Apabila kuku kaki anda tumbuh ke dalam, bahagian sisi atau sudut kuku membengkok ke bawah dan memasuki kulit jari kaki. Sekiranya ini berlaku, jari boleh membengkak, sakit, terkena ruam, dan kadang-kadang, mengeluarkan nanah. Keadaan ini, juga dikenali sebagai onychocryptosis, biasanya mempengaruhi jari kaki, walaupun semua jari kaki masih berisiko terkena kuku jari kaki. Keadaan ini mudah dirawat, tetapi sementara anda menunggu jari kaki anda sembuh, anda akan kesakitan. Setelah membuat diagnosis, gunakan rawatan di rumah untuk menghilangkan rasa sakit. Sekiranya kesakitan anda terlalu teruk atau kuku kaki anda dijangkiti, berjumpa doktor.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Membuat Diagnosis
Langkah 1. Cari pembengkakan jari kaki
Kuku kaki yang tumbuh biasanya sedikit bengkak di sisi. Bandingkan jari kaki itu dengan jari kaki yang sama di sebelah kaki yang lain. Adakah jari kaki yang tumbuh ke dalam kelihatan lebih besar?
Langkah 2. Cari kesakitan atau kepekaan di kawasan yang mempunyai kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Kulit di sekitar kuku kaki akan terasa lembut, atau sakit pada sentuhan / tekanan. Tekan dengan jari anda di sekitar kawasan yang tumbuh ke dalam untuk mencari punca kesakitan.
Kuku kaki yang tumbuh juga boleh mengeluarkan sedikit nanah
Langkah 3. Periksa lokasi kuku anda
Pada kuku kaki yang tumbuh ke dalam, kulit di sebelahnya akan tampak tumbuh di atas kuku, atau kuku mungkin tampak seolah-olah tumbuh di bawah kulit. Anda mungkin sukar mencari sudut atas kuku anda.
Langkah 4. Pertimbangkan keadaan kesihatan anda
Secara amnya, kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat dirawat di rumah sehingga sembuh. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap diabetes atau keadaan kesihatan lain yang menyebabkan kerosakan neuropati / saraf, anda tidak boleh mencuba rawatan sendiri kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Anda mesti membuat temu janji dengan doktor dengan segera.
Sekiranya anda mengalami kerosakan saraf atau peredaran darah yang lemah di kaki / betis anda, doktor anda akan segera memeriksa kuku kaki anda yang telah tumbuh
Langkah 5. Bercakap dengan doktor
Sekiranya anda tidak pasti jika anda mempunyai kuku kaki yang tumbuh ke dalam, berjumpa dengan doktor anda. Dia boleh mendiagnosis kuku kaki anda dan memberi nasihat mengenai cara mengatasinya.
Sekiranya keadaan anda sangat teruk, dia mungkin menasihati anda untuk berjumpa dengan doktor haiwan / doktor haiwan
Langkah 6. Jangan biarkan jari kaki anda menjadi lebih teruk
Sekiranya anda mempunyai kuku kaki yang tumbuh ke dalam, anda harus mula mengubatnya dengan segera. Jika tidak, kuku kaki yang tumbuh ke dalam boleh menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti jangkitan.
Anda mesti berjumpa doktor sekiranya gejala kuku kaki yang tumbuh ke dalam berlangsung lebih dari 2-3 hari
Kaedah 2 dari 5: Cuba Rawatan di Rumah
Langkah 1. Rendam kaki di dalam air suam
Gunakan besen atau tab mandi besar untuk merendam kaki anda. Dengan cara ini, bengkak dan kelembutan akan berkurang. Rendam lebih kurang 15 minit. Ulangi 3-4 kali sehari.
- Masukkan garam Epsom ke dalam air. Garam epsom terkenal dengan kemampuannya untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Garam epsom juga dapat melembutkan kuku kaki. Letakkan 1 cawan garam Epsom ke dalam tab mandi yang telah diisi dengan beberapa inci air atau campuran rendaman kaki.
- Sekiranya anda tidak mempunyai garam Epsom, gunakan garam meja biasa. Air masin akan mengurangkan pertumbuhan bakteria di kawasan yang dijangkiti.
- Urut perlahan kawasan yang tumbuh ke dalam. Ini akan membantu air meresap ke kuku, menghilangkan bakteria dan mengurangkan rasa sakit dan bengkak yang anda rasakan.
Langkah 2. Gunakan kapas atau benang untuk menarik tepi kuku dengan hati-hati
Setelah merendam kaki, kuku akan menjadi lembap. Gunakan benang gigi dengan berhati-hati; letakkan di bawah pinggir kuku anda. Tarik tepi kuku dengan lembut sehingga tidak tumbuh lebih dalam ke kulit anda.
- Cubalah pendekatan ini setiap kali selepas merendam kaki. Gunakan benang yang cukup lama.
- Bergantung pada keparahan kuku kaki yang masuk ke dalam, kaedah ini mungkin sedikit menyakitkan. Anda boleh mengambil ubat penahan sakit untuk menahannya.
- Jangan menanam benang terlalu dalam di kuku kaki. Anda boleh menyebabkan jangkitan yang lebih serius, yang memerlukan campur tangan perubatan.
Langkah 3. Ambil ubat penahan sakit
Ubat-ubatan bebas seperti ini boleh menghilangkan rasa tidak selesa yang melanda anda. Cuba ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen, naproxen, atau aspirin. NSAID dapat membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.
Sekiranya anda tidak dapat mengambil NSAID, cubalah acetaminophen
Langkah 4. Gunakan krim antibiotik
Krim ini membantu melawan jangkitan dan boleh didapati di kedai ubat dan pasar raya.
- Krim antibiotik juga boleh mengandungi anestetik topikal seperti lidocaine. Lidocaine dapat memberikan penghilang rasa sakit sementara.
- Ikut arahan penggunaan pada pembungkusan krim.
Langkah 5. Balut jari kaki untuk melindunginya
Untuk mengelakkan jari kaki dijangkiti lebih jauh atau terkena kaus kaki, gunakan pembalut untuk membungkusnya.
Langkah 6. Pakai selipar terbuka atau kasut yang longgar
Berikan kaki anda lebih banyak ruang dengan memakai kasut terbuka, sandal, atau kasut lain yang longgar.
Kasut yang bersaiz betul boleh menyebabkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam menjadi lebih teruk
Langkah 7. Cuba ubat homeopati
Homeopati adalah ubat alternatif berdasarkan ramuan herba dan bahan semula jadi lain yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Untuk merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam, cubalah salah satu ubat homeopati berikut:
Silicea Terra, Teucrium, Asid Nitrat, Grafit, Magnetic Polus Australis, Asid Fosforik, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina, atau Kali Carb
Kaedah 3 dari 5: Membantu Menyembuhkan Kuku Kuku
Langkah 1. Rendam kaki selama 15 minit
Gunakan air suam dan garam Epsom. Ini akan membantu melembutkan kuku, memudahkan anda menariknya dari kulit anda.
Langkah 2. Tarik kuku kaki dari kulit
Tarik kulit dengan teliti di sepanjang kuku kaki. Ini akan memisahkan kulit dari kuku sehingga anda dapat melihat tepi kuku. Gunakan benang gigi atau fail tip untuk memisahkan bahagian tepi kuku dari kulit. Anda mungkin perlu memulakan dengan sisi kuku yang tidak masuk ke dalam, kemudian arahkan benang atau fail ke bahagian kuku yang masuk ke dalam.
Pastikan anda membersihkan fail dengan alkohol atau hidrogen peroksida sebelum menggunakannya
Langkah 3. Bersihkan jari kaki
Apabila kuku terpisah dari kulit, tuangkan air bersih, alkohol, atau pembasmi kuman lain di bawah kuku. Ini akan mengelakkan bakteria terkumpul di kawasan tersebut.
Langkah 4. Letakkan kain kasa di bawah tepi kuku
Sediakan sedikit kain kasa dan tempelkannya di bawah kuku yang diangkat. Maksudnya di sini adalah untuk mengelakkan tepi kuku menyentuh kulit, sehingga kuku dapat tumbuh jauh dari kulit dan bukannya menusuknya lebih jauh.
Langkah 5. Sapukan krim antibiotik di sekitar kuku
Setelah kain kasa di tempat, tutup kawasan itu dengan krim antibiotik. Anda boleh memilih salap yang mengandungi lidocaine, yang akan mematikan kawasan yang tumbuh.
Langkah 6. Sapukan plaster
Balut kain kasa di sekitar jari kaki, atau gunakan pita jari kaki atau kaus kaki (bungkus jari kaki tunggal).
Langkah 7. Ulangi proses setiap hari
Teruskan tindakan sehingga kuku kaki yang tumbuh ke dalam sembuh. Ketika sembuh, rasa sakit dari kuku jari ke dalam dan bengkak jari akan berkurang.
Pastikan anda menukar kasa setiap hari supaya tidak ada bakteria di kawasan kuku kaki
Kaedah 4 dari 5: Meminta Bantuan Profesional
Langkah 1. Dapatkan bantuan perubatan selepas 2-3 hari
Sekiranya rawatan di rumah tidak membersihkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam setelah 2-3 hari, hubungi doktor anda. Sekiranya anda menghidap diabetes atau keadaan perubatan lain yang menyebabkan kerosakan saraf, segera berjumpa doktor dan pertimbangkan untuk berjumpa dengan doktor haiwan.
- Sekiranya terdapat garis-garis merah di jari kaki, berjumpa doktor dengan segera. Ini menunjukkan jangkitan serius.
- Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya kuku kaki yang tumbuh ke dalam mengeluarkan nanah.
Langkah 2. Bercakap dengan doktor anda mengenai gejala anda
Dia akan bertanya kapan kuku kuku yang tumbuh ke dalam dan kapan jari anda mula membengkak atau memerah dan sakit. Dia juga mungkin bertanya apakah anda mempunyai gejala tertentu, seperti demam. Pastikan anda memberitahu semua gejala yang anda rasakan.
Pengamal am biasanya dapat merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Walau bagaimanapun, jika kes anda lebih teruk atau berulang, berjumpa dengan pakar penyakit kaki (pakar kaki)
Langkah 3. Dapatkan preskripsi untuk antibiotik
Sekiranya kuku kaki dijangkiti, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik oral atau topikal. Antibiotik ini berguna untuk membersihkan jangkitan dan mencegah bakteria baru tumbuh di bawah kuku.
Langkah 4. Benarkan doktor mencuba mengeluarkan kuku
Dia mungkin akan mencuba prosedur paling ringan, iaitu mengangkat kuku kaki sedikit dari kulit. Sekiranya dia dapat melakukan ini, dia akan memasukkan kain kasa atau bulu kapas di bawahnya.
Doktor akan memberi arahan untuk menukar kasa setiap hari. Ikuti arahan untuk memastikan kuku kaki anda sembuh
Langkah 5. Tanyakan mengenai pilihan pemangkasan kuku separa
Sekiranya kuku kaki yang tumbuh ke dalam sangat dijangkiti atau tumbuh dengan ketara pada kulit jari, doktor boleh mengeluarkannya. Dia akan memberikan anestetik tempatan, kemudian memotong tepi kuku untuk menghilangkan kawasan yang tumbuh ke dalam.
- Kuku kaki akan tumbuh semula dalam 2-4 bulan. Sebilangan pesakit risau akan penampilan jari kaki mereka selepas prosedur ini. Walau bagaimanapun, jika kuku tumbuh ke kulit, jari kaki anda biasanya akan kelihatan lebih baik setelah memotong kuku.
- Pemangkasan kuku mungkin terdengar melampau, tetapi sebenarnya dapat menghilangkan tekanan, kerengsaan, dan rasa sakit yang disebabkan oleh kuku yang tumbuh ke dalam.
Langkah 6. Tanyakan mengenai pilihan pemangkasan kuku yang kekal
Sekiranya anda sering menggunakan kuku kaki, anda mungkin memerlukan penyelesaian tetap. Dalam prosedur ini, doktor akan membuang bahagian kuku dan tisu yang mendasari, supaya kuku tidak tumbuh semula di kawasan yang sama.
Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan laser, bahan kimia, arus elektrik, atau kaedah pembedahan lain
Kaedah 5 dari 5: Mencegah Pencernaan
Langkah 1. Potong kuku kaki anda dengan betul
Banyak kes kuku kaki yang tumbuh ke dalam kerana kuku kaki tidak dipangkas dengan betul. Potong lurus. Jangan mengikut bentuk bulat.
- Gunakan gunting kuku yang bersih.
- Jangan memotong kuku kaki anda terlalu pendek. Anda juga boleh membiarkannya sedikit lebih lama, sehingga kuku tidak tumbuh ke kulit.
Langkah 2. Lawati klinik rawatan kaki
Sekiranya anda tidak dapat memotong kuku kaki sendiri, lawati klinik rawatan kaki untuk melakukannya. Periksa dengan hospital atau pusat perubatan di kawasan anda dan cari tempat yang menyediakan perkhidmatan pemangkasan kuku kaki secara berkala.
Langkah 3. Elakkan kasut yang ketat
Sekiranya kasut yang anda pakai menekan jari kaki, anda mungkin berisiko terkena kuku kaki. Bahagian sebelah kasut boleh memberi tekanan pada jari kaki dan menyebabkan kuku tumbuh dengan tidak betul.
Langkah 4. Lindungi kaki
Sekiranya anda melakukan aktiviti yang boleh mencederakan jari atau jari kaki, pakai kasut pelindung. Contohnya, pakai kasut dengan jari kaki besi di tapak pembinaan.
Langkah 5. Dapatkan pertolongan dengan rawatan kuku kaki jika anda menghidap diabetes
Orang yang menderita diabetes biasanya berasa kebas di kaki. Sekiranya anda memotong kuku kaki sendiri, anda mungkin memukul jari secara tidak sengaja tanpa menyedarinya. Lawati klinik rawatan kaki atau minta seseorang memotong kuku kaki anda.
