Menjadi "gadis tercantik di sekolah" bukan hanya tentang penampilan, tetapi tentang perasaan. Selain kelihatan lebih menarik, anda akan merasa lebih selesa dan yakin jika anda selalu memperhatikan keadaan fizikal anda dengan mengamalkan diet yang sihat, bersenam, dan melakukan perawatan kulit dan kuku secara teratur. Menjaga penampilan anda dengan memakai pakaian yang sopan dan rapi sesuai dengan bentuk badan anda menjadikan anda kelihatan dan berasa lebih cantik.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Melakukan Penjagaan Badan
Langkah 1. Makan makanan berkhasiat
Langkah ini sangat berguna untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental, merawat kulit, dan meningkatkan tenaga. Mengamalkan diet yang sihat dengan memakan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, menggantikan pasta dari tepung gandum dengan pasta dari biji-bijian, dan memilih daging tanpa lemak dan bukannya daging merah atau lemak. Hadkan pengambilan garam dengan memilih diet rendah sodium. Sos, pembalut, dan sup segera biasanya mengandungi banyak garam.
- Contohnya, jika anda ingin memasak resipi yang menggunakan lebih sedikit sayur-sayuran, ubahlah dengan menambahkan sendiri atau menggunakan pelbagai sayur-sayuran. Langkah ini menjadikan anda sihat kerana anda makan pelbagai jenis makanan.
- Gunakan pasta gandum jika anda mahu memasak spageti. Daripada membuat hidangan menggunakan daging lembu, pilih ayam belanda atau ayam.
- Seboleh-bolehnya, elakkan makan makanan dalam tin dan makanan segera.
Langkah 2. Bersenam secara berkala
Luangkan masa untuk kekal cergas. Semasa anda bersenam, badan anda menghasilkan endorfin yang membuat anda berasa gembira. Di samping itu, keadaan badan yang sihat dan cergas meningkatkan keyakinan diri. Untuk kelihatan cantik, anda tidak perlu bersenam sehingga anda menjadi sangat langsing atau mempunyai bentuk badan tertentu. Apa sahaja bentuk badan anda, badan yang sihat dan cergas kerana senaman menjadikan anda kelihatan cantik.
- Terdapat banyak cara untuk tetap bugar, seperti berlari setiap hari, bersenam dengan bergerak dalam video, atau bersenam di gimnasium. Selain itu, anda boleh melakukan senamrobik di kelas, melakukan latihan beban dengan dumbbells, naik dan turun tangga, berjalan-jalan di udara terbuka, atau menari di dalam rumah.
- Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan program senaman intensiti tinggi atau baru untuk mengetahui senaman mana yang sesuai untuk anda.
Langkah 3. Lakukan penjagaan kulit
Anda akan lebih cantik jika anda merawat kulit anda dengan kerap, sekurang-kurangnya menggunakan pembersih dan pelembap setiap hari dan mengelupas kulit wajah anda beberapa kali seminggu.
- Kulit anda akan lembut dan bercahaya jika menggunakan pelembap yang mengandungi SPF.
- Semasa mandi di bawah pancuran, gosokkan kulit menggunakan getah busa yang sedikit pekat untuk menghilangkan kulit mati sehingga kulit sentiasa cerah dan segar.
Langkah 4. Jaga kuku anda
Makan makanan berkhasiat memberi kesan tidak langsung kepada kesihatan kuku. Namun, masih banyak yang perlu dilakukan untuk merawat kuku. Kuku yang rapi dan cantik menjadikan anda kelihatan lebih menarik. Bersihkan kuku setiap hari dengan sabun dan air. Potong kuku setiap 1-2 minggu, bergantung pada panjang kuku yang anda inginkan. Kuku juga harus dipotong dengan bentuk yang sama agar lebih kemas.
- Sekiranya kuku mudah pecah atau terkoyak setelah tumbuh sedikit lebih lama, lebih baik memotongnya pendek. Memiliki kuku yang sihat jauh lebih penting daripada kuku panjang.
- Hiaskan kuku anda dengan cat kuku berwarna untuk hujung minggu. Pada hari-hari lain, gunakan cat kuku satu warna atau jelas.
Kaedah 2 dari 3: Mengekalkan Penampilan
Langkah 1. Pakai pakaian mengikut bentuk badan
Pilih pakaian yang sesuai dengan ukuran badan anda, kemas dan sopan. Cara mudah untuk kelihatan lebih cantik adalah dengan memakai pakaian yang menjadikan bentuk badan anda kelihatan lebih menarik.
- Sekiranya anda mempunyai bentuk badan bulat (biasanya disebut badan berbentuk epal), jangan memakai pakaian atau aksesori yang menonjolkan perut anda, seperti seluar dengan pinggang tinggi atau pinggang. Seluar pensil (mengecilkan pergelangan kaki), gaun, dan blaus tunik adalah pilihan terbaik bagi anda yang bulat.
- Sekiranya anda berbentuk segitiga (pinggul lebih lebar dari bahu atau dada), jangan memakai pakaian yang terlalu besar, seluar jeans kurus, dan pakaian yang sangat ketat yang diperbuat daripada kain tipis. Untuk menjadikan badan anda kelihatan lebih menarik, pakai seluar yang sedikit longgar di kaki, jaket yang sesuai dengan ukuran badan anda, dan blaus leher bulat.
- Sekiranya anda berbentuk jam pasir (dada dan pinggul lebih besar daripada pinggang anda), jangan memakai pakaian yang tidak mempunyai lekuk, seperti gaun segi empat, tunik atau kardigan yang terlalu longgar. Pakai seluar dengan pinggang tinggi, gaun yang sesuai dengan ukuran, dan blaus leher-V untuk menonjolkan lekuk tubuh anda.
- Sekiranya bentuk badan anda berbentuk segi empat (biasanya disebut bentuk badan lelaki), jangan memakai gaun ketat dan blaus yang longgar sehingga bentuk badan anda lebih jelas kelihatan. Seluar dan jaket lurus yang sesuai dengan saiz badan anda menjadikan anda kelihatan lebih menarik.
Langkah 2. Cuba jaga penampilan
Tampak cantik adalah kesan menjaga penampilan anda, misalnya dengan meluangkan masa untuk memikirkan penampilan anda sebelum meninggalkan rumah. Penampilan seseorang sangat ditentukan oleh keperibadiannya, tetapi menjaga penampilannya bermanfaat, seperti menyisir dan menggayakan rambut, memakai aksesori yang menarik, atau memilih pakaian yang membuat tubuh anda terlihat lebih menarik.
Langkah 3. Biasakan menggayakan rambut anda
Cara segera untuk menggayakan rambut anda pada waktu pagi sebelum meninggalkan rumah adalah dengan menggunakan dan menyemburkan beberapa produk pada rambut anda atau meletakkan rambut anda dengan ekor kuda. Namun, cara mudah untuk kelihatan lebih cantik adalah dengan menggayakan rambut anda. Eksperimen untuk mengetahui cara menggayakan rambut anda dengan cara yang mudah dan praktikal sesuai dengan panjang dan tekstur rambut anda.
Sekiranya rambut anda sangat kering atau mudah kusut, sapukan sedikit pelembap pada rambut anda
Langkah 4. Luangkan masa untuk memakai solek
Setiap orang mempunyai keutamaan yang berbeza mengenai cara memakai solek. Namun, anda akan kelihatan lebih cantik jika anda memakai solek menggunakan foundation, maskara, dan concealer. Gunakan jari atau sikat untuk mengoleskan asas agar wajah anda kelihatan lebih segar dan lebih cerah. Taburkan sedikit serbuk pada zon T (di atas kening dan bahagian atas hidung) menggunakan sikat untuk mengelakkan minyak meresap keluar melalui alas.
Ratakan kelopak mata anda dengan menggunakan bayangan mata yang tidak berkilat yang sesuai dengan warna kulit paling ringan, biasanya warna kulit leher anda. Sapukan bayangan mata pada kelopak mata dan lipatan kelopak mata ke tulang di bawah alis. Anda boleh menggunakan eye shadow sebelum menggunakan alat solek mata
Langkah 5. Biasakan menjaga postur badan yang baik
Keyakinan menjadikan seseorang kelihatan sangat menarik. Cara termudah untuk memancarkan keyakinan adalah dengan memperbaiki postur badan anda. Semasa berdiri, tarik bahu ke belakang untuk meluruskan badan anda dan melihat lurus ke depan (bukan di lantai). Semasa duduk, cubalah meluruskan punggung supaya tidak tersandar atau bersandar ke depan. Untuk membuatnya lebih mudah, bayangkan tali melintasi bahagian atas kepala anda ke tulang belakang sehingga badan anda tetap tegak ketika tali ditarik dari atas. Anda mungkin terkejut betapa lebih baik anda akan merasa dan kelihatan seperti hanya dengan memperbaiki postur badan anda.
Kaedah 3 dari 3: Menjaga Kelakuan
Langkah 1. Jangan menjadi jalang
Sebilangan budaya percaya bahawa gadis yang paling jahat adalah gadis yang paling cantik. Anda tidak perlu menjadi gadis cantik kerana ini akan menjadikan anda tidak menarik. Sebaliknya, bersikap baik kepada semua orang dengan menunjukkan keprihatinan dan menawarkan pertolongan jika mereka menghadapi masalah.
Langkah 2. Menunjukkan keyakinan
Orang yang yakin selalu kelihatan lebih menarik daripada yang lain. Menyiapkan diri anda untuk situasi yang akan datang adalah cara untuk membina keyakinan, seperti datang ke sekolah dengan kerja rumah yang dilakukan, mencari lebih banyak maklumat mengenai syarikat yang akan mengupah anda, atau mengetahui filem apa yang ditayangkan sebelum mengambil rakan untuk menemani anda ke panggung wayang.
Langkah 3. Jadilah orang yang tersenyum
Orang yang tersenyum biasanya kelihatan lebih menarik daripada orang yang selalu mengerutkan kening. Anda akan kelihatan lebih cantik dan kelihatan seperti rakan sekiranya anda tersenyum.
Langkah 4. Jadilah diri sendiri
Pernahkah anda perhatikan bahawa orang yang mengenali diri mereka dan dapat menerima diri mereka kerana mereka biasanya kelihatan lebih menarik? Anda akan menjadi lebih cantik jika anda dapat membuat keputusan sendiri, misalnya ketika memilih alat solek, pakaian, dan aksesori. Cara termudah untuk menjadi diri sendiri adalah mengikuti intuisi anda, yang kadang-kadang disebut "hati anda." Jangan buat perkara yang anda rasa tidak betul atau salah, misalnya ketika memilih pakaian, memakai solek, atau melakukan aktiviti yang disarankan oleh rakan atau kekasih.
Petua
- Jangan menggigit kuku anda.
- Biasakan membuat persediaan. Sediakan pakaian, alat solek, dan aksesori dari waktu petang sehingga anda merasa lebih tenang dan kurang tertekan pada waktu pagi. Persiapan yang baik menjadikan anda tidur lebih nyenyak sehingga anda merasa lebih selesa dan kelihatan lebih menarik.
- Jangan memaksa diri untuk kelihatan cantik. Ingat bahawa kecantikan hati lebih penting daripada kecantikan fizikal. Belajar menghormati diri sendiri.
- Jangan memakai solek terlalu banyak kerana anda akan kelihatan kurang cantik, walaupun anda memakai topeng. Pilih gincu yang sesuai dengan warna bibir anda, gunakan foundation, dan sapukan sedikit maskara.
- Biasakan menggunakan penyorot untuk mencerahkan kulit anda dan menyerlahkan kelebihan wajah anda.
- Utamakan penjagaan kulit, bukannya solek. Anda tidak perlu menggunakan banyak kosmetik untuk menggunakan solek jika anda menjaga kulit anda dengan kerap. Gunakan kosmetik seperti yang diperlukan untuk menutup kekurangan, dan bukannya memakai topeng.
- Jangan terlalu sibuk memikirkan penampilan anda sehingga anda menghabiskan banyak masa dan wang untuk berusaha menjadi gadis cantik. Anda hanya perlu tersenyum, ketawa, bersikap baik kepada semua orang, dan menjaga sikap yang baik. Pastikan rambut anda sentiasa bersih dan kemas. Pakai pakaian mengikut ukuran dan bentuk badan anda. Inilah cara untuk menjadi gadis paling cantik. Ingatlah bahawa kecantikan sejati datang dari hati. Jadi, terpancar keindahan sejati !!
