Hubungan harmoni sering dibayangkan sebagai kisah dongeng romantis, tetapi sebenarnya, ia memerlukan usaha dan kerja keras. Malah pasangan yang paling gembira harus berjuang untuk menjaga keharmonian mereka. Oleh itu, anda tidak bersendirian jika anda ingin menunjukkan kehendak baik untuk memulihkan hubungan dengan pelbagai cara. WikiHow ini mengajar anda petua dan strategi untuk mewujudkan hubungan yang harmoni dan bahagia.
Langkah
Kaedah 1 dari 13: Hargai perkara kecil yang dilakukan pasangan anda untuk anda
Langkah 1. Beritahu dia bahawa anda menghargai semua yang dilakukannya setiap hari
Cuba ingat semua aktiviti harian yang dilakukannya untuk anda berdua, seperti membuang sampah, mencuci pakaian, membersihkan kotak sampah kucing, atau merapikan rumah. Jangan lupa mengucapkan terima kasih kepadanya! Langkah ini boleh menjadi cara menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda menghargai setiap perkara kecil yang dilakukannya untuk kebaikan bersama.
- Jangan terjebak dalam rutin sehingga anda mengabaikan perkara kecil yang dia lakukan untuk anda. Buat komitmen untuk bergantung pada pertolongannya dan memberi ganjaran atas kerja kerasnya.
- Contohnya, katakan kepadanya, "Saya melihat bahawa anda membersihkan kandang Empus pagi ini. Saya sangat gembira. Terima kasih, isteri saya yang rajin dan baik hati."
Kaedah 2 dari 13: Nyatakan cinta anda kepada pasangan anda sekerap mungkin
Langkah 1. Tunjukkan kepadanya bahawa anda mencintainya melalui kata-kata dan tindakan anda
Ini mungkin kelihatan remeh, tetapi hubungan dapat bertambah baik hanya dengan mengatakan, "I love you". Semasa anda berdua berada di dapur, luangkan masa untuk memeluknya, mengusap rambutnya, atau mengusap bahunya untuk membuatnya merasa dicintai. Anda juga boleh berkomitmen untuk menyatakan cinta anda melalui keintiman fizikal untuk memastikan anda berdua sentiasa dekat dan harmoni (sambil bergurau untuk bersenang-senang).
- Anda tidak perlu mencari alasan untuk menyatakan cinta kepada pasangan anda! Semasa menyiram rumput atau memandu kereta, anda hanya boleh menoleh dan berkata, "Hai, saya sayang kamu!"
- Urut lembut ketika anda melewatinya boleh menjadi cara untuk mengekspresikan cinta secara intim tanpa kata-kata.
Kaedah 3 dari 13: Berikan hadiah sebagai kejutan
Langkah 1. Tunjukkan kepadanya betapa bererti dia kepada anda dengan memberi hadiah
Jangan tunggu hari ulang tahun atau cuti untuk memberikan hadiah kepada orang yang tersayang. Hidangkan makanan ringan atau gula-gula kegemarannya semasa anda berdua menonton TV. Pilih bunga mawar di halaman, kemudian berikan kepadanya semasa dia menyapu beranda. Berikan sesuatu yang sederhana sebagai kejutan yang menyenangkan untuk memberitahunya bahawa anda mencintainya.
Beri dia barang yang dia gunakan setiap hari, seperti topi mandi atau sandal baru jika dia memerlukannya
Kaedah 4 dari 13: Biasakan menikmati masa berkualiti bersama
Langkah 1. Peruntukkan masa untuk bersendirian setiap hari
Jadual rutin harian yang sibuk sering membuat anda berdua lebih banyak berkomunikasi melalui telefon atau WhatsApp. Penting untuk berinteraksi antara satu sama lain, tetapi pastikan anda berdua bertemu untuk meluangkan masa untuk saling melihat dan menjadi pendengar yang baik. Buat komitmen untuk melakukan aktiviti bersama setiap hari sambil berkongsi cerita tentang pengalaman sehari-hari dan saling menikmati syarikat.
Luangkan masa ini sebagai peluang untuk berehat dan bersantai dengan pasangan anda
Kaedah 5 dari 13: Lakukan perkara baru bersama-sama
Langkah 1. Langkah ini boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk mengeratkan hubungan
Makan di restoran tertentu atau menonton filem di pawagam kegemaran anda setiap hujung minggu boleh membosankan. Bersilang dengan membawa pasangan anda menari atau memasak pelajaran, melihat pameran lukisan atau barang antik, menonton filem di pawagam atau makan malam di restoran yang baru dibuka. Fikirkan cara yang lebih menyeronokkan dan menarik untuk meluangkan masa bersama untuk membuatnya lebih menyayangi anda.
- Mulailah membuka diri untuk melakukan aktiviti yang dia gemari. Sekiranya anda enggan belajar menari salsa, dia akan gembira jika anda ingin menjadi rakan latihan. Siapa tahu anda mungkin juga menyukai aktiviti ini!
- Ada cara lain yang lebih mudah, seperti berjalan di taman atau menikmati pemandangan semula jadi sambil menunggang kereta bersama.
Kaedah 6 dari 13: Membangunkan pemikiran positif
Langkah 1. Tunjukkan pasangan anda bahawa anda dapat mengawal emosi anda
Jangan cepat marah atau membuat andaian negatif ketika menghadapi masalah dan perselisihan. Katakan kepadanya bahawa anda akan selalu baik ketika berinteraksi dengannya, kemudian buktikan kata-kata anda dengan tindakan konkrit. Dia akan melihat bahawa anda mempunyai niat baik ke arah hubungan yang sihat dan menyenangkan.
- Contohnya, jika dia enggan memasak makan malam kerana dia sangat letih, ambil kesempatan ini untuk memasak hidangan kegemarannya atau memesan makanan yang enak untuk memberinya waktu untuk berehat.
- Beri respons positif ketika berinteraksi dengannya. Sekiranya dia meminta anda membantu merapikan rumah itu pada hujung minggu depan, jangan kecewa kerana rancangan mendaki anda dengan rakan-rakan anda berantakan. Sebaliknya, tunaikan permintaannya dengan mengatakan bahawa anda bersedia memberikan sokongan.
- Jangan berikan janji palsu! Berpegang teguh pada kata anda dan bersikap positif setiap masa.
Kaedah 7 dari 13: Tanyakan kepadanya bagaimana keadaannya
Langkah 1. Luangkan masa untuk berbual untuk memberitahunya bahawa anda ingin berkomunikasi dengannya
Cuba cari apa yang dia alami semasa melakukan aktiviti seharian. Tanyakan kepadanya kegiatannya sejak pagi, kesulitan yang dihadapinya, pengalamannya yang menyenangkan, atau perkara lain ketika dia berada di pejabat atau di kampus. Dia akan menghargai anda meluangkan masa untuk berbual dengannya.
- Sekiranya dia mengalami tekanan, langkah ini dapat menjadi alat untuk menyatakan beban pemikiran sehingga dia lebih mencintaimu.
- Contohnya, tanyakan kepadanya, "Hai sayang, apa khabar hari ini? Kerja berjalan lancar di pejabat, bukan?"
Kaedah 8 dari 13: Bincangkan topik yang melibatkan emosi dan kehidupan peribadi
Langkah 1. Luangkan masa beberapa minit untuk saling dekat
Berkomunikasi dengan pasangan anda mengenai kehidupan seharian memang menyenangkan, tetapi jangan hanya membincangkan aktiviti di pejabat atau menu makan tengah hari. Tanyakan lebih banyak soalan peribadi supaya dia dapat meluahkan perasaan atau fikirannya. Bincangkan perkara peribadi yang menyentuh perasaan anda dan jangan ragu untuk membincangkan topik yang tidak anda sukai. Tunjukkan kepadanya bahawa dia boleh mempercayai dan bergantung pada anda.
- Contohnya, tanyakan kepadanya, "Adakah anda masih bimbang? Adakah ia sudah menurun atau semakin teruk?"
- Contoh lain, "Sudahkah anda memanggil Ibu? Saya tahu anda kecewa, tetapi saya pasti saya merindukan anda."
Kaedah 9 dari 13: Cuba dengar ketika dia bercakap
Langkah 1. Perhatikan kepala anda sesekali dan perhatikan matanya semasa anda berbual antara satu sama lain
Tunjukkan kepadanya bahawa anda secara aktif mendengarkannya dengan membuat kontak mata. Jangan berpaling atau melihat skrin telefon. Ketengahkan kepala anda sesekali dan balas apa yang dia katakan sehingga dia tahu anda sedang mendengar.
Elakkan gangguan, seperti meletakkan telefon anda dan mematikan TV sehingga anda dapat menjadi pendengar yang baik
Kaedah 10 dari 13: Cuba fahami perasaannya
Langkah 1. Lakukan langkah agar pasangan anda merasa difahami dan dihargai
Biarkan dia tahu bahawa anda memahami perasaannya untuk membuatnya merasa lebih baik. Sekiranya dia menghadapi masa yang sukar, tunjukkan empati untuk memberitahunya bahawa anda ada untuk membantu. Sekiranya anda menghadapi kesukaran untuk mencari kata-kata yang tepat, cukup berterima kasih kepadanya kerana berkongsi pemikiran dan perasaannya dengan anda.
- Contohnya, katakan kepadanya, "Sepertinya anda kesal. Saya bersedia mendengar jika anda mahu bercakap."
- Contoh lain, "Anda pasti kecewa diperlakukan seperti ini. Adalah wajar bagi anda untuk marah."
- Sekiranya anda tidak tahu harus berkata apa, katakan kepadanya, "Saya gembira anda ingin bercakap dengan saya. Saya harap anda berasa lega sekarang."
Kaedah 11 dari 13: Beritahu saya perkara yang telah lama anda rahsiakan
Langkah 1. Mendedahkan rahsia yang anda anggap penting atau kelihatan remeh
Juga bincangkan perkara peribadi tentang diri anda dan apa yang membebankan fikiran anda baru-baru ini, seperti konflik dengan rakan sekerja. Ceritakan sesuatu yang anda rahsiakan walaupun kelihatan remeh, misalnya, anda mengatakan bahawa anda telah memenangi maraton, tetapi anda tidak berjaya. Beritahu rahsia dengan jujur untuk menunjukkan kepadanya bahawa anda mempercayainya.
Sekiranya dia memberitahu pelbagai perkara tentang dirinya, tunjukkan niat baik dengan melakukan perkara yang sama
Kaedah 12 dari 13: Buat permintaan jika diperlukan
Langkah 1. Jangan biarkan pasangan anda tertanya-tanya apa yang anda mahukan
Tidak dapat membaca fikiran anda! Sekiranya ada sesuatu yang anda mahukan atau rasakan, satu-satunya cara untuk mengelakkan kekeliruan pasangan anda adalah dengan memberitahunya. Dengan cara itu, dia dapat memberikan apa yang anda perlukan atau menolong anda mewujudkan keinginan anda.
- Contohnya, jika anda merasa diabaikan, katakan kepadanya, "Saya ingin bercakap dengan anda mengenai masalah di tempat kerja. Tolong dengarkan saya."
- Sekiranya anda mahukan pertolongan, tanyakan kepadanya, "Sayang, bolehkah anda menyiapkan makan malam? Saya masih mengusahakan laporan untuk pertemuan esok pagi."
Kaedah 13 dari 13: Pergi ke terapi dengan pasangan anda
Langkah 1. Ahli terapi dapat menjelaskan bagaimana memulihkan dan mengeratkan hubungan
Adalah normal untuk menghadapi masalah atau konflik dalam hubungan anda, tetapi anda harus mendapatkan bantuan ahli terapi profesional sekiranya keadaan tidak bertambah baik. Lihat ahli terapi, kaunselor, atau psikologi yang pakar dalam kaunseling pasangan. Mereka dapat menjelaskan beberapa kaedah terapi sehingga anda dapat menentukan bagaimana menangani konflik dan masalah dengan berkesan untuk memulihkan hubungan dengan pasangan anda.
- Kaunseling untuk pasangan memberi manfaat kepada semua orang. Jadi, jangan tunggu sehingga hubungan terganggu!
- Bercakap dengan ahli terapi atau kaunselor adalah cara terbaik untuk menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda benar-benar ingin memulihkan dan mengeratkan hubungan anda.
