Sherlock Holmes terkenal sebagai detektif genius, tetapi kebanyakan orang dapat melatih minda mereka untuk berfikir seperti watak terkenal yang diciptakan oleh Sir Arthur Conan Doyle hanya dengan meniru cara Sherlock berkelakuan. Ajar diri anda untuk membuat pemerhatian yang lebih baik dan menganalisis pemerhatian tersebut dengan lebih berkesan. Sekiranya anda mahukan cabaran yang lebih besar, bina juga "mind mind" atau "minda loteng" untuk menyimpan maklumat.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Tonton dan Perhatikan
Langkah 1. Fahami perbezaan antara melihat dan memerhati
Watson melihat, tetapi Holmes memerhatikan. Pada dasarnya, anda mungkin mempunyai kebiasaan melihat-lihat tanpa memproses maklumat asas. Memerhatikan secara terperinci keadaan adalah langkah pertama yang anda perlukan sekiranya anda ingin berfikir seperti Sherlock Holmes.
Langkah 2. Berfokus sepenuhnya dan terlibat
Anda mesti tahu had anda sendiri. Otak manusia tidak dirancang untuk melakukan banyak perkara yang kompleks sekaligus. Sekiranya anda benar-benar ingin membuat pemerhatian yang bermakna, anda tidak boleh melakukan terlalu banyak aktiviti sekaligus kerana ia dapat menyekat fikiran anda daripada berfikir.
- Melibatkan diri dalam pemerhatian membolehkan minda bertahan lebih lama dan melatihnya untuk menyelesaikan masalah dengan lebih berkesan dan cekap.
- Tetap terlibat sebenarnya adalah salah satu aspek pemerhatian yang paling mudah. Yang anda perlukan hanyalah memusatkan perhatian pada perkara yang ada di depan mata anda. Semasa anda membuat pemerhatian, perhatikan hanya apa yang anda amati. Tetapkan telefon anda dalam keadaan senyap dan jangan biarkan fikiran anda melayang ke e-mel itu untuk menulis atau komen Facebook yang anda baca satu jam yang lalu.
Langkah 3. Bersikap selektif
Sekiranya anda cuba memerhatikan semua yang anda lihat secara terperinci, anda akan cepat letih dan terharu. Anda perlu belajar untuk memerhatikan persekitaran anda, tetapi anda juga harus selektif mengenai apa yang harus difokuskan.
- Kualiti selalu lebih dihargai daripada kuantiti. Anda harus belajar memerhatikan sesuatu dengan teliti, bukan hanya memerhatikan lebih banyak perkara.
- Perkara pertama yang harus dilakukan dalam situasi adalah dengan mengukur kawasan mana yang penting dan yang tidak. Ini memerlukan latihan, dan tidak ada banyak cara lain untuk mengasah kemampuan anda untuk membezakan antara yang penting dan yang tidak.
- Sebaik sahaja anda menentukan aspek mana yang penting, anda mesti memperhatikannya dengan terperinci.
- Sekiranya kawasan yang anda amati tidak memberikan perincian yang anda perlukan, anda mungkin perlu memperluas bidang pandangan anda secara perlahan mengenai aspek lain dari situasi yang sebelumnya anda anggap tidak penting.
Langkah 4. Objektif
Manusia secara semula jadi cenderung mempunyai berat sebelah dan prasangka yang mempengaruhi cara mereka melihat sesuatu. Namun, jika anda ingin membuat pemerhatian yang bermakna, anda mesti mengabaikan bias ini dan bersikap objektif semasa anda memerhatikan keadaan sekeliling anda.
- Otak sering melihat apa yang ingin dilihatnya sebagai kenyataan, padahal sebenarnya, itu hanyalah persepsi. Namun, apabila otak mencatat sesuatu sebagai fakta, sukar untuk disedari sebaliknya. Anda mesti fokus pada objektif ketika memerhatikan agar tidak mencemarkan sekumpulan maklumat yang ada.
- Ingatlah bahawa pemerhatian dan pemotongan adalah dua bahagian yang berlainan dalam proses ini. Apabila anda memerhatikan, anda tidak melakukan apa-apa selain memerhatikan. Anda hanya boleh membuat penilaian terhadap maklumat yang dikumpulkan pada peringkat pemotongan.
Langkah 5. Buat pemerhatian inklusif
Jangan hanya memperhatikan apa yang anda lihat. Pemerhatian anda harus merangkumi catatan deria mental dan pancaindera anda yang lain, termasuk pendengaran, bau, rasa, dan sentuhan.
Fokus menyesuaikan deria penglihatan, pendengaran dan bau. Anda akan sangat bergantung pada ketiga pancaindera ini dan mereka adalah yang paling dipercayai. Setelah anda dapat menggunakan ketiga deria ini secara objektif, teruskan sentuhan dan rasa
Langkah 6. Meditasi
Salah satu cara praktikal untuk berlatih dan mengembangkan kemampuan mengamati adalah bermeditasi selama lima belas minit setiap hari. Meditasi dapat menjadikan minda anda tajam dan membantu memperkenalkan anda konsep berfokus sepenuhnya pada persekitaran anda.
Anda tidak perlu berusaha lebih keras untuk bermeditasi. Yang anda perlukan hanyalah meluangkan masa beberapa minit sehari untuk menutup diri daripada gangguan dan membina kemampuan untuk fokus. Anda boleh memusatkan perhatian pada satu gambar tertentu dalam fikiran anda, atau anda dapat memusatkan perhatian pada gambar luaran semasa bertafakur. Idea utama adalah memastikan apa sahaja yang menjadi tumpuan anda
Langkah 7. Cabar diri anda
Teka-teki harian, mingguan, atau bulanan dapat membantu anda mempertajam kekuatan memerhatikan. Beri diri anda misteri untuk diselesaikan, tetapi pastikan bahawa misteri itu memerlukan kekuatan pemerhatian sepenuhnya.
- Satu cabaran mudah yang dapat anda berikan ialah memerhatikan sesuatu yang baru setiap hari. Contohnya, ambil satu gambar sehari dari perspektif yang berbeza. Fokus untuk mengambil gambar yang menunjukkan perspektif baru dari lokasi sehari-hari.
- Menjaga orang lain adalah cabaran yang kuat tetapi mudah yang boleh anda berikan kepada diri sendiri. Mulakan dengan perincian ringkas, seperti pakaian yang dipakai seseorang atau cara orang itu berjalan. Kemudian, pemerhatian anda harus merangkumi perincian mengenai bahasa badan dan tanda-tanda tertentu mengenai tahap emosi.
Langkah 8. Catat
Walaupun Sherlock Holmes tidak perlu membawa buku nota dan pen, tetapi semasa anda berusaha mengembangkan kekuatan pemerhatian anda, nota dapat sangat berguna. Pastikan nota anda cukup terperinci sehingga anda dapat mengingat pemandangan, suara, dan bau situasi yang berbeza.
Proses mencatat memaksa minda anda untuk memperhatikan keadaan secara terperinci. Mudah-mudahan, anda akan mencapai titik di mana nota tidak lagi penting. Tetapi untuk permulaan, aktiviti ini dapat membantu mengarahkan minda anda untuk memerhatikan dan bukan hanya melihat
Bahagian 2 dari 3: Kembangkan Keupayaan Deduktif
Langkah 1. Kemukakan soalan
Lihatlah perkara-perkara dengan skeptisisme yang sihat dan selalu mempersoalkan apa yang anda lihat, fikirkan dan rasakan. Daripada melompat ke jawapan yang paling jelas, pecahkan setiap dilema ke dalam lebih banyak soalan, jawab setiap soalan sehingga anda mencapai penyelesaian yang paling komprehensif.
- Anda juga harus mempersoalkan maklumat yang anda kumpulkan sebelum mengingatnya. Tanyakan pada diri anda mengapa maklumat itu cukup penting untuk diingat atau bagaimana ia berkaitan dengan apa yang sudah anda ketahui.
- Untuk mengemukakan soalan penting, anda juga perlu mendidik diri anda dengan baik. Pemahaman menyeluruh tentang apa yang dibaca dan asas pengetahuan yang kukuh akan banyak membantu. Pelajari topik penting, bereksperimen pada masalah ingin tahu, dan buat jurnal untuk mengesan corak pemikiran anda. Semakin banyak anda tahu, semakin baik anda dapat mempersoalkan perkara-perkara yang sangat penting.
Langkah 2. Ketahui perbezaan antara mustahil dan mustahil
Kerana sifat manusia, anda mungkin tergoda untuk menolak kemungkinan ketika mereka kelihatan mustahil atau mustahil. Walau bagaimanapun, kemungkinan ini dibenarkan. Hanya yang mustahil - yang tidak akan berlaku sama sekali - boleh dihapuskan sepenuhnya.
Langkah 3. Buka minda anda
Sama seperti anda mesti menghapuskan bias lama ketika memerhatikan situasi, anda juga harus membuang bias ketika menganalisis situasi. Perkara yang anda rasakan tidak mempunyai berat sebanyak yang anda tahu atau simpulkan. Intuisi memang mempunyai tempat, tetapi anda harus menyeimbangkan intuisi dengan logik.
- Elakkan membuat teori sebelum anda mempunyai bukti. Sekiranya anda membuat kesimpulan sebelum mengumpulkan dan menganalisis semua fakta, anda akan mencemarkan proses berfikir dan akan menjadi lebih sukar untuk membentuk penyelesaian yang tepat.
- Anda harus belajar memutar teori agar sesuai dengan fakta dan bukan sebaliknya. Kumpulkan fakta dan buang idea atau teori yang mungkin tidak sesuai dengan fakta. Jangan membuat andaian tentang kemungkinan yang hanya ada dalam teori tetapi sebenarnya tidak ada, terutama jika anda tergoda untuk membuat kesimpulan yang sangat sederhana untuk menyamai teori sebelumnya.
Langkah 4. Bercakap dengan rakan sekerja yang dipercayai
Walaupun Sherlock Holmes dikenali sebagai seorang yang genius, kecerdasannya mungkin agak lumpuh sekiranya tidak ada Dr. John Watson mengemukakan idea. Oleh itu, cari rakan atau rakan anda yang kepandaiannya anda percayai dan bincangkan pemerhatian dan kesimpulan anda dengan orang itu.
- Penting untuk anda membiarkan pasangan membuat teori dan kesimpulan tanpa membuang maklumat yang sudah anda ketahui benar.
- Sekiranya perbincangan anda membawa idea baru yang mengubah teori, biarkan ia berlaku. Jangan biarkan kebanggaan menjauhkan anda dari kebenaran.
Langkah 5. Beri minda anda rehat
Fikiran anda akan lelah jika anda tetap mengaturnya dalam pengaturan "Sherlock". Bahkan detektif hebat itu sendiri berehat semasa kes yang melelahkan. Membiarkan minda anda berehat sebenarnya dapat meningkatkan kemampuannya untuk membuat kesimpulan yang tepat dalam jangka masa panjang.
Memusatkan perhatian pada satu masalah dapat meletihkan pikiran, dan akibatnya, kemampuannya memproses maklumat akan berkurang. Beri fikiran anda peluang untuk berehat dan biarkan ia membuat hubungan bawah sedar yang mantap, jadi apabila anda kembali ke subjek, anda mungkin akan melihat rangkaian pemikiran yang jelas yang tidak anda lihat sebelum rehat
Bahagian 3 dari 3: Membina Istana Minda
Langkah 1. Ketahui faedah memiliki istana minda
"Istana minda" atau "loteng minda" membolehkan anda menyusun maklumat dengan cara yang menjadikannya mudah diakses dan tidak dapat dilupakan. Holmes menggunakan teknik ini, tetapi konsepnya sendiri sudah lama wujud.
- Secara rasmi, teknik ini disebut "Kaedah Loci," dengan loci merujuk kepada jamak Latin untuk "lokasi." Istilah ini merujuk kepada Yunani kuno dan Rom.
- Fakta dan maklumat diingat dengan mengaitkannya dengan lokasi fizikal tertentu.
Langkah 2. Bina ruang anda
Pilih gambar yang dapat anda gambarkan dengan jelas dengan perincian yang lengkap. Tempat yang anda pilih untuk istana minda anda boleh menjadi tempat yang anda buat sendiri atau tempat yang pernah anda kunjungi.
- Ruang yang lebih besar adalah lebih baik kerana anda dapat menyimpan lebih banyak maklumat. Sebagai contoh, jika anda membayangkan sebuah istana, anda boleh meletakkan bilik yang berasingan untuk setiap bidang atau bidang pelajaran.
- Sekiranya anda memilih tempat yang sebenarnya ada di dunia nyata, pastikan anda mengetahui tempat itu dengan cukup baik untuk menggambarkannya dengan terperinci.
Langkah 3. Memetakan laluan
Bayangkan diri anda bergerak di sekitar istana minda. Laluan harus sama setiap masa, dan anda harus berlatih dengan berjalan kaki cukup kerap sehingga menjadi wajar bagi anda.
- Setelah anda menyediakan laluan, anda mesti mengenal pasti penanda di sepanjang laluan tersebut. Contohnya, anda mungkin membayangkan setengah lusin kerusi atau serangkaian lampu di lorong, atau anda mungkin mengenal pasti setiap perabot di ruang makan atau bilik tidur. Luangkan masa di setiap titik di sepanjang laluan dan tentukan penanda sebanyak mungkin.
- Walaupun anda tidak mempunyai keperluan di istana minda, anda harus meluangkan masa secara mental untuk berjalan di sekitarnya. Pastikan maklumat dan laluannya tetap sama setiap masa. Anda harus menjadikan tempat itu kelihatan nyata bagi anda kerana tempat itu sebenarnya ada di dunia nyata.
Langkah 4. Letakkan objek utama di sepanjang laluan
Sebaik sahaja anda mengetahui cara berjalan di sekitar istana minda, anda harus mula mengisi maklumat di sepanjang laluan yang anda lalui. Letakkan gambaran keseluruhan maklumat di lokasi tertentu. Seperti sebelumnya, berlatih berjalan di sepanjang jalan dan menilai maklumat di dalamnya dengan kerap sehingga anda akan terbiasa dengan tindakan tersebut.
- Gunakan butiran yang anda tentukan sebelumnya ketika meletakkan maklumat di pelbagai bahagian istana minda. Contohnya, jika anda membayangkan lampu di sudut bilik, anda mungkin menggambarkan orang penting menyalakan lampu untuk mengingati perincian yang berkaitan dengan orang itu.
- Jadikan perinciannya khusus dan tidak biasa. Lebih mudah bagi minda untuk mengingat sesuatu yang pelik daripada sesuatu yang terlalu normal atau biasa.
