Ninja mempunyai reputasi yang cukup hebat, dan tidak menghairankan bahawa banyak orang ingin menjadi salah seorang daripada mereka. Keupayaan menyelinap, ketabahan, dan kekuatan fizikal dan mental adalah bahagian penting dalam menguasai bagaimana menjadi ninja. Pelajari pertahanan diri, cara berjalan tanpa mengeluarkan suara, dan perhatikan persekitaran anda sehingga anda sentiasa bersedia tidak kira apa misi yang anda lalui.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Berlatih Menjadi Ninja
Langkah 1. Sertailah kelas seni mempertahankan diri untuk menguasai pertempuran tangan-ke-tangan
Ninjutsu adalah kelas seni mempertahankan diri tradisional yang belajar ninja, tetapi kelas-kelas ini sukar dijumpai di mana kursus seni mempertahankan diri. Sekiranya pilihan ini sama sekali tidak tersedia, cuba cari kelas taekwondo, karate, yuyitsu, atau judo.
Seni mempertahankan diri ini melatih tubuh sehingga dapat bertarung tanpa menggunakan senjata. Walaupun kadang-kadang ninja menggunakan senjata, tidak digalakkan anda membawanya kerana tidak selamat
Langkah 2. Belajar parkour untuk lebih selesa dengan persekitaran anda
Sekiranya anda seorang ninja, kemungkinan anda akan menggunakan kemahiran bila diperlukan. Parkour membolehkan anda pergi dari satu tempat ke tempat lain dengan cepat dengan mendaki atau melompat. Anda akan merasa bersedia menghadapi semua cabaran yang timbul sekiranya anda dapat melompati dinding atau kereta apabila anda perlu.
Tonton tutorial video atau ikuti kelas untuk mempelajari asas-asas parkour, kemudian lakukan latihan anda di jalanan dan ajar diri anda untuk menggunakan dunia sebagai taman permainan anda
Amaran:
Parkour sangat memerlukan fizikal yang kuat jadi jika tidak cukup kuat, lakukan senaman badan penuh sebelum beralih ke pergerakan parkour yang lebih sukar.
Langkah 3. Perbaiki keseimbangan anda supaya anda dapat bergerak dengan cepat dan pantas
Sebagai ninja, anda perlu dapat meluncur dari sudut ke sudut, bergerak dengan pantas, dan bersembunyi di tempat yang ketat. Mempunyai keseimbangan yang baik akan membantu anda melakukan semua ini. Cubalah beberapa latihan keseimbangan berikut:
- Lakukan 30-45 jongkok setiap hari untuk menguatkan betis dan paha anda.
- Kerjakan otot inti anda sehingga pusat graviti anda sekuat mungkin.
- Berlatih berdiri dengan satu kaki pada satu masa sehingga anda dapat melakukannya tanpa goyah selama 60 saat.
- Sertailah kelas pilates atau yoga untuk meningkatkan keseimbangan dan kekuatan badan sepenuhnya.
Langkah 4. Ketahui cara menyatu dengan persekitaran anda dan mengalihkan perhatian anda
Ninja bangga kerana dapat bersembunyi di depan mata tanpa disedari oleh musuh mereka. Namun, jika anda ditangkap dan perlu melarikan diri dengan cepat, anda harus tahu bagaimana mengalihkan perhatian mereka yang mengejar anda.
- Untuk menyatu dengan persekitaran anda dengan lebih baik, berlatihlah menjaga ketenangan diri. Jangan terlalu keras atau terlalu pendiam, atau jangan membanggakan kemahiran ninja anda di hadapan orang lain.
- Untuk membuat gangguan, anda boleh melakukan perkara seperti melemparkan pen ke bilik secara senyap sehingga mengeluarkan bunyi ketika menyentuh dinding. Apabila semua orang mencari sumber suaranya, inilah peluang anda untuk melepaskan diri.
Langkah 5. Berlatih menyelinap supaya orang lain sedar ketika anda menghampiri
Mulakan dengan meletakkan kelingking anda di lantai, dan gulung empat jari kaki anda yang lain sehingga semuanya menyentuh lantai. Sekiranya perlu, gulung tangga sehingga tumit anda tersandar di lantai. Namun, semasa bergerak, terutamanya anda boleh berjalan dengan hujung jari anda.
- Ia sangat membantu jika anda berjongkok sedikit ketika berjalan sehingga titik graviti lebih pekat. Ini juga mengurangkan peluang anda kehilangan baki
- Anda juga boleh berlatih berjalan kaki keempat jika anda berada di tempat yang tidak boleh berdiri tegak.
Kaedah 2 dari 3: Menajamkan Rasa
Langkah 1. Berzikir untuk mendapatkan kawalan dalaman dan meningkatkan tumpuan
Fikiran yang jernih adalah bahagian penting dalam kejayaan seorang ninja. Ini membantu sekiranya anda berjaga-jaga dalam setiap keadaan sehingga anda sentiasa bersedia untuk apa sahaja yang mungkin berlaku. Cuba beberapa meditasi berikut untuk mencari yang paling sesuai untuk anda:
- Cuba bernafas dengan penuh perhatian. Caranya adalah dengan menetapkan pemasa selama 3-5 minit dan fokus pada nafas anda. Tarik nafas melalui hidung anda dan hitung hingga 5 dan hembuskan melalui mulut anda selama 4 saat. Ulangi sehingga pemasa mati.
- Muat turun aplikasi meditasi dan ikuti program harian untuk menjadikan meditasi sebagai sebahagian daripada kehidupan seharian anda. Tenang, Headspace, Insight Timer, dan 10% Happier adalah semua aplikasi yang bagus yang patut diperiksa.
- Sertailah kelas yoga dan meditasi untuk bimbingan pengajar.
Langkah 2. Sentiasa perhatikan persekitaran anda
Perhatikan orang-orang di sekitar anda dan tentukan rintangan apa yang akan dihalangi jika anda perlu bergerak dengan cepat, kemudian sesuaikan lima pancaindera anda.
- Berhati-hati juga akan membantu anda mengingat perkara yang lebih baik, yang boleh berguna sekiranya anda berada di tempat yang tidak dikenali.
- Perhatikan apa yang anda lihat, bau, rasa, sentuh, dan dengar untuk terus waspada dan siap menghadapi sebarang masalah.
Langkah 3. Baca tingkah laku orang di sekitar anda untuk menilai kemungkinan ancaman
Walaupun seseorang tidak kelihatan berbahaya, dia masih sukar dipercayai. Sebahagian daripada menjadi ninja adalah dapat membezakan antara siapa dan tidak layak menjadi pasangan. Perhatikan apa yang dikatakan orang lain, jika dia bertindak gugup atau gelisah, dan bagaimana dia berubah di hadapan orang lain.
Sekiranya anda berada dalam misi pengintaian dan tidak mahu orang yang terlibat mengetahui bahawa anda sedang diperhatikan, lakukan yang terbaik untuk menyatu dengan persekitaran anda. Berpura-pura melihat telefon anda atau membaca buku sehingga anda dapat mengawasi orang yang terlibat tanpa risiko tertangkap
Tanda Seseorang Berbohong:
Elakkan terkena mata
Gementar
Berkedip berkedip atau kerutan mata.
Menyertakan terlalu banyak butiran dalam cerita atau melupakan butiran ini kemudian
Elakkan menggunakan kata-kata seperti "Saya", "Saya", dan "milik saya"
Langkah 4. Menjadi penguasa Shugendo, amalan disiplin Jepun
Shugendo menekankan ketahanan fizikal dan mental sebagai bahagian pencerahan. Baca seberapa banyak yang anda dapat mengenai amalan ini, dan cuba cari kumpulan yang boleh diakses di bandar anda. Jika tidak, banyak bahagian Buddhisme serupa dengan Shugendo. Langkah ini boleh menjadi latihan rohani yang hebat untuk terus menjadi ninja.
Terdapat beberapa artikel dan laman web yang bagus untuk dibaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Shugendo. Anda juga boleh mengunjungi perpustakaan untuk mencari buku yang berkaitan dengan topik ini
Petua:
Hitoshi Miyake's Shugendo, Martin Faulks 'Shugendo: The Way of the Mountain Monks, dan The Mandala of the Mountain: Shugendo and Folk Religion, juga oleh Hitoshi Miyake, adalah buku yang akan memberikan banyak maklumat mengenai sejarah dan praktik Shugendo.
Kaedah 3 dari 3: Berpakaian seperti Ninja
Langkah 1. Pakai pakaian biasa jika anda mahu menyatu di sekitar anda
Sebahagian besar kehidupan seorang ninja dapat menyamarkan diri dengan persekitaran anda, dan jika anda sering berada di sekitar orang lain, lebih baik anda berbaur daripada menonjol. Kami mengesyorkan agar semua pakaian hitam hanya dipakai untuk menyelinap pada waktu malam.
- Salah satu sebab mengapa ninja begitu kuat ialah mereka dapat mencapai sasaran mereka tanpa diperhatikan.
- Walau bagaimanapun, jika anda ingin menunjukkan diri anda sebagai ninja, jangan ragu untuk memakai pakaian yang menunjukkan keperibadian anda.
Langkah 2. Pilih pakaian yang tidak bergemuruh atau mengeluarkan suara sehingga mereka dapat bergerak dengan tenang
Walaupun anda bercampur dengan persekitaran anda, anda masih boleh bergerak dengan cepat dan tenang ketika diperlukan. Pilih pakaian yang terbuat dari kapas, campuran kapas, dan denim yang dipakai. Untuk kasut, pilih yang tidak memicit atau mengeluarkan suara semasa anda berjalan. Jangan memakai perhiasan yang berdering.
Elakkan pakaian yang diperbuat daripada bahan sintetik, seperti poliester, akrilik, dan rayon
Langkah 3. Pakai pakaian ninja tradisional semasa melakukan misi pada waktu malam
Pakaian ini disebut "foku shinobi". Pilih seluar dan bahagian atas yang berwarna gelap dan longgar sehingga boleh bergerak dengan mudah. Lapiskan t-shirt anda, pakai kimono gelap atau seluar pendek dan selamatkannya dengan tali pinggang.
Beli sepasang bot tabi untuk melengkapkan penampilannya. Kasut ini membantu anda bergerak dengan lebih senyap
Petua:
Pilih biru laut dan bukannya hitam untuk digabungkan lebih baik pada waktu malam. Hitam lebih mudah dilihat pada waktu malam kerana memantulkan lebih banyak cahaya.
Langkah 4. Pakai topeng hitam untuk menutup mata semasa melakukan misi siluman
Anda boleh memakai topeng sederhana seperti topeng ski, atau memakai kemeja leher botol dan beanie hitam untuk menutup wajah anda. Lakukan yang terbaik untuk menutup wajah sehingga hanya mata yang dapat dilihat.
Sekiranya anda merasa memerlukan topeng atau pakaian pada suatu ketika dan tidak mempunyai masa untuk pulang dan menukarnya, bawa semuanya ke dalam beg galas anda. Dengan cara itu, anda akan sentiasa bersedia
Petua
- Baca buku yang berkaitan dengan Ninjutsu untuk mengetahui sejarah ninja dengan lebih baik. Mansen Shukai, Shoninki, dan Shinobi Hiden adalah 3 "buku" ninja yang sah.
- Sebilangan orang mahu menjadi ninja untuk bersenang-senang kerana mereka suka dengan penampilan mereka, sementara yang lain mahu dapat melakukan perkara yang dilakukan oleh ninja. Lakukan latihan ninja sebanyak yang sesuai untuk anda!
- Jangan gunakan kemahiran ninja anda untuk memukul orang lain hanya untuk bersenang-senang!
