Air atau cecair di telinga boleh menjengkelkan, tetapi anda tidak perlu membiarkannya sendiri. Walaupun ini biasanya akan hilang sendiri, anda dapat mempercepatnya dengan beberapa cara mudah. Keluarkan cecair dari telinga dengan beberapa gerakan mudah atau buka saluran di dalam telinga. Di samping itu, anda juga boleh mengeringkan cecair dengan titisan telinga atau pengering rambut. Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki anda mempunyai jangkitan, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengeringkan Bendalir
Langkah 1. Tarik bahagian luar telinga sambil memiringkan kepala
Arahkan telinga yang terkena ke lantai. Tarik tulang rawan lobus dan telinga luar ke arah yang berbeza untuk membuka telinga. Anda mungkin merasa cecair keluar. Ulangi pada telinga yang lain jika perlu.
Ini adalah kaedah terbaik untuk mengeluarkan air setelah berenang atau mandi
Langkah 2. Buat ruang kedap udara dengan tangan untuk mengalirkan cecair
Letakkan telapak tangan anda dengan kuat di telinga anda. Tekan tangan anda beberapa kali kemudian lepaskan. Condongkan telinga anda ke bawah sehingga air di dalamnya dapat keluar.
Langkah 3. Meringankan tekanan dengan manuver Valsalva yang ringan
Tarik nafas kemudian tahan. Tutup hidung anda dengan 2 jari dan dorong udara ke dalam tiub Eustachian di telinga dengan menekan udara. Sekiranya kaedah ini berfungsi, anda pasti merasakan pelepasan tekanan. Miringkan kepala anda dengan mengarahkan telinga yang tersumbat ke arah lantai sehingga cairan dapat keluar.
- Jangan lakukan kaedah ini jika anda mengesyaki anda mempunyai jangkitan telinga.
- Tolak udara perlahan. Sekiranya anda melakukannya dengan kuat, anda boleh mengalami mimisan.
Langkah 4. Cubit hidung dan menguap untuk mendorong cecair ke tekak anda
Tutup lubang hidung dengan jari anda. Menguap beberapa kali berturut-turut. Ini membolehkan cecair mengalir ke kerongkong dan keluar dari telinga.
Langkah 5. Berbaring sambil menghalakan telinga yang tersumbat ke bawah
Berbaring di sebelah anda sambil mengarahkan telinga yang tersekat ke lapisan tuala, bantal, atau kain di bawahnya. Selepas beberapa minit, cecair di telinga akan mula mengalir. Anda juga boleh tidur siang atau berbaring seperti ini sepanjang malam semasa anda tidur.
Langkah 6. Kunyah permen karet atau makanan
Mengunyah biasanya membuka tiub Eustachian. Condongkan kepala sambil mengunyah untuk mendorong cecair mengalir keluar dari telinga anda. Sekiranya anda tidak mempunyai permen karet atau makanan, cuba gerakkan mulut anda seolah-olah anda sedang mengunyah.
Langkah 7. Cairkan cecair dengan rawatan wap
Wap boleh mencairkan cecair sehingga lebih mudah dikeluarkan. Tuangkan air panas ke dalam mangkuk. Bengkokkan ke mangkuk dan tutup kepala anda dengan tuala. Hirup wap selama 5-10 minit. Selepas itu, condongkan telinga yang tersumbat ke sisi sehingga cairan di dalamnya dapat keluar.
Kaedah 2 dari 3: Telinga Kering
Langkah 1. Bersihkan telinga dengan hidrogen peroksida
Separuh isi gegendang telinga dengan hidrogen peroksida. Miringkan kepala anda sehingga telinga yang tersekat berada di bahagian atas. Masukkan setetes hidrogen peroksida ke telinga. Setelah suara mendesis berhenti (biasanya kira-kira 5 minit), condongkan kepala anda sehingga telinga yang tersumbat kini menunjuk ke bawah. Tarik cuping telinga untuk membantu mengalirkan cecair dari dalamnya.
Hidrogen peroksida dapat membantu menguap cecair sambil membersihkan lilin telinga yang menahan cecair
Langkah 2. Gunakan titisan telinga
Anda boleh membeli titisan telinga di kaunter farmasi atau kedai serbaneka. Miringkan kepala anda ke sisi sehingga telinga yang tersumbat menunjuk ke atas. Baca arahan pada pembungkusan produk untuk mengetahui berapa banyak titisan yang harus anda gunakan dan berapa lama anda harus menunggu selepas itu.
- Penyelesaian ini biasanya dilengkapi dengan titisan. Walau bagaimanapun, jika anda masih memerlukan lebih banyak titisan, beli di farmasi.
- Anda boleh membuat pengeringan telinga sendiri dari campuran cuka putih dan alkohol isopropil 1: 1. Alkohol akan mengeringkan cecair di telinga anda.
- Sekiranya terdapat cairan di kedua telinga, tunggu kira-kira 5 minit atau tutup telinga pertama dengan bola kapas sebelum meletakkan titisan telinga ke telinga yang lain.
Langkah 3. Keringkan telinga dengan pengering rambut
Hidupkan pengering rambut pada suhu terendah dan hembus. Arahkan pengering rambut ke telinga anda dari jarak 15 cm. Benarkan hembusan udara dari alat ke telinga untuk membantu mengalirkan cecair yang terperangkap di sana.
Langkah 4. Keringkan bahagian luar telinga dengan tuala setelah berenang dan mandi
Jangan letakkan tuala di telinga. Hanya lap air yang tinggal di bahagian luar telinga untuk mengelakkannya masuk.
Langkah 5. Elakkan memasukkan penutup telinga atau tisu ke telinga
Ini sebenarnya boleh menjengkelkan dan menggaru telinga, meningkatkan risiko jangkitan. Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan air dari telinga anda sendiri, lebih baik meminta bantuan doktor.
Kaedah 3 dari 3: Mengatasi Penyakit yang Menyebabkannya
Langkah 1. Ambil dekongestan jika anda mengalami jangkitan sinus atau selsema
Dekongestan membolehkan cecair di telinga mengalir secara semula jadi. Ambil ubat mengikut arahan penggunaan pada bungkusan.
Anda boleh menggunakan dekongestan di kaunter seperti tablet Sudafed atau Afrin atau semburan
Langkah 2. Berjumpa doktor sekiranya telinga anda tidak bertambah baik selepas 7 hari
Doktor anda mungkin menetapkan tablet kortison seperti Prednisone atau Medrol. Ambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Telinga anda biasanya akan bertambah baik selepas 7 hari.
Ubat ini akan mengurangkan keradangan di saluran Eustachian telinga sehingga cairan yang terperangkap dapat mengalir secara semula jadi
Langkah 3. Ambil antibiotik jika cecair masih ada di telinga selepas 6-8 minggu
Lawati doktor sekali lagi untuk mendapatkan preskripsi baru. Antibiotik sangat penting untuk kanak-kanak, walaupun orang dewasa mungkin juga perlu menggunakannya. Antibiotik akan merawat jangkitan semasa anda dan mencegah yang baru.
Langkah 4. Periksa tumor jika cecair hanya ada di satu telinga tanpa hidung berair
Sekiranya terdapat cairan di satu sisi telinga anda secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, ini mungkin merupakan gejala pertumbuhan tumor, sama ada jinak atau barah. Minta rujukan ke doktor THT (Telinga, Hidung, dan Tekak) dari doktor am. Seterusnya, doktor ENT akan melakukan pemeriksaan barah.
Pada mulanya, doktor ENT akan memeriksa telinga anda secara visual dan meminta anda menjalani ujian darah. Sekiranya dia mengesyaki tumor tumbuh di telinga anda, anda biasanya akan diberi anestetik tempatan dan sampel tisu telinga anda akan diambil untuk diperiksa. Imbasan MRI juga boleh digunakan
Langkah 5. Lakukan pembedahan sekiranya cecair tidak dapat dikeluarkan dengan cara lain dari telinga
Pakar bedah akan memotong telinga anda untuk mengeluarkan cecair. Kerana membuang semua cecair ini memerlukan masa yang lama, doktor anda mungkin meletakkan tiub di telinga anda. Setelah telinga anda sembuh, doktor anda akan mengeluarkan tiub ini di kliniknya.
- Kanak-kanak mungkin mempunyai tiub ini di telinga mereka selama 4-6 bulan. Sementara itu, orang dewasa hanya perlu memakainya selama 4-6 minggu.
- Operasi pertama akan dilakukan di bawah anestesia di hospital. Namun, selepas itu, tiub boleh dikeluarkan tanpa bius di pejabat doktor.
Petua
- Biasanya, cecair di telinga akan keluar secara semula jadi. Tetapi, jika tidak keluar selepas 7 hari, berjumpa doktor.
- Sekiranya anda mengesyaki cecair telah memasuki telinga bayi atau anak anda, bawa mereka ke doktor untuk mendapatkan rawatan.
