Kulat kuku, secara perubatan dikenali sebagai onychomycosis, adalah masalah yang mengganggu dan sukar untuk dirawat. Doktor pada amnya akan menggunakan ubat untuk merawat jangkitan ini. Walaupun belum terbukti keberkesanannya, ada beberapa bukti yang menyokong faedah menggunakan cuka untuk merawat jangkitan kulat ringan hingga sederhana.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Kulat Kuku dengan Cuka
Langkah 1. Beli sebotol cuka
Anda boleh menggunakan cuka jenama atau jenis apa pun. Aktiviti cuka dipercayai berkaitan dengan tahap pHnya yang mampu membunuh jamur.
Beberapa orang menggunakan rawatan cuka satu hari dan meneruskan penyelesaian hidrogen peroksida 2% pada hari berikutnya
Langkah 2. Beli fail dan gunting kuku
Sentiasa cuba membersihkan kuku kaki dengan sebaik mungkin sebelum menggunakan ubat rumah atau ubat preskripsi. Memotong kuku kaki akan membantu menyerap sebarang ubat yang digunakan pada mereka.
- Memotong kuku juga dapat mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan.
- Jangan memaku kuku terlalu pendek, kerana ini boleh menyebabkan masalah lain seperti kuku tumbuh di dalam daging.
- Sentiasa bersihkan fail dan gunting kuku selepas digunakan.
Langkah 3. Tuangkan cuka ke dalam mangkuk besar
Campurkan cuka dan air panas dalam nisbah 1: 1. Rendam kaki yang dijangkiti paling banyak 2 kali sehari. Jangan rendam kaki anda lebih lama daripada 30 minit pada satu masa.
- Pastikan cuka menyentuh kawasan yang dijangkiti secara langsung.
- Semakin luas kawasan cuka yang dijangkiti, semakin baik hasil rawatannya.
- Anda harus mula berasa lebih baik dalam satu atau dua minggu.
Langkah 4. Biarkan kuku kering
Menunggu kuku anda kering sepenuhnya sebelum memakai kaus kaki atau kasut akan membantu menghentikan kulat tumbuh. Mengurangkan kelembapan pada jari kaki akan membantu mencegah kulat merebak ke bahagian kuku yang lain.
- Cuba pastikan kaki anda kering dan sejuk.
- Persekitaran yang hangat dan lembap menyukai acuan.
Langkah 5. Terus merawat kuku
Biasakan menjaga kebersihan kuku dan kaki anda. Bersihkan kuku dan potong agar tetap pendek. Jangan gunakan pengikis pada kuku lain kecuali jika sebelumnya telah dibasmi kuman, kerana ini boleh menyebarkan jangkitan kulat. Terus memantau perkembangan jangkitan kulat untuk memastikan kejayaan rawatan ini.
- Sekiranya jangkitan yis bertambah teruk, berjumpa doktor.
- Cubalah ubat alternatif lain seperti ekstrak snakeroot dan minyak pokok teh.
Kaedah 2 dari 3: Mencegah Kulat Kuku
Langkah 1. Biasakan menjaga kebersihan dan menjaga kuku
Merawat kaki dengan baik akan mengurangkan risiko jangkitan kuku. Langkah pencegahan yang mudah akan membantu anda mengelakkan serangan kulat kuku kaki.
- Ambil langkah berjaga-jaga sederhana untuk mengelakkan kulat kuku kaki.
- Pakai selipar atau sandal ketika berada di tempat awam. Jangan sekali-kali berjalan kaki tanpa alas kaki.
- Bersihkan dan basuh kaki anda setiap hari.
Langkah 2. Pastikan kaki anda kering dan sejuk
Kelembapan atau panas yang berlebihan dari kaus kaki atau kasut dapat mendorong pertumbuhan kulat kuku kaki. Cari kasut dan stoking yang membolehkan kaki anda bernafas. Anda juga harus memastikan stokingnya bersih kerana mungkin menyimpan spora acuan.
- Pastikan saiz kasut anda sesuai dan terdapat ruang kaki yang mencukupi.
- Buangkan kasut lama yang dipakai semasa anda dijangkiti.
Langkah 3. Rawat kaki atlet dengan segera
Membiarkan jangkitan yis menjadi semakin teruk meningkatkan risiko merebak ke kuku. Atasi kemungkinan ini dengan merawat kaki atlet secepat mungkin.
- Kes-kes ringan atlet kaki boleh dirawat dengan ubat-ubatan bebas.
- Kes yang lebih teruk mungkin memerlukan ubat preskripsi.
- Minta nasihat doktor untuk menentukan ubat yang tepat untuk anda.
Langkah 4. Jaga kuku anda
Sentiasa potong kuku anda dengan sekata. Gunakan gunting kuku yang berbeza pada kuku yang dijangkiti dan tidak dijangkiti. Menggunakan gunting kuku yang sama dapat menyebarkan kulat ke kuku yang sihat.
- Memotong kuku anda juga dapat mengatasi masalah kuku yang lain (seperti kuku patah atau retak).
- Bersihkan dan sterilkan gunting dan kuku selepas digunakan.
Kaedah 3 dari 3: Mengenali Kulat Kuku
Langkah 1. Kenali simptomnya
Mengakui kulat kuku pada peringkat awal jangkitannya agak sukar. Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai kulat kuku. Perhatikan gejala umum berikut jika anda mengesyaki anda mempunyai jangkitan kulat kuku.
- Kuku rapuh.
- Perubahan bentuk kuku.
- Tepi luar kuku yang terhakis.
- Terdapat serpihan di bawah kuku.
- Kuku yang melonggarkan atau mengangkat ke atas.
- Permukaan kuku kusam dan tidak berkilat.
- Penebalan kuku.
- Kemunculan jalur putih atau kuning di tepi kuku.
Langkah 2. Dapatkan rawatan lain dari doktor
Sekiranya rawatan cuka tidak berjaya, tanyakan kepada doktor anda untuk rawatan lain. Buat janji temu dan tanya mengenai kemungkinan rawatan berikut:
- Ubat antikulat yang diresepkan, yang biasanya diambil secara oral.
- Rawatan laser.
- Dalam kes tertentu, pembuangan kuku.
Langkah 3. Fahami kemungkinan hasil rawatan
Masa yang diperlukan untuk mengubati kulat kuku kaki mungkin panjang. Teruskan rawatan untuk memastikan anda mendapat hasil terbaik.
- Kuku tumbuh dengan sangat perlahan. Malah tindak balas positif mungkin memerlukan masa yang lama untuk ditunjukkan.
- Jangkitan kulat boleh kembali, walaupun setelah disembuhkan.
Petua
- Masa yang diperlukan untuk kuku baru yang sihat tumbuh mungkin beberapa bulan. Teruskan rawatan cuka setiap hari sehingga kuku baru tumbuh.
- Jangan melapisi kulat kuku dengan cat atau cat kuku.
