Percaya atau tidak, sekurang-kurangnya 80 peratus wanita memakai coli yang salah! Mereka kebanyakannya memakai coli yang terlalu besar di bahagian belakang dan terlalu kecil ukuran cawan. Sekiranya anda mencari ukuran coli yang betul, berikut adalah cara mencari ukuran yang sesuai.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Pangkalan Pengukuran
Langkah 1. Ukuran cawan tidak mutlak
Ini adalah mitos terbesar mengenai ukuran coli. Ramai orang berpendapat bahawa bra dengan cawan D akan kelihatan sama pada semua ukuran pita, atau bahawa wanita dengan payudara kecil secara automatik mempunyai cawan A. Sebenarnya, ukuran cawan sebanding dengan ukuran lilitan bra. Ini bermaksud bergantung pada ukuran lilitan bra. Sebagai contoh, ukuran bra 32 D akan mengisi isi pukulan lebih kecil daripada 36 D, tetapi kedua-dua ukuran cawan sama, D.
Langkah 2. Fahami bagaimana coli yang sesuai dengan sempurna akan kelihatan dan terasa
Terdapat beberapa petunjuk yang menunjukkan sama ada coli sesuai untuk anda atau tidak. Inilah yang perlu diperhatikan semasa anda mengukur coli anda dan mencuba pelbagai saiz coli:
- Lingkaran bra yang betul: Lingkaran bra adalah elemen yang memainkan peranan utama dalam menyokong payudara, bukan tali bra. Satu atau dua jari anda harus dapat memasuki keliling bra. Satu atau dua jari, tidak lebih.
- Bahagian sisi bra menutupi payudara dengan secukupnya: Pastikan tiada tisu payudara yang keluar dari cawan yang terletak di bawah ketiak. Sekiranya anda memakai coli dawai, anda boleh mengukur sisi bra dengan melihat wayarnya: jika hujung wayar menghala ke tengah ketiak anda, maka coli itu sesuai untuk anda.
- Kedudukan lekat melekit: Leher (bahagian bra yang berada di antara cawan) harus melekat di dada tanpa memberi tekanan pada kulit. Sekiranya kedudukannya tidak seperti itu, maka anda memakai coli yang salah.
- Cawan yang betul: Elakkan pembentukan "payudara persegi" yang berasal dari bahagian atas cawan yang terlalu kecil untuk memampatkan tisu payudara di atas bra. Pilih coli yang membentuk siluet yang kemas tanpa menyebarkan tisu.
Langkah 3. Perhatikan bentuk payudara
Bagaimana jika anda menjumpai coli yang sesuai tetapi masih tidak sesuai? Anda mungkin tidak menemui potongan bra yang sesuai untuk bentuk payudara anda. Cuba langkah berikut untuk masalah seperti ini:
- Payudara rata: Sekiranya tisu payudara anda tersebar secara merata di kawasan yang lebih luas dan kurang menonjol, anda mungkin mempunyai bentuk yang sama rata. (Ciri lain: mempunyai tisu payudara di dekat tulang selangka / tulang yang membentuk bahu walaupun ukuran payudara agak kecil.) Bentuk payudara ini sesuai untuk menggunakan bra cup balconette atau bra demi cup. Kedua-dua jenis bra ini mempunyai cawan yang terbuka di bahagian atas dan dipotong secara mendatar. Elakkan jenis coli yang terjun.
- Menggantung payudara: Sekiranya pangkal payudara anda agak sempit, tetapi tisu menggantung sedikit, jangan risau! Cari coli wayar yang mempunyai cawan yang berasingan dan sisi yang lebih penuh. Elakkan bra demi cup dan bra terjun.
Langkah 4. Cari ukuran yang serupa
Sekiranya anda menjumpai coli yang hampir pas tetapi tidak tersedia, cari ukuran yang serupa. Mungkin kedai mempunyai pelbagai coli yang tersedia untuk menandingi sedikit perbezaan antara bra jenama yang berbeza.
- Cari coli yang berada di bawah ukuran anda: Kurangkan ukuran keliling bra dua tahap, tetapi tingkatkan ukuran cawan hanya satu selang. Contohnya, jika ukuran anda 36 C, maka ubahlah menjadi 34 D.
- Carilah ukuran yang selangkah di atas ukuran anda: Tingkatkan keliling bra dua takik, tetapi kurangkan ukuran cawan satu. Contohnya, jika ukuran anda 36C, ia boleh diubah menjadi 38 B.
Langkah 5. Cari kaedah pemasangan yang berbeza
Pada masa ini, terdapat dua cara yang berbeza untuk memasang coli (seperti gambar di bawah). Pengukuran moden diguna pakai oleh banyak syarikat, walaupun masih ada beberapa syarikat yang menggunakan kaedah tradisional. Malangnya, sukar untuk mengetahui pereka dan pengeluar coli sistem mana yang digunakan. Inilah cara menganggarkannya:
- Sekiranya anda mencuba coli di kedai, lebih baik mengetahui ukuran anda dengan dua cara pemasangan ini.
- Sekiranya anda membuat pesanan dalam talian, cuba cari laman web yang mempunyai peraturan pengembalian yang fleksibel.
Langkah 6. Perhatikan kaedah pengukuran profesional
Adalah idea yang baik untuk berunding dengan orang yang berpengalaman untuk mendapatkan ukuran bra yang tepat jika anda memulakan dengan pengukuran konvensional. Perunding boleh memberi nasihat mengenai model dan gaya yang sesuai untuk anda. Walau bagaimanapun, ada perkara yang perlu diperhatikan:
- Elakkan kedai yang hanya menyediakan sebilangan kecil coli. Kerani kedai mungkin cuba menawarkan coli yang tidak sesuai dengan ukuran anda. Sebelum anda mula memasang, pastikan kedai mempunyai keliling bra yang lebih kecil (seperti 28 dan 30) dan cawan yang lebih besar (DDD ke atas). Secara amnya, anda boleh mendapatkan koleksi bra lengkap di department store.
- Lakukan pengukuran dengan kedua kaedah. Dengan cara itu, anda mempunyai alternatif untuk mendapatkan ukuran yang tepat jika salah satu kaedah ini menghasilkan hasil yang tidak betul.
- Jangan lepaskan coli anda. Sekiranya pegawai di kedai cuba mengukur anda semasa anda masih memakai coli anda, hasilnya mungkin tidak betul. Walau bagaimanapun, jika anda memikirkan kesopanan, pakai topi tangki yang nipis tetapi selesa semasa memasang dan menanggalkan coli anda.
Kaedah 2 dari 4: Pengukuran Moden
Langkah 1. Ukur keliling bra anda
Ini adalah bahagian yang paling mudah. Lingkaran bra anda mestilah hampir stabil dan selesa.
- Balut pita pengukur di seluruh badan di bawah payudara dan ukur dalam sentimeter. Pastikan pita pengukur mendatar dan sesuai. Kedudukan lengan harus menunjuk ke bawah. Rekodkan hasil pengukuran ini.
- Sekiranya pengukuran menghasilkan angka ganjil, cuba pasangkan coli yang berada di bawah dan di atas ukuran anda. Sebagai contoh, jika ukurannya 78 cm, maka ukuran keliling bra adalah sekitar 30 atau 32.
- Sekiranya nombor itu genap, maka ini adalah nombor yang hampir dengan lilitan bra anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin memerlukan ukuran yang lebih kecil atau lebih besar bergantung pada jenis badan anda.
Langkah 2. Tentukan ukuran cawan. Ingat, ukuran cawan bukanlah ukuran mutlak. Ukuran cawan berkadar dengan ukuran lilitan bra.
- Bengkokkan sehingga dada anda selari dengan lantai. Kaedah ini berguna untuk mengukur keseluruhan tisu payudara, bukan hanya bahagian yang menonjol ketika berada dalam keadaan berdiri.
- Lakukan pengukuran di seluruh badan, pita pengukur berada di bahagian atas bahagian payudara yang penuh. Jangan membungkus pita pengukur dengan terlalu ketat. Ukuran pita harus cukup ketat dan tidak bergerak, tetapi tidak menekan tisu payudara. Tuliskan hasil ukuran.
- Pastikan garis pengukur lurus. Tidak boleh tinggal beberapa sentimeter di belakang kerana hasil pengukurannya akan ganjil. Untuk mengatasi masalah ini, cubalah mengukur di depan cermin atau meminta pertolongan seseorang.
-
Hitung ukuran cawan. Kurangkan ukuran cawan dengan lilitan bra. Hasil pengurangan menentukan ukuran cawan:
- Kurang daripada 2.5 cm = AA
- 2.5 cm = A
- 5 cm = B
- 7.5 cm = C
- 10 cm = D
- 12.5 cm = DD
- 15 cm = DDD (versi Bahasa Inggeris = E)
- 17.5 cm = DDDD / F (versi Bahasa Inggeris = F)
- 20cm = G / H (versi Bahasa Inggeris = FF)
- 22.5 cm = I / J (versi Bahasa Inggeris = G)
- 25cm = J (versi Bahasa Inggeris = GG)
- Jenama terkenal menggunakan standard ukuran cawan versi Inggeris: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Sekiranya anda berbelanja di kedai-kedai di Amerika Syarikat, anda akan menemui bra dengan saiz cawan seperti DDD atau DDDD. Ini adalah ukuran yang sama dengan E dan F. Jika anda ragu-ragu, terutama dengan ukuran cawan yang lebih besar, gunakan standard pengukuran coli antarabangsa.
Kaedah 3 dari 4: Pas Bra
Langkah 1. Cuba pasangkan coli yang mempunyai ukuran lilitan bra dan cawan yang anda buat dari ukuran sebelumnya
Anda tidak boleh menganggap ukuran ini dianggap biasa sebelum mencuba beberapa bra. Sebenarnya, anda perlu mencuba pelbagai saiz dari jenama atau model bra yang berbeza.
Langkah 2. Pakai coli dengan betul
Kaedah "scoop and swoop" atau pergerakan menyesuaikan payudara sehingga boleh masuk ke dalam bra menggunakan sebelah tangan adalah cara yang paling tepat untuk memastikan semua tisu payudara masuk ke dalam bra:
- Setelah coli dikeluarkan dari penyangkut, maka tali bra perlu dipanjangkan terlebih dahulu. Semasa memakai coli, masukkan satu tangan ke sisi bra, bersandar sedikit ke depan, sehingga payudara memasuki cawan.
- Kencangkan coli dengan melekatkan cangkuk pada kelopak mata. Jangan risau jika sukar untuk diikat. Sekiranya anda mencuba ukuran punggung yang lebih kecil, anda akan menyedari bahawa anda perlu meregangkan coli di seluruh badan anda supaya cangkuk dan cangkuk mata dapat dilekatkan.
- Masih condong ke depan, cuba coli kawat dan gerakkan tangan anda ke sisi bra, memasukkan payudara anda ke dalam cawan untuk kedudukan yang selesa.
- Letakkan tangan anda ke setiap sisi cawan dan angkat payudara agar sesuai di dalam cawan.
- Anda mungkin perlu menyesuaikan panjang tali bra. Tanggalkan tali bra dari bahu anda dan atur gelangsar (pengikat pada tali bra) supaya tali panjangnya sesuai tetapi tidak menekan kulit.
Langkah 3. Periksa ukuran lilitan bra. Ukuran lilitan bra yang tepat adalah yang terkecil yang boleh dipakai dengan selesa. (Ukuran ini mungkin lebih kecil daripada keliling bahagian bawah payudara. Lingkaran bra cukup elastik, terutama yang berukuran 42+.) Lingkaran bra harus cukup selesa sehingga bra masih dapat menyokong payudara tanpa membebankan tali coli.
- Cuba agar jari anda sedikit memasuki keliling bra. Nasihat yang mungkin betul adalah bahawa anda tidak boleh memuat lebih dari sekadar penumbuk di bahagian bawah bra di mana tulang belakang terletak.
- Lingkaran bra harus disesuaikan dengan penyesuaian terbesar, tetapi mungkin terlalu ketat jika anda mengetatkannya ke ukuran terkecil. Bra direka untuk pas yang selesa sehingga anda dapat mengetatkan gelung bra seperti gelang getah semasa anda memakainya.
- Sekiranya lilitan bra cukup lapang sehingga anda dapat mengetatkannya dengan pelarasan ketat, cubalah lilitan bra yang lebih kecil, misalnya jika 32D terlalu longgar, cubalah 30DD. Perlu diingat bahawa ukuran cawan mesti diubah semasa anda mencuba bra dengan ukuran lilitan bra yang berbeza. Sekiranya anda mencuba bra dengan lilitan bra yang lebih kecil, maka anda harus mencari cawan yang bersaiz lebih tinggi sehingga cawan itu mempunyai kapasiti yang sama, dan sebaliknya.
- Sekiranya lilitan bra terasa ketat dan menyakitkan, cari ukuran cawan yang lebih besar. Cawan yang terlalu kecil boleh membuat coli yang terlalu besar boleh menyebabkan kesakitan ketika dipakai. Sekiranya anda mencari ukuran yang lebih besar, cuba cari coli dengan lilitan bra yang lebih besar tetapi saiz cup lebih kecil. Contohnya, ganti saiz 28G dengan 30FF. Namun, cubalah kaedah pertama sebelum mencuba kaedah kedua.
Langkah 4. Periksa saiz cawan
Ukuran cawan yang betul mestilah dapat menutupi payudara dengan baik, lapisan kain tidak berkerut, dan cawan tidak meninggalkan ruang. Sekiranya payudara anda melekat atau terdapat "tonjolan berganda" walaupun memakai bra potong rendah atau bra pushup, ini bermaksud ukuran cawan terlalu kecil.
- Periksa sekeliling cawan untuk melihat apakah ada bahagian payudara yang menonjol. Tidak hanya di bahagian depan tetapi juga di bahagian bawah lengan.
- Pastikan bra dawai menutupi seluruh bust dan melekat pada sangkar tulang rusuk.
- Periksa bahagian bawah lengan untuk memastikan wayar bra terpasang pada tulang rusuk, bukan tisu payudara lembut. Sekiranya coli menekan pada bahagian payudara anda, anda mungkin memerlukan ukuran cawan yang lebih besar. Perhatikan juga jika anda memakai coli yang lingkar bra terlalu besar dan cawan terlalu kecil, boleh menyebabkan tisu payudara bergerak. Seolah-olah tonjolan akan muncul di kawasan ketiak atau belakang. Perkara ini dapat diperbetulkan dengan memakai coli yang betul.
- Sekiranya dawai bra menekan tulang dada di bahagian depan, menyebabkan kesakitan, anda mungkin memerlukan ukuran cawan yang lebih kecil. Cuba juga jenis bra terjun dengan bahagian depan yang lebih rendah (di sini mungkin masalahnya ialah cawan dan bukan lilitan bra). Anda mungkin mempunyai bentuk tulang rusuk tertentu sehingga tulang dada sakit ketika memakai bra dawai. Sekiranya demikian, tunggu sehingga coli "menyesuaikan" dan sesuai dengan badan anda. Sebagai alternatif, cari coli dengan bahagian depan yang lebih rendah.
- Sekiranya anda rasa cawan itu terlalu kecil tetapi anda tidak pasti, cubalah ukuran cawan yang lebih besar dan periksa lagi. Sekiranya saiz yang lebih kecil lebih sesuai, ia dapat dilihat ketika dipasang.
Langkah 5. Perhatikan badan anda semasa memakai coli
Mungkin anda menjumpai coli yang sesuai, tetapi dengan ukuran atau model yang berbeza daripada yang biasa anda gunakan. Sekarang, sudah tiba masanya untuk melihat bagaimana penampilannya ketika melekat pada badan anda! Apabila anda memakai pakaian yang sesuai dengan badan dengan coli t-shirt di dalamnya, coli tidak boleh muncul pada pakaian anda.
- Sekiranya anda melihat cermin, anda pasti dapat melihat di mana payudara anda berada di antara siku dan bahu anda.
- Bra yang dipasang akan menjadikan bentuk payudara disokong dengan baik pada kedudukannya. Ramai orang mendapati bahawa pakaiannya sesuai dengan tubuhnya, atau mendapati siluet pinggang yang tidak menonjol sebelumnya! Sekiranya payudara anda sebelumnya sedikit menurun kerana memakai coli yang salah, anda mungkin perlu memakai ukuran yang lebih kecil.
- Gelembung yang muncul ketika memakai coli dengan cawan yang terlalu kecil akan kelihatan jika anda memakai t-shirt yang sesuai dengan badan anda. Begitu juga, jika anda memakai coli yang dibentuk (bra dengan cawan berbentuk mesin) yang tidak menutupi payudara anda sepenuhnya, anda akan melihat lekuk payudara anda. Pastikan juga warna coli anda tidak kelihatan jika anda memakai bahagian atas berwarna terang. Sekiranya anda ingin memakai coli yang tidak kelihatan, cari cawan tanpa lengan yang sesuai dengan warna kulit anda dan bukan warna bahagian atas anda.
- Memakai coli dengan lilitan bra yang lebih kecil akan menyebabkan benjolan di bahagian belakang. Walau bagaimanapun, lebam ini sebenarnya disebabkan oleh bahagian belakang bra bergeser. Gelung bra yang sesuai dengan kedudukan mendatar dan lebih rendah di belakang punggung di punggung anda, tidak akan membonjol.
Kaedah 4 dari 4: Pengukuran Tradisional
Langkah 1. Lakukan pengukuran lilitan bra
Letakkan pita pengukur di sekitar tulang rusuk, iaitu di bahagian bawah, di hujung tisu payudara. Kemudian: Kemudian:
- Sekiranya ukurannya sama rata: Tambahkan 4 inci (10 cm).
- Sekiranya ukurannya ganjil: Tambah 5 inci (12.5 cm).
- Perlu diingat, banyak jenama tidak lagi menggunakan sistem pengukuran ini. Kaedah "tambah empat" dipopularkan oleh Warren pada tahun 1930-an ketika reka bentuk bra masih sederhana. Kaedah ini tidak lagi sesuai untuk coli moden. Namun, perlu diingatkan bahawa ada juga yang masih menggunakannya.
Langkah 2. Lakukan pengukuran cawan
Berdiam diri dan bungkus pita di bahagian bahagian atas dada (jaga tali secara mendatar --- pastikan ia tidak melengkung di bahagian belakang). Kurangkan ukuran ini dari lilitan bawah bra untuk menentukan ukuran cawan:
- Kurang daripada 2.5 cm = AA
- 2.5 cm = A
- 5 cm = B
- 7.5 cm = C
- 10 cm = D
- 12.5 cm = DD
- 15 cm = DDD (versi Bahasa Inggeris = E)
- 17.5 cm = DDDD / F (versi Bahasa Inggeris = F)
- 20cm = G / H (versi Bahasa Inggeris = FF)
- 22.5 cm = I / J (versi Bahasa Inggeris = G)
- 25cm = J (versi Bahasa Inggeris = GG)
Petua
- Sekiranya ukuran cawan anda berbeza pada setiap payudara, ikut ukuran payudara yang lebih besar. Payudara yang lebih kecil dapat disokong dengan menyesuaikan tali bahu bra menjadi lebih pendek. Sekiranya kedua-dua saiznya sangat berbeza, anda boleh menggunakan sisipan bra silikon atau pad yang boleh ditanggalkan pada bahagian yang lebih kecil.
- Jangan tergoda untuk membeli coli saiz yang salah atau berkualiti rendah kerana harganya murah. Anda mendapat apa yang anda bayar. Lebih baik mempunyai satu coli yang lebih sesuai daripada tiga coli yang tidak sesuai.
- Abaikan nasihat orang yang berusaha menentukan ukuran coli anda hanya berdasarkan ukuran anda, terutamanya jika orang itu mencadangkan penambahan beberapa sentimeter pada ukuran payudara anda yang lebih rendah. Seperti saiz baju, ukuran coli telah berubah selama bertahun-tahun dan kaedah lama tidak sesuai dengan coli moden.
- Artikel ini hanya memberi anda idea asas mengenai ukuran bra mana yang harus dicuba terlebih dahulu. Kesesuaian lebih penting daripada angka ukuran pita. Kerana wanita mempunyai bentuk badan yang berbeza, dua wanita dengan ukuran yang sama sering memerlukan ukuran coli yang sangat berbeza.
- Bra yang sesuai dipakai mesti mempunyai lilitan coli yang 90 peratus mampu menyokong payudara. Manakala tali coli hanya menyokong 10 peratus.
- Banyak syarikat mengatakan bahawa saiz di bawah 28 tidak ada. Sebenarnya, ramai wanita memakai coli dengan ukuran keliling bra 20, 22, 24, dan 26. Malah ada juga yang memakai saiz yang lebih kecil. Perlu diingat bahawa kain bra akan meregang. Malangnya, pengeluar bra suka berbohong dengan mengatakan bahawa bra dengan keliling bra yang lebih kecil tidak tersedia untuk tujuan keuntungan sahaja. Oleh itu, hampir mustahil untuk mencari ukuran tersebut. Mungkin anda akan mengubah suai coli. Ini sering tidak berfungsi sehingga wayar coli pecah dan boleh mencederakan badan anda. Sekiranya anda memutuskan untuk menjahit coli anda sendiri, tingkatkan ukuran keliling bra dan turunkan ukuran cawan sebanyak dua tahap. Oleh kerana keliling bra dan cawan dapat dibandingkan, cawan pada keliling bra yang lebih besar akan mempunyai lebih banyak wayar. Sekiranya anda memerlukan coli dengan cawan yang lebih kecil, maka wayarnya juga lebih kecil. Atau jika keliling bra anda berada dalam jarak 24/26, lawati laman web Ewa Michalak. Pesan coli mengikut saiz anda. Namun, anda tidak dapat mengembalikan bra yang dipesan di sana. Bra Ewa dapat menyokong payudara lebih baik daripada bra "pengganti" yang lain. Mari kita ambil contoh seluar. Anda pasti tidak mahu memakai seluar yang terlalu besar, jadi anda perlu memakainya dengan tali pinggang (kecuali jika anda menyukai gaya itu). Ia berbeza dengan coli. Sekiranya anda tidak dapat menyokong payudara anda, ia akan menyebabkan masalah punggung pada masa akan datang.
- Jangan mengharapkan ukuran yang sama dalam setiap gaya coli. Juga, jangan beli coli berdasarkan "ukuran sebenar" anda tanpa mencubanya. Gaya yang berbeza akan sesuai dengan bentuk payudara yang berbeza, jadi dua wanita yang memakai ukuran yang sama dalam satu bra mungkin memerlukan ukuran yang berbeza di yang lain.
- Saiz cawan D + boleh didapati di bra tanpa permata. Bahagian bra yang kuat akan memberikan penampilan yang lebih sempit dan seterusnya melancarkan badan.
