Ibu bapa yang baik mengasihi dan menjaga anak-anak mereka tanpa syarat dan tanpa syarat, tetapi tidak semuanya seperti ini kerana ada ibu bapa yang mengharapkan atau memaksa anak-anak mereka menjadi peribadi atau mempunyai profesion tertentu. Daripada menuntut agar ibu bapa anda mengubah sikap anda, ada beberapa petua untuk menjalin hubungan dengan mereka, meluahkan perasaan anda, dan meminta sokongan daripada orang yang menyokong. Artikel ini menerangkan cara menyampaikan apa yang anda mahukan kepada ibu bapa anda dengan tenang dan penuh kasih sayang.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengeratkan Hubungan dengan Ibu Bapa
Langkah 1. Tunjukkan keprihatinan kepada ibu bapa
Sekiranya anda mahu ibu bapa anda mengasihi anda tanpa syarat, lakukan perkara yang sama kepada mereka. Walaupun setiap keluarga memperlihatkan kasih sayang yang berbeza, nyatakan kasih dan jagaan dengan cara yang paling sesuai untuk anda dan ibu bapa anda.
- Lakukan cara untuk menunjukkan kasih sayang yang membuat kedua belah pihak merasa selesa, seperti memeluk atau mencium pipi.
- Katakan kepada ibu bapa anda, "Saya sayang kamu Ibu dan Ayah." Hargai mereka dengan mengatakan, "Terima kasih, Ayah" atau "Ibu hebat."
- Bantu mereka membersihkan rumah, misalnya menyapu lantai atau mencuci pakaian. Lakukan sebisa mungkin untuk membuat mereka merasa dihargai melalui tindakan anda.
- Kadang-kadang, ibu bapa anda akan membalas kebaikan anda, tetapi mungkin tidak. Jangan kecewa atau salahkan diri sendiri jika mereka tidak membalasnya.
Langkah 2. Bersikap baik dan ramah kepada ibu bapa
Perlakukan orang lain dengan cara yang anda mahu dilayan. Walaupun ibu bapa anda tidak mengambil langkah ini, jangan marah, marah, atau marah kepada mereka. Bersikap baik kepada diri sendiri dan melakukan perkara yang sama kepada mereka dan orang lain.
- Semakin banyak kebaikan dan kasih sayang yang anda berikan, semakin besar kemungkinan mereka menghargai dan menyayangi anda.
- Cuba terima hakikat bahawa ibu bapa anda tidak menyatakan kasih sayang yang anda mahukan. Setiap orang menunjukkan kasih sayang dan rasa hormat dengan cara yang berbeza. Contohnya, ibu bapa anda nampaknya tidak mencintai anda, tetapi ayah selalu datang ketika ada acara di sekolah dan ibu selalu memasak makan malam untuk keluarga.
- Ketahui cara berbeza untuk menyatakan "kebaikan" dan "cinta." Anda boleh bersikap baik kepada ibu bapa anda melalui tindakan (mencuci kereta, mencuci pinggan), menyentuh (memeluk, mencium tangan, memeluk), kata-kata positif (memuji, menghargai), menikmati masa berkualiti bersama, atau memberikan hadiah yang bermakna.
Langkah 3. Luangkan masa untuk aktiviti bersama ibu bapa anda
Walaupun anda sering bekerja di tempat yang sama, berapa banyak masa yang anda habiskan untuk komunikasi dari hati ke hati dengan ibu bapa anda? Mereka mungkin dapat menunjukkan kasih sayang dan perhatian jika anda meluangkan masa untuk membina hubungan yang rapat dan bukannya bertengkar dengan mereka. Lakukan aktiviti berikut semasa berinteraksi dengan ibu bapa.
- Main permainan, mime atau kad
- Main permainan video interaktif atau permainan komputer yang menyeronokkan untuk anda berdua
- Lakukan aktiviti di halaman, di taman, atau di luar rumah
Kaedah 2 dari 3: Menyatakan Perasaan
Langkah 1. Bercakap dengan ibu bapa secara tertutup
Nyatakan apa yang anda fikirkan dan rasakan dengan jujur. Cari masa yang tepat supaya anda dapat bercakap dalam suasana santai, mesra, dan menyeronokkan. Cuba bercakap dengan ibu bapa anda tanpa ahli keluarga yang lain hadir.
- Perbualan peribadi yang intim dan bermakna dengan ibu bapa anda membuatkan anda mempercayai mereka dan merasa disayangi.
- Pilih masa yang sesuai, seperti selepas makan malam atau pada hujung minggu ketika anda dan ibu bapa anda mempunyai masa lapang untuk membincangkan masalah yang ingin anda bangkitkan.
- Jangan berkecil hati jika perbualan tidak berjalan lancar dan tidak berjalan seperti yang diharapkan.
Langkah 2. Luahkan perasaan anda kepada ibu bapa anda
Bersikap tegas semasa bercakap mengenai diri anda. Terangkan apa yang anda utamakan dalam kehidupan seharian. Katakanlah apa yang anda mahukan dan perkara-perkara yang menimbang fikiran anda. Jangan mengabaikan atau menekan perasaan hanya kerana ibu bapa anda mempunyai pandangan yang berbeza.
- Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan dan sokongan ibu bapa anda sekiranya anda merasa kecewa atau menghadapi masalah.
- Bersikap jujur terhadap perasaan anda, dan bukannya menganggap bahawa mereka tahu apa yang harus dilakukan. Contohnya, jika anda mengalami konflik dengan rakan, bagikan ini dengan ibu bapa anda dan kemudian katakan, "Saya gembira Ibu dan Ayah mendengar dan menyokong saya." Walaupun mungkin terasa janggal pada awalnya, ini akan membantu anda memenuhi keinginan anda dengan jelas.
Langkah 3. Jangan marah, marah, atau melawan
Sekiranya perbualan dengan ibu bapa anda tidak menyenangkan, jangan marah. Anda tidak boleh memaksa orang lain untuk mencintai anda kerana siapa anda dengan kemarahan. Ikuti petua ini jika anda menghadapi masalah untuk bersabar ketika bercakap dengan ibu bapa anda.
- Pergi ke tempat yang membuat anda berasa tenang. Menghilangkan pemikiran negatif tentang diri anda dan orang lain.
- Bernafas dengan tenang dan teratur. Pada masa ini, anda boleh bertafakur atau berdoa.
- Bebaskan diri anda dari kebencian, kemarahan, dan kebencian. Fokus untuk mencintai diri sendiri. Luahkan perasaan anda dengan menulis buku harian. Lepaskan kegusaran dengan mencipta seni, seperti melukis atau melukis.
- Terus berkomunikasi dengan ibu bapa anda apabila anda dapat meluahkan perasaan anda dengan tenang.
Langkah 4. Tetapkan had untuk berinteraksi dengan ibu bapa
Sekiranya mereka tidak dapat menerima dan mencintai anda untuk siapa anda, sekurang-kurangnya anda perlu memberitahu mereka apa yang diharapkan dan rawatan yang boleh diterima. Jelaskan perlakuan yang anda tolak dan apa akibatnya jika mereka melanggarnya.
- Gunakan perkataan "I / I" semasa menerangkan batasan kepada orang lain. Dia boleh tersinggung dan merasa disalahkan jika anda memulakan kalimat anda dengan "anda / anda", misalnya, "Anda selalu memandang rendah kejayaan dan pekerjaan saya. Anda benar-benar tidak menyokong dan pembuli!"
- Semasa bercakap dengan ibu anda, katakan kepadanya, "Ibu, saya tahu anda keberatan memilih saya dalam profesion ini, tetapi sejujurnya, saya benar-benar sedih apabila anda mengatakan profesion saya hina. Mulai sekarang, jangan komen saya bekerja lagi. Sekiranya anda masih membincangkannya, saya tidak akan makan malam bersama setiap hujung minggu."
Langkah 5. Ingatkan ibu bapa bahawa tidak semua orang mempunyai perspektif yang sama dengan mereka
Oleh kerana ibu bapa mengharapkan anda menjadi orang atau profesion tertentu, bantulah mereka untuk memahami bahawa setiap orang mempunyai minat, pilihan, dan identiti yang berbeza. Walaupun mereka sukar menerima, pastikan anda mendedahkan keperibadian sebenar anda sehingga anda dapat menjadi diri anda sendiri.
- Biarkan ibu bapa anda tahu bahawa anda masih menghormati kehendak, pilihan dan pendapat mereka. Bersikap jujur semasa anda bercakap dan menunjukkan bahawa anda menghormati perbezaan.
- Ingatlah bahawa ibu bapa mempunyai latar belakang dan kepercayaan yang mendasari tindakan dan kata-kata mereka.
- Tentukan apa yang anda mahukan. Sekiranya anda ingin dikasihi dan dihargai, beritahu ibu bapa anda, "Walaupun keinginan kami berbeza, saya harap Ibu dan Ayah masih menyayangi dan menghormati saya."
Kaedah 3 dari 3: Mencari Sokongan dari Orang yang Menyokong
Langkah 1. Terima hakikat bahawa anda tidak boleh mengubah tingkah laku ibu bapa anda
Jangan memaksa mereka untuk mencintai dan menerima anda. Walaupun anda ingin menjalin hubungan yang harmoni dengan ibu bapa anda, tingkah laku mereka tidak berubah sekelip mata. Cuba terima perkara yang tidak boleh anda ubah.
- Belajar untuk menerima dan menyayangi diri sendiri. Fokus pada usaha untuk memperbaiki dan mengembangkan diri. Walaupun ibu bapa anda tidak berubah, langkah ini menjadikan anda lebih tabah dan berdikari.
- Percaya pada diri sendiri.
Langkah 2. Minta sokongan daripada orang yang menyokong
Sekiranya ibu bapa anda tidak menerima anda seperti anda, bagikan ini kepada orang dewasa dan saudara-mara yang bersedia membantu, seperti ibu saudara, bapa saudara, datuk nenek, atau kaunselor sekolah anda. Terangkan apa yang anda alami dan rasakan dengan jujur dan terbuka.
- Sokongan daripada orang dewasa dan saudara-mara dapat membantu anda menangani ibu bapa dengan bijak. Minta nasihat mengenai bagaimana menangani perasaan yang tidak dihargai. Sekiranya boleh, minta mereka bercakap terus dengan ibu bapa anda.
- Sekiranya ibu bapa anda tidak menyokong keinginan anda, luangkan lebih banyak masa untuk berinteraksi dengan saudara-mara dan orang yang menghargai, menyayangi, dan menghargai anda.
Langkah 3. Berunding dengan kaunselor
Sekiranya anda tidak terbiasa meluahkan perasaan anda kepada saudara-mara atau orang-orang di sekitar anda, seorang kaunselor dapat membantu anda mengatasi kemarahan, kegelisahan, kesedihan, atau ketakutan yang berkaitan dengan masalah ini. Kaunselor dapat mengenal pasti keinginan yang tidak terpenuhi dan membantu anda mengatasinya.
- Lihat kaunselor di sekolah anda untuk berunding atau dapatkan maklumat mengenai kaunselor ternama di bandar anda.
- Bincangkan dengan kaunselor mengenai pilihan untuk kaunseling keluarga dengan ibu bapa supaya mereka dapat mengambil bahagian dalam aktiviti ini. Anda boleh menjemput satu atau kedua ibu bapa untuk kaunseling keluarga. Sesi ini akan membantu anda belajar bagaimana berkomunikasi dengan ibu bapa dengan berkesan.
Langkah 4. Jangan paksa diri anda untuk berubah jika tidak sesuai dengan hati anda
Lakukan sesuatu hanya jika ia baik untuk anda. Sekiranya ibu bapa anda memaksa anda untuk melakukan apa yang anda tolak, ada kemungkinan mereka tidak mempedulikan anda atau hanya mementingkan diri sendiri.
- Sebagai contoh, sebagai seorang gadis, ibu bapa anda meminta anda memakai pakaian dan kelihatan cantik ketika anda keluar dan berjumpa atau bertemu dengan rakan mereka, walaupun anda lebih suka memakai seluar jeans dan t-shirt. Jelaskan bahawa anda ingin memakai pakaian yang selesa mengikut kehendak anda dan minta mereka menghormati pilihan anda.
- Jujurlah pada diri sendiri. Ingat bahawa anda tidak bersendirian.
Amaran
- Jangan menyakiti atau menyakiti diri sendiri untuk menyelesaikan masalah ini. Elakkan dadah dan alkohol. Jangan menjauhkan diri dari orang di sekeliling anda. Walaupun anda terluka dan merasa tidak disayangi, itu membuat anda lebih menderita. Menolak diri sendiri tidak membuat anda merasa disayangi.
- Sekiranya ibu bapa anda membuat anda merasa dibuli, diabaikan, ditolak, atau dizalimi, hubungi kaunselor atau saudara yang bersedia membantu.
