Untuk memastikan rambut panjang berkilau, anda harus menjaganya dengan baik. Rawat rambut panjang dengan memotong hujungnya secara teratur dan mengikuti diet seimbang, memilih alat dan produk yang bermanfaat dan dapat melindungi rambut anda, sambil mengelakkan semua yang boleh menyebabkan kerosakan dan keriting. Juga memberikan perlindungan tambahan untuk rambut sepanjang malam.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Merawat Tubuh dan Rambut
Langkah 1. Potong hujung rambut dengan kerap
Walaupun memotong rambut anda dengan kerap tidak akan membuatnya tumbuh lebih cepat, memotong hujungnya dengan kerap akan membantu mengekalkan panjangnya. Potong hujung anda setiap 6 hingga 8 minggu untuk menyingkirkan kawasan yang rosak dan mengelakkan hujung pecah. Sekiranya anda melakukan ini dengan kerap, anda hanya perlu memotong sekitar 1cm hujung rambut anda.
Langkah 2. Kurangkan kekerapan penggunaan syampu
Penggunaan syampu akan menghilangkan minyak semula jadi yang bermanfaat untuk rambut. Sebenarnya, minyak inilah yang menjadikan rambut panjang anda tetap sihat. Sekiranya anda memilih untuk menggunakan syampu, gunakannya 2-3 kali seminggu dan selalu gunakan perapi selepasnya. Sekiranya anda ingin mengelakkan syampu, beralih menggunakan perapi pembersih.
Sentiasa gunakan syampu terus ke kulit kepala, dan perapi ke hujung rambut
Langkah 3. Keringkan rambut dengan teliti
Setelah mencuci, perah sisa air di rambut dengan tuala. Gunakan sisir bergigi lebar untuk menguraikan rambut anda. Sekiranya boleh, elakkan menggunakan pengering rambut dan biarkan rambut kering sendiri.
Elakkan menggosok rambut dengan kasar dengan tuala kerana ini boleh menyebabkan keriting dan hujung pecah
Langkah 4. Menjalani diet yang sihat
Makanan anda mempengaruhi kesihatan rambut anda. Untuk memastikan rambut panjang anda berkilau dan sihat, minum banyak air dan makan makanan yang kaya dengan vitamin A, B, C, D, E, dan K.
- Untuk meningkatkan pengambilan vitamin A, C, E, dan K, tingkatkan pengambilan mangga, kangkung, bayam, ubi jalar, alpukat, dan epal.
- Untuk meningkatkan pengambilan vitamin B dan D, tingkatkan pengambilan makanan haiwan yang merangkumi ikan dan produk tenusu.
Langkah 5. Elakkan daripada menggunakan gaya rambut yang ketat
Walaupun ekor kuda, kepang, dan roti kelihatan cantik dan bergaya, ketegangan pada rambut anda boleh menyebabkan kerosakan. Gaya terbaik untuk rambut panjang adalah membiarkannya turun. Sekiranya anda mahu, ikat rambut anda ke bawah dan jangan terlalu ketat.
Langkah 6. Kurangkan geseran pada rambut
Hujung rambut boleh membelah ketika disapu dengan bahan tertentu. Gaya rambut anda dengan sanggul ke bawah atau ke samping ketika anda memakai pakaian berbulu atau bulu.
Bahagian 2 dari 3: Memilih Produk dan Peralatan yang Tepat
Langkah 1. Pilih produk berkhasiat mengikut jenis rambut anda
Semasa memilih produk penjagaan rambut, baca label dan senarai ramuan dengan teliti. Pastikan selalu membeli produk yang sesuai dengan jenis rambut anda secara khusus. Elakkan produk yang mengandungi natrium lauril sulfat, natrium lauret sulfat, dan isopropil alkohol. Sebaliknya, cari produk yang mengandungi bahan semula jadi tertentu seperti minyak alpukat, madu, atau minyak kelapa.
Jangan hanya mencuba produk baru untuk rambut anda
Langkah 2. Pilih pemanas dengan berhati-hati
Pendedahan panas yang kerap atau berlebihan akan merosakkan rambut panjang. Sekiranya boleh, beli peralatan berkualiti salun. Semasa membeli, pilih besi pelurus atau keriting yang menyenaraikan suhu dalam darjah, bukan hanya pilihan suhu "tinggi", "sederhana" dan "rendah". Pemilihan suhu dalam darjah membolehkan anda mempunyai lebih banyak kawalan terhadap suhu perkakas. Semasa memilih pengering pengering, cari produk yang mempunyai corong penyebaran haba kerana ia membolehkan anda menyebarkan haba ke seluruh rambut anda.
Langkah 3. Beli berus rambut berkualiti tinggi
Sikat rambut yang baik sangat bermanfaat untuk rambut panjang. Pilih berus bulu semula jadi, idealnya sikat bulu babi. Berus anda juga harus cukup kuat untuk melicinkan kusut, tetapi juga cukup lembut untuk tidak menarik rambut terlalu keras.
Langkah 4. Hadkan penggunaan pewarna dan produk penjagaan rambut
Pewarna boleh merosakkan rambut anda, sementara penggunaan produk dandanan yang berlebihan dapat memberi tekanan pada rambut anda.
- Pilihan terbaik adalah untuk mengelakkan mewarnai rambut anda, menonjolkan warna rambut semula jadi anda. Sekiranya anda memilih untuk mewarnai rambut anda, gunakannya di mana anda benar-benar memerlukannya.
- Agar rambut panjang anda kelihatan melenting, gunakan sebilangan kecil produk penjagaan rambut kerana lama-kelamaan produk penjagaan rambut akan terkumpul di kulit kepala. Penggunaan produk penjagaan rambut secara berlebihan akan membebankan batang rambut sehingga kelihatan lemas dan lemas.
Bahagian 3 dari 3: Melindungi Rambut pada Waktu Malam
Langkah 1. Sikat rambut sebelum tidur
Menyikat rambut harus dimasukkan dalam rawatan waktu tidur anda. Gunakan sikat bergigi lebar atau sikat bulu babi untuk menyikat rambut anda. Sikat rambut anda dari akar hingga hujung beberapa kali. Ini akan melicinkan kekusutan dan menyebarkan minyak semula jadi rambut ke seluruh batang.
Langkah 2. Gunakan tali rambut pada waktu malam
Apabila dipakai pada waktu malam, tali rambut boleh menyebabkan kerosakan pada akar dan batang rambut. Sekiranya anda ingin menggayakan rambut anda pada waktu malam, ganti tali rambut dengan tali rambut. Sebelum tidur, putar rambut menjadi sanggul di atas kepala anda dan pegang pada kedudukannya dengan ikat rambut.
Langkah 3. Gunakan sarung bantal sutera
Menyentuh sarung bantal kapas boleh menyebabkan kerosakan rambut akibat geseran. Tukar ke sarung bantal sutera untuk mengelakkan hujung pecah. Sekiranya sarung bantal sutera terlalu mahal untuk anda, bungkus rambut anda dengan selendang sutera sebelum tidur.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk memakai topi tidur
Bangun dengan rambut yang kusut tidak menggembirakan. Oleh itu, lindungi rambut anda pada waktu malam dengan topi tidur. Topi tidur akan melindungi rambut anda ketika anda bergerak pada waktu malam sehingga tidak kusut pada keesokan harinya.
Petua
- Terdapat begitu banyak gaya untuk rambut panjang, mencubanya adalah menyeronokkan.
- Mencari pendapat penata rambut profesional adalah langkah yang baik. Kadang-kadang, rambut pendek lebih sesuai untuk sesetengah orang, dan penata rambut mengetahui hal itu.
- Mengikat rambut adalah langkah yang bagus semasa bersenam atau semasa melakukan aktiviti yang memerlukan pandangan penuh.
- Mengamalkan minyak kelapa pada malam sebelum mencuci rambut diketahui dapat mengurangkan protein yang hilang ketika mencuci.
