Batu amandel adalah nodul putih yang muncul di alur amandel. Batu amandel terbentuk apabila zarah makanan terperangkap di alur ini dan bakteria mula memakannya, mengubahnya menjadi nodul berbau yang tidak menyenangkan. Keadaan ini biasanya dialami oleh orang yang mempunyai alur amandel yang dalam. Walaupun batu amandel biasanya jatuh sendiri ketika anda batuk dan makan, dan jika diperlukan, melalui campur tangan perubatan atau kaedah di rumah, ada cara untuk menghilangkan nodul dan mencegahnya terbentuk semula.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengeluarkan Batu Tonsil dengan Kapas
Langkah 1. Sediakan alat yang diperlukan
Cari tunas kapas dan bekalan lain seperti berikut:
- Putik kapas
- Sakit gigi
- Cermin
- Lampu suluh, aplikasi lampu suluh, atau lampu arah
- Aliran air
Langkah 2. Arahkan lampu suluh ke kerongkong
Buka mulut anda dan kilatkan cahaya ke dalamnya. Lakukan di depan cermin sehingga anda dapat mencari lokasi batu amandel.
Langkah 3. Lenturkan amandel
Tutup atau lenturkan otot tekak sambil menjulurkan lidah anda. Ucapkan "Ah" dan ketatkan otot di bahagian belakang tekak anda. Tahan nafas, seolah-olah anda berkumur. Ini akan mendorong amandel ke hadapan sehingga lebih mudah dilihat.
Langkah 4. Sediakan cotton bud
Buka keran dan lembapkan kapas untuk membuatnya lebih lembut dan tidak merengsakan tekak. Jangan letakkan secara sembarangan setelah basah kerana terdapat risiko pencemaran. Kurangkan hubungan antara penutup kapas dan permukaan yang boleh membawa kuman, termasuk tangan anda. Sekiranya anda mempunyai batu amandel yang menempel pada penutup kapas, goncangkannya ke singki tanpa menyentuh permukaan, atau lap dengan tisu bersih.
Sekiranya penyapu kapas bersentuhan dengan sink atau kaunter, ganti dengan yang baru
Langkah 5. tusuk batu amandel dengan lembut menggunakan kapas kapas
Tekan atau tusuk batu amandel hingga keluar dan lekatkan pada kapas. Kemudian, keluarkan dari mulut anda.
- Perlahan kerana pendarahan mungkin berlaku. Walaupun sedikit pendarahan, cubalah meminimumkan risikonya. Luka boleh dijangkiti bakteria yang sama yang menyebabkan batu amandel.
- Basuh mulut anda jika berdarah, kemudian gosok gigi dan lidah anda setelah pendarahan berhenti.
Langkah 6. Bilas mulut dengan air dan ulangi
Setelah mengeluarkan satu batu amandel, bilas mulut anda dan teruskan dengan batu yang lain. Sangat penting untuk mencuci mulut jika air liur anda terasa melekit. Apabila air liur melekit mula terbentuk, minum untuk menipisnya.
Langkah 7. Periksa batu yang tersembunyi
Setelah semua batu yang kelihatan dikeluarkan, letakkan ibu jari anda ke leher, di bawah rahang, dan masukkan jari telunjuk yang bersih ke mulut tepat di sebelah amandel dan tekan batu yang tersisa ke arah bukaan (seperti meremas pasta gigi). Sekiranya tiada batu muncul, jangan anggap semuanya hilang. Terdapat alur yang begitu dalam sehingga batu yang tersembunyi tidak dapat ditarik keluar.
Langkah 8. Buang batu yang sukar dikeluarkan dengan berhati-hati
Batu yang tidak dapat ditanggalkan dengan kain kapas biasanya sangat dalam. Jangan paksa kerana ia mungkin berdarah. Gunakan bahagian belakang berus gigi untuk menariknya longgar, kemudian angkat dengan kapas atau sikat gigi.
- Sekiranya masih tidak berbunyi, anda boleh membilas mulut anda dengan ubat kumur selama beberapa hari dan mencuba lagi.
- Sekiranya masih tidak berfungsi, cuba gunakan alat penyiram oral. Sekiranya tidak berjaya, tingkatkan aliran.
- Ingat bahawa beberapa orang muntah dengan mudah dan tidak boleh bertolak ansur dengan benda asing yang masuk ke kerongkong.
Kaedah 2 dari 4: Menggunakan Penyiram Lisan
Langkah 1. Beli alat penyiram oral
Penyiram oral boleh digunakan untuk menolak batu dari lekuk amandel.
Uji dahulu sebelum membeli. Sekiranya semburan terlalu kuat dan menyakitkan, jangan gunakannya untuk menghilangkan batu amandel
Langkah 2. Gunakan tetapan terendah
Masukkan penyiram ke dalam mulut anda pada suhu terendah, tetapi jangan menyentuh batu. Arahkan aliran air ke batu yang kelihatan, tetap stabil sehingga batu dilepaskan.
Langkah 3. Bantu mengeluarkannya dengan kapas atau berus gigi
Sekiranya penyiram hanya dapat melonggarkan batu, tidak melepaskannya, teruskan dengan kapas atau bahagian belakang berus gigi.
Ulangi langkah-langkah ini untuk semua batu amandel yang kelihatan. Ingatlah untuk menyemburkan air dengan perlahan
Kaedah 3 dari 4: Berkumur untuk Menghilangkan dan Mencegah Batu Tonsil
Langkah 1. Berkumur dengan ubat kumur selepas makan
Oleh kerana batu amandel biasanya terbentuk ketika serpihan makanan terperangkap di alur amandel, anda perlu membilas mulut selepas makan. Pencuci mulut tidak hanya baik untuk gigi dan gusi yang sihat, tetapi juga membantu menghilangkan serpihan makanan sebelum menjadi makanan bagi bakteria yang membentuk batu amandel.
Pastikan anda menggunakan ubat kumur tanpa alkohol
Langkah 2. Cuba berkumur dengan air suam dan garam
Campurkan 1 sudu kecil. garam dengan 200 ml air, kacau hingga rata. Gunakan penyelesaian untuk membilas mulut dengan kepala ke atas. Air garam dapat melepaskan serpihan makanan dari lekuk amandel, dan juga mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh radang amandel yang biasanya menyertai batu amandel.
Langkah 3. Beli ubat kumur yang mengoksidasi
Jenis ubat kumur ini mengandungi klorin dioksida dan sebatian zink semula jadi. Oksigen sendiri menyekat pertumbuhan bakteria sehingga ubat kumur pengoksidaan dapat membantu merawat dan mencegah batu amandel.
Walau bagaimanapun, ubat kumur pengoksidaan sangat kuat sehingga hanya boleh digunakan sekali atau dua kali seminggu untuk mengelakkan penggunaannya berlebihan. Gunakan ubat kumur pengoksidaan selain ubat kumur semula jadi
Kaedah 4 dari 4: Mencari Campur Tangan Perubatan
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai membuang tonsil
Pembuangan tonsil adalah prosedur yang agak mudah dan berkesan. Risiko agak rendah dan pemulihannya juga singkat. Masalah yang sering berlaku hanyalah sakit tekak dan pendarahan ringan.
- Sekiranya doktor anda mengambil berat tentang sejarah perubatan, usia, atau faktor lain, anda dinasihatkan untuk memilih pilihan lain.
- Ingat bahawa penyingkiran amandel hanya akan disarankan untuk kes batu amandel yang berulang, sukar dikeluarkan, atau terdapat komplikasi.
- Anda juga boleh meminta doktor anda membuang batu amandel. Doktor boleh melakukan ini dengan peralatan pengairan khas.
Langkah 2. Pertimbangkan antibiotik untuk batu amandel yang berterusan atau teruk
Beberapa jenis antibiotik, seperti penisilin atau eritromisin, dapat digunakan untuk merawat batu amandel. Walau bagaimanapun, antibiotik ini tidak dapat menyelesaikan penyebabnya, iaitu serpihan makanan yang terperangkap dalam amandel. Batu amandel masih boleh kembali, dan antibiotik juga mempunyai kesan sampingan. Sebilangan besar antibiotik membunuh bakteria bermanfaat di mulut dan usus, yang sebenarnya membantu melawan bakteria bermasalah.
Langkah 3. Tanya mengenai rawatan laser
Tisu yang membentuk kantung amandel dapat dikeluarkan melalui laser. Laser melancarkan permukaan amandel sehingga tidak lagi paya dan bengkok. Walau bagaimanapun, prosedur ini bukan tanpa risiko.
