Sekiranya anda mengalami kesakitan dan penumpukan lilin di telinga yang basah dan / atau dijangkiti, tindakan yang terbaik dan paling selamat untuk mengatasinya adalah dengan meminta doktor anda mengeluarkan lilin telinga dengan alat dan teknik khas. Sekiranya anda tidak dapat berjumpa doktor, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan sakit telinga sendiri. Namun, berhati-hatilah kerana telinga boleh mudah rosak.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengunjungi Doktor untuk Pembersihan Telinga
Langkah 1. Lawati doktor untuk memeriksa telinga anda
Minta doktor memeriksa telinga dan keluarkan semua lilin di dalamnya jika boleh, bukannya melakukannya sendiri.
- Doktor adalah pakar dan dapat mendiagnosis masalah dengan tepat.
- Melihat bahagian dalam telinga sendiri sukar dilakukan.
- Bahagian dalam telinga boleh cedera dengan mudah jika anda menggunakan teknik dan alat yang tidak dimaksudkan untuk digunakan untuk membersihkan telinga. Pembalut kapas, serbet, pin keselamatan, dll. tidak boleh dimasukkan ke telinga.
Langkah 2. Dapatkan rawatan perubatan
Sekiranya pemeriksaan doktor mengesan penumpukan kotoran telinga atau bahan yang dijangkiti, dia boleh membuangnya dengan satu atau lebih cara. Kaedah ini merangkumi:
- Menjatuhkan titisan khas ke saluran telinga untuk melembutkan lilin
- Menggunakan alat penyedut untuk mengeluarkan lilin dari telinga
- Bilas telinga dengan air suam atau larutan masin menggunakan picagari getah
- Alat yang disebut curette atau cerumen loop atau sudu juga dapat digunakan untuk menghilangkan kotoran telinga secara manual.
- Rawatan ini boleh dilakukan di pejabat doktor.
Langkah 3. Ikuti rawatan pasca yang disyorkan oleh doktor
Setelah membersihkan telinga, doktor akan memberi cadangan khusus untuk penyelenggaraan pasca rawatan dan membincangkan prosedur tambahan yang diperlukan.
- Doktor akan menetapkan antibiotik sekiranya pesakit mengalami jangkitan pada saluran telinga, seperti otitis luaran atau otitis media. Antibiotik boleh diambil melalui mulut atau menetes ke saluran telinga.
- Sebagai tambahan, doktor akan menetapkan ubat antihistamin atau dekongestan untuk mengurangkan bengkak dan membiarkan telinga kering.
- Gunakan semua ubat seperti yang diperintahkan.
- Minum banyak cecair (sekurang-kurangnya lapan gelas sehari) untuk tetap terhidrat, terutamanya jika anda mengalami demam atau jangkitan.
- Pastikan telinga kering semasa proses penyembuhan.
- Memakai tuala basah (tidak basah) ke bahagian luar telinga dapat menghilangkan rasa sakit. Lakukan langkah ini selama 15-20 minit beberapa kali sehari.
Bahagian 2 dari 3: Membersihkan Telinga di Rumah
Langkah 1. Jangan gunakan alat yang tidak sesuai untuk membersihkan telinga
Sekiranya terdapat pelepasan basah atau dijangkiti di telinga anda, jangan letakkan objek seperti penyapu kapas, serbet, pin keselamatan, atau bahkan jari anda ke telinga untuk membersihkannya. Melakukannya boleh menyebabkan sejumlah masalah.
- Memasukkan objek ke telinga dapat mendorong lilin lebih dalam, daripada mengusirnya. Najis yang didorong terlalu dalam dapat membuat jangkitan menjadi lebih teruk dan mengurangkan kemampuan mendengar.
- Gendang telinga, yang nipis dan lembut, dapat ditusuk. Ini boleh menyebabkan gegendang telinga bocor.
- Objek asing yang dimasukkan ke telinga boleh merengsakan atau mencederakan kulit.
- Membersihkan telinga dengan lilin telinga adalah tindakan yang berbahaya dan nampaknya tidak berkesan. Anda boleh mencederakan diri sendiri dengan lilin panas atau nyalaan lilin, dan bahkan menusuk telinga dalaman anda.
Langkah 2. Pilih ubat rumah yang dikenali
Secara amnya, lilin telinga akan hilang dengan sendirinya dari masa ke masa. Sekiranya anda mengalami penumpukan atau risiko jangkitan yang tidak biasa, bagaimanapun, rawatan di rumah boleh diambil untuk melegakannya. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk berjumpa doktor untuk merawat telinga anda, anda boleh:
- Gunakan titisan over-the-counter untuk melembutkan kotoran telinga. Cari titisan yang mengandungi karbamida peroksida.
- Meneteskan minyak mineral, minyak bayi, gliserol, dan hidrogen peroksida ke telinga.
- Gunakan alat penyingkiran kotoran telinga over-the-counter. Kit itu mengandungi picagari getah untuk diisi dengan air suam untuk membersihkan lilin keluar dari telinga.
- Peralatan yang anda perlukan untuk rawatan ini terdapat di pelbagai farmasi. Alat pencabut telinga yang terdiri daripada bola jarum suntik getah dan arahan penggunaan boleh dibeli di farmasi.
Langkah 3. Ikuti semua arahan penjagaan dengan teliti
Sekiranya menggunakan titisan atau cecair lain untuk melembutkan dan mengeluarkan lilin dari dalam telinga, ikuti dengan teliti arahan khusus yang diberikan bersama produk (atau yang diberikan oleh doktor anda). Rawatan ini mungkin memerlukan beberapa hari untuk berfungsi dengan baik.
- Sekiranya menggunakan cecair seperti minyak mineral, minyak bayi, gliserol, atau hidrogen peroksida, masukkan beberapa tetes cecair ke telinga menggunakan penitis mata.
- Selepas satu atau dua hari, lilin telinga semestinya lembut. Gunakan bola jarum suntik getah untuk menyemprotkan sedikit air suam ke telinga dengan lembut. Condongkan kepala ke belakang dan tarik bahagian luar telinga dengan lembut. Ini akan membuka saluran telinga. Setelah air masuk ke dalamnya, condongkan telinga ke sisi lain untuk mengeluarkan air.
- Selepas itu, keringkan bahagian luar telinga menggunakan tuala atau pengering rambut.
- Untuk berjaya, proses mesti diulang beberapa kali. Hubungi doktor anda jika ini tidak berjaya setelah beberapa kali mencuba.
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Masalah Telinga
Langkah 1. Pastikan telinga anda kering
Kotoran basah boleh dijangkiti kerana mengandungi banyak sel kulit mati yang dapat membesar dan menyediakan persekitaran yang ideal untuk pertumbuhan bakteria. Untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan, cubalah menjaga telinga anda kering jika boleh.
- Anda boleh menggunakan topi renang ketika berenang.
- Gunakan tuala untuk mengeringkan bahagian luar telinga ketika bersentuhan dengan air.
- Sekiranya air masuk ke dalam telinga anda, cubalah memiringkan kepala dan tetap berada di kedudukan itu sehingga air keluar. Dengan menarik lubang hidung dengan lembut juga dapat membuka saluran telinga dan memudahkan air keluar.
- Selain itu, pengering rambut dengan keadaan rendah juga dapat digunakan untuk mengeringkan telinga; jauhkan beberapa cm dari telinga anda.
Langkah 2. Bersihkan telinga dengan betul
Apabila telinga terasa kotor, lap dengan lembut dengan kain hangat. Jangan gunakan penutup kapas atau peralatan lain untuk membersihkan bahagian dalam telinga; Secara amnya, lilin akan keluar sedikit demi sedikit dari dalam telinga dengan sendirinya.
Langkah 3. Bincangkan sebarang masalah dengan doktor anda
Sekiranya anda berulang kali mengalami masalah penumpukan telinga, gunakan titisan telinga sebulan sekali untuk mengelakkannya. Walau bagaimanapun, jangan gunakan lebih banyak daripada jumlah titisan telinga ini kerana ia boleh merengsakan kulit anda. Juga, beritahu doktor anda jika anda mempunyai masalah telinga kronik.
- Anda berisiko lebih tinggi mengalami masalah telinga jika anda memakai alat bantu pendengaran. Periksa telinga anda kepada doktor tiga hingga empat kali setahun untuk mengetahui dan merawat masalah yang berlaku.
- Beritahu doktor anda jika anda melihat gejala yang berkaitan dengan telinga yang tidak biasa (contohnya, pelepasan tanpa lilin dari telinga, sakit teruk, atau kesukaran pendengaran yang ketara), atau jika anda tidak pasti mengenai keadaannya.
