Pengisian gigi membantu memperbaiki bentuk, fungsi dan kecantikan gigi yang rosak atau hancur. Apabila gigi anda sudah diisi, anda mesti menjaga kedua-duanya dalam jangka masa pendek dan panjang. Dengan penjagaan gigi yang betul, anda dapat meminimumkan risiko berlakunya rongga dan juga mencegah kerosakan tampalan.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Merawat Pengisian Baru
Langkah 1. Ketahui berapa lama masa pengisian anda mengeras
Terdapat beberapa jenis pengisian gigi dan masing-masing memerlukan masa yang berbeza untuk mengeraskan. Dengan mengetahui berapa lama masa pengisian anda mengeras, anda akan tahu berapa lama berhati-hati dengan pengisian anda sehingga tidak menyebabkan kerosakan.
- Pengisian emas, amalgam, dan campuran mengambil masa sekitar 24-48 jam untuk mengeras.
- Isian seramik dapat dikeraskan seketika dengan bantuan cahaya biru khas untuk menyinari gigi.
- Bahan ionomer kaca (pengisian yang hampir sama dengan warna gigi anda) boleh mula mengeras dalam masa tiga jam, tetapi boleh memakan masa hingga 48 jam untuk benar-benar mengeras.
Langkah 2. Gunakan ubat sakit jika perlu
Anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit sebelum anestetik hilang, dan teruskan ubat ini sehingga rasa sakitnya hilang sepenuhnya. Ini akan membantu anda mengurangkan kesakitan atau bengkak yang berlaku.
- Tanya doktor gigi anda jika anda memerlukan bantuan sakit selepas operasi. Ikuti arahan penggunaan pada bungkusan ubat atau arahan dari doktor gigi semasa anda mengambil ubat penghilang rasa sakit setelah menjalani prosedur pengisian.
- Sensitiviti kawasan gigi biasanya akan meningkat dalam seminggu.
Langkah 3. Elakkan memakan makanan dan minuman sehingga kesan anestetik hilang
Mulut anda akan terasa kebas selama beberapa jam kerana kesan anestetik pada pengisian. Lebih baik jangan makan atau minum sehingga kesan anestetik hilang, jadi anda tidak membahayakan diri sendiri.
- Sekiranya anda makan atau minum, rasa mati rasa menyukarkan anda mengukur suhu makanan atau minuman, atau secara tidak sedar menggigit bahagian dalam pipi, lidah atau hujung lidah anda.
- Sekiranya anda menginginkan sesuatu untuk dimakan atau diminum, cubalah memilih makanan ringan seperti yogurt atau saus epal, dan minuman sederhana seperti air. Kunyah dengan bahagian mulut anda yang baru-baru ini tidak diisi dengan pergigian, untuk mengelakkan berpotensi membahayakan diri sendiri atau merosakkan pengisiannya.
Langkah 4. Elakkan makanan dan minuman yang terlalu panas dan terlalu sejuk
Gigi dan isian anda akan terasa sensitif selama beberapa hari selepas pengisiannya. Elakkan makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu sejuk untuk mengawal tahap kepekaan dan kesakitan dan mencegah kerosakan pada tompok anda.
- Makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu sejuk boleh mengganggu tambalan pada gigi anda. Pengisian komposit biasanya melekat pada gigi. Proses penyatuan berterusan selama sekurang-kurangnya 24 jam, jadi disarankan agar anda mengambil makanan / minuman hangat semasa proses ini berlangsung.
- Suhu panas dan sejuk boleh menyebabkan tambalan mengembang dan mengecut, terutamanya jika tampalan itu diperbuat daripada logam. Ini mengubah kesesuaian, bentuk, dan kekuatan tambalan dan boleh menyebabkan keretakan atau kebocoran.
- Pastikan anda menurunkan suhu makanan panas, seperti sup, atau makanan yang baru dibakar, seperti lasagna, serta minuman panas seperti kopi dan teh, sebelum anda memakannya.
Langkah 5. Elakkan makanan yang keras, kenyal, atau melekit
Cuba elakkan makanan yang keras, kenyal, atau melekit selama beberapa hari setelah diisi. Makanan seperti gula-gula, bar granola, dan sayur-sayuran mentah boleh menyebabkan masalah serius, dan bahkan boleh menyebabkan tambalan keluar dari gigi anda.
- Menggigit makanan keras boleh memecahkan tambalan dan gigi sendiri. Makanan melekit dapat melekat pada permukaan gigi yang diisi untuk jangka masa yang lama dan menjadikan gigi lebih rentan terhadap rongga.
- Makanan yang tersekat di antara gigi dapat melemahkan tambalan dan menimbulkan risiko berlubang yang lebih serius. Untuk mengelakkan risiko ini, bersihkan mulut anda selepas makan dan gunakan ubat kumur setelah menyikat atau menggosok.
Langkah 6. Kunyah dengan bahagian mulut anda yang baru diisi dengan tampalan
Semasa anda makan, pastikan bahawa anda mengunyah dengan sebelah mulut anda di seberang pengisian, untuk satu atau dua hari pertama. Ini akan memastikan bahawa pengisian anda terpasang dengan kuat pada gigi dan tidak ada kerosakan padanya.
Langkah 7. Periksa titik pengisian atas gigi yang menonjol
Oleh kerana proses pengisian bermaksud doktor gigi "mengisi" rongga anda dengan bahan, ada kemungkinan dia telah menambahkan terlalu banyak bahan pengisi ke dalam rongga. Periksa titik pengisian bahagian atas yang menonjol untuk mengelakkan retakan pada pengisian anda atau rasa sakit yang mungkin berlaku selepas proses pengisian.
Tempat teratas patch boleh menyukarkan anda menutup mulut dengan betul atau menggigit dengan betul. Titik pengisian teratas ini juga boleh menyebabkan masalah seperti sakit, tidak dapat mengunyah makanan semasa mengisi, retak, sakit telinga, dan bunyi pada sendi temporomandibular
Langkah 8. Hubungi doktor gigi jika anda mempunyai masalah
Sekiranya anda mengalami masalah dengan gigi, mulut, atau tampalan anda, hubungi doktor gigi anda. Ini akan memastikan anda mendapat pertolongan untuk mengelakkan kerosakan gigi lebih lanjut.
- Perhatikan gejala berikut dan hubungi doktor gigi jika anda mengalaminya:
- Perasaan sensitif pada gigi yang telah diisi.
- Keretakan pada tampalan.
- Terdapat bahagian tambalan yang hilang atau terhakis.
- Perubahan warna gigi atau tampalan.
- Sekiranya anda mendapati bahawa tambalannya goyah dan terdapat rembesan pada jeriji semasa anda minum.
Bahagian 2 dari 2: Melakukan Penjagaan Harian pada Pengisian Gigi Lama
Langkah 1. Gosok dan gosok gigi setiap hari, terutamanya selepas makan
Menyikat dan membersihkan benang setiap hari dan selepas makan dapat menjaga kesihatan gigi, tampalan dan gusi anda. Mulut yang bersih dapat membantu anda mengelakkan rongga dan noda yang tidak sedap dipandang.
- Pastikan anda menyikat dan membersihkan benang sebanyak mungkin setelah makan. Sekiranya terdapat sisa makanan yang tersekat pada gigi, ia boleh menyebabkan rongga dan boleh merosakkan tambalan yang ada. Sekiranya anda tidak mempunyai berus gigi, ganti dengan permen karet.
- Kopi, teh dan wain boleh mengotorkan tampalan dan gigi anda. Sekiranya anda mengambil minuman ini, gosok gigi selepas itu untuk mengelakkan noda gigi anda.
- Tembakau dan rokok juga boleh mengotorkan tampalan dan gigi anda.
Langkah 2. Kawal pengambilan gula dan makanan dan minuman berasid anda
Makanan dan minuman manis dan masam boleh merosakkan tampalan gigi, jadi mengawal pengambilan gula dan asid dapat membantu menjaga kesihatan gigi. Kerosakan gigi boleh berlaku dengan mudah di bahagian bawah tampalan yang ada. Secara beransur-ansur, tambalan boleh menjadi rosak dan meresap, jadi sangat penting untuk menjaga diet yang sihat dan bersih sehingga anda menghindari kerosakan pada bahagian bawah pengisian. Gosok gigi setelah memakan jenis makanan berikut dapat membantu anda mengelakkan berlakunya rongga:
- Sekiranya anda tidak dapat menggosok gigi kerana, misalnya, anda berada di sekolah dan tidak mempunyai sikat gigi dengan anda, bersihkan mulut anda dengan berkumur dengan air. Tambahkan pengambilan air minuman. Hadkan kekerapan makanan ringan, dan elakkan makanan melekit.
- Makan makanan yang sihat dan seimbang, seperti makanan tanpa lemak, buah-buahan dan sayur-sayuran, dan kacang-kacangan, yang dapat menyokong keadaan kesihatan anda secara keseluruhan, termasuk kesihatan gigi anda.
- Beberapa makanan sihat berasid, seperti jeruk. Anda masih boleh makan jeruk, tetapi hadkan jumlahnya dan gosok gigi setelah selesai memakan jeruk. Pertimbangkan untuk mencampurkan air ke dalam jus oren yang anda minum, pada kadar 50/50.
- Contoh makanan dan minuman manis dan masam adalah soda, makanan bergula, gula-gula, dan wain. Selain itu, jenis ini juga merangkumi minuman sukan, minuman tenaga, dan kopi segera bergula.
Langkah 3. Gunakan gel fluorida
Sekiranya anda mempunyai banyak isian, minta doktor gigi anda mendapatkan gel fluorida atau ubat gigi. Fluorida membantu melindungi gigi anda dari rongga baru yang berpotensi dan dapat menyuburkan gigi anda.
Fluorida gel atau ubat gigi juga membantu menguatkan enamel gigi anda, menambah kesihatan tampalan anda
Langkah 4. Elakkan ubat kumur dan ubat gigi yang mengandungi alkohol
Pencuci mulut dan ubat gigi yang mengandungi alkohol dapat mengurangkan daya tahan pengisian atau bahkan mengotorkannya. Gunakan ubat gigi atau ubat kumur tanpa alkohol berwarna untuk mengelakkan masalah ini.
Anda boleh membeli ubat gigi dan ubat kumur tanpa alkohol di kebanyakan pasar raya, kedai ubat atau kedai dalam talian
Langkah 5. Jangan menggigit gigi
Sekiranya anda mempunyai kebiasaan buruk menggosok gigi pada waktu malam, anda boleh merosakkan tambalan dan gigi anda tanpa sedar. Sekiranya anda mempunyai tabiat buruk ini, minta doktor gigi anda memberikan penjaga gigi untuk anda pakai.
- Menggigit gigi akan mengikis tampalan anda dan boleh menjadikan gigi anda sensitif, rosak, dan retak.
- Menggigit kuku, membuka penutup botol atau memegang benda dengan gigi juga merupakan kebiasaan buruk. Cuba elakkan tabiat ini supaya anda tidak merosakkan gigi atau tambalan.
Langkah 6. Lakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi secara berkala di pejabat doktor gigi anda
Pemeriksaan dan pembersihan gigi secara berkala diperlukan untuk menjaga kesihatan gigi. Temui doktor gigi anda sekurang-kurangnya dua kali setahun, atau lebih jika anda mempunyai masalah dengan gigi atau tampalan anda.
