Herpes oral adalah keadaan yang disebabkan oleh jangkitan dengan virus herpes simplex jenis 1. Herpes boleh muncul di mana sahaja di badan, tetapi paling sering di sekitar bibir, pipi, hidung, dan kadang-kadang mata. Hampir 50 hingga 90% orang membawa virus itu, tetapi ramai yang tidak pernah mengalami atau menyedari gejala. Herpes oral biasanya hilang dalam 2 hingga 4 minggu, tetapi kadang-kadang boleh menyakitkan dan memalukan, anda mungkin ingin mempercepat proses pemulihan. Walaupun kebanyakan rawatan di rumah tidak mempunyai bukti saintifik yang kuat, terdapat banyak cara yang dianggap berkesan untuk merawat herpes oral.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Menggunakan Rawatan Semula Jadi
Langkah 1. Gunakan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah antiseptik dan antivirus yang dapat mengurangkan keradangan dan melawan jangkitan virus yang menyebabkan herpes oral.
- Rendam sapu kapas dalam 1 sudu teh (5 ml) hidrogen peroksida, kemudian sapukan terus ke luka selama 5 minit. Selepas itu, cuci muka dengan lembut dengan air sejuk, dan buang kapas yang telah digunakan sebelumnya.
- Jangan menelan hidrogen peroksida.
Langkah 2. Gunakan jeli petroleum atau madu
Setelah pembuangan sudah kering, lindungi herpes oral dengan menggunakan petroleum jelly, seperti Vaseline. Ini menjaga herpes lembap dan mencegah kulit pecah, dan inti bertindak sebagai lapisan pelindung semasa proses penyembuhan.
- Jangan gosokkan agar-agar dengan jari kerana virus boleh merebak ke jari anda. Gunakan kapas untuk menyapukan agar-agar sebanyak yang diperlukan sehingga herpes hilang.
- Sekiranya anda tidak mempunyai jeli petroleum, anda boleh menggunakan madu. Madu mempunyai sifat antivirus dan antibakteria yang dapat melindungi herpes dari ancaman lain, selain berfungsi untuk melawan virus yang menyebabkannya. Sapukan sebilangan kecil madu dengan sapu kapas di kawasan herpes oral.
Langkah 3. Goncangkan dengan ketulan ais
Letakkan ais batu terus ke mulut herpes selama beberapa minit untuk mengurangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit. Pertimbangkan untuk membungkus ketulan ais dalam tuala untuk keselesaan tambahan. Tekan ais pada herpes sehingga terasa kebas dan kemudian lepaskan segera. Jangan gunakan ais untuk masa yang lama. Ulangi prosedur ini setiap 1 hingga 3 jam.
Ingat bahawa kaedah ini hanya boleh dilakukan pada herpes baru. Sekiranya herpes oral pecah, es sebenarnya akan menghalang proses penyembuhan kerana melambatkan aliran darah (dan fungsi penyembuhannya) ke lesi
Langkah 4. Cuba echinacea
Teh Echinacea dipercayai dapat menguatkan sistem ketahanan badan sehingga dapat membantu imuniti semula jadi tubuh untuk melawan herpes. Kukus 1 beg teh echinacea dalam 1 cawan (240 ml) air mendidih selama 10 minit. Minum teh ini sekali sehari sehingga herpes hilang.
- Anda juga boleh mengambil suplemen echinacea 300 mg hingga 4 kali sehari untuk menguatkan imuniti.
- Jangan berikan echinacea kepada anak tanpa berunding dengan doktor atau pakar pediatrik.
- Orang yang mempunyai penyakit autoimun, diabetes, tuberkulosis, gangguan tisu penghubung, sklerosis berganda, gangguan hati, HIV, atau AIDS harus berhati-hati ketika menggunakan echinacea.
- Orang yang alah kepada tumbuh-tumbuhan dalam keluarga aster juga mungkin alah kepada echinacea.
Langkah 5. Gunakan balsem lemon
Banyak kajian menyokong penggunaan balsem lemon sebagai ubat untuk mengurangkan kemerahan dan keradangan herpes oral, sekaligus mengurangkan risiko jangkitan berulang. Balsem lemon juga digunakan untuk mengatasi insomnia, kegelisahan, dan gangguan pencernaan. Balsem lemon mengandungi eugenol yang melemaskan kekejangan otot, melonggarkan tisu, dan membunuh bakteria. Minyak pati yang terbuat dari daun balsem lemon mengandungi bahan kimia nabati yang disebut terpenes yang juga mempunyai kesan santai dan antivirus. Balsem lemon terdapat dalam makanan tambahan, krim topikal, penyelesaian, dan teh herba, yang terdapat di kedai ubat dan herba.
- Sapukan salap balsem lemon ke kawasan herpes oral hingga 3 kali sehari. Sebagai alternatif, buat teh balsem lemon dengan mendidih satu sendok teh (0.2 gram) balm lemon kering dalam 1 cawan (240 ml) air 80-85 ° C suam selama 3 hingga 5 minit. Tiriskan dan segera minum airnya tanpa tambahan pemanis. Di samping itu, anda boleh membasahi kapas dengan 1 sudu teh (5 ml) air balm lemon, kemudian sapukan pada herpes.
- Penggunaan krim topikal lemon balm selamat untuk kanak-kanak. Anda harus berjumpa dengan pakar pediatrik anda untuk menentukan dos yang disyorkan untuk anak atau bayi anda.
Langkah 6. Cuba gunakan ekstrak atau minyak semula jadi
Ekstrak dan minyak semula jadi tertentu mengandungi antiseptik, dan apabila digunakan secara langsung pada herpes oral dapat melawan virus yang menyebabkannya. Terdapat juga jenis minyak yang mengandungi astringen yang dapat mengeringkan kawasan herpes dan mencegah penyebaran jangkitan.
- Minyak peppermint dapat menargetkan virus yang keluar dari kawasan jangkitan, yang sangat berguna untuk memerangi herpes oral. Basahkan kapas dengan minyak pudina dan sapukan pada herpes oral. Lakukan dua kali sehari sehingga herpes hilang.
- Minyak hazel penyihir adalah astringen dan antiseptik. Basah kapas dengan 1 sudu teh (5 ml) hazel penyihir dan sapukan terus ke herpes oral. Jangan basuh. Sapukan dua kali sehari.
- Ekstrak vanila sebenar mengandungi alkohol dan menyukarkan virus untuk bertahan. Rendam kapas di dalam sudu teh (2.5 ml) ekstrak vanila, kemudian sapukan pada herpes oral selama 1-2 minit. Lakukan sehingga 4 kali sehari.
- Minyak pokok teh dan minyak bawang putih dapat membantu proses pemulihan dengan melembutkan herpes. Tidak mungkin herpes oral lembut akan pecah. Oleh itu, sapukan sedikit minyak pada herpes oral anda sekali atau dua kali sehari.
Langkah 7. Sapukan salap rhubarb dan sage
Penyelidikan menunjukkan bahawa menggunakan krim topikal yang terbuat dari 23mg / g ekstrak rhubarb dan ekstrak sage sama berkesannya dengan menggunakan ubat preskripsi dalam merawat herpes oral. Cuba cari salap ini di kedai herba atau di internet. Ambil salap berukuran kacang pada kapas, kemudian sapukan pada herpes oral.
Tanya doktor anda jika rhubarb dan bijak selamat untuk bayi dan kanak-kanak
Langkah 8. Buat salap liquorice
Asid glycyrrhizic yang terkandung dalam likuoris adalah bahan penting dalam salap ini. Sifat anti-radang dan antivirus dapat mengurangkan gejala dan menghentikan pengeluaran virus.
- Campurkan 1 sudu besar (15 ml) serbuk atau ekstrak liquorice dengan sudu teh (2.5 ml) air atau 2 sudu teh (10 ml) jeli petroleum. Sapukan pada herpes oral, tutup selama beberapa jam atau semalaman.
- Pilihan lain adalah mencampurkan serbuk licorice dengan petroleum jelly, yang juga menyembuhkan diri sendiri. Campurkan 1 sudu teh (5 ml) jeli petroleum dengan likuoris. Kemudian, masukkan jeli petroleum sehingga konsistensinya tepat.
Langkah 9. Gunakan produk tenusu sejuk
Susu sejuk dan yogurt dipercayai dapat menyembuhkan herpes oral. Susu mengandungi antibodi yang melawan virus dan lisin, yang melawan arginin, asid amino yang boleh menyebabkan herpes oral. Rendam sapu kapas dalam 1 sudu besar (15 ml) susu sejuk, kemudian sapukan terus ke herpes oral selama beberapa minit.
Probiotik dalam yogurt dapat melawan virus herpes yang menyebabkan herpes oral. Sapukan sedikit yogurt biasa ke herpes oral, atau minum 2 hingga 3 cawan yogurt tanpa lemak setiap hari selama anda menghidap herpes oral
Langkah 10. Sapukan gel aloe vera
Lidah buaya dapat mengurangkan kesakitan herpes oral (serta kerengsaan kulit yang lain) dan melawan bakteria yang dapat menjangkiti herpes dan menjadikan keadaan lebih teruk. Lidah buaya juga dapat mempercepat proses pemulihan.
- Sapukan sudu teh (2.5 ml) lidah buaya terus pada herpes oral dengan kapas, kemudian diamkan. Gel terbaik langsung dari kilang, yang senang dijumpai dan dapat disimpan dalam jangka masa yang lama. Pecahkan batang lidah buaya dan sapukan gelnya.
- Sekiranya anda tidak dapat menemui tanaman lidah buaya, beli gel aloe vera yang dibungkus 100% semula jadi dan berkualiti di farmasi atau kedai ubat.
Kaedah 2 dari 5: Mengubah Makanan Anda
Langkah 1. Elakkan makanan yang meradang
Makanan tertentu dapat melambatkan proses pemulihan badan, melemahkan sistem imun, dan meningkatkan keradangan. Makanan ini harus dielakkan oleh orang yang mempunyai penyakit autoimun, menjalani rawatan untuk gangguan jantung, paru-paru, atau pencernaan, dan mereka yang sembuh dari demam, batuk, atau demam. Sekiranya anda menghidap herpes oral, elakkan makanan berikut yang boleh menyebabkan keradangan kronik:
- Karbohidrat halus, seperti roti putih, kek, dan donat.
- Makanan goreng dan berlemak
- Minuman yang mengandungi pemanis, seperti soda atau minuman tenaga.
- Daging merah seperti daging lembu, ham, atau stik, dan daging olahan seperti hot dog.
- Marjerin, mentega dan lemak babi.
Langkah 2. Mengamalkan diet Mediterranean
Sebilangan makanan boleh menyebabkan keradangan, tetapi ada makanan tertentu yang sebenarnya dapat mengurangkan keradangan. Diet Mediterranean memberi tumpuan kepada makanan yang dapat mengurangkan keradangan, termasuk:
- Buah-buahan, seperti strawberi, ceri, dan jeruk
- Kacang-kacangan, seperti kacang almond dan walnut
- Sayuran berdaun hijau, seperti bayam atau kangkung, tinggi antioksidan
- Ikan berlemak kaya omega-3, seperti salmon, makarel, tuna dan sardin
- Biji-bijian utuh, seperti beras perang, quinoa, barli, oatmeal, dan biji rami
- Minyak zaitun atau kanola
Langkah 3. Elakkan makanan kaya arginin
Untuk metabolisme, virus herpes simplex memerlukan arginine, yang merupakan asid amino yang terdapat dalam banyak makanan. Pakar menyatakan bahawa mengurangkan pengambilan makanan kaya arginin dapat mengawal penampilan herpes oral, sekaligus mengurangkan keradangan herpes oral yang ada.
Makanan kaya arginin termasuk coklat, cola, kacang polong, biji-bijian halus, agar-agar, kacang tanah, kacang mete, dan bir
Langkah 4. Tingkatkan pengambilan vitamin C
Sistem kekebalan tubuh yang mampu melawan virus dan bakteria akan mempercepat proses pemulihan dan mengelakkan jangkitan berulang. Penyelidikan menunjukkan bahawa vitamin C memainkan peranan penting sebagai antioksidan dan meningkatkan fungsi imun, mengurangkan risiko pelbagai penyakit, membantu penyembuhan, dan meningkatkan penampilan semula jadi kulit. Vitamin C boleh diambil sebagai makanan tambahan (1,000 mg / hari), atau anda boleh menambahkan makanan kaya vitamin C ke menu anda. Vitamin C dari makanan sangat mudah diperoleh, hanya dengan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran. Sumber vitamin C semula jadi termasuk:
- Lada merah atau hijau
- Buah-buahan dari keluarga sitrus, termasuk jeruk manis, limau gedang, limau gedang, limau, atau jus oren sebenar
- Bayam, brokoli dan tauge
- Beri, termasuk strawberi dan raspberi
- Tomato
Langkah 5. Gunakan bawang putih
Bawang putih mempunyai sifat antivirus dan anti-radang yang dapat mempercepat proses pemulihan. Bawang putih juga kaya dengan antioksidan, seperti vitamin B6, vitamin C, dan mangan, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap jangkitan seperti herpes.
- Bawang putih harus digunakan mentah sehingga allicin di dalamnya keluar. Setiap cengkih bawang putih rata-rata kira-kira 1 gram. Untuk menjadikannya lebih enak, anda boleh mencampurkan bawang putih cincang dalam 1 sudu madu atau minyak zaitun. Rawatan semula jadi ini akan menguatkan sistem imun dan mengurangkan kambuhnya herpes.
- Sebagai penyebaran, anda boleh membuat pasta dengan menghancurkan 2 hingga 4 ulas bawang putih, kemudian mengoleskannya ke mulut herpes menggunakan swab kapas, selama 10 hingga 15 minit. Anda mungkin merasa menyengat dan baunya tajam, tetapi sifat antivirus bawang putih dapat mensterilkan kawasan herpes dan mengurangkan masa pemulihan.
- Ingat bahawa pengambilan bawang putih yang berlebihan boleh menyebabkan bau mulut dan tekanan darah rendah. Jadi, hadkan kepada 2 hingga 4 ulas sehari. Bawang putih juga tidak boleh digunakan sebelum pembedahan atau jika anda mengalami pendarahan. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan seperti kembung, keletihan, kehilangan selera makan, sakit otot, vertigo, alergi seperti reaksi asma, ruam kulit, dan luka kulit, hentikan penggunaan bawang putih dan segera berjumpa doktor.
Langkah 6. Gunakan zink
Zink adalah mineral penting yang terdapat dalam banyak makanan yang biasa dimakan untuk mengekalkan sistem imun yang kuat. Zinc mengandungi antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari bakteria dan virus, seperti virus herpes simplex. Kekurangan zink adalah perkara biasa, anda boleh mengatasinya dengan mengambil multivitamin atau diet yang sihat. Makanan yang merupakan sumber zink terbaik adalah kerang, daging merah, unggas, keju, udang, dan ketam.
- Anda juga boleh mencuba salap zink untuk mengurangkan herpes oral dan mempercepat pemulihan. Ambil sedikit salep pada kapas dan sapukan selama 3 hingga 5 minit, 2 atau 3 kali sehari.
- Zink boleh didapati dalam bentuk makanan tambahan dan kapsul multivitamin. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan zink.
- Sekiranya anda menghadapi masalah pencernaan, seperti pedih ulu hati, pertimbangkan untuk menggunakan bentuk zink yang mudah diserap, seperti zink picolinate, zink sitrat, zinc acetate, zinc glycerate, dan zinc monomethionine.
- Jumlah zink dinyatakan pada label produk (biasanya 30 hingga 50 mg). Untuk menentukan jumlah pengambilan makanan tambahan, ingatlah bahawa anda mendapat sekitar 10 hingga 15 mg zink dari makanan. Cadangan harian untuk orang dewasa ialah 8 hingga 11 mg. Jangan gunakan zink dosis tinggi selama lebih dari beberapa hari melainkan jika diarahkan oleh doktor anda.
Langkah 7. Gunakan suplemen lisin
Lisin adalah asid amino penting yang diperoleh melalui sumber makanan, seperti salmon, tuna, ayam, susu tanpa lemak, keju Parmesan, kedelai, telur, lentil, kubis, kacang ginjal, dan quinoa. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan lisin. Orang yang mengalami 3 herpes oral setahun harus menambah diet harian dengan 2,000-3,000 mg lisin untuk mengurangkan berulang herpes oral dalam jangka masa panjang. Ambil suplemen lisin 1,000 mg 3 kali sehari semasa perut kosong. Jangan minum dengan susu.
Jangan mengambil suplemen lisin tanpa berunding dengan doktor anda, terutamanya jika anda mempunyai kolesterol tinggi atau penyakit jantung
Kaedah 3 dari 5: Mengubah Gaya Hidup Anda
Langkah 1. Tidur dengan kepala ke atas
Sekiranya anda menghidap herpes oral, susun beberapa bantal di belakang kepala anda sehingga graviti akan membantu menguras lepuh. Jika tidak, cecair akan mengisi lepuh pada waktu malam.
Bantal harus menyokong lekuk semula jadi leher dan selesa. Bantal yang terlalu besar boleh menyebabkan ketegangan otot di bahagian belakang, leher, dan bahu. Pilih bantal yang membolehkan leher anda sesuai dengan dada dan punggung bawah
Langkah 2. Bersenam secara berkala
Berolahraga beberapa kali seminggu, atau lebih baik setiap hari, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan seterusnya mengurangkan risiko herpes oral kembali. Walaupun senaman ringan dan sederhana, seperti berjalan kaki, yoga, dan peregangan, sangat bermanfaat untuk kesihatan, selain memendekkan tempoh pemulihan dan mengurangkan gejala herpes oral.
- Bersenam secara berkala juga dapat mengurangkan risiko jangkitan dalam jangka panjang, selain meningkatkan mood dan mengurangkan tahap tekanan. Dianjurkan untuk bersenam 30 hingga 45 minit setiap hari dengan intensiti sederhana, seperti berjalan cepat, berjoging, dan berenang.
- Pertimbangkan untuk berunding dengan doktor anda untuk membuat rancangan senaman peribadi.
Langkah 3. Gunakan pelindung matahari dan lip balm
Pendedahan cahaya matahari yang sederhana bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh kerana meningkatkan pengeluaran vitamin D. Walau bagaimanapun, salah satu pencetus herpes oral yang paling biasa adalah cahaya matahari. Oleh itu, penggunaan pelindung matahari dan balsem bibir secara berkala dengan SPF ketika berada di luar rumah dapat mengurangkan risiko terkena herpes oral. Untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari, gunakan pelindung matahari tanpa komedogenik dengan SPF sekurang-kurangnya 30.
Sebilangan bahan kimia di pelindung matahari boleh menyebabkan alahan. Jadi, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mencari pelindung matahari yang tepat
Langkah 4. Menguruskan tekanan
Herpes oral dapat meningkatkan tekanan dan mengurangkan keyakinan diri, serta menyebabkan kegelisahan dan kemurungan. Selanjutnya, tekanan melemahkan sistem imun dan meningkatkan kerentanan terhadap jangkitan virus, termasuk herpes simplex. Berikut adalah kaedah untuk menguruskan tekanan:
- Isi buku harian. Luangkan masa untuk memikirkannya setiap hari, walaupun hanya 10 hingga 20 minit. Menyimpan buku harian dapat mengurangkan tekanan kerana dapat membantu anda mengurus fikiran, menjelaskan situasi, dan memudahkan penyelesaian masalah.
- Mendengarkan muzik sangat berkesan untuk mengurangkan tekanan pada individu yang sihat dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan. Penyelidikan menunjukkan bahawa mendengar muzik yang santai dapat menurunkan tekanan darah, memperlambat degupan jantung anda, dan mengurangkan kegelisahan.
- Luangkan masa untuk beriadah. Luangkan masa setiap minggu untuk melakukan aktiviti yang anda nikmati dan bersantai, seperti yoga, membaca, memasak, atau menjahit.
- Cuba teknik relaksasi dan meditasi, seperti yoga, pernafasan dalam, dan tai chi. Meditasi dapat mengurangkan tekanan darah, sakit kronik, kegelisahan, dan kadar kolesterol, yang seterusnya meningkatkan kesihatan fizikal dan emosi. Untuk latihan meditasi yang sederhana, anda boleh duduk bersila di tempat yang tenang dan menarik nafas dalam-dalam selama 5 hingga 10 minit. Cuba bermeditasi selama 5 minit setiap hari untuk mengelakkan tekanan.
Langkah 5. Elakkan dari mencium dan melakukan seks oral
Oleh kerana virus herpes simplex sangat berjangkit, anda harus mengelakkan ciuman dan seks oral sehingga herpes oral sembuh sepenuhnya. Seks oral boleh menyebarkan virus herpes ke kawasan genital dan memungkinkan penularan herpes simplex tipe 2 dari orang yang dijangkiti. Kemunculan herpes tidak selalu jelas dan pasangan mungkin menyebarkannya tanpa menyedarinya.
Orang yang melakukan hubungan seks dengan pasangan yang dijangkiti herpes simplex perlu mendapatkan nasihat daripada profesional perubatan untuk memastikan mereka selamat
Kaedah 4 dari 5: Menjaga Kebersihan Diri
Langkah 1. Jangan menyentuh herpes
Kesakitan akibat keradangan boleh menyebabkan anda memerah atau mengelupas herpes. Menyentuh herpes oral atau sentuhan kulit dengan orang lain dapat menyebarkan jangkitan virus ke jari, yang disebut herpes whitlow. Pengelupasan juga dapat memperlambat proses pemulihan, memperpanjang penyembuhan, dan meningkatkan kemungkinan jangkitan merebak ke bahagian tubuh yang lain.
Langkah 2. Basuh tangan anda dengan kerap
Apabila anda menghidap herpes oral, anda harus mencuci tangan sebelum mencuci muka dan bersentuhan dengan orang lain, terutamanya bayi, kerana herpes simplex menyebar dengan cepat.
Salah satu pilihan ialah mengambil gel antiseptik atau tisu basah bersama anda ketika anda meninggalkan rumah atau di tempat kerja supaya anda dapat membersihkan tangan ke mana sahaja anda pergi
Langkah 3. Jangan berkongsi makanan dan barang peribadi
Elakkan berkongsi barang peribadi, termasuk makanan serta alat makan, tuala, balsem bibir, dan barang lain yang boleh menyebarkan virus. Bakteria dan virus cepat melekat ke permukaan dan dipindahkan ke dan dari orang lain dengan cara ini. Akibatnya, herpes oral akan mengambil masa lebih lama untuk sembuh atau gejala akan bertambah buruk. Juga, jangan simpan alat makan dan barang peribadi di tempat yang sangat lembap kerana persekitaran yang lembap sangat sesuai untuk pertumbuhan bakteria.
Langkah 4. Gunakan tisu semasa batuk atau bersin
Apabila anda batuk atau bersin, tutup dengan tisu untuk mengelakkan penyebaran kuman melalui udara dan mencegah bakteria atau virus memasuki paru-paru anda semasa anda menyedut.
Sekiranya anda tidak mempunyai tisu, masukkan mulut anda ke dalam siku ketika bersin atau batuk, jangan menutup wajah anda dengan tangan anda kerana itu akan menyebarkan kuman ke tangan anda
Langkah 5. Pastikan berus gigi anda bersih
Basuh berus gigi sebelum dan selepas digunakan untuk mengelakkan pengumpulan bakteria pada bulu. Apabila anda menghidap herpes oral, simpan berus gigi dalam bekas yang berasingan sekiranya orang lain menggunakan bilik mandi yang sama.
- Jangan sekali-kali berkongsi berus gigi dengan orang lain kerana boleh menyebarkan kuman dan bakteria penyebab penyakit ke dalam mulut masing-masing.
- Jangan tutup berus gigi atau simpan di dalam bekas tertutup. Persekitaran gelap dan lembap sangat kondusif untuk pertumbuhan bakteria.
- Tukar berus gigi anda setiap 3 hingga 4 bulan, dan sebaik sahaja anda sembuh dari herpes oral, selesema, batuk, atau sakit tekak. Sebagai langkah tambahan, rendam sikat gigi anda dalam 30 ml hidrogen peroksida atau ubat kumur berasaskan alkohol selama 3 hingga 5 minit untuk membunuh bakteria yang tersisa di bulu.
Kaedah 5 dari 5: Meminta Bantuan Perubatan
Langkah 1. Lawati doktor jika herpes oral tidak bertambah baik dalam masa 10 hari
Sebilangan besar herpes oral akan hilang sendiri dalam 1-2 minggu tanpa rawatan. Hubungi doktor anda jika lebih dari 10 hari berlalu dan anda tidak melihat perubahan. Doktor boleh memeriksa jangkitan sekunder atau keadaan lain yang mungkin memperlambat pemulihan.
- Terdapat pelbagai faktor yang dapat memperlambat pemulihan herpes halus, seperti jangkitan bakteria, kerengsaan (misalnya, dari memakan makanan berasid), atau masalah kesihatan lain.
- Walaupun herpes oral hilang dengan cepat, anda harus berjumpa dengan doktor sekiranya anda kerap mendapatkannya.
Langkah 2. Berjumpa doktor untuk herpes oral yang sangat besar atau menyakitkan
Sebilangan besar herpes oral kecil dan berada di kawasan terkurung. Dalam beberapa kes, herpes boleh merebak ke kawasan yang lebih besar, terutama jika anda menghadapi masalah kulit seperti eksim. Hubungi doktor anda jika anda mempunyai herpes oral yang sangat besar, tumbuh atau merebak di kawasan lain, atau sangat menyakitkan.
Herpes oral yang berkembang boleh menyebabkan masalah serius, terutamanya jika merebak ke kawasan sensitif seperti mata. Penyebaran herpes oral mungkin merupakan tanda jangkitan bakteria. Pergi ke klinik ER atau kecemasan jika kulit di sekitar herpes mulut panas disentuh atau bengkak dan merah
Langkah 3. Dapatkan rawatan perubatan jika herpes oral disertai dengan kerengsaan pada mata atau mulut
Kadang kala, herpes oral boleh merebak ke mata, gusi, atau di dalam mulut. Sekiranya anda mempunyai herpes atau kerengsaan baru di kawasan ini, segera hubungi doktor anda.
Jangkitan herpes oral di mata boleh merebak ke kornea dan menyebabkan kerosakan serius
Langkah 4. Bercakap dengan pakar sakit puan anda sekiranya anda menghidap herpes oral semasa hamil
Sekiranya anda menghidap herpes oral atau jenis herpes lain pada trimester ketiga kehamilan, ada kemungkinan anda akan menyebarkan jangkitan kepada bayi anda semasa melahirkan. Beritahu doktor kandungan atau bidan anda jika terdapat jenis herpes semasa kehamilan.
- Doktor boleh menetapkan ubat antivirus untuk mencegah munculnya herpes semasa melahirkan.
- Sebaiknya tanyakan kepada doktor anda ubat-ubatan bebas yang selamat digunakan semasa mengandung atau menyusu.
Langkah 5. Dapatkan rawatan perubatan jika sistem imun anda lemah
Sekiranya anda mengambil ubat yang menekan sistem imun anda, seperti steroid atau ubat kemoterapi, hubungi doktor anda jika anda menghidap herpes. Anda juga harus mendapatkan bantuan perubatan untuk herpes oral yang berkembang ketika anda mempunyai keadaan perubatan yang menyekat sistem imun anda, seperti diabetes, HIV / AIDS, atau barah. Doktor boleh menetapkan ubat antivirus untuk melawan jangkitan dan mencegah komplikasi.
Apabila sistem imun ditekan, kemungkinan herpes oral yang tidak dirawat akan merebak ke kawasan lain atau mengakibatkan jangkitan bakteria sekunder
Langkah 6. Hubungi doktor anda jika anda tidak pernah mengalami gejala herpes oral
Sekiranya gejala anda baru atau anda tidak pasti apa yang menyebabkannya, buat janji temu dengan doktor anda. Doktor dapat memberikan diagnosis yang tepat dan menentukan kemungkinan penyebab gejala.
