil atau oftalmoskop untuk memeriksa trauma pada mata. Doktor juga boleh memeriksa masalah mata dengan tetes mata khas yang mengandungi pewarna fluorescein, yang dapat membuat air mata anda menjadi kuning. Pewarna ini dapat membantu menekankan lelasan mata apabila terkena cahaya.
- Untuk melakukan ini, doktor mesti menambahkan anestetik topikal pada mata, maka dia akan menarik kelopak mata bawah dengan lembut. Sekeping fluorescein kemudian diletakkan di atas mata dan, apabila anda berkedip, pewarna menyebar ke seluruh bola mata. Kawasan mata yang berwarna kuning dalam cahaya normal menunjukkan kawasan kornea yang rosak. Doktor kemudian akan menggunakan lampu biru kobalt khas untuk menerangi kawasan lelasan dan mencari penyebabnya.
- Sebilangan lelasan menegak mungkin menunjukkan benda asing di mata, sementara lelasan bercabang mungkin menunjukkan keratitis herpetic. Di samping itu, tanda jejak jarak mungkin menunjukkan calar yang disebabkan oleh lensa kotak.
- Penggunaan pewarna fluorescein ini akan memberi kesan kepada penglihatan anda; Anda akan melihat kabus kuning selama beberapa minit. Semasa peringkat ini, hidung anda juga boleh mengeluarkan lendir kuning.
Langkah 2. Ambil ubat untuk meredakan kesakitan
Sekiranya kornea yang tercalar menyakitkan, ada baiknya mengambil ubat penahan sakit di kaunter (mengandungi acetaminophen seperti Tylenol) di farmasi tempatan anda.
- Menangani kesakitan adalah mustahak, kerana rasa sakit dapat memberi tekanan kepada badan dan mencegah tubuh daripada sembuh dengan lebih cepat dan berkesan.
- Ambil ubat penahan sakit mengikut arahan penggunaan yang tertera pada pakej ubat, dan jangan sekali-kali mengambil lebih banyak daripada dos yang disyorkan.
Langkah 3. Elakkan memakai penutup mata
Tompok mata pada mulanya digunakan untuk membantu menyembuhkan calar pada kornea; namun, kajian perubatan baru-baru ini mendapati bahawa penutup mata sebenarnya dapat meningkatkan kesakitan dan memanjangkan proses penyembuhan. Patch mata menghalang mata berkelip secara semula jadi, yang memberi tekanan pada kelopak mata dan menyebabkan rasa sakit. Menggunakannya juga akan membesarkan air mata di mata yang akan mengakibatkan jangkitan lebih lanjut dan proses penyembuhan yang lebih lambat.
Blindfolds juga mengurangkan kontak mata dengan oksigen; sedangkan penyembuhan kornea bergantung pada oksigen
Langkah 4. Tanyakan kepada doktor anda tentang alternatif untuk menggunakan penutup mata
Hari ini, doktor lebih kerap menetapkan ubat tetes mata anti-radang bukan steroid, untuk digunakan bersama dengan kanta lekap lembut yang boleh dibuang setelah penggunaan tertentu. Titisan mata ini direka untuk mengurangkan kepekaan kornea. Lensa sentuh lembut digunakan sebagai "plaster" untuk melindungi mata, mempercepat proses penyembuhan, dan mengurangkan rasa sakit selama proses tersebut. Tidak seperti penutup mata, terapi ini membolehkan anda melihat secara langsung dengan bola mata anda, sementara ubat berfungsi untuk mengurangkan keradangan. Titisan dan salap mata yang paling biasa yang ditetapkan dalam ubat penjagaan mata termasuk NSAID topikal (ubat anti-radang nonsteroid) dan antibiotik.
- NSAID topikal: Cuba diclofenac (Voltaren) dengan bahan aktif 0.1%. Beri satu tetes ubat di mata empat kali sehari. Anda juga boleh mencuba ketorolac (Acular), kandungan bahan aktifnya adalah 0.5%. Gunakan hanya satu titis empat kali sehari. Lihat Bahagian 3 untuk cara menggunakan titisan mata. Sentiasa ikuti arahan penggunaan dan dos yang dinyatakan pada bungkusan ubat.
- Antibiotik topikal: Cuba gunakan salap bacitracin (AK-Tracin) dan sapukan sepanjang 1.27cm dua hingga empat kali sehari. Anda juga boleh menggunakan salap chloramphenicol (Chloroptic) dengan bahan aktif 1% dan meletakkan dua tetes mata setiap tiga jam. Pilihan lain ialah ciprofloxacin (Ciloxan) dengan bahan aktif 0.3%; Dos penggunaan berbeza semasa rawatan. Pada hari pertama, sapukan 2 tetes setiap 15 minit selama 6 jam, kemudian 2 tetes setiap 30 minit untuk sepanjang hari. Pada hari ke-2, tanamkan 2 tetes ubat setiap jam. Bermula dari hari ke-3 hingga ke-14, tanamkan 2 tetes ubat setiap 4 jam. Sentiasa ikuti arahan penggunaan dan dos yang disyorkan yang tertera pada bungkusan ubat.
Langkah 5. Jangan buat solek mata anda
Alat solek mata - seperti menggunakan maskara, eye shadow, atau eye liner - boleh mengganggu mata yang bermasalah dan melambatkan proses penyembuhan. Oleh itu, elakkan memakai solek mata sehingga calar pada kornea sembuh sepenuhnya.
Langkah 6. Pakai cermin mata hitam
Memakai cermin mata hitam semasa anda merawat kornea yang tergores adalah idea yang baik untuk melindungi mata anda dari kepekaan cahaya. Kadang kala, kornea yang tercalar akan menyebabkan mata menjadi sensitif terhadap cahaya. Anda boleh melindungi mata anda dari cahaya dengan memakai cermin mata hitam dengan perlindungan UV, walaupun di dalam rumah.
Sekiranya anda mempunyai kepekaan yang teruk terhadap cahaya atau kelopak mata anda kram, doktor mata anda mungkin memberi anda titisan mata yang dirancang untuk membesarkan anak mata untuk mengurangkan kesakitan dan mengendurkan tisu otot di mata. Lihat Bahagian 3 untuk cara menggunakan titisan mata yang dapat membesarkan anak mata
Langkah 7. Jangan memakai kanta lekap
Elakkan memakai kanta lekap sehingga doktor membenarkannya. Sekiranya anda biasanya memakai kanta lekap, sangat disarankan untuk tidak memakainya sekurang-kurangnya seminggu selepas kecederaan, sehingga kornea sembuh sepenuhnya.
- Melakukan ini sangat penting jika calar kornea pada awalnya disebabkan oleh memakai kanta lekap.
- Jangan gunakan kanta lekap semasa anda menggunakan antibiotik pada kornea yang cedera. Tunggu sehingga 24 jam selepas penggunaan antibiotik terakhir, kemudian pakai kanta lekap sekali lagi.
Bahagian 3 dari 4: Menggunakan Titisan Mata
Langkah 1. Basuh tangan anda
Basuh tangan anda dengan sabun antibakteria sebelum anda menggunakan titisan mata. Mengelakkan sentuhan mata yang cedera dengan bakteria sekali lagi sangat penting; jika tidak, anda boleh menyebabkan jangkitan.
Langkah 2. Buka sebotol titisan mata
Setelah dibuka, buang titisan pertama yang keluar untuk mengelakkan kotoran atau sisa di hujung bungkusan ubat masuk ke mata.
Langkah 3. Miringkan kepala anda dan pegang sehelai tisu di bawah mata yang cedera
Lap ini akan menyerap cecair ubat yang tumpah dari mata. Menaikkan kepala, membiarkan graviti berfungsi, dan membuat titisan ubat yang diserap oleh mata adalah cara terbaik, bukan hanya meneteskan ubat.
Anda boleh menggunakan titisan mata semasa anda berdiri, duduk, atau berbaring, selagi anda boleh mengangkat kepala
Langkah 4. Tambahkan titisan mata
Miringkan kepala ke atas dan gunakan jari telunjuk tangan yang tidak dominan untuk menarik kelopak mata bawah dari mata yang cedera. Jatuhkan ubat ke kelopak mata bawah.
- Mengenai jumlah titisan ubat yang disyorkan yang harus digunakan di mata, ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada bungkusan atau arahan dari doktor. Jangan melebihi dos yang disyorkan.
- Sekiranya anda mesti menggunakan lebih dari satu tetes ubat, tunggu beberapa minit sebelum memberikan titisan berikutnya untuk memastikan titisan pertama diserap oleh mata, tidak dicuci oleh kedua.
- Pastikan hujung titisan tidak langsung terkena bola mata, kelopak mata, atau bulu mata, kerana bakteria asing dapat memasuki mata.
Langkah 5. Tutup mata anda
Setelah ubat dimasukkan, perlahan-lahan tutup mata dan biarkan sekurang-kurangnya selama 30 saat hingga 2 minit untuk membolehkan cecair mata menyebar ke seluruh bola mata dan mengelakkan ubat keluar dari mata.
Pastikan tidak menekan mata dengan kuat kerana anda boleh mencederakan mata dan ubat mungkin keluar
Langkah 6. Lap lebihan ubat di sekitar mata menggunakan kain atau tisu lembut
Bahagian 4 dari 4: Mencegah Goresan Kornea Mata
Langkah 1. Pakai pelindung mata semasa melakukan aktiviti tertentu
Malangnya, anda lebih cenderung mencederakan kornea anda lagi jika kornea anda telah tergores sebelumnya. Oleh itu, sangat penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk melindungi mata daripada benda asing dan kecederaan. Sebagai contoh, banyak kajian menunjukkan bahawa memakai pelindung mata dapat mengurangkan risiko kecederaan mata di tempat kerja lebih dari 90%. Pertimbangkan untuk memakai pelindung mata (atau sekurang-kurangnya kacamata) semasa melakukan aktiviti berikut:
- Bermain sukan seperti softball, paintball, lacrosse, hoki, dan bola raket.
- Bekerja dengan bahan kimia, peralatan elektrik, atau apa sahaja bahan yang boleh masuk ke dalam mata.
- Memotong rumput dan merumput.
- Naik kereta dengan bumbung terbuka, motosikal, atau basikal.
Langkah 2. Elakkan memakai kanta lekap terlalu lama, kerana mata boleh menjadi kering dan oleh itu terdedah kepada kecederaan
Oleh itu, anda harus memakai kanta lekap hanya untuk jangka masa yang disyorkan oleh pakar oftalmologi anda.
Cuba rancang jadual supaya anda tidak perlu memakai kanta lekap sepanjang hari. Contohnya, jika anda berlari pada waktu pagi dan anda sudah mempunyai rancangan untuk menunggang basikal pada waktu petang, pakai cermin mata sepanjang hari di antara kedua-dua aktiviti semasa anda bekerja di komputer. Usahakan membawa cermin mata bersama anda semasa melakukan aktiviti dan ganti kanta lekap dengan cermin mata jika perlu
Langkah 3. Gunakan air mata tiruan untuk melincirkan mata, walaupun calar pada kornea telah sembuh
Selain melincirkan mata, air mata buatan juga akan membantu mengeluarkan benda asing (seperti bulu mata) sebelum mereka dapat menggaru kornea.
