Amandel adalah kelenjar yang terletak di bahagian belakang tekak. Sakit tekak, yang agak menyakitkan, biasanya disebabkan oleh amandel yang meradang atau jengkel. Strep tekak boleh berlaku akibat titisan pasca hidung kerana alahan, virus seperti selesema atau selesema biasa, atau jangkitan bakteria seperti streptokokus. Bergantung pada penyebabnya, ada sejumlah ubat perubatan dan semula jadi untuk melegakan dan menyembuhkan sakit tekak, bersama dengan amalan terbaik untuk memastikan keadaan anda bertambah baik secepat mungkin.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengambil Dadah
Langkah 1. Gunakan ubat anti-radang bebas
Ubat seperti aspirin, Aleve (naproxen sodium), Advil, atau Motrin (kedua ibuprofen) dapat melegakan keradangan dan kesakitan. Ubat-ubatan ini juga membantu melegakan demam yang menyertai sakit tekak.
AMARAN: Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak. Aspirin boleh menyebabkan sindrom Reye - kerosakan otak dan hati secara tiba-tiba - pada kanak-kanak yang mempunyai cacar air atau selesema
Langkah 2. Cuba ubat penahan sakit di kaunter
Acetaminophen tidak melegakan keradangan, tetapi dapat mengurangkan rasa sakit yang berkaitan dengan radang tekak. Orang dewasa tidak boleh mengambil lebih dari 3 gram asetaminofen sehari. Perhatikan bungkusan atau tanyakan kepada pakar pediatrik anda dos selamat untuk kanak-kanak.
Langkah 3. Ambil 1 sudu besar sirap batuk
Walaupun anda tidak batuk, sirap batuk akan melapisi kerongkong dan mengandungi ubat penghilang rasa sakit. Sekiranya anda tidak mahu minum ubat batuk, madu juga dapat melapisi dan menenangkan tekak anda.
Langkah 4. Cuba antihistamin
Terdapat pelbagai jenis antihistamin - ubat yang melegakan gejala alergi dengan menyekat reseptor histamin - yang boleh didapati di kaunter farmasi. Antihistamin dapat melegakan simptom yang dialami sekiranya sakit tekak disebabkan oleh titisan pasca hidung akibat alahan.
Langkah 5. Ambil antibiotik untuk sakit tekak
Streptococcus (jangkitan bakteria) adalah penyebab sekitar 5-15% sakit tekak pada orang dewasa dan lebih kerap berlaku pada kanak-kanak berumur 5-15 tahun. Sakit tekak biasanya disertai dengan hidung berair, tetapi tidak seperti selesema, ia juga menyebabkan kesakitan yang teruk di tekak dengan amandel bengkak, sering disertai dengan eksudat (nanah), kelenjar bengkak di leher, sakit kepala, dan demam (di atas 38 C). Doktor boleh mendiagnosis radang tekak menggunakan swab tekak. Dengan mengambil antibiotik, keadaan badan akan terasa lebih baik dalam beberapa hari.
Selalu selesaikan antibiotik yang diberikan, walaupun badan anda berasa lebih baik sebelum anda menyelesaikannya. Menyelesaikan semua antibiotik yang diberikan akan membunuh semua bakteria dan mencegahnya menjadi tahan terhadap ubat
Bahagian 2 dari 3: Menggunakan Perubatan Semula jadi
Langkah 1. Minum banyak cecair
Menjaga kesihatan badan dapat membantu melawan penyakit. Ia juga dapat menjaga kerongkong lembab dan mengurangkan kesakitan. Jangan minum kopi, minuman beralkohol, dan soda berkafein, yang boleh menjadikan dehidrasi menjadi lebih teruk.
Langkah 2. Berkumur dengan air garam sekali dalam satu jam
Larutkan sudu kecil garam dalam 1 cawan air suam. Berkumur beberapa kali sehari terbukti dapat mengurangkan bengkak dan menghilangkan perengsa, termasuk bakteria.
Tambahkan sdt baking soda ke ubat cuci mulut anda untuk membantu membunuh bakteria
Langkah 3. Menelan gula-gula keras
Menghisap gula-gula akan mendorong pengeluaran air liur, yang dapat menjaga kelembapan tekak anda. Gula-gula dan penyembur anti-radang boleh digunakan secara bergantian, kedua-duanya dapat memberikan kelegaan sementara dari sakit tekak, tetapi penggunaan berlebihan dapat membuat sakit tekak anda bertambah buruk.
Jangan berikan gula-gula keras kepada kanak-kanak kerana ia boleh menyebabkan tercekik. Cubalah lolly ais atau minuman sejuk
Langkah 4. Minum 1 sudu penuh madu
Madu dapat melapisi dan menenangkan tekak, tetapi juga mengandungi zat antibakteria. Juga pertimbangkan untuk menambahkan madu ke dalam air suam untuk meningkatkan rasa dan khasiatnya.
Amaran: Jangan berikan madu kepada anak-anak berusia di bawah 1 tahun kerana mengandungi spora yang menyebabkan botulisme bayi, penyakit yang mengancam nyawa
Langkah 5. Minum cecair suam
Teh lemon atau teh dengan madu dapat menenangkan tekak. Selain itu, cubalah salah satu minuman panas berikut:
- Chamomile tea - Chamomile mengandungi sifat antibakteria semula jadi dan menghilangkan rasa sakit yang dapat menenangkan tekak.
- Cuka Apple Cider - Cuka membantu membunuh kuman dan menenangkan tekak. Campurkan 1 sudu cuka dengan 1 sudu madu dan secawan air suam. Penyelesaian ini mempunyai rasa pedas, jadi berkumur dan memuntahkannya jika anda tidak mahu menelannya.
- Rendam akar marshmallow, akar licorice, atau kulit elm - Ini adalah demulcents, yang merupakan bahan yang melegakan keradangan membran mukus, seperti amandel, dengan membantu melapisi mereka dengan lapisan pelindung. Beli teh dengan bahan-bahan ini atau buat sendiri di rumah. Tuangkan 1 cawan air mendidih ke dalam gelas yang mengandungi 1 sudu akar pokok kering atau kulit kayu dan biarkan selama 30-60 minit. Terikan dan minum larutannya.
- Halia - Halia mengandungi sifat anti-radang dan antibakteria. Mulakan dengan 5 cm akar halia. Kupas, potong kecil, dan lebam. Masukkan halia yang telah dihancurkan hingga 2 cawan air mendidih dan rebus selama 3-5 minit. Minum larutan setelah cukup sejuk.
Langkah 6. Buat sup ayam
Kandungan natrium dalam sup ayam mempunyai sifat anti-radang. Selain itu, sup ayam adalah sumber nutrien yang dapat membantu tubuh melawan penyakit yang menyebabkan sakit tekak.
Langkah 7. Makan satu sudu ais krim
Tubuh memerlukan pemakanan untuk melawan penyakit dan jika tekak terasa terlalu sakit ketika menelan makanan, ais krim adalah penyelesaian untuk mengatasinya. Ais krim mudah ditelan dan sensasi sejuk dapat menenangkan tekak.
Langkah 8. Hancurkan bawang putih
Bawang putih mengandungi allicin, sebatian yang membunuh bakteria dan juga mempunyai sifat antivirus. Walaupun menghisapnya tidak akan membuat bau nafas berbau, bawang putih masih dapat membunuh kuman yang menyebabkan sakit tekak.
Langkah 9. Kunyah cengkih
Cengkeh mengandungi eugenol, yang merupakan antibakteria semula jadi dan ubat penahan sakit. Masukkan satu atau lebih cengkih di mulut anda, teguk hingga lembut, kemudian kunyah seperti permen karet. Cengkih selamat ditelan.
Bahagian 3 dari 3: Pertimbangkan Rawatan Lain
Langkah 1. Rehat
Beberapa ubat lebih berkesan daripada berehat untuk membolehkan badan pulih. Tidak cukup tidur atau terus pergi bekerja atau sekolah ketika sakit boleh menjadikan keadaan anda lebih teruk.
Langkah 2. Hidupkan pelembap kabut sejuk semasa tidur
Kaedah ini dapat membantu melembapkan dan melegakan tekak. Selain itu, ia dapat menipis lendir yang menyebabkan rasa tidak selesa di kerongkong.
Langkah 3. Kukus bilik mandi
Hidupkan pancuran untuk mengukus bilik mandi dan duduk di tengah wap selama 5 hingga 10 minit. Udara yang lembap dan hangat dapat menenangkan tekak.
Langkah 4. Hubungi doktor anda jika sakit tekak berterusan selama lebih dari 24-48 jam
Hubungi doktor lebih awal jika anda atau anak anda mempunyai kelenjar bengkak, demam (di atas 38˚C), dan sakit tekak yang teruk atau jika anda pernah berada di sekitar seseorang yang mengalami kerongkong dan sekarang anda mengalami sakit tekak.
Rujuk doktor anda jika anda mengalami sakit tekak yang semakin teruk atau tidak bertambah baik setelah 2 hari mengambil antibiotik, atau jika anda mengalami gejala baru seperti ruam, sendi bengkak, urin gelap atau berkurang, sakit dada atau sesak nafas
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai membuang tonsil anak anda jika dia sering mengalami radang amandel atau sakit tekak
Kanak-kanak yang mempunyai amandel besar lebih cenderung kepada sakit tekak dan jangkitan telinga. Sekiranya anak anda kerap mengalami jangkitan - 7 atau lebih kali dalam setahun, atau 5 atau lebih kali lebih dari 2 tahun - berbincang dengan doktor anda mengenai kemungkinan tonsilektomi - prosedur pesakit luar berisiko rendah untuk membuang tonsil.
