Semua orang melakukan ini sekali - minum kopi yang masih panas atau makan pizza segar dari oven, dan lidah mereka terbakar. Nasib baik, ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan bengkak dari lidah yang terbakar.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Cara Semula Jadi
Langkah 1. Minum ais batu atau ais
Cara utama menangani lidah yang terbakar adalah meneutralkan panas dengan sesuatu yang sejuk. Anda boleh mencuba menghirup ais batu atau menjilat ais - anda juga boleh minum sesuatu yang sejuk.
Langkah 2. Makan yogurt
Yogurt sejuk dan sejuk adalah salah satu ubat mujarab untuk merawat lidah yang terbakar.
- Sebaik sahaja lidah terbakar, makan sesudu dan biarkan di lidah sebentar sebelum menelan.
- Anda boleh makan apa-apa jenis yogurt, tetapi utamakan yogurt Yunani. Anda juga boleh minum segelas susu sejuk.
Langkah 3. Taburkan lidah anda dengan gula
Salah satu cara semula jadi yang unik adalah menaburkan secubit gula putih pada bahagian lidah yang terbakar dan membiarkannya larut. Biarkan di mulut sekurang-kurangnya satu minit, sehingga rasa sakit di lidah mereda.
Langkah 4. Makan sesudu madu
Madu adalah bahan semula jadi yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dari lidah yang terbakar. Satu sudu sudah cukup.
- Makan sesudu madu dan biarkan di lidah untuk beberapa lama sebelum menelannya.
- Ketahuilah bahawa kanak-kanak di bawah usia 12 bulan tidak boleh diberi madu kerana madu dapat memindahkan spora toksik yang dapat menyebabkan botulisme bayi. Ini boleh mengakibatkan kematian.
Langkah 5. Berkumur dengan air garam
Air garam dapat menenangkan luka bakar dan mencegah jangkitan. Campurkan 1 sudu teh garam dengan secawan air. Masukkan cukup ke dalam mulut kemudian gunakan untuk membilas. Biarkan air garam selama 1-2 minit di mulut anda sebelum memuntahkannya lagi.
Langkah 6. Gunakan vitamin E
Minyak vitamin E dapat membantu merawat lidah yang terbakar dan mempercepat penyembuhan melalui pembaikan tisu lidah. Buka kapsul Vitamin E 1,000 IU dan taburkan minyak di bahagian lidah yang terbakar.
Langkah 7. Bernafas melalui mulut anda
Apabila anda menyedut melalui mulut, udara sejuk masuk melalui bahagian lidah anda yang terbakar. Ini dapat membantu melegakan lidah yang terbakar.
Langkah 8. Elakkan makanan berasid dan masin
Makanan seperti tomato, buah sitrus atau jus dan cuka, adalah makanan yang harus dihindari semasa sembuh. Sekiranya anda mahu, tambahkan banyak air ke jus oren dan sejukkan sebelum diminum. Anda juga harus mengelakkan makanan masin seperti kerepek kentang, kerana boleh merengsakan kawasan yang terbakar.
Langkah 9. Gunakan lidah buaya
Aloe vera adalah bahan semula jadi yang terkenal untuk merawat luka bakar. Sapukan sedikit lendir lidah buaya (harus langsung dari tanaman, bukan salap) di kawasan yang terbakar. Rasanya tidak sedap! Anda juga boleh mengubah lendir lidah buaya menjadi kiub ais untuk dihisap untuk menghilangkan rasa sakit.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Penghilang Sakit
Langkah 1. Minum sirap batuk
Anda boleh mencari sirap batuk yang mengandungi benzokain, mentol atau fenol. Bahan-bahan ini berfungsi seperti ubat bius, mematikan lidah anda dan membantu mengurangkan kesakitan. Pencuci mulut yang mengandungi bahan-bahan ini juga dapat membantu mengurangkan rasa sakit pada lidah anda.
Langkah 2. Kunyah permen mentol
Gula-gula getah yang mengandungi mentol dapat mengaktifkan reseptor sensitif sejuk pada lidah anda. Lidah anda boleh terasa sedap dan sejuk. Gula berperisa peppermint dan spearmint mengandungi mentol di dalamnya.
Langkah 3. Ambil ubat sakit
Sekiranya rasa sakit di lidah anda tidak dapat ditanggung, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit, seperti paracetamol atau ibuprofen. Jenis ubat ini dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan bengkak lidah anda.
Langkah 4. Elakkan menggunakan krim atau salap bakar
Sebilangan besar krim bakar dan salap dibuat untuk digunakan secara topikal (langsung di kawasan bakar).
- Kerana boleh mengandungi bahan-bahan yang beracun jika tertelan, krim dan salap tidak dapat dioleskan pada lidah.
- Krim dan salap yang boleh digunakan, hanya jenis yang digunakan secara lisan.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk berjumpa doktor
Anda mesti berjumpa doktor sekiranya kesakitan dan pembengkakan berterusan selama lebih dari 7 hari. Doktor anda boleh memberi ubat penahan sakit yang lebih kuat atau ubat yang mempercepat penyembuhan.
- Sekiranya sensasi terbakar berlaku dengan sendirinya, tanpa sebab seperti makan makanan panas, anda mungkin mengalami sindrom lidah terbakar. Ini boleh menjadi sangat menyakitkan dan mempengaruhi kawasan mulut yang lain.
- Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengesyaki anda mengalami sindrom lidah terbakar. Sindrom ini boleh menyebabkan penyakit lain yang lebih serius, seperti diabetes, hipertiroidisme, kemurungan dan alahan makanan.
Kaedah 3 dari 3: Meringankan Lidah Bakar dari Makan Makanan Pedas
Langkah 1. Minum susu
Adakah lidah anda terasa terbakar setelah makan cili atau makanan pedas yang lain? Tuangkan segelas susu. Kandungan protein dalam susu dapat membantu menghilangkan capsaicin, sebatian yang menyebabkan sensasi terbakar, dari reseptor di lidah anda. Sekiranya susu tidak tersedia, cubalah produk tenusu lain seperti yogurt atau krim masam.
Langkah 2. Makan sebilangan coklat
Kandungan lemak tinggi dalam coklat dapat membantu menghilangkan capsaicin dari mulut. Minum susu coklat yang mempunyai kandungan lemak yang lebih tinggi serta khasiat susu dalam merawat luka bakar.
Langkah 3. Kunyah roti
Roti akan berfungsi seperti span penyerap capsaicin sehingga dapat menyejukkan mulut sedikit.
Langkah 4. Makan sesudu gula pasir
Gula dapat membantu menyerap sebahagian minyak pedas dan melegakan sensasi terbakar setelah anda menyelesaikan makanan pedas. Selain gula, anda juga boleh menggunakan madu.
Langkah 5. Minum minuman beralkohol
Alkohol boleh melarutkan capsaicin. Oleh itu, jika anda cukup tua, anda boleh minum minuman beralkohol tinggi seperti tequila atau vodka untuk menghilangkan rasa terbakar di lidah anda dari makanan pedas. Elakkan minum minuman beralkohol rendah seperti bir kerana ia akan memburukkan lagi rasa sakit di lidah.
Ingatlah untuk minum alkohol secara bertanggungjawab
Petua
- Jangan biarkan lidah anda mati rasa sebelum makan, kerana anda boleh menggigit lidah anda secara tidak sengaja. Sekiranya ini berlaku, keadaan lidah anda boleh menjadi lebih teruk.
- Taburkan gula perang ke atas ketulan ais dan letakkan di kawasan yang terbakar di lidah.
- Sekiranya anda tidak mempunyai orajel, anda boleh menghisap cengkeh. Seperti orajel, cengkeh boleh mematikan mulut.
Amaran
- Sekiranya anda menggunakan ketulan ais, lembapkan dahulu ketulan ais sebelum memasangkannya ke lidah anda. Jika tidak, ais boleh melekat dan membuat kesakitan lebih teruk.
- Ubat semula jadi yang biasa digunakan adalah madu. Walau bagaimanapun, kanak-kanak di bawah umur 12 bulan tidak boleh diberi madu jika lidah mereka terbakar.
- Jangan cuba merawat luka yang serius sahaja. Segera dapatkan bantuan perubatan sekiranya ragu-ragu.
- Jangan sapukan krim bakar secara lisan. Sebilangan besar krim dibuat untuk digunakan pada kulit. Penggunaan di mulut boleh membuat anda sakit, malah membawa maut.
- Hadkan penggunaan salap oral, seperti Benzocaine. Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kebas di tekak dan menyebabkan mual dan muntah.
