Kulat kuku, juga dikenal sebagai onychomycosi s atau tinea unguium, adalah keadaan biasa yang boleh mempengaruhi kuku jari kaki atau kuku kaki, walaupun lebih sering menyebabkan jangkitan kuku. Biasanya bermula sebagai bintik putih atau kuning di bawah kuku dan boleh menyebabkan kerosakan serius pada kuku atau kawasan yang dijangkiti lain jika tidak dirawat. Dengan mengenal pasti tanda-tanda, gejala, dan cara mengatasinya, anda akan dapat mengetahui apakah anda mempunyai jamur kuku dan juga bagaimana menyingkirkannya.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengenal Kulat Kuku
Langkah 1. Ketahui puncanya
Kulat kuku paling sering disebabkan oleh kulat dermatofit, tetapi jangkitan juga boleh disebabkan oleh jamur pada kuku anda. Kulat yang menyebabkan kulat kuku boleh menyebabkan jangkitan dan berkembang dalam keadaan berikut:
- Luka yang tidak dapat dilihat pada kulit anda atau luka kecil di tempat tidur kuku anda.
- Persekitaran yang hangat dan lembap seperti kolam renang, bilik mandi, dan juga kasut anda.
Langkah 2. Ketahui faktor risiko anda
Walaupun ada yang terkena kulat kuku, ada beberapa faktor yang boleh membuat anda lebih mudah terkena penyakit ini. Anda mungkin berisiko tinggi kerana:
- Umur. Umur mengurangkan aliran darah dan melambatkan pertumbuhan kuku.
- Jantina, terutamanya lelaki dengan sejarah keluarga jangkitan kuku kulat.
- Lokasi, terutamanya jika anda bekerja di persekitaran yang lembap, atau jika tangan atau kaki anda sering basah semasa bekerja.
- Peluh banyak.
- Pilihan pakaian, seperti kaus kaki dan kasut yang tidak memberikan pengudaraan yang baik dan / atau menyerap peluh.
- Kedekatan dengan seseorang yang mempunyai kulat kuku jari kaki, terutamanya jika anda tinggal bersama orang yang menghidapnya.
- Mempunyai kaki atlet
- Mempunyai luka kecil pada kulit atau kuku, atau penyakit kulit seperti psoriasis
- Menghidap diabetes, masalah dengan peredaran darah, atau sistem imun yang lemah.
Langkah 3. Kenali simptomnya
Jangkitan kuku menunjukkan beberapa gejala biasa yang dapat membantu anda mengetahui dengan cepat jika anda dijangkiti. Kuku yang dijangkiti oleh kulat biasanya kelihatan:
- Menebal
- Pecah, mudah pecah, atau kupas.
- Bentuknya berubah
- Nampak kusam, tidak berkilat
- Warna gelap disebabkan serpihan yang terkumpul di bawah kuku.
- Jamur kuku juga boleh menyebabkan kuku terlepas dari dasar kuku
Langkah 4. Perhatikan perubahan pada kuku anda
Perhatikan kuku anda dengan teliti untuk melihat bagaimana ia berubah dari masa ke masa. Ini akan memudahkan anda mengetahui sama ada anda mempunyai jamur kuku atau tidak, jadi anda boleh mendapatkan rawatan secepat mungkin.
- Perhatikan tompok atau garis putih atau kuning di bawah dan di sebelah kuku. Itu adalah gejala pertama yang mungkin anda perhatikan.
- Perhatikan perubahan tekstur kuku anda, seperti mudah patah, menebal, atau kehilangan kilauannya.
- Keluarkan cat kuku sekurang-kurangnya sekali seminggu sehingga anda dapat memeriksa kuku anda. Penggilap kuku akan menyulitkan untuk memeriksa secara berkesan gejala umum kulat kuku jari kaki.
Langkah 5. Sakit
Kulat kuku yang teruk boleh menyebabkan rasa sakit dan mungkin keradangan pada kuku dan tisu di sekitar anda. Kuku yang kental dapat disertai dengan rasa sakit, ini akan memudahkan anda mengetahui apakah anda mempunyai jamur kuku dan tidak sakit dari kuku kaki yang tumbuh ke dalam atau keadaan lain.
- Sakit yang terasa langsung di kuku anda atau di sekelilingnya. Anda boleh mencuba menekan kuku dengan lembut untuk memeriksa apakah sakit atau tidak.
- Pastikan kesakitan bukan disebabkan oleh memakai kasut yang terlalu ketat sehingga boleh menyebabkan sakit pada kuku kaki anda.
Langkah 6. Terdapat bau
Tisu mati yang terbentuk di bawah katil kuku atau kuku yang terpisah boleh menyebabkan kuku berbau busuk. Bau bau kuku yang tidak biasa dapat membantu anda menentukan apakah anda mempunyai jamur kuku dan mendapatkan rawatan secepat mungkin.
Terdapat bau yang tidak menyenangkan seperti sesuatu yang mati atau busuk
Langkah 7. Periksa dengan doktor
Sekiranya anda menunjukkan simptom kulat kuku jari kaki dan tidak mengetahui sebab sebenarnya, atau jika rawatan diri tidak berfungsi, berjumpa doktor. Doktor anda akan memeriksa jari kaki anda dan mungkin melakukan beberapa ujian untuk menentukan jenis jangkitan yang anda perlukan untuk membantu menentukan rawatan terbaik untuk anda.
- Beritahu doktor anda berapa lama anda mengalami gejala ini dan terangkan kesakitan atau bau.
- Biarkan doktor memeriksa kuku anda, ini mungkin satu-satunya cara untuk memastikan anda menghidap kulat kuku.
- Doktor anda mungkin mengambil sepotong kecil serpihan dari bawah kuku anda dan menghantarnya ke makmal untuk ujian lebih lanjut untuk mengetahui apa yang menyebabkan jangkitan anda.
- Perlu diingat bahawa keadaan kulit seperti psoriasis boleh kelihatan seperti jangkitan kuku jamur.
Bahagian 2 dari 2: Merawat Kulat Kuku
Langkah 1. Ambil ubat antijamur
Bergantung pada keparahan jamur kuku jari kaki anda, doktor anda mungkin menetapkan ubat antijamur oral. Ubat-ubatan ini, termasuk terbinafine (Lamisil) dan itraconazole (Sporanox) dapat membantu pertumbuhan kuku baru yang sihat, menggantikan kuku yang terkena kulat.
- Ikuti rawatan ini selama 6-12 minggu. Ingat bahawa jangkitan boleh sembuh selama empat bulan atau lebih.
- Ingat bahawa anda boleh mengalami kesan sampingan seperti ruam kulit dan kerosakan hati. Bercakap dengan doktor anda mengenai kesan sampingan lain sebelum mengambil ubat antijamur.
Langkah 2. Potong dan ratakan kuku anda
Memotong dan melicinkan kuku dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan tekanan pada kuku dan tempat tidur kuku. Ini juga dapat memudahkan ubat masuk dan menyembuhkan kawasan yang dijangkiti.
- Lembutkan kuku anda sebelum memotong atau melicinkannya. Anda boleh melakukan ini dengan menggunakan krim urea pada kuku yang sakit dan menutupnya dengan plaster, dan membersihkannya pada waktu pagi. Gunakan kaedah ini sehingga kuku menjadi lembut.
- Lindungi kawasan di sekitar kuku dengan jeli petroleum.
Langkah 3. Sapukan Vicks VapoRub
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa menggunakan Vicks VapoRub pada jamur kuku dapat membantu mengatasinya. Sapukan secara nipis setiap hari untuk membunuh kulat kuku.
- Gunakan cotton bud untuk mengoleskan VapoRub pada kuku anda.
- Sapukan pada waktu malam dan biarkan semalaman. Bersihkan pada waktu pagi.
- Ulangi proses sehingga jangkitan hilang.
Langkah 4. Cubalah ubat herba
Terdapat beberapa bukti bahawa ubat herba alternatif dapat membantu merawat jangkitan kuku jamur. Terdapat dua ubat herba yang dapat membunuh kulat kuku sepenuhnya:
- ekstrak tumbuhan snakeroot yang berasal dari keluarga bunga matahari. Sapukan setiap tiga hari selama satu bulan, kemudian dua kali seminggu pada bulan berikutnya, dan seminggu sekali pada bulan ketiga.
- Minyak pokok teh (pokok teh). Sapukan dua kali sehari sehingga kulat hilang.
Langkah 5. Gunakan krim dan salap
Sekiranya anda melihat tompok-tompok atau garis-garis putih atau kuning pada kuku anda, sapukan salap atau krim tanpa resep atau resep. Untuk kes yang sangat teruk, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan preskripsi krim berubat. Ini dapat membantu menghentikan jangkitan sebelum merebak atau bertambah buruk.
- Potong kuku, rendam kawasan yang dijangkiti ke dalam air dan keringkan sebelum menggunakan ubat.
- Ikuti arahan pada bungkusan dan arahan doktor.
Langkah 6. Warnakan kuku dengan cat kuku yang diubati
Doktor anda mungkin mencadangkan mengecat kuku dengan cat kuku yang diubati di kawasan yang dijangkiti. Ini dapat membantu menyembuhkan jangkitan dan mencegah kulat merebak.
- Sapukan ciclopirox (Penlac) ke kuku anda sehari sekali selama seminggu kemudian basuh. Ulangi proses itu sekali lagi.
- Rawatan seperti ini boleh memakan masa setahun.
Langkah 7. Pertimbangkan cara lain
Jangkitan kulat yang teruk mungkin memerlukan rawatan yang lebih kuat. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan lain seperti pembuangan kuku atau terapi laser untuk membunuh kulat kuku.
- Doktor anda mungkin mengeluarkan kuku anda jika kulatnya sangat teruk. Dalam kes ini, kuku baru akan tumbuh semula dalam setahun.
- Beberapa kajian menunjukkan bahawa rawatan cahaya dan laser, secara berasingan atau bersama, dapat membantu merawat kulat kuku. Perlu diingat bahawa rawatan dengan cara ini mahal dan tidak dilindungi oleh insurans.
Langkah 8. Mencegah kulat kuku
Anda boleh mencegah kulat kuku dengan mengambil rawatan kesihatan dan langkah pencegahan untuk mengurangkan risiko. Mengamalkan tabiat berikut akan membantu mengurangkan risiko anda terkena kulat kuku kaki:
- Pastikan kuku pendek dan kering, tangan dan kaki juga bersih
- Pakai stoking yang menyerap peluh
- Pilih kasut yang mempunyai peredaran udara dan pengudaraan yang baik
- Buangkan kasut lama
- Semburkan ubat antijamur atau taburkan serbuk antijamur ke dalam kasut
- Elakkan menarik kulit di sekitar kuku
- Pakai kasut di tempat awam
- Bersihkan cat kuku dan kuku palsu
- Basuh tangan dan kaki anda setelah menyentuh kuku yang dijangkiti.
