Selepas bersalin, wanita akan mengeluarkan darah lochia atau nifas dengan jumlah yang cukup banyak (bersamaan dengan jumlah darah haid) dan kemudian secara beransur-ansur berkurang. Sebenarnya, pendarahan ini adalah reaksi semula jadi tubuh untuk mengusir sisa darah, tisu dan bakteria setelah melahirkan dan oleh itu, keadaan ini benar-benar normal. Untuk mengetahui sama ada pendarahan itu normal atau tidak, pastikan anda dapat mengenal pasti ciri-ciri pendarahan selepas bersalin normal dan pendarahan postpartum yang berlebihan (keadaan yang jarang berlaku tetapi kesannya sangat berbahaya). Sekiranya anda menemui keadaan atau gejala yang tidak normal, segera hubungi doktor anda!
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenalpasti Pendarahan Postpartum Normal
Langkah 1. Bersedia untuk pendarahan berat selama tiga hingga sepuluh hari
Kira-kira seminggu setelah melahirkan, vagina akan berdarah merah terang dengan kelantangan yang sangat besar. Kemungkinan besar, pada peringkat ini anda juga akan menemui beberapa gumpalan darah dengan pelbagai ukuran.
- Pada peringkat pertama pendarahan selepas bersalin, kemungkinan besar anda perlu menukar pembalut setiap tiga jam.
- Kemungkinannya, anda juga akan menemui satu atau dua gumpalan darah seukuran duit syiling, dan beberapa gumpalan darah berukuran sebiji anggur.
- Sekiranya anda melakukan pembedahan caesar, kemungkinan jumlah darah yang keluar akan sedikit lebih banyak.
- Dua hingga empat hari selepas bersalin, warna darah nifas harus sedikit berubah.
Langkah 2. Perhatikan warna darah yang keluar
Selama tiga hingga sepuluh hari selepas bersalin, darah nifas harus berwarna terang dan merah tua (warnanya akan pudar setelah kira-kira empat hari). Selepas tempoh itu, warna darah akan pudar menjadi merah jambu. Selepas beberapa hari, warna darah akan bertukar menjadi coklat dan akhirnya menjadi putih kekuningan.
Langkah 3. Bersedia untuk pendarahan yang berterusan
Walaupun idealnya anda hanya perlu berdarah selama tiga hingga sepuluh hari selepas bersalin, kemungkinan darah yang ringan hingga sederhana masih akan keluar selama beberapa minggu selepas bersalin (hingga sekitar enam minggu). Lama kelamaan, jumlah darah akan berkurang dan warnanya akan pudar.
- Kemungkinan besar, jumlah darah dan intensiti kekejangan akan meningkat sedikit semasa anda menyusu (atau tidak lama selepas itu). Jangan bimbang, keadaan ini adalah normal kerana penyusuan susu ibu akan membuat rahim berkontraksi.
- Kemungkinan besar, vagina juga akan terus berdarah (bercak) setelah enam minggu jika anda mula mengambil pil kawalan kelahiran. Bincangkan semua kemungkinan dengan doktor!
Langkah 4. Fahami apa yang berlaku di dalam badan anda
Percayalah, ketakutan yang timbul dapat disenyapkan sekiranya anda memahami kejadian semula jadi yang berlaku di dalam tubuh wanita selepas bersalin. Selepas bersalin, plasenta bayi akan dipisahkan dari rahim. Akibatnya, saluran darah di kawasan tersebut akan terbuka dan menyebabkan pendarahan melalui rahim. Setelah plasenta dikeluarkan, rahim akan terus berkontraksi untuk mengeluarkan darah dan sisa tisu, cairan, dan bakteria dari tubuh anda. Kontraksi ini kemungkinan akan berlangsung selama enam minggu selepas bersalin, dan perlu dilakukan oleh badan untuk membersihkan rahim, menutup saluran darah yang terbuka, dan kembali berfungsi normal.
- Semasa mengandung, jumlah darah dalam badan anda akan meningkat sebanyak 50%. Peningkatan jumlah darah berlaku kerana badan bersiap untuk mengeluarkan darah selepas bersalin.
- Sekiranya faraj anda terkoyak semasa bersalin, atau jika anda mengalami episiotomi (operasi di kawasan perineum untuk memudahkan kelahiran), ada kemungkinan darah juga keluar dari jahitan air mata atau pasca operasi.
Kaedah 2 dari 3: Mengetahui Waktu Memanggil Doktor
Langkah 1. Perhatikan pembekuan darah yang besar
Secara amnya, darah nifas akan mengeluarkan gumpalan kecil hingga sederhana. Oleh itu, segera hubungi doktor anda sekiranya darah beku yang keluar lebih besar daripada bola golf.
Langkah 2. Pantau corak penggunaan pembalut
Salah satu cara untuk memantau jumlah darah adalah dengan memerhatikan kekerapan menukar pad. Oleh itu, cuba perhatikan corak penggunaan pembalut selama tiga jam atau lebih. Hubungi doktor anda dengan segera jika selama satu jam, anda perlu menggunakan lebih daripada satu pad.
- Sebaliknya, jangan gunakan tampon kerana berisiko memasukkan bakteria ke dalam vagina.
- Sebaik-baiknya, sebahagian besar darah akan keluar dalam beberapa hari pertama dan mula berkurang selepas itu. Hubungi doktor anda sekiranya jumlah darah anda tidak menurun setelah beberapa hari!
Langkah 3. Perhatikan warna darah
Untuk beberapa hari selepas bersalin, darah harus berwarna merah terang. Selepas kira-kira empat hari, warnanya akan mulai pudar. Segera hubungi doktor anda sekiranya selepas empat hari, darah yang keluar masih berwarna merah terang.
Langkah 4. Awas bau yang tidak biasa
Sekiranya darah yang keluar mempunyai bau busuk atau tidak menyenangkan, kemungkinan besar anda mengalami jangkitan selepas bersalin kerana bau seperti darah selepas bersalin, tidak berbeza dengan bau darah haid. Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda menjumpai bau yang menyakitkan atau tidak menyenangkan dalam darah yang disalurkan!
Umumnya, seorang wanita yang mengalami jangkitan selepas bersalin juga akan mengalami kesakitan yang teruk dan demam di atas 38 ° C
Kaedah 3 dari 3: Mengenalpasti Pendarahan Selepas Bersalin yang Berlebihan
Langkah 1. Fahami bahawa keadaan ini jarang berlaku
Sebenarnya, pendarahan berlebihan selepas bersalin (PPH) adalah keadaan yang agak jarang berlaku dan hanya mempengaruhi sekitar 4-6% wanita selepas melahirkan. Walau bagaimanapun, keadaan ini sangat berbahaya dan bahkan menjadi penyebab utama kematian wanita selepas bersalin. Oleh itu, pastikan anda mengenali pelbagai gejala dan faktor risiko yang perlu diperhatikan!
Langkah 2. Fahami keadaan perubatan yang boleh meningkatkan risiko pendarahan selepas bersalin yang berlebihan
Sebenarnya, beberapa keadaan perubatan yang mempengaruhi rahim, plasenta, dan kemampuan darah untuk membeku akan meningkatkan risiko seseorang untuk pendarahan postpartum yang berlebihan.
- Keadaan perubatan yang mempengaruhi rahim termasuk atonia rahim (sering disebut rahim atony), penyongsangan rahim, dan pecah rahim.
- Keadaan perubatan yang mempengaruhi plasenta termasuk gangguan plasenta, komplikasi yang disebut plasenta accret / increta / percreta, dan plasenta pelvia (plasenta yang menutupi serviks).
- Keadaan perubatan yang mempengaruhi keupayaan darah untuk membeku adalah sindrom von Willebrand dan pembekuan intravaskular (DIC), dan jika anda mengambil ubat antikoagulan seperti warfarin, enoxaparin, dll.
Langkah 3. Fahami faktor risiko lain
Sesungguhnya, pelbagai faktor risiko dapat meningkatkan risiko seseorang untuk pendarahan selepas bersalin yang berlebihan. Sekiranya anda mempunyai satu atau lebih faktor di bawah, risiko pendarahan berlebihan selepas bersalin akan meningkat, tetapi itu tidak bermakna anda pasti akan mengalaminya. Ingat, keadaan ini sebenarnya sangat jarang berlaku! Beberapa faktor risiko yang perlu anda perhatikan:
- Mengalami kegemukan
- Mempunyai tenaga kerja yang panjang (lebih dari 12 jam)
- Lakukan pembedahan caesar
- Menghidap anemia
- Mengalami preeklamsia atau mempunyai tekanan darah tinggi
- Pernah mengalami pendarahan faraj yang berlebihan pada kehamilan sebelumnya
- Mengalami jangkitan rahim (endometritis)
Langkah 4. Ketahui simptomnya
Pendarahan nifas yang berlebihan sering berlaku sehari sebelum seorang wanita melahirkan. Namun, dalam beberapa kes keadaan juga berlaku sehingga dua minggu setelah proses kelahiran berlangsung. Segera hubungi doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang betul sekiranya anda mengalami simptom berikut:
- Pendarahan faraj berat yang tidak hilang atau berhenti
- Penurunan tekanan darah atau gejala mengejutkan yang drastik seperti penglihatan kabur, kulit yang keruh, degupan jantung yang sangat cepat, pingsan, atau merasa sangat pening
- Kulit pucat
- Bengkak dan sakit di sekitar faraj dan / atau perineum
