Sekiranya anda menginginkan kulit yang lebih cerah, menggunakan bahan semula jadi dapat mencerahkan kulit anda hingga tahap tertentu tanpa kesan sampingan yang teruk yang boleh berlaku dengan produk pemutihan kimia. Tindakan sederhana seperti mengelakkan cahaya matahari juga akan mencegah kegelapan kulit. Tidak ada ramuan ajaib yang akan mencerahkan kulit lebih dari satu atau dua tahap, jadi mempunyai harapan yang realistik. Dan yang paling penting, ingat bahawa kulit gelap juga cantik.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Pencahayaan Semula Jadi
Langkah 1. Sapukan larutan air lemon
Jus lemon telah digunakan selama ribuan tahun sebagai pencerah kulit semula jadi. Lemon mengandungi asid yang mencerahkan kulit dan mengelupas lapisan atas sel kulit yang lebih gelap. Oleh kerana jus lemon tulen dapat merengsakan kulit, buatlah larutan jus lemon dengan mencampurkan satu bahagian jus lemon dengan satu bahagian air. Ambil bebola kapas dan sapukan larutan pada kulit anda. Biarkan selama 15 minit, kemudian basuh dengan air suam.
- Hadkan penggunaan larutan lemon hingga dua hingga tiga kali seminggu. Memohonnya terlalu kerap boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Gunakan pelembap selepas mencuci kerana jus lemon dapat mengeringkan kulit.
- Anda harus mula melihat hasilnya setelah tiga hingga empat minggu menggunakannya beberapa kali seminggu. Oleh kerana jus lemon tidak memberikan kesan pencerahan segera, ia adalah ubat semula jadi yang paling berkesan yang ada.
- Berhati-hatilah sekiranya anda pernah mencuba menggunakan jus sitrus di wajah anda. Phytophotodermatitis boleh berlaku kerana reaksi antara cahaya UV dan bahan kimia fotosintetik yang terdapat pada buah sitrus. Walaupun boleh menggunakan jus lemon pada kulit anda, anda harus mencucinya dengan bersih sebelum meninggalkan rumah.
Langkah 2. Rendam dalam susu lemon
Untuk rawatan pencerahan seluruh badan, mulakan dengan mengisi tab mandi dengan air suam. Tuangkan satu gelas susu lemak dan peras jus satu lemon ke dalam tab mandi. Kacau campuran air sehingga susu dan lemon sebati di dalam tab mandi. Rendam selama 12 minit, kemudian bilas badan anda dengan air bersih.
- Susu dalam air mandian ini mengandungi enzim yang mencerahkan kulit secara lembut. Susu juga melembapkan kulit, mengatasi sifat pengeringan jus lemon.
- Cubalah mandi susu seminggu sekali, anda pasti dapat melihat hasilnya setelah sebulan atau lebih.
Langkah 3. Buat topeng madu yogurt
Seperti susu, yogurt mengandungi enzim yang mencerahkan kulit dengan lembut. Madu mempunyai sifat anti-bakteria dan pelembap. Apabila digabungkan, kedua-dua bahan ini boleh menjadi topeng berguna. Campurkan satu bahagian madu dan satu bahagian yogurt, kemudian sapukan campuran ini pada wajah dan badan anda. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas dengan air suam.
- Pastikan anda menggunakan yogurt biasa tanpa gula. Yogurt manis atau mempunyai rasa yang sangat melekit.
- Daripada madu, cuba masukan alpukat atau gunakan lidah buaya. Kedua-dua ramuan ini mempunyai kesan pelembab yang luar biasa.
Langkah 4. Cuba pes ringan
Untuk faedah yang lebih pekat, cuba buat pasta pekat menggunakan bahan semula jadi yang membantu mencerahkan kulit. Sapukan pes pada wajah yang baru dibersihkan, biarkan selama 15 minit, kemudian basuh dengan air suam. Berikut adalah dua resipi pasta pencerah semula jadi:
- Tepung tepung gram. Tuangkan cawan tepung gram ke dalam mangkuk. Masukkan susu atau jus lemon secukupnya untuk membuat pes pekat.
- Pes kunyit. Tuang 1 sudu besar kunyit ke dalam mangkuk. Masukkan susu atau jus lemon secukupnya untuk membuat pes pekat.
Kaedah 2 dari 3: Mengetahui Apa yang Harus Dielakkan
Langkah 1. Jangan gunakan peluntur atau bahan kimia berbahaya lain pada kulit anda
Terdapat sejumlah mitos berbahaya yang melayang mengenai produk pemutih, amonia, dan pembersihan rumah yang digunakan pada kulit untuk menjadikannya lebih putih. Bahan kimia ini sangat berbahaya bagi kulit, dan boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang. Kulit yang rosak sebenarnya kelihatan lebih gelap, jadi menggunakan bahan kimia ini akan menghasilkan hasil yang sebaliknya daripada yang anda mahukan. Elakkan.
Langkah 2. Jangan terpengaruh dengan standard kecantikan palsu
Tidak ada salahnya menggunakan bahan selamat seperti jus lemon untuk sedikit mencerahkan kulit anda, tetapi jangan bertujuan untuk mengubah warna kulit anda sepenuhnya dari keadaan semula jadi. Daripada berusaha mendapatkan warna kulit yang berbeza, lebih baik anda menerima diri anda sebagaimana adanya. Sekiranya anda dilahirkan dengan kulit gelap, pelihara kecantikan anda, dan jangan biarkan orang lain menyuruh anda mengubahnya.
- Ramai wanita di seluruh dunia mengikuti piawaian kecantikan yang lebih menyukai kulit cerah daripada yang lebih gelap. Walaupun banyak wanita lain mengambil langkah besar untuk mendapatkan kulit yang lebih gelap, membayar kulit berjemur dan risiko barah kulit menjadi lebih gelap adalah beberapa takik. Tidak masuk akal, bukan?
- Apabila mempunyai kulit yang cantik, perkara paling penting yang boleh anda lakukan adalah menjaga kesihatan kulit anda. Kulit adalah organ terbesar badan, dan memerlukan perhatian maksimum. Makan dengan baik, kekal terhidrat, mengelupas dan melembapkan kulit anda agar tetap sihat dan bercahaya.
Kaedah 3 dari 3: Mengubah Tabiat untuk Kulit Lebih Cerah
Langkah 1. Mengelupas kulit anda
Penumpukan sel-sel kulit mati di permukaan kulit dapat menjadikan kulit kelihatan sedikit kusam. Untuk mencerahkan kulit anda, penting untuk mengelupas secara berkala. Salah satu cara yang bagus untuk mengelupas kulit anda adalah dengan menggunakan scrub yang terbuat dari gula atau garam. Semasa mandi, basahi kulit anda dan gosokkan scrub dengan gerakan bulat ke seluruh badan anda. Dengan cara ini anda dapat "menggilap" kulit anda sehingga ia mempunyai cahaya yang sihat.
- Untuk mengelupas wajah anda, gunakan scrub wajah yang lebih halus. Serbuk oat atau badam mempunyai sifat pengelupasan yang tidak akan merosakkan kulit wajah yang halus.
- Menggunakan sikat kering untuk menyingkirkan sel kulit mati dari badan anda adalah kaedah pengelupasan yang lain. Cari sikat yang diperbuat daripada serat semula jadi, dan sikat badan anda sebelum mandi.
Langkah 2. Pastikan kulit sentiasa lembap
Menjaga kelembapan kulit akan menghalang pembentukan sel kulit mati dan membuangnya dengan cepat. Untuk kulit yang lebih cerah, sapukan pelembap setiap hari selepas mandi. Pilih pelembap lembut yang tidak mengandungi alkohol, kerana alkohol dapat mengeringkan kulit anda.
- Minyak kelapa adalah pelembap yang hebat untuk memastikan kulit sentiasa bersinar dan awet muda. Sapukan minyak kelapa pada tangan dan kaki anda selepas mandi. Tunggu sepuluh minit agar minyak menyerap ke dalam kulit sebelum berpakaian.
- Minyak Jojoba juga mempunyai sifat pelembab dan sangat bagus untuk kulit. Minyak zaitun dan minyak badam juga boleh membuat keajaiban.
Langkah 3. Hadkan pendedahan anda kepada cahaya matahari
Sukar untuk menjauhkan diri dari sinar matahari setiap hari, tetapi paparan sinar matahari akan menggelapkan kulit anda. Tetapi anda tidak perlu mengurung diri di dalam rumah, cukup beri kulit anda lebih banyak masa untuk menyiapkan kulit anda untuk terdedah kepada cahaya matahari sebelum keluar pada hari tersebut. Untuk mengelakkan kulit anda menjadi terlalu gelap, ambil langkah berjaga-jaga berikut:
- Gunakan pelindung matahari SPF yang tinggi. SPF 30 atau ke atas adalah yang terbaik, kerana SPF yang lebih rendah tetap membiarkan sinar matahari menggelapkan kulit. Memohon semula sekiranya diperlukan.
- Pakai topi berbulu lebar. Ini akan mengelakkan sinar matahari memukul wajah anda, dan melindungi leher dan bahu anda.
- Pakai lengan panjang dan seluar panjang. Semasa musim panas, pilih kain yang sejuk dan ringan sehingga anda tidak terlalu panas.
- Berhati-hatilah untuk tidak mengelakkan cahaya matahari sepenuhnya. Tubuh anda bergantung pada matahari untuk menghasilkan vitamin D, yang penting untuk tulang yang sihat dan fungsi penting yang lain.
Petua
- Anda juga boleh menggunakan tomato tumbuk di wajah anda dan biarkan selama 20 minit.
- Jangan mengelakkan cahaya matahari sepenuhnya. Sinar matahari mempunyai gelombang ultraviolet yang berbahaya, tetapi juga membantu tubuh menghasilkan Vitamin D.
- Menggunakan campuran ini setiap malam secara bergantian dapat meringankan warna kulit anda secara mendadak. Jangan lupa melindungi kulit anda sepenuhnya dari paparan cahaya matahari langsung pada siang hari untuk mengelakkan kulit menjadi gelap.
- Minum banyak air! Pakai pelindung matahari.
- Sapukan pasta cuka sari apel dan tepung dua kali seminggu. Ini pasti akan membantu mencerahkan kulit anda.
