Walaupun pertumbuhan kuku menembusi ke kulit pada jari tidak sekerap di kuku kaki, masalah ini masih mungkin berlaku. Apabila anda mengalami masalah ini, jari anda akan terasa sakit dan dijangkiti. Sekiranya kuku jari anda tumbuh (masuk ke dalam), satu sisi akan tumbuh dan melengkung ke lapisan kulit yang lembut di hujung jari anda. Pelajari cara merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam sehingga anda dapat mengurangkan rasa tidak selesa dan bahkan mengatasinya.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Rawatan Rumah untuk Pencernaan
Langkah 1. Angkat kuku anda
Sekiranya kuku jari kaki ke dalam anda ringan, anda boleh melepaskan kuku sendiri. Rendam kuku agar lebih lembut, kemudian letakkan sesuatu di bawah katil kuku untuk membantu memisahkannya dari kulit sehingga tidak tumbuh menusuk ke dalam. Cuba masukkan sehelai kain kasa kapas, bola kapas, atau benang gigi bersih di bawah hujung kuku yang tumbuh ke dalam.
- Sekiranya anda menggunakan kapas, ambil sedikit dan kemudian gulungkannya dengan kedua jari untuk membentuk silinder sepanjang 1 cm. Gulungan tidak boleh terlalu tebal, tetapi cukup tebal untuk mengangkat lapisan kuku dari permukaan kulit.
- Lekatkan satu hujung silinder kapas ke satu sisi jari. Angkat sudut kuku yang tumbuh ke atas dan keluar dari sisi lain. Letakkan hujung silinder kapas di bawah sudut kuku dan lepaskan dari sisi lain sehingga berada di antara kulit dan kuku. Ini akan mengangkat kuku anda dari permukaan kulit.
- Langkah ini mungkin menyakitkan dan kelihatan pelik. Hujung kapas terpaku berfungsi untuk menggerakkan silinder kapas di bawah sudut kuku. Anda mungkin memerlukan pertolongan seseorang untuk meletakkan kapas.
Langkah 2. Gunakan salap antibiotik
Anda boleh meletakkan sedikit salap antibiotik topikal di jari anda untuk mengelakkan jangkitan. Sapukan salap ini di kawasan yang terkena dengan swab kapas bersih, kemudian sapukan pembalut bersih untuk melindunginya.
Sebaliknya, ubah pembalut dan sapukan salap antibiotik setiap hari
Langkah 3. Gunakan ubat penghilang rasa sakit di kaunter
Jangkitan pada kuku boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Untuk melegakan kesakitan ini, anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit di kaunter. Pastikan anda mengikuti arahan dos yang tertera pada bungkusan.
Cuba minum paracetamol (Panadol), ibuprofen (Ifen), atau naproxen sodium (Aleve) untuk melegakan kesakitan
Kaedah 2 dari 4: Merendam Kuku Lembut
Langkah 1. Rendam jari anda dengan air suam
Gunakan air suam untuk merendam kuku selama 15-20 minit. Langkah ini berguna untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan bengkak di jari. Anda boleh melakukan rawatan ini 3-4 kali sehari.
- Keringkan semua kuku setelah direndam. Pastikan kuku jari kaki ke dalam kering, kecuali ketika merendam.
- Setelah merendam, anda boleh menggunakan minyak atau salap pada kuku anda. Sebaiknya ganti kapas atau pembalut pada kuku sebaiknya anda merendamnya.
Langkah 2. Gunakan garam Epsom
Cara lain untuk menghilangkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam adalah dengan merendamnya dalam larutan garam Epsom. Tuangkan air suam ke dalam mangkuk, kemudian tambahkan beberapa sudu garam Epsom untuk setiap liter air. Biarkan tangan anda merendam dalam larutan ini selama 15-20 minit.
- Garam epsom dapat membantu melegakan kesakitan dan keradangan.
- Sekiranya anda ingin menggunakan pembalut pada kuku kaki yang tumbuh ke dalam, tunggu sehingga jari anda benar-benar kering. Selepas itu, pasangkan pembalut.
Langkah 3. Gunakan hidrogen peroksida untuk merendam
Hidrogen peroksida berguna untuk mencegah jangkitan. Anda boleh merendam kuku kaki ke dalam larutan hidrogen peroksida dan air suam. Cukup tambahkan secawan hidrogen peroksida ke air suam.
- Anda boleh merendam jari anda dalam larutan ini selama 15-20 minit.
- Anda juga boleh menggunakan hidrogen peroksida pada bola kapas atau kain kasa dan kemudian menerapkannya terus ke kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Langkah 4. Cuba minyak pokok teh
Minyak pokok teh mempunyai sifat antijamur dan antibakteria sehingga dapat membantu menyembuhkan kuku yang tumbuh. Semasa merendam kuku, tambahkan 2-3 tetes minyak pokok teh ke air suam. Sebagai alternatif, campurkan 1-2 tetes minyak pokok teh dengan sesudu minyak zaitun dan gosokkannya ke kuku anda untuk mengelakkan jangkitan.
- Minyak ini juga dapat melembutkan kuku sedikit. Anda boleh menggunakan minyak pokok teh yang dicairkan dalam sesudu minyak zaitun pada kuku anda setiap hari. Anda juga boleh menggunakan minyak ini sebagai alternatif untuk salap antibiotik kerana anda mungkin tidak memerlukan kedua-duanya pada masa yang sama.
- Setelah minyak pokok teh menyerap, gosokkan sedikit Vicks VapoRub atau Mentholatum ke kawasan yang menyakitkan. Kandungan mentol dan kapur barus akan membantu menghilangkan rasa sakit dan melembutkan kuku. Biarkan mentol atau kapur barus pada kuku selama 12-24 jam dengan pembalut atau kain kasa.
- Sekiranya anda menggunakan kapas untuk mengangkat kuku, anda boleh menuangkan minyak pokok teh ke atas kapas.
Kaedah 3 dari 4: Merawat Kuku Kaki yang Tumbuh Secara Medik
Langkah 1. Berjumpa doktor
Sekiranya jangkitan berlaku pada kuku kaki yang tumbuh ke dalam, atau jika keadaannya tidak bertambah baik setelah kira-kira 5 hari, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan perubatan. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik topikal yang digunakan pada permukaan kulit untuk merawat kuku yang tumbuh ke dalam.
- Sekiranya jangkitan kuku cukup mendalam, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik oral.
- Sekiranya kuku jari masuk ke dalam disebabkan oleh jamur (ini sering terjadi pada kuku kaki ke dalam yang kronik), doktor anda boleh mengesahkannya dan memberi anda rawatan yang tepat.
- Beritahu doktor anda jika rasa sakit di kuku kaki yang tumbuh ke dalam menjadi lebih teruk, jika rasa sakit dan kemerahan semakin meluas, jika anda tidak dapat membengkokkan buku jari anda, atau jika anda demam. Gejala ini menandakan masalah yang lebih serius.
Langkah 2. Minta doktor mengeluarkan kuku anda dengan pembedahan
Doktor boleh mengeluarkan kuku yang dijangkiti tetapi tidak mengeringkan nanah. Mengeluarkan kuku akan membantu memisahkannya dari kulit sehingga tumbuh di atas dan tidak masuk ke kulit.
- Selepas kuku dikeluarkan, doktor akan meletakkan sesuatu di antara kuku dan kulit untuk menahannya di tempatnya. Biasanya, doktor akan meletakkan swab kapas, benang gigi, atau serpihan di bawah kuku.
- Sekiranya jangkitan atau kuku kaki yang tumbuh ke dalam cukup parah, atau jika anda tidak selesa mengangkat kuku sendiri, minta bantuan doktor anda.
Langkah 3. Menjalani pembedahan pembuangan kuku
Sekiranya kuku jari ke dalam tumbuh berulang kali, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan membuang kuku. Biasanya, doktor akan melakukan sebahagian kuku. Dalam prosedur ini, bahagian kuku yang tumbuh ke dalam dikeluarkan.
- Sekiranya anda mempunyai kuku parsial, anda pasti perlu memperhatikan pertumbuhan kuku lebih lanjut untuk memastikan ia tidak melekat kembali ke kulit.
- Dalam kes yang teruk, seluruh kuku kuku akan dikeluarkan dengan bahan kimia atau laser. Walau bagaimanapun, prosedur ini jarang diperlukan untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam, dan lebih sering digunakan untuk merawat jari kaki yang tumbuh ke dalam.
Kaedah 4 dari 4: Memahami Kuku Kaki Tumbuh
Langkah 1. Kenali simptomnya
Kuku kaki yang tumbuh tumbuh apabila satu hujung kuku tumbuh dan melengkung ke arah lapisan kulit yang lembut di pinggir jari. Tekanan yang dihasilkan menyebabkan kemerahan, sakit, bengkak, dan kadang-kadang, jangkitan.
- Sekiranya kuku kaki yang tumbuh ke dalam dijangkiti, nanah dan bengkak mungkin muncul di jari.
- Kuku kaki yang tumbuh boleh terjadi di bahagian dalam dan luar kuku.
Langkah 2. Ketahui puncanya
Kuku kaki yang tumbuh lebih jarang daripada kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Namun, ada beberapa perkara yang boleh mencetuskannya. Penyebab kuku jari kaki ke dalam termasuk:
- Kecederaan
- Menggigit kuku
- Memangkas kuku terlalu pendek atau tidak rata
- Jangkitan kulat
- Kuku yang melengkung atau menebal. Ini mungkin disebabkan oleh faktor genetik, tetapi boleh menjadi masalah bagi warga tua.
Langkah 3. Perhatikan gejala yang semakin teruk
Sebilangan besar kes kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat pulih dengan rawatan di rumah atau rawatan perubatan standard. Walau bagaimanapun, beberapa kes jangkitan boleh menjadi lebih teruk. Sekiranya gejala anda bertambah buruk, anda mesti segera berjumpa doktor atau bilik kecemasan.
Sekiranya anda mengalami nanah di kuku jari anda, jika rasa sakit di sekitar kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam menjadi lebih teruk, jika kemerahan dan rasa sakit semakin meluas, jika anda tidak dapat membengkokkan buku jari anda, atau jika anda demam, dapatkan bantuan perubatan
Langkah 4. Mencegah kuku kaki masuk
Anda boleh cuba mengelakkan kuku jari kaki yang tidak tumbuh lagi. Cuba jangan memotong kuku jari anda terlalu pendek kerana ini boleh menyebabkan kuku jari ke dalam. Anda juga tidak boleh merobek kuku anda. Failkan hujung kuku yang kasar dan tidak rata.
- Pastikan tangan dan kuku anda kering dan bersih.
- Awasi tanda-tanda kuku kaki yang tumbuh ke dalam sehingga anda dapat mengesannya lebih awal.
