Sakit gigi boleh menjadi sangat menyakitkan, membuat anda sengsara dan mengganggu aktiviti harian. Selain sakit pada gigi itu sendiri, anda mungkin mengalami gejala lain seperti demam kelas rendah, bengkak di kawasan gigi yang dijangkiti, atau sakit di rahang. Terdapat pelbagai ubat semula jadi untuk sakit gigi yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Rujuk doktor gigi jika sakit gigi anda tidak hilang segera untuk memeriksa sama ada anda mempunyai rongga atau masalah pergigian lain.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Berkumur dengan larutan garam suam
Perkara pertama yang boleh anda lakukan di rumah untuk menghilangkan rasa sakit akibat sakit gigi adalah berkumur dengan air masin. Salah satu penyebab sakit gigi yang paling biasa adalah jangkitan, dan garam adalah agen pembersih yang dapat merawat jangkitan. Garam dapat mengalirkan cairan dari kawasan yang dijangkiti sehingga melegakan tekanan di dalam tisu lembut, dan akhirnya akan menghilangkan rasa sakit.
- Untuk membuat larutan garam, sediakan segelas penuh air suam dan tambahkan satu sudu teh garam meja, atau garam laut. Kacau campuran sehingga garam larut sepenuhnya.
- Gunakan air suam, bukan air panas, sehingga mulut anda tidak melecur.
- Bersihkan mulut anda dengan larutan garam suam ini dengan mengambil satu teguk larutan itu dan putar air ke seluruh mulut anda, terutamanya di mana gigi sakit. Lakukan ini sekurang-kurangnya 30 saat dan kemudian ludahkan penyelesaiannya, jangan menelannya.
- Ulangi setiap jam untuk melegakan sakit gigi.
- Sekiranya anda tidak mempunyai garam, anda juga boleh menggunakan air suam.
Langkah 2. Gunakan benang gigi untuk menghilangkan plak dan zarah makanan
Setelah membersihkan mulut, teruskan membuang plak atau serpihan makanan yang tersekat di antara gigi anda. Dengan benang gigi, bersihkan kawasan di sekitar dan di antara gigi anda dengan teliti. Hati-hati agar tidak mengganggu gigi yang sensitif. Penting untuk membersihkan apa sahaja yang mungkin memperburuk jangkitan.
Langkah 3. Sapukan minyak cengkih pada gigi yang sakit
Minyak cengkih adalah ubat yang telah lama digunakan untuk mengobati sakit gigi, kerana mempunyai sifat antibakteria dan menghilangkan rasa sakit. Minyak ini dapat mengurangkan keradangan dan juga bertindak sebagai antioksidan. Minyak cengkeh dapat menghilangkan rasa sakit di sekitar gigi yang sakit dan dapat menghilangkan rasa sakit.
- Celupkan kapas di minyak cengkih dan sapukan pada gigi yang sakit dengan lembut. Rasa sakit akan mula berkurang. Untuk hasil terbaik, ulangi langkah ini 3 kali sehari.
- Walaupun dapat digunakan dengan selamat dalam jumlah kecil, penggunaannya dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah kesihatan. Oleh itu, pastikan anda mengikuti arahan pada bungkusan.
- Minyak cengkih boleh didapati di farmasi atau kedai ubat, tetapi anda boleh membuatnya sendiri dengan menghancurkan dua ulas dan mencampurkannya dengan minyak zaitun.
Langkah 4. Gunakan kompres sejuk
Sekiranya kesakitan anda disebabkan oleh trauma pada gigi anda, gunakan kompres sejuk untuk menghilangkan rasa sakit. Balut ais batu dalam tisu atau kain bersih dan letakkan terus di bahagian luar pipi berhampiran gigi yang sakit selama kira-kira 10 minit.
- Dinginnya ais akan menimbulkan sensasi mati rasa, yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Daripada ketulan ais, anda boleh menggunakan pek ais atau sayur-sayuran beku.
- Jangan sapukan ketulan ais secara langsung pada gusi kerana boleh merosakkan tisu halus.
Langkah 5. Gunakan teh celup basah
Letakkan teh celup basah pada gigi yang sakit. Teh celup basah adalah ubat yang sangat mudah dan senang didapati di rumah. Ia tidak akan merawat jangkitan atau penyebab sakit gigi anda, tetapi dapat membantu melegakan beberapa gejala sakit gigi. Celupkan beg teh ke dalam air suam (jangan gunakan air panas), kemudian peras lebihan air dan letakkan beg di gigi yang sakit selama kira-kira 15 minit.
- Kantung teh mengandungi tanin yang mempunyai sifat astringen yang kuat dan dapat meredakan kesakitan buat sementara waktu.
- Bahan-bahan lain yang juga berkesan ialah kayu putih dan pudina.
- Melakukan rutin ini secara berkala boleh menjadikan gigi dan gusi anda kusam.
Langkah 6. Rawat sakit gigi menggunakan kunyit
Kunyit tidak hanya berfungsi sebagai rempah di dapur, kerana telah terbukti dapat digunakan sebagai ubat. Kunyit mengandung curcumin, yang merupakan bahan aktif yang dapat digunakan untuk menurunkan kadar histamin, yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
- Masukkan 5 gram serbuk kunyit, dua ulas bawang putih, dan dua daun jambu biji ke dalam 236 ml air mendidih. Rebus campuran ini selama 5 minit.
- Saring campuran dan sejukkan. Kemudian berkumur dengan campuran selama satu minit untuk menghilangkan rasa sakit.
- Sebagai alternatif, ambil dua sudu serbuk kunyit dan panggang dalam kuali. Biarkan sejuk, kemudian letakkan kunyit panggang dengan lembut pada gigi yang sakit dengan menggunakan kapas yang bersih.
Langkah 7. Ketahui apa yang harus dielakkan
Selain berusaha meredakan sakit gigi, anda juga harus berusaha mengelakkan perkara-perkara tertentu yang boleh merengsakan gigi dan menjadikan sakit gigi anda semakin teruk. Semua orang tidak sama dan anda harus menyiasat apa yang menyebabkan gigi anda sakit dan cuba menghindarinya. Biasanya, makanan dan minuman yang sangat sejuk atau sangat panas boleh menyakitkan bagi seseorang yang mengalami sakit gigi.
Kaedah 2 dari 2: Memahami Batasan Rawatan Rumah
Langkah 1. Berhati-hati dengan ubat semula jadi
Ubat semula jadi memang dapat membantu melegakan sakit gigi dan mengurangkan rasa tidak selesa, tetapi jika sakit gigi anda berterusan, anda mesti merawat penyebabnya. Jadi kemungkinan besar anda harus pergi ke doktor gigi. Tidak ada bukti yang meyakinkan mengenai keberkesanan ubat-ubatan herba untuk merawat sakit gigi.
- Sekiranya anda lebih suka ubat herba, hentikan menggunakannya jika tidak berkesan. Jangan terus menggunakannya hanya kerana anda berfikir bahawa ubat akan berfungsi sekiranya dosnya meningkat. Meningkatkan dos ubat boleh menjadikan sakit gigi anda lebih teruk.
- Segera basuh mulut anda dengan air jika anda merasakan sensasi menyengat atau terbakar semasa menggunakan ubat herba. Jangan gunakan ubat kumur kerana kandungan alkohol di dalamnya dapat memperburuk kerengsaan tisu halus di mulut anda.
- Ingatlah bahawa sakit gigi yang disebabkan oleh jangkitan tidak akan hilang sehingga jangkitan itu dihilangkan.
Langkah 2. Pergi ke doktor gigi
Segera berjumpa doktor gigi sekiranya sakit gigi anda tidak hilang lebih dari satu atau dua hari. Walaupun ubat herba dapat membantu menghilangkan rasa sakit dalam jangka pendek, mereka tidak dapat menyembuhkan penyebabnya. Sakit gigi yang tidak dirawat boleh menyebabkan abses gigi (kemunculan nanah akibat jangkitan bakteria).
- Ubat penahan sakit seperti ibuprofen dan paracetamol mungkin lebih berkesan untuk melegakan sakit gigi daripada ubat semula jadi.
- Jangan gunakan ubat penahan sakit secara langsung pada gusi kerana boleh merosakkan tisu gusi anda.
Langkah 3. Fahami punca sakit gigi
Sekiranya anda mengalami sakit gigi, fahami mengapa anda harus mengambil langkah berjaga-jaga selepas rawatan. Sakit gigi berlaku apabila bahagian tengah gigi, yang dikenali sebagai pulpa, menjadi radang. Ujung saraf gigi di bahagian tengah sangat sensitif terhadap kesakitan, yang menjadikan sakit gigi sangat tidak selesa. Keradangan gigi biasanya disebabkan oleh jangkitan, rongga, atau trauma.
- Menjaga kebersihan gigi adalah kunci utama agar anda mengelakkan sakit gigi. Pastikan gigi dan gusi anda bersih dan sihat dengan menghadkan pengambilan makanan dan minuman bergula, menggosok gigi dua kali sehari, ditambah dengan rawatan tambahan menggunakan benang gigi dan ubat kumur.
- Pada kali berikutnya anda mengalami sakit gigi, kemungkinan gigi anda mempunyai rongga atau mengalami jangkitan. Perlu diingat bahawa walaupun anda dapat menghilangkan rasa sakit dengan ubat semula jadi, anda masih tidak dapat menghilangkan rongga sendiri.
