Ping pong kadang-kadang tidak mendapat penghormatan yang sepatutnya. Di beberapa tempat, permainan ini hanyalah cara untuk menghabiskan sedikit masa di garaj. Manakala di beberapa tempat, ini adalah permainan yang dapat menghasilkan hadiah beratus-ratus juta rupiah untuk pemenang. Sekiranya anda mahu bermain pingpong bukan sekadar hobi, pertaruhkan taruhan anda dan mulailah belajar caranya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mula Main
Langkah 1. Beli pertaruhan berkualiti
Anda memerlukan kelawar dengan kepala yang baik, yang membolehkan meletakkan sebahagian besar atau seluruh kekuatan pegangan anda. Sekiranya anda seorang pemula, pilih pertaruhan khusus pemula, yang dirancang untuk memukul dengan sedikit putaran dan kelajuan yang lebih rendah pada bola yang sukar dikembalikan. Apabila anda sudah bersedia untuk langkah seterusnya, beli pertaruhan kelajuan sederhana hingga tinggi yang mempunyai kawalan maksimum dan dirancang untuk menekankan teknik.
- Sekiranya anda memegang taruhan dengan cara "berjabat tangan" Eropah, beli pertaruhan yang tepat, bukan taruhan "pen" Asia ("pen-pegangan") yang lebih pendek.
- Ketika memilih pertaruhan untuk pertama kalinya, jangan membeli taruhan yang dikatakan memiliki kemampuan memutar atau mengalahkan sangat kuat, walaupun promosi itu sangat menggoda. Ketahui tahap kemahiran anda. Jika tidak, pertaruhan ini sebenarnya akan mengakibatkan kecederaan semasa anda menggunakannya.
Langkah 2. Mula bermain dalam keadaan bersedia
Tubuh anda harus seimbang, santai dan bersedia bergerak ke arah mana pun. Sebenarnya, selepas setiap pukulan, anda harus berusaha kembali ke posisi bersedia. Pastikan lengan aktif anda juga bersedia memukul bola.
- Sekiranya anda lebih baik memukul ke dalam (depan), berdiri sedikit ke kiri, dan sebaliknya jika anda lebih baik memukul ke luar (belakang).
- Sekiranya lengan kanan anda cenderung dominan, secara umum berdiri sedikit di sebelah kiri anda dengan kaki kanan sedikit ke depan. Sekiranya lengan kiri anda cenderung lebih dominan, umumnya berdiri sedikit di sebelah kanan anda dengan kaki kiri sedikit ke depan.
Langkah 3. Bersedia untuk bergerak dengan cepat
Bola boleh bergerak ke mana sahaja, bergantung pada penempatan dan arah pukulan. Sekiranya anda bersedia, anda akan mempunyai kelajuan fizikal yang siap dilancarkan semasa anda mula bergerak. Manfaatkan ini! Lawan cepat akan sukar dikalahkan.
Jaga badan anda dengan baik. Lakukan aktiviti berlari dan peregangan yang dinamik sebelum bermain, sebagai pemanasan dan untuk menyiapkan refleks badan
Langkah 4. Arahkan pukulan ke sudut
Sekiranya anda berjaya menjaringkan bola di sudut, pemain yang berpengalaman hampir tidak mungkin mendapatkannya kembali. Tepi meja juga merupakan sasaran arah yang baik. Namun, jika anda belum mahir mengarahkan tumbukan anda, jangan mengambil risiko. Anda sebenarnya akan kehilangan mata sekiranya bola jatuh di luar meja.
Ini boleh menjadi taktik yang sangat strategik jika digabungkan dengan kepantasan. Suatu ketika anda mendarat bola cepat di sudut paling jauh meja, dan pada waktu berikutnya anda mendaratkan bola perlahan tepat di depan jaring. Sudut adalah mata yang sukar sekiranya lawan anda tidak mengetahui langkah seterusnya
Langkah 5. Pertahankan pulangan rendah, dengan bola sedikit di atas jaring
Ingat peraturan ini: semakin kecil jarak, semakin kecil sudut. Semakin rendah bola anda melewati jaring, semakin sukar lawan anda untuk melakukan serangan balas dengan sudut yang hebat. Di samping itu, lawan anda juga semakin sukar untuk memukul bola dengan cukup kuat.
Walau bagaimanapun, terdapat pengecualian untuk peraturan ini: bola belakang. Dalam hal ini, lemparkan bola dengan sangat tinggi ke atas jaring dan cobalah untuk menjatuhkannya ke ujung meja, sehingga lawan tidak mencapainya
Langkah 6. Ketahui kesilapan anda
Terdapat banyak kesalahan dan perkara yang akan dikira sebagai mata tambahan untuk lawan anda. Contohnya, jika bola melambung dua kali sebelum melepasi jaring, ini bermakna anda kehilangan satu mata. Semasa membuat pukulan pertama (servis), anda mesti melemparkan bola setinggi 12 cm. Jika tidak, ia akan dikira sebagai ralat.
Anda tidak tahu kesilapan anda? Ini bererti anda akan kalah dalam permainan ini, seolah-olah anda tidak tahu bahawa bola nombor 8 dalam permainan pokeball tidak boleh dicucuk. Pastikan anda memahami peraturan asas pingpong sebelum menyertai pertandingan yang kompetitif
Bahagian 2 dari 3: Membangunkan Teknik Bermain
Langkah 1. Pukul bola ke arah melengkung atau putar pukulan anda
Arah melengkung sukar, tetapi setelah anda menguasainya, anda juga dapat menguasai permainan. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda perhatikan:
- Perhatikan sudut pertaruhan lawan. Sekiranya pertaruhan lawan bergerak dari bawah ke atas, anda boleh mengharapkan putaran ke atas (topspin). Sekiranya arah pertaruhan dari atas ke bawah, ini bermaksud putaran ke bawah (backspin). Sekiranya pertaruhan itu dari kiri ke kanan, itu bermaksud sidespin kanan, dan jika pertaruhan dari kanan ke kiri, itu bermaksud sidespin kiri.
- Anda boleh mengimbangi putaran dengan sudut pertaruhan. Sekiranya anda berhadapan dengan bola yang terlalu berpusing, letakkan taruhan anda dan pukul bola di atas garis tengahnya. Sekiranya anda berhadapan dengan bola berpusing bawah, letakkan taruhan anda dan pukul bola di bawah garis tengahnya. Sekiranya anda berhadapan dengan bola tangan kanan, letakkan taruhan anda di sebelah kanan dan tekan bola di sebelah kiri. Sekiranya anda berurusan dengan bola berpusing kiri, letakkan taruhan anda ke kiri dan tekan bola di sebelah kanan.
- Kuasai seni memusingkan sisi juga. Jenis mogok ini akan sangat membataskan pilihan mengembalikan lawan anda. Bereksperimen dengan memukul bola di kiri atau kanan, kemudian gerakkan ke arah garis tengah, buat sentuhan sisi. Selalunya bola akan bergerak ke arah yang tidak disangka oleh lawan anda.
Langkah 2. Gunakan seluruh badan anda, terutamanya semasa memukul terbuka
Apa yang akan menghasilkan kekuatan adalah seluruh badan anda, bukan hanya lengan atau pergelangan tangan anda. Anda harus bergerak pantas dan lincah, menggunakan pinggul dan bahu anda juga.
Untuk membuat pukulan terbuka, gulung pinggul dan bahu ke belakang semasa anda mengayun ke belakang. Kemudian bergerak ke hadapan semasa anda menyelesaikan buaian. Ini akan mengubah berat badan anda dan menjadikan ayunan anda lebih kuat dan kuat. Di samping itu, ini juga akan menghasilkan serangan yang konsisten
Langkah 3. Padankan jarak dengan kepantasan
Walaupun anda mungkin tidak menguasai teknik hingga 100%, jika anda bermain seperti orang gila tanpa tekaan, anda akan berjaya mendorong lawan anda pergi. Jatuhkan jauh, lemparkan bola rendah, putar pukulan anda, lulus bola cepat, pukul lurus, letakkan bola bergolek di atas jaring, dll. Jaga rentak permainan sehingga tegang.
Untuk mempermudah, gunakan kedudukan badan yang sudah siap. Bersedia untuk menurunkan berat badan setiap masa, terutamanya selepas hantaman pertama dan antara hits. Bersiaplah juga untuk menerima serangan pada bila-bila masa
Langkah 4. Santai badan anda
Ingat bahawa bola sangat ringan. Dan bola sentiasa berputar. Sekiranya anda mengatasinya dengan pegangan yang kuat dan pukulan yang keras dan kaku, anda akan menghentikan bola bergerak di udara. Sebelum menyertai permainan, rilekskan badan anda dan pegang tangan anda. Bola hanya perlu dipukul dengan sentuhan ringan, sama ada ia bergerak lurus ke arah anda atau anda harus mengejarnya terlebih dahulu.
Tenangkan fikiran anda juga. Sekiranya anda kehilangan kawalan emosi anda, kemungkinan besar anda akan menyerahkan kemenangan permainan kepada lawan. Sekiranya anda tidak berjaya mengembalikan beberapa klik berturut-turut, jangan marah, tetapi balas. Jangan berputus asa sehingga permainan tamat. Dalam permainan pingpong, arah permainan dapat dibalikkan secara tiba-tiba
Bahagian 3 dari 3: Bermain Lebih Baik
Langkah 1. Gunakan hanya pertaruhan anda sendiri
Setiap pertaruhan berbeza. Masing-masing berasa berbeza dan mempunyai ciri tersendiri. Sekiranya anda ingin berasa santai dan tenang dan bermain dengan sebaik mungkin, gunakan pertaruhan anda sendiri. Anda tahu pertaruhan dengan baik, bagaimana memainkannya dan bagaimana ia dilakukan, tidak seperti pertaruhan lain yang anda tidak tahu. Menggunakan peralatan orang lain akan menghasilkan prestasi bermain yang tidak konsisten.
Kerana berfungsi seperti lengan utama anda sendiri, jaga kelawar anda. Simpan kelawar di sarung atau beg khas apabila tidak digunakan. Bersihkan dengan sabun dan air suam di permukaan rata (span getah dengan titik ke dalam). Atau, anda boleh menggunakan agen pembersih khas untuk kelawar, agar sentiasa dalam keadaan terbaik
Langkah 2. Berlatih sendiri
Sekiranya anda perlu berlatih memukul secara konsisten, cuba berlatih sendirian di dinding. Berlatih setiap jenis pukulan, tingkatkan putaran, jarak dan kelajuan setiap pukulan. Ini juga akan membantu anda mengenal "rasa" pertaruhan anda dan memahami ciri-ciri setiap pukulan dan pergerakan.
Anda juga boleh menggunakan lantai sebagai kaedah berlatih memutar. Berlatih memukul ke bawah sehingga bola menghala ke arah anda. Kemudian, cubalah memusingkannya pada sudut yang berbeza juga
Langkah 3. Berlatih "sepanjang masa"
Berlatih tidak akan membolehkan anda bermain dengan sempurna tanpa kesilapan, tetapi latihan menimbulkan kebiasaan. Sekiranya anda berlatih sepanjang masa, anda akan memahami segala-galanya mengenai permainan pingpong ini, termasuk pergerakan dan tindak balas anda sendiri. Pukulan anda akan menjadi lebih konsisten dan arah bola menjadi lebih tepat. Oleh itu, sama ada anda berlatih bersendirian, dengan rakan, atau dalam bentuk permainan yang kompetitif, berlatihlah sepanjang masa.
Namun, pada peringkat awal, anda hanya perlu berlatih tanpa mengambil bahagian dalam permainan kompetitif terlebih dahulu. Sangat mudah kecewa dengan sesuatu yang kelihatan begitu sederhana ketika sebenarnya tidak. Lagipun, pingpong memang sukan yang secara rasmi dipertandingkan di pelbagai pelosok dunia
Langkah 4. Berlatih sehingga pergerakan anda menjadi semula jadi
Apabila anda baru mula belajar menguasai sukan atau berusaha mengembangkan kemahiran, semua tenaga dan fokus mental anda akan tertumpu pada memikirkannya. Untuk merehatkan dan mengembangkan teknik anda, anda mesti melalui tahap awal ini. Terus bermain sehingga pergerakan anda menjadi automatik dan anda tidak perlu memikirkan respons anda terhadap bola masuk atau arah bola.
Fikirkan bermain pingpong sebagai memandu kereta. Pada mulanya, anda mungkin gugup dan terharu dengan semua yang berlaku di sekeliling anda. Tetapi sekarang anda sudah biasa memandu kereta, dan tidak ingat setiap detail caranya. Sama juga dengan pingpong. Bersantai dan biarkan perkara berlaku secara semula jadi
Langkah 5. Sertailah liga atau kelab tertentu
Sekiranya satu-satunya rakan bermain anda adalah bapa saudara anda dan anak jiran berusia 8 tahun, permainan anda tidak akan pernah bertambah baik. Sertailah liga atau kelab tempatan dan cari pemain tenis meja yang dapat membantu mengembangkan kemahiran anda sendiri. Jangan bimbang tentang tahap kemahiran anda sekarang, kerana kebanyakan kelab menerima pemain dari tahap kemahiran apa pun, dari pemula hingga pemain profesional.
