Sekolah menengah adalah ujian ketahanan dan kemahiran pengurusan. Anda tidak boleh berehat lagi. Persaingan dari segi kursus dan kenaikan yuran pengajian, menjadikan biasiswa lebih diperlukan. Sudah tiba masanya untuk menghadapi kenyataan: Anda harus berjaya di sekolah menengah jika anda ingin mendapat tempat di universiti dan biasiswa yang anda mahukan.
Langkah
Bahagian 1 dari 5: Persiapan Sebelum Sekolah Menengah
Langkah 1. Mencetak pencapaian terbaik di sekolah menengah pertama
Ramai pelajar berpendapat bahawa ini tidak penting sehingga tahun pertama sekolah menengah, tetapi ini tidak benar. Sekiranya anda ingin memulakan tahun anda di peringkat Kepujian, anda perlu memperoleh banyak A (atau B) di kelas 2; jika tidak, anda tidak akan diterima dalam kelas Kepujian sekolah menengah yang sangat kompetitif, berprestij dan sangat dicari.
Setiap sekolah sedikit berbeza. Ada yang memerlukan ujian untuk masuk ke kelas Kepujian, ada yang memilih pelajar secara langsung berdasarkan cadangan guru, sementara yang lain menghantar anda ke kelas yang anda mahukan. Untuk memastikan anda dapat memimpin dengan segera, sangat disyorkan untuk memperoleh pencapaian tinggi semasa sekolah menengah pertama
Langkah 2. Mulailah melakukan aktiviti luar kurikulum sekarang
Sekiranya anda ingin cemerlang dalam aktiviti ekstra kurikular semasa sekolah menengah, ini boleh menjadi kaedah terbaik untuk mendapatkan biasiswa, menarik perhatian universiti secara umum, dan juga tempat untuk mempamerkan kemahiran anda. Anda tidak dapat menahannya, anda harus bermula sekarang. Akan ada banyak atlet dan juara berkualiti tinggi di sekolah menengah, jadi rebut peluangnya dari awal dari awal.
Bereksperimenlah dengan beberapa aktiviti semasa anda masih cukup muda untuk dilepaskan sekiranya anda tidak menyukainya, dan pilih yang lain. Jangan tersekat di satu kawasan - jika anda suka sukan, rentangkan sayap anda ke aktiviti menari atau alat muzik. Sekiranya anda artistik, cubalah aktiviti sukan. Anda pasti boleh dan menonjol di luar sana
Langkah 3. Pilih kelas dengan teliti
Baca penerangan kelas dan berbincang dengan pelajar lain di kelas yang anda minati. Mengikuti kelas hanya kerana rakan mengikutinya tidak bijak. Lagipun, rakan anda akan mengganggu. Adalah idea yang baik untuk mencari kelas dengan pelajar dan bahan yang sedikit melebihi kemampuan anda, sehingga ada motivasi untuk bersaing dan maju.
- Sekiranya anda ingin menjadi pelajar terbaik, salah satu caranya ialah mengikuti banyak kelas Kepujian (selagi anda mendapat A). Kelas A dalam Kepujian lebih menonjol daripada kelas A di kelas biasa, jadi ambil kelas sukar sebanyak yang anda boleh - tentu saja tanpa menjejaskan IPK anda. Skor IPK yang baik di kelas normal jelas lebih baik daripada IPK buruk di kelas Kepujian.
- Sentiasa ingat mata pelajaran yang diperlukan untuk meneruskan kerjaya impian anda. Sekiranya anda ingin menjadi ahli psikologi, misalnya, ikuti kelas psikologi dan sosiologi, bukan kelas Keramik dan Kimpalan.
- Sekiranya boleh, lihat buku teks untuk pelbagai kelas. Kadang kala tahap kesukaran buku teks juga menggambarkan kesukaran kelas yang dimaksudkan.
Langkah 4. Miliki terlebih dahulu buku teks yang diperlukan, dan juga buku pelengkap
Tanyakan kepada guru atau kakitangan sekolah jika anda dapat memperoleh buku-buku tersebut pada musim panas, kerana kebanyakan sekolah selalu mempunyai sisa dari tahun lalu. Kecuali itu benar-benar baru dan mesti dihantar dari penerbit lebih awal, tidak ada sebab anda tidak boleh membacanya sepanjang musim panas.
- Tanya guru, warga emas atau cari di Internet untuk mendapatkan sumber terbaik untuk bacaan pelengkap. Gunakan beberapa buku rujukan yang memantapkan pemahaman mengenai perkara yang sedang dikerjakan. Dengan cara itu anda akan dapat memahami konsep yang diajar oleh guru.
- Jangan takut menggunakan bahan yang kelihatan sukar. Ambil sebagai cabaran dan hadapi dengan berani. Mungkin membingungkan sekarang, tetapi setelah dibincangkan di kelas, anda akan memahami dan dapat melangkah lebih jauh.
Bahagian 2 dari 5: Mencapai Akademik
Langkah 1. Jangan biarkan penjaga anda di kelas
Ini adalah peraturan nombor satu untuk mendapat gred yang baik: sentiasa menumpukan perhatian dan menumpukan perhatian di kelas. Inilah sebabnya:
- Anda mungkin terlepas maklumat penting. Ramai guru bercakap mengenai peperiksaan dan ujian di kelas. Sekiranya anda tidak memberi perhatian, anda mungkin akan kehilangan jawapannya.
- Dapatkan mata tambahan. Ramai guru memberi penghargaan kepada pelajar yang aktif dan bersedia untuk mengambil bahagian, dengan nilai tambah untuk penyertaan. Ini dapat menambah banyak nilai.
- Memberi perhatian di kelas menjadikan kerja rumah sejuta kali lebih mudah. Anda akan mempunyai lebih banyak masa untuk memeriksa kerja rumah anda pada waktu malam jika anda mempelajarinya di kelas sebelumnya.
- Jadikan peperiksaan dan ujian lebih mudah. Sekiranya anda belajar dengan serius selama satu jam di kelas, waktu belajar anda di rumah akan menjadi lebih pendek.
- Kadang-kadang nilai anda berada dalam bahaya antara nilai tambah dan tolak, seperti A- dan A, atau B + dan A-. Dalam banyak kes, guru juga akan mengambil kira sama ada anda seorang "budak lelaki" yang baik dan sama ada dia menyukai anda. Semakin perhatian anda di kelas, semakin besar kemungkinan guru anda akan memasukkan tingkah laku ini sebagai faktor memberi nilai yang baik.
Langkah 2. Lakukan kerja rumah anda
Sekiranya anda ingin membuat kerja rumah anda, membaca dan memberi perhatian di kelas, hampir mustahil untuk mendapat gred buruk. Pastikan anda tidak malas, kerana ada tugas-tugas tertentu yang dinilai secara "selesai atau tidak". Tidak ada makna membuat kerja rumah jika tidak dilakukan dengan baik. Maklumat yang diperoleh akan berguna kemudian dalam ujian atau peperiksaan akhir.
Jadikan masa kerja rumah menyeronokkan. Hidupkan muzik dan sediakan makanan ringan. Sekiranya ini tidak berjaya, yakinkan diri anda. Ingat bahawa guru harus melakukan perkara yang sama, walaupun untuk "semua" pelajarnya. Mereka hanya akan memberikan kerja rumah yang sangat penting untuk dipelajari
Langkah 3. Siapkan semuanya
Ambil dan rapi notepad yang longgar. Sekiranya anda lebih kemas, lebih mudah untuk mencari apa sahaja yang anda cari, melancarkan proses pembelajaran dan kurang menjengkelkan. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dilakukan:
- Beli beberapa pengikat kecil (lebih baik daripada satu pengikat besar). Pastikan untuk menebuk tepi notepad daripada memasukkannya ke dalam poket pengikat.
- Simpan sukatan pelajaran di bahagian depan poket pengikat. Makalah ini akan sering dilihat dan dijadikan rujukan, jadi letakkan di tempat yang mudah dicapai.
- Failkan lembaran kerja rumah yang dinilai dan lulus lama (jika gred diteruskan, simpan semua kertas ujian sehingga akhir tahun, sekiranya berlaku).
- Gunakan indeks berasaskan topik untuk akses mudah pada bila-bila masa. Labelkan setiap kertas dengan pen berwarna dengan jelas: TS untuk Kerja Sekolah, Kerja Rumah untuk Kerja Rumah, C untuk Catatan.
- Kosongkan beg. Tumpahkan isinya di lantai, susun dan susun di beberapa timbunan, letakkan semua kertas penting pada pengikat yang betul dan buang yang tidak perlu.
Langkah 4. Membuat dan menyelenggara kawasan kajian
Sekiranya anda tidak mempunyai tempat yang tepat untuk belajar, buat sekarang. Adakah kawasan kajian anda kemas dan bersih? Terang dengan baik? Adakah tenang dan berventilasi baik? Adakah semua bahan kajian yang diperlukan ada? Sekiranya demikian, hebat! Sekiranya tidak, dapatkan segera. Sekiranya anda sudah mempunyai tempat belajar yang baik, akan lebih mudah untuk mengurus dan merapikan. Anda tidak akan lagi terganggu oleh TV!
Jauhkan semua buku, catatan, dan lain-lain dalam jangkauan, serta komputer (desktop / komputer riba) dengan akses Internet, jika boleh. Sekiranya rumah anda selalu sesak dan bising, cubalah belajar di perpustakaan
Langkah 5. Mengetahui sukatan pelajaran untuk semua kelas
Ia mesti diberikan oleh guru, dan jika tidak, mintalah. Dengan cara ini anda tahu bahagian mana yang harus ditumpukan (kerana ia pasti akan menjadi bahan ujian dan ujian) dan kapan tiba masanya untuk ujian.
Mengetahui sukatan pelajaran, atau sekurang-kurangnya menjadikannya senang dilihat, akan membuat anda cenderung untuk bertanya, kerana anda sudah tahu topik apa yang akan diliputi oleh guru, mengetahui tarikh akhir untuk semua mata pelajaran, dan mengetahui tarikh akhir dan / atau peperiksaan "bulan" lebih awal. Bagaimanapun, bersenjata dengan sukatan pelajaran, anda akan selamat
Langkah 6. Tetapkan standard yang tinggi untuk diri anda
Berjanjilah pada diri sendiri, dan orang lain, bahawa anda akan mendapat markah yang baik dalam peperiksaan anda dan menyelesaikan semua kerja rumah anda. Lakukan tindakan ketika nilai mulai jatuh, sebelum dinyatakan oleh orang lain. Cari cara untuk memotivasikan diri sendiri, dan percayai bahawa anda ingin masuk ke universiti lebih daripada yang lain. Motivasi adalah kunci kejayaan!
Sekiranya ini benar-benar penting bagi anda, berbincanglah dengan ibu bapa anda untuk membantu anda terus bermotivasi. Mereka juga mahu anda mendapat nilai yang baik, jadi mereka pasti terbuka dan bersedia membantu. Mungkin pada akhir semester, jika anda mendapat semua A, mereka bersedia memberikan hadiah yang anda mahukan atau memperpanjang had waktu keluar malam. Anda tidak akan tahu jika anda tidak bertanya
Langkah 7. Belajar setiap malam
Pada malam sebelum sekolah keesokan harinya, baca semua bahan yang anda syak atau diberitahu bahawa guru akan membuat liputan. Gunakan soalan tinjauan di akhir setiap bab untuk memastikan pemahaman asas mengenai bab ini. Tuliskan sebarang soalan yang timbul dan tanyakan kepada guru. Anda akan menguasai bahan di kelas sedemikian rupa sehingga memudahkan soalan yang paling sukar.
Apabila berkaitan dengan fakta kecil seperti tarikh, nama, dan pengiraan atau persamaan, ingatan kita cenderung lupa dengan cepat, terutamanya jika fakta tersebut diganti sambil menghafal yang lain. Mempelajari sedikit setiap hari akan memastikan maklumat itu padat dan lebih mudah diingat
Langkah 8. Rajin mencatat
Peraturan utamanya adalah menyalin semua rajah sepenuhnya dan menuliskan apa sahaja yang anda fikirkan sukar diingat. Tuliskannya di tempat yang senang dibaca dan letakkan secara berkala mengikut tarikh untuk rujukan mudah.
- Buat sistem pengkodan atau tulisan tangan anda sendiri supaya anda tidak perlu menulis setiap perkataan. Gunakan singkatan jika boleh, agar tidak terlepas penerangan guru.
- Cuba pulang dan tulis semula nota, tambahkan maklumat jika perlu. Sebilangan guru suka pergi dan balik dari satu topik ke topik yang lain. Mungkin anda ingat sesuatu dari kata-kata guru dan tidak sempat mencatatnya atau menulisnya di tempat lain. Kaji semua nota dan maklumat tambahan yang ada.
Langkah 9. Dapatkan tutor
Pengajar atau tutor yang baik dapat membantu anda memahami konsep, membuat kelas menjadi menyeronokkan dan soalan tidak terlalu mudah atau terlalu sukar. Tutor tidak hanya ada di sana untuk "bodoh" atau terbelakang - malah pelajar yang paling cemerlang boleh mendapat manfaat daripada bimbingan selepas sekolah. Kadang-kadang ada tutor pelajar di sekolah yang menawarkan pertolongan dan nasihat antara waktu sekolah atau selepas sekolah.
Bercakap dengan kaunselor bimbingan anda atau guru kelas mengenai tutor yang mungkin diikuti. Biasanya mereka mengenali pelajar universiti yang sangat memerlukan tugasan mengajar untuk resume kolej mereka atau pelajar yang mendaftar dalam program bimbingan selepas sekolah yang mencari pelajar
Bahagian 3 dari 5: Memenangi Ujian dan Kerja Sekolah
Langkah 1. Mula belajar beberapa hari sebelum ujian
Tiga hari lebih awal biasanya cukup untuk disiapkan. Sekiranya anda bermain-main hingga malam sebelum ujian, anda tidak akan dapat mempelajari semua bahan dan 'pasti' tidak akan dapat mengingat bahan untuk peperiksaan akhir nanti.
- Sekiranya anda mempunyai masa yang tersisa di akhir sesi pengajian, tinjau beberapa bahan lama untuk memastikannya segar dalam fikiran anda untuk peperiksaan akhir. Beberapa minit di sana-sini akan sangat mengurangkan masa yang diperlukan untuk belajar pada akhir tahun, apabila anda lebih suka berada di pantai sehingga musim panas.
- Sekiranya terdapat beberapa ujian yang mengikut jadual yang ketat, fikirkan tahap kesukaran bahan dan atur waktunya dengan baik. Sekiranya anda menghabiskan banyak masa untuk mempelajari bahan sukar, nilai anda dalam kelas sukar akan menurun. Sekiranya anda sudah mengetahui ramuannya, belajar lebih banyak tidak akan bermakna.
Langkah 2. Elakkan kebiasaan belajar berpuasa pada malam sebelum ujian
Terdapat banyak kajian ilmiah mengenai perkara ini dan kesimpulannya sama: meletakkan begitu banyak bahan sekaligus untuk ujian tidak menjamin peningkatan nilai. Sudah tentu masuk akal bahawa belajar lebih baik daripada tidak belajar, tetapi ketika anda merasa sangat letih, ingatan anda tidak berfungsi, menjadikan belajar tidak berguna.
Kadang-kadang juga perlu berjaga sepanjang malam untuk menulis esei atau menyelesaikan projek sekolah, kerana lebih baik letih dan mendapat markah dalam tugas daripada tidur dan terlepas tanda yang membuat perbezaan antara A dan B, atau antara B dan C. Dalam kes itu, jika tarikh akhir memang mesti dipenuhi, kopi dan minuman tenaga menjadi teman sejati. Tetapi berhati-hatilah: setelah kesan kafein hilang, anda akan merasa lebih letih daripada sebelumnya
Langkah 3. Dapatkan nilai tambahan
Setelah menyelesaikan kerja rumah anda, buat beberapa soalan sukar dari buku tambahan. Kerjakan soalan ujian lama dan pelajari teknik baru untuk membantu memaksimumkan hasil yang dipelajari di kelas. Kenapa begitu? Kerana banyak guru memberikan kredit atau markah tambahan pada markah ujian atau projek sekolah. Oh, dan anda juga semakin pintar.
Mendapatkan kerja tambahan sekarang bermaksud mendapat gred yang lebih baik di universiti, jadi manfaatkan sepenuhnya. Semakin banyak anda menguasai sekarang, semakin kecil kemungkinan anda mengetahui apa-apa di masa hadapan
Langkah 4. Beristirahat dari belajar sekiranya perlu
Walaupun nasihat ini terdengar tidak masuk akal, lebih baik bekerja keras dalam masa yang singkat dan berehat sekala daripada bekerja terlalu lama dan membakar sel-sel otak. Anda mungkin merasa seperti membuang masa, tetapi apa yang sebenarnya dilakukan adalah memastikan otak anda berada dalam keadaan puncak.
Sebilangan besar orang dapat bekerja selama 50 minit pada keadaan puncak dan kecekapan, kemudian memerlukan rehat sekitar sepuluh minit sebelum berfungsi semula secara optimum. Tentukan apa yang paling sesuai untuk anda dan jangan takut untuk melencong sedikit daripada jadual untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri kerana berjaya menyelesaikan sesuatu yang sukar. Percayalah bahawa anda akan dapat kembali bekerja kemudian
Langkah 5. Mula mengerjakan projek jangka panjang, setelah ditugaskan
Semakin lama anda mengusahakannya, semakin besar projek yang diperoleh. Berikut adalah formula ringkas untuk menganggarkan berapa banyak masa yang harus dihabiskan untuk projek tertentu:
-
Katakan anda mempunyai karangan 200 mata yang perlu diselesaikan dalam sebulan setengah, atau 45 hari:
200/45 = 4.4 mata sehari.
-
1 mata bersamaan dengan 6 minit bekerja. Dapatkan 4, 4 mata dalam sehari:
4, 4 x 6 = 26
Ini bermakna dalam masa kurang dari setengah jam sehari. Sekiranya anda melakukannya dengan cara ini, secara amnya anda akan menyelesaikan tugasan lebih awal dari tarikh akhir, dan mempunyai "maklumat waktu habis" sebelum karangan itu tiba. Anda boleh berehat kerana anda selesai dari awal!
Langkah 6. Bentuk kumpulan belajar dengan rakan
Secara amnya, kajian berkumpulan lebih berkesan daripada kajian kendiri. Dan lebih menyeronokkan juga! Sekiranya boleh, berjumpa dua kali seminggu. Pastikan semua orang yang terlibat memahami bahawa anda bertemu untuk belajar, bukan untuk berbual tentang perkara lain.
Kumpulan kajian akan lebih berkesan apabila dilakukan dengan betul. Ini bukan masa untuk bermain-main! Tentukan seseorang untuk memimpin kumpulan dan tentukan topik apa yang akan dibahas pada hari itu. Minta seseorang membawa makanan ringan dan minuman, serta menyediakan soalan atau soalan untuk dibincangkan oleh kumpulan itu. Namun, jika anda mempunyai rakan yang mengganggu atau mengganggu semasa belajar berkumpulan, beritahu mereka bahawa anda perlu menumpukan perhatian. Daripada bodoh membuang masa, hanya bergaul dengan mereka lain kali, pada masa mereka sendiri
Langkah 7. Belajar apabila anda mempunyai sedikit masa lapang
Bawa kad flash untuk digunakan sebagai alat latihan setiap kali anda mempunyai masa lapang. Di dalam bas? Masa kad flash. Beratur untuk makan tengah hari? Masa kad flash. Menunggu Ibu? Masa kad flash. Semua ini bertambah dan memberi anda lebih banyak masa lapang pada waktu malam untuk bersenang-senang.
Ia juga bagus untuk dilakukan dengan rakan-rakan. Apabila anda mempunyai 5 atau 10 minit sebelum kelas, tanyakan kepada orang di sebelah anda jika mereka ingin bermain kuiz. Dengan cara ini anda dapat belajar dengan mata dan telinga, menjadikannya lebih mudah diingat
Langkah 8. Sistem pembelajaran laju sebagai jalan terakhir
Ini tidak seharusnya menjadi rutin harian, tetapi jika anda ingin mengekalkan nilai tinggi dan anda mula terlepas kerja sekolah kerana anda tidak bijak menguruskan masa anda, "jangan hanya menyerah." Lima minit sebelum kelas bermula sangat berharga. Pelajari seni sistem pembelajaran laju. Ini cukup membantu dalam mengatasi detik-detik tertekan semasa membuat karangan, kerja rumah, kerja sekolah, dan banyak aktiviti lain.
Walau bagaimanapun, sistem ini tidak membantu pembelajaran dalam jangka masa panjang. Sistem pembelajaran kelajuan membuat anda letih, menguras stamina anda, dan tidak menyerap dengan cepat. Penting untuk anda mempelajari topik berkali-kali sebelum melekat dalam ingatan anda. Bukan hanya malam sebelum ujian atau beberapa minit sebelum kelas bermula
Bahagian 4 dari 5: Pencapaian dalam Aktiviti Ekstra Kurikulum
Langkah 1. Terlibat dalam pelbagai aktiviti
Gred yang baik adalah kaedah yang baik untuk mengagumkan universiti ideal anda, tetapi dengan pencapaian yang serupa dalam aktiviti tambahan akan menunjukkan bahawa anda boleh melakukan lebih banyak perkara tanpa menjejaskan nilai akademik anda.
- Sekiranya anda bersukan, pertimbangkan untuk menyertai pasukan sukan yang anda gemari dan anda berbakat. Mengadakan pertandingan tahunan dengan pasukan untuk membina reputasi di sekolah.
- Seni, muzik dan drama tidak kurang hebatnya. Universiti ini mencari bakat besar dalam bidang seni, penyanyi, pemuzik, pelakon, dan penari.
- Sertailah kelab. Sertailah mana-mana kelab yang anda gemari atau berbakat dalam. Sekiranya anda berbahasa Sepanyol dengan baik, misalnya, sertai Spanish Club. Suka catur? Sertailah Chess Club. Anda juga akan bertemu dengan ramai rakan.
Langkah 2. Terlibat dalam lebih daripada satu aktiviti
Hebatnya anda boleh menjadi atlet serba boleh. Universiti suka ini. Apa lagi yang mereka suka? Sudah tentu, atlet serba boleh yang juga pandai bermain biola, juga ahli pasukan debat. Sekiranya anda ingin menjadi lebih hebat dan serba boleh, lakukan sedikit aktiviti semua perkara.
Tidak kira sama ada anda betul-betul mahir atau tidak. Yang penting ialah anda bersedia mencuba. Tidak ada universiti yang akan menjawab permohonan anda dengan mengatakan, "Baiklah, tapi seberapa baik anda bermain Little Orphan Annie?" atau "Tentu, tetapi berapa banyak gol yang benar-benar mencapai tujuan yang betul?" Yang penting ialah hakikat bahawa anda sebenarnya adalah warganegara di sekolah menengah dan telah melakukan yang terbaik untuk terlibat
Langkah 3. Aktiviti sukarelawan
Anda tahu apa yang lebih mengagumkan daripada atlet serba boleh? Atlet serba boleh yang juga berada di barisan hadapan kelas biola dan ahli pasukan debat. Anda tahu apa yang lebih mengagumkan daripada atlet serba boleh yang juga duduk di barisan hadapan kelas biola dan merupakan ahli pasukan debat? Atlet serba boleh yang mampu melakukan semua itu "dan" secara sukarela. Tidak ada yang menjerit "Saya suka komuniti saya" dan "Saya pelajar yang hebat untuk universiti anda" fakta lebih daripada sukarela.
Terdapat puluhan peluang yang tidak anda sedari ada di hujung jari anda. Anda boleh menjadi sukarelawan di hospital tempatan anda, tempat perlindungan haiwan, rumah orang tua, dapur sosial atau acara di teater komuniti tempatan anda. Anda boleh menolong gereja tempatan anda, tempat perlindungan wanita, atau mengajar anak-anak miskin. Dan untuk ini, anda hanya perlu bertanya atau memohon
Langkah 4. Sekiranya sekolah anda tidak menawarkan aktiviti tertentu, cuba mulakan sendiri
Dengan cara ini anda akan kelihatan lebih hebat. Adakah sekolah anda mempunyai kelab persekitaran? Tidak? Buatlah. Kelab Thespian? Mulakan. Walaupun hanya anda dan rakan anda, pada jam 4:30 pagi hari Rabu, melakukan kitar semula di sekolah, universiti akan tetap kagum.
Pastikan anda telah meminta izin kepada guru dan pengetua terlebih dahulu adakah dibenarkan menubuhkan kelab yang berkenaan secara rasmi. Anda akan dimasukkan dalam buku tahunan dan mempunyai status rasmi. Dengan cara ini kelab boleh berkembang besar dan anda boleh membincangkannya dengan universiti kemudian
Langkah 5. Utamakan aktiviti selepas sekolah
Teruskan aktiviti ekstra kurikular yang anda gemari dan komited, tetapi jangan lupa menghabiskan cukup masa untuk belajar. Semua aktiviti adalah penting agar anda menjadi pelajar yang lengkap dan kadangkala menjadi faktor yang sangat penting ketika mendaftar ke universiti. Tetapi secara umum, nilai anda tetap nombor satu.
- Tentukan berapa banyak masa yang anda perlukan untuk aktif secara maksimum, kemudian tambahkan tiga puluh minit lagi, hanya untuk selamat. Tambahkan sekurang-kurangnya 8 jam tidur dan beberapa jam dihabiskan dalam perjalanan atau bersekolah. Kurangkan nombor ini dari 24 dan hasil akhirnya adalah "masa lapang" yang tinggal selama satu hari.
- Cari kalendar yang menyenaraikan tarikh dan bulan penuh dalam setahun, kemudian tuliskan semua aktiviti yang ingin anda lakukan bersama dengan jumlah jam yang diperlukan untuk setiap aktiviti. Sekiranya ada hari yang begitu sibuk sehingga anda tidak mempunyai masa terluang, utamakan dan hentikan aktiviti yang tidak begitu penting. Juga ingat bahawa anda memerlukan "time out" untuk berehat dan bersantai.
Bahagian 5 dari 5: Menjaga Diri Anda
Langkah 1. Tidur lebih lena
Otak anda memerlukan tidur untuk menyegarkan diri, memproses semua maklumat yang diserapnya pada siang hari dan bersiap untuk hari berikutnya. Tanpa tidur malam yang baik, nilaimu akan menurun, moodmu akan merosot, dan tubuhmu akan "mati" dengan sendirinya. Cuba dapatkan tidur penuh 8 atau 9 jam pada waktu malam.
Tidur sangat mempengaruhi prestasi dan kemampuan untuk memahami secara umum. Semakin kurang tidur, semakin rendah keupayaan otak anda untuk memproses perkara yang paling mudah
Langkah 2. Makan sarapan pagi yang baik setiap hari
Hidangan pertama setiap hari semestinya kaya dengan protein. Sarapan pagi memberi anda tenaga dan pemakanan untuk memulakan hari, berjaya dalam kelas dan memastikan anda terus maju. Makanan yang kaya dengan protein dan serat akan memberikan tenaga yang paling banyak.
Jauhkan diri dari sarapan dengan makanan kosong seperti donat dan bijirin bergula. Anda mendapat lonjakan gula pada mulanya, tetapi ia cepat berlalu dan anda akan "jatuh" pada tempoh ke-3, sebelum akhirnya kelaparan lama sebelum makan tengah hari
Langkah 3. Minta pertolongan sekiranya perlu
Kedengarannya jelas, ya, tetapi ramai pelajar terlalu takut atau tidak cukup peduli. Anda tidak bodoh hanya kerana meminta pertolongan sebenarnya pintar.
- Minta pertolongan dengan kerja rumah, ujian, dan peperiksaan. Apabila guru, ibu bapa, dan tutor mengetahui betapa sukarnya anda mencuba, mereka akan bersedia membantu apa sahaja.
- Minta pertolongan dengan panduan moral asas. Kehidupan di sekolah menengah sukar dan mudah tertekan. Sekiranya beban kelas terasa berat, berbincanglah dengan guru kelas dan guru BK. Mereka mungkin mempunyai idea bagaimana meringankannya.
Langkah 4. Luangkan masa untuk bersenang-senang
Pemuda hanya berlaku sekali. Kehidupan di universiti tidak akan menjadi lebih mudah, jadi pastikan anda selalu meluangkan masa untuk bersenang-senang. Luangkan setiap Sabtu malam dengan melepak bersama rakan, keluarga, atau bersantai dengan melakukan apa sahaja yang anda gemari. Jika tidak, anda akan hancur!
Bersenang-senang adalah syarat penting untuk memperoleh nilai yang baik. Sekiranya anda berada dalam mood yang buruk, tidak tidur dan tidak mempunyai kehidupan sosial, mustahil untuk menikmati sekolah menengah! Luangkan masa untuk bersenang-senang sehingga anda dapat tetap bahagia, fokus, dan melakukan yang terbaik
Amaran
- Jangan hanya mengambil kelas mudah. Kelas yang lebih sukar akan kelihatan lebih baik pada aplikasi universiti, dan anda akan berasa lebih baik jika mendapat gred yang baik dalam kelas tersebut.
- Sentiasa berada tepat pada waktunya, terutama jika sekolah anda hanya membenarkan sejumlah ketidakhadiran tanpa sebab yang jelas. (contohnya kerana kemalasan, ponteng sekolah, tiada kebenaran bertulis / panggilan telefon dari ibu bapa, dll.).
- Jangan biarkan drama yang tidak ada kaitan dengan sekolah menghalang matlamat utama anda sebagai pelajar.
- Sekolah menengah secara tradisional tetap menjadi tempat di mana kanak-kanak melakukan eksperimen sosial dan emosi yang diperlukan untuk menjadi dewasa remaja. Sekiranya ini diabaikan hanya untuk belajar, itu akan membuat anda terasing dari budaya persekitaran ketika anda memasuki universiti nanti.
- Sebelum mendedikasikan hidup anda untuk menjalani kehidupan sekolah menengah yang sempurna "untuk masuk ke universiti impian anda," pertimbangkan sama ada sebenarnya yang anda, ibu bapa anda, atau tujuan orang lain. Sekiranya benar-benar impian anda untuk masuk ke universiti terkenal tertentu, lakukanlah dengan sepenuh hati. Sekiranya tidak, ingatlah bahawa ini adalah hidup anda, bukan persiapan untuk hidup: belajarlah dengan baik, tetapi tetap menjadi diri sendiri dan ikuti impian anda.
- Jangan cuba menjadi terlalu sempurna. Dengan menetapkan jangkaan diri anda yang tidak realistik, anda sebenarnya menghalang peluang anda untuk mencapai harapan tersebut.
- Cuba dapatkan "rakan belajar." Biasanya, lebih senang membuat kerja rumah dan belajar dengan rakan-rakan.
- Alangkah baiknya jika anda sudah mempunyai idea tentang kemahiran dan minat peribadi, sehingga anda dapat memilih kerjaya. Jangan memilih sesuatu yang tidak anda sukai hanya kerana ia adalah pekerjaan yang bergaji tinggi. Hasilnya tidak akan baik.
- Kehidupan bukan semua tentang (masukkan sukan di sini), dan kemungkinan masa bermain anda akan berakhir selepas sekolah menengah (kecuali jika sudah dicerca oleh pengakap bakat universiti). Jangan biarkan aktiviti ini meluangkan banyak masa anda. Balingan bola yang cantik tidak akan menggantikan "F" dalam laporan hasil. Belum lagi fakta bahawa terdapat berbilion pemain (masuk sukan lagi) yang mempunyai skor yang lebih baik.
