Ramai orang mahu mempunyai kulit coklat keemasan. Terdapat pelbagai kaedah untuk menggelapkan kulit, dan terdapat banyak faktor yang perlu dipertimbangkan untuk mencapai warna kulit yang diinginkan. Sekiranya anda tinggal di kawasan di mana musim berubah, anda tidak akan dapat berjemur setiap hari. Nasib baik, ada banyak cara lain untuk menggelapkan kulit. Sekiranya anda suka melakukan semuanya sendiri, tan rumah adalah pilihan terbaik, tetapi anda juga boleh memilih untuk menggunakan perkhidmatan profesional. Pastikan anda telah mempertimbangkan faktor kesihatan sebelum memutuskan untuk menggelapkan kulit dengan satu kaedah tertentu.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggelapkan Kulit di Matahari
Langkah 1. Luangkan masa di luar rumah
Menghabiskan masa di luar bukan hanya baik untuk menggelapkan kulit, tetapi juga bermanfaat untuk kesihatan anda. Pergi ke luar adalah cara paling selamat dan semula jadi untuk menggelapkan kulit, dan memberikan hasil semula jadi. Tidak kira apa yang anda lakukan - berjalan, bersenam, atau berkelah, anda masih berada di bawah sinar matahari.
- Mendapatkan jumlah pendedahan cahaya matahari yang tepat adalah cara terbaik untuk meningkatkan kadar vitamin D. Vitamin ini mampu melawan jangkitan, termasuk jangkitan virus yang menyebabkan selesema dan selesema, dan dipercayai dapat meminimumkan risiko terkena penyakit berbahaya dan barah.
- Sekiranya anda bimbang kulit anda akan terbakar (atau gelap tidak rata), pakai pakaian yang dipotong dengan betul. Mendedahkan bahagian-bahagian tertentu badan dapat membantu menghilangkan kegelapan kulit.
Langkah 2. Berjemur untuk hasil yang lebih baik
Berjemur boleh dilakukan dengan berbaring atau duduk di bawah sinar matahari untuk menggelapkan kulit. Apabila melakukannya, pastikan anda menggunakan pelindung matahari yang mengandungi SPF untuk melindungi kulit anda.
Adalah sangat penting untuk meningkatkan waktu berjemur secara beransur-ansur. Secara amnya, anda boleh berjemur selama 10-30 minit beberapa kali seminggu, bergantung pada warna kulit anda. Semakin lama anda menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, semakin baik kemampuan tubuh anda untuk menyerap sinar, sehingga anda dapat tinggal di bawah sinar matahari lebih lama. Namun, jangan sekali-kali berjemur terlalu lama kerana boleh menyebabkan selaran matahari
Langkah 3. Pakai pelindung matahari sepanjang masa
Bertentangan dengan kepercayaan popular, anda sebenarnya masih boleh berjemur walaupun menggunakan krim pelindung matahari. Berjemur tanpa perlindungan pelindung matahari yang mengandungi SPF dapat menyebabkan luka bakar, dehidrasi, dan pelbagai ancaman kesihatan lain, seperti barah kulit.
- Kami mengesyorkan menggunakan krim pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 15. Sekiranya anda mempunyai kulit yang cerah, gunakan krim pelindung matahari dengan minimum SPF 30.
- Sapukan pelindung matahari 15-30 minit sebelum anda berjemur, kemudian sapukan semula 15-30 minit setelah anda selesai berjemur. Gunakan semula krim jika anda melakukan aktiviti di dalam air, seperti berenang, yang boleh menyebabkan krim itu berbau.
- Sekiranya anda memilih untuk menggunakan krim atau minyak penggelap, gunakan produk yang mengandungi SPF.
Kaedah 2 dari 3: Pergi ke Tanning Salon
Langkah 1. Beli semburan penyamakan
Semburan ini adalah produk untuk menyemburkan sejumlah agen penggelap ke badan anda (ramuannya sama dengan krim penghitam). Semburan gelap semakin popular kerana ia selamat, mudah digunakan, dan tahan lama (biasanya ia bertahan sehingga 7 hari). Kelemahan dari semburan ini adalah bahawa ia mahal - biasanya sekitar Rp 200.000-Rp 500.000. Berikut adalah beberapa perkara yang harus dilakukan sebelum menggunakan penyembur gelap:
- Cukur sebelum menyemburkan kulit. Oleh itu cecair yang gelap akan menyerap lebih baik ke dalam kulit.
- Bersihkan kulit anda sebelum menyembur. Mengeluarkan kulit mati sebanyak mungkin dapat memberikan hasil yang lebih baik.
- Jangan gunakan pelembap, deodoran, atau "solek" sehingga kulit disembur dengan agen penggelap. Kulit yang bersih dapat menyerap cecair yang menggelapkan dengan lebih baik.
- Jangan mandi atau menggunakan pelembap sehingga 8 jam selepas menggunakan agen penggelap.
Langkah 2. Gunakan katil penyamakan
Tempat tidur ini menggunakan sinar ultraviolet untuk membuat sinaran UV. Sinaran ini menghasilkan cahaya yang dapat menggelapkan kulit, sama seperti sinar UV yang dihasilkan oleh matahari. Walaupun penggunaan kain pelindung tempat tidur cukup popular, terdapat banyak risiko kesihatan (termasuk barah kulit) yang berkaitan dengan alat ini. Anda harus berhati-hati sekiranya anda ingin menggelapkan kulit dengan alat ini.
- Sekiranya anda memutuskan untuk menggunakan katil penyamak, jangka masa 7-11 minit sangat digalakkan. Walaupun anda sering memakainya, jangan sekali-kali berbaring di atas katil selama lebih dari 20 minit. Menggelapkan kulit 1-2 kali seminggu di tempat tidur ini adalah jumlah yang disyorkan.
- Anda harus selalu memakai penyamak dan kacamata untuk melindungi mata dan kulit anda dari sinaran UV yang berbahaya.
- Salun penyamakan boleh didapati di banyak bandar utama. Jadi, cari maklumat dalam talian untuk mencari salun terdekat. Harga berbeza-beza dari salun ke salun, tetapi anda biasanya dapat memilih paket rawatan untuk menjimatkan wang jika anda ingin mengunjungi salun yang sama berkali-kali.
Langkah 3. Jaga kulit anda
Pada musim sejuk, sangat sukar untuk mendapatkan cahaya matahari sehingga banyak orang memilih untuk menggelapkan kulit mereka sendiri. Sekiranya anda memutuskan untuk melakukannya dengan bantuan sinar UV dari katil penyamak, pastikan anda menjaga kulit anda.
- Kaedah menggelapkan kulit ini dapat meningkatkan risiko barah dan mempercepat proses penuaan kulit.
- Gunakan krim penggelap dengan SPF semasa proses penggelapan, dan lembapkan kulit anda setiap hari agar tetap terhidrat.
Kaedah 3 dari 3: Menggelapkan Kulit di Rumah
Langkah 1. Gunakan "solek" untuk menggelapkan kulit
Terdapat banyak tip "solek" sederhana untuk menjadikan kulit anda kelihatan lebih gelap dan lebih memukau. Kaedah ini adalah cara termudah untuk menggelapkan kulit, tetapi tidak tahan lama. Salah satu kaedah yang paling mudah adalah menggunakan serbuk penggelap dan peluntur. Anda memerlukan beberapa produk mudah untuk menghasilkan kesan kulit yang lebih gelap. Semua produk ini boleh didapati dalam talian atau di kedai-kedai kosmetik dan pasar raya.
- Anda memerlukan krim dan serbuk penyamakan, serbuk penyerlah atau kilauan, berus serbuk kecil, dan berus serbuk biasa.
- Mulailah dengan menggunakan berus serbuk kecil untuk mengoleskan krim pencerah ke pipi anda, kawasan di bawah mata anda, dan bahagian hidung anda. Pada hakikatnya, anda harus menggunakannya pada kawasan wajah yang biasanya akan menjadi gelap secara semula jadi.
- Seterusnya, ambil shiner serbuk dan sapukan ke pipi dan rahang anda menggunakan berus serbuk biasa. Campurkan kedua-dua bahan sehingga halus sehingga "solek" kelihatan lebih semula jadi.
- Akhir sekali, ambil serbuk penyerlah dan berkilau, kemudian sapukan pada tulang pipi, kawasan di atas bibir, dan di bahagian luar mata / alis dengan berus ukuran biasa.
- Pastikan anda mencampurkan shimmer dan tan agar "solek" kelihatan lebih semula jadi.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menggunakan produk yang gelap
Penyamakan diri adalah pilihan terbaik untuk memberikan warna kulit yang cantik tanpa menggunakan sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Penyamak sendiri sangat mudah digunakan dan tersedia dalam pelbagai gaya dan warna menjadikannya pilihan yang tepat untuk banyak orang. Anda boleh membeli produk ini secara dalam talian atau di pasar raya terdekat. Produk ini biasanya dapat menggelapkan kulit selama 3-5 hari.
- Gunakan krim penggelap di rumah untuk hasil yang cepat. Krim ini tidak sukar untuk digunakan, tetapi anda mungkin kehilangan satu atau dua titik pada kulit. Pastikan anda mempunyai krim ganti untuk merawat kawasan kulit yang terlepas.
- Gunakan krim pencerah kulit yang berfungsi secara beransur-ansur. Produk ini memberikan penampilan yang paling semula jadi dan warnanya mudah dipasang, tetapi anda harus menggunakannya selama 4-7 hari untuk hasil terbaik. Sekiranya anda tidak tergesa-gesa, anda harus memilih produk ini.
- Beli semburan penyamakan diri. Produk ini mungkin penyamak yang paling mudah digunakan, tetapi anda mungkin sukar untuk menyembur kawasan yang tersembunyi. Sekiranya anda dapat meminta orang lain menyemburkannya, cubalah produk ini.
- Pastikan anda membersihkan permukaan kulit sebelum menggunakan produk yang menggelapkan. Membersihkan kulit secara berkala dapat menyingkirkan sel-sel kulit mati sehingga agen penggelap diserap dengan lebih baik. Kaedah ini akan menjadikan hasilnya bertahan lebih lama.
- Biarkan penyamak merendam sekurang-kurangnya 10 minit sebelum anda berpakaian. Tunggu sehari sebelum anda mandi.
Langkah 3. Bersabar semasa menggunakan krim pencerah
Untuk hasil terbaik, ikuti arahan pada pembungkusan produk. Pilih warna yang sesuai dengan warna kulit semula jadi anda. Sekiranya terlalu gelap, anda mungkin tidak berpuas hati dengan hasilnya.
- Sapukan krim secara beransur-ansur untuk memastikan anda menggunakannya secara merata dan gunakan gerakan bulat semasa menggunakan produk. Mulakan dengan menggunakan krim ke lengan, kemudian kaki anda, dan akhirnya bahagian atas badan anda. Basuh tangan anda setelah menggunakan krim ke setiap bahagian badan anda sehingga tidak terkumpul di telapak tangan anda. Sapukan lapisan krim nipis pada pergelangan kaki, kaki, dan tangan anda.
- Lap kawasan sendi kerana menyerap krim dengan cepat. Sekiranya anda merasakan kawasan di sekitar sendi menjadi gelap dengan cepat, segera lap dengan tuala lembap.
Langkah 4. Semburkan cecair gelap pada badan
Sama seperti produk penggelap yang lain, ikuti arahan pada bungkusan dengan teliti.
- Tanggalkan perhiasan anda dan ikat rambut anda. Jika tidak, akan ada tanda-tanda pelik pada kulit anda.
- Sebelum menyemburkan cecair yang gelap, sapukan pelembap yang tidak berminyak terlebih dahulu ke kawasan kering.
- Semburkan cecair pada bahagian badan yang sangat menyerap: lutut, siku, dan kaki. Untuk memastikan anda menggunakannya secara merata, tekuk lutut dan siku semasa anda menyemburkan kawasan tersebut.
- Pegang kaleng dengan tangan anda sejauh mungkin dari badan anda, arahkan ke tempat yang ingin anda semburkan, kemudian semburkan ke seluruh badan anda. Sebaiknya mulakan di kaki dan jalankan badan hingga ke bahagian atas badan.
Langkah 5. Jangan keterlaluan
Menggunakan krim penggelap terlalu banyak akan menjadikan kulit anda kelihatan oren dan tidak semula jadi. Sapukan krim penggelap kulit secukupnya, sedikit demi sedikit. Lebih mudah meningkatkan jumlah krim daripada mengurangkannya.
Petua
- Gunakan warna yang lebih terang untuk memberi ilusi kulit yang lebih gelap.
- Kulit anda cantik seperti dulu. Oleh itu, jangan merasa terpaksa berjemur jika anda tidak mahu.
