Tachycardia adalah keadaan perubatan yang berbahaya di mana degupan jantung meningkat melebihi 100 degupan seminit. Terdapat banyak bentuk takikardia - atrium / supraventrikular, sinus, dan ventrikel - dan bahkan boleh disebabkan oleh penyakit lain. Sekiranya anda terdedah kepada takikardia berulang, berbincanglah dengan doktor anda untuk menentukan pilihan rawatan dan pencegahan terbaik untuk anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Bahagian Pertama: Rawatan dan Pencegahan Rumah
Langkah 1. Gunakan manuver Valsalva
Apabila degupan jantung anda mula meningkat, cubit hidung anda dengan ibu jari dan jari telunjuk anda. Cuba hembuskan udara dari hidung sambil masih memegang hidung.
Walaupun sederhana, prosedur ini dapat mengubah irama impuls elektrik di jantung dan membantu degupan jantung kembali normal
Langkah 2. Mencetuskan refleks menyelam
Isi tab mandi atau lembangan yang bersih dengan air sejuk ais. Tahan nafas, kemudian celupkan wajah anda ke dalam air dengan cepat.
- Anda juga boleh merendam seluruh badan anda dalam air sejuk dengan kesan yang sama.
- Semasa anda memasuki air sejuk, badan anda secara automatik akan menurunkan degupan jantung anda dalam usaha untuk bertahan.
Langkah 3. Cuba satu lagi manuver vagal yang mudah
Manuver vagal adalah tindakan yang mempengaruhi saraf vagus. Saraf ini membantu mengatur degupan jantung. Dengan memaksa saraf vagus untuk bertindak, anda memicu impuls elektrik yang mengawal degupan jantung menjadi perlahan, sehingga ia kembali normal dalam beberapa minit.
- Manuver Valsalva dan refleks menyelam secara teknikal adalah manuver vagal. Kerana mereka boleh memberi kesan dramatik pada saraf vagus, mereka adalah dua jenis manuver vagal yang paling biasa digunakan.
- Manuver vagal lain termasuk batuk, memicu refleks gag, menerapkan pek es ke wajah, dan memberi tekanan lembut pada bola mata dengan kelopak mata ditutup.
- Untuk selamat, ada baiknya meminta doktor anda arahan lebih lanjut mengenai cara melakukan manuver ini dengan selamat.
Langkah 4. Mengurangkan bahan yang boleh mencetuskan takikardia
Sekiranya anda berisiko mengalami serangan takikardia berulang, anda harus mengubah gaya hidup anda dan mengurangkan semua bahan yang memberi tekanan pada jantung. Bahan-bahan ini termasuk kafein, alkohol, dan tembakau.
- Ubat-ubatan rekreasi, terutama yang bertindak sebagai perangsang, tentu saja juga tidak baik untuk jantung anda.
- Juga berhati-hati dengan ubat-ubatan yang boleh dibeli tanpa preskripsi. Ubat selsema dan batuk, khususnya, mungkin mengandungi perangsang, dan sebilangannya mungkin cukup untuk menyebabkan serangan takikardia jika anda sudah terdedah kepadanya.
Langkah 5. Rehat lebih kerap
Dapatkan tidur yang cukup dan kurangkan tekanan dari segi fizikal dan mental.
- Bertujuan untuk tidur sekitar 7 hingga 9 jam setiap malam.
- Sekiranya anda menjalani gaya hidup yang sangat aktif, kurangkan. Sama seperti anda melihat perubahan degupan jantung anda, hentikan aktiviti dan berehat.
- Sekiranya anda harus mengatasi tekanan jiwa, cubalah kaedah yang berbeza untuk mengurangkan tekanan sehingga anda dapat menjumpai kaedah yang sesuai untuk anda.
Langkah 6. Jaga diet yang sihat dan lakukan senaman sederhana
Untuk meningkatkan kesihatan jantung secara keseluruhan, bersenam secara teratur dan makan makanan yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian, tetapi rendah lemak.
- Bersenam dan makan dengan baik juga dapat membantu menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan. Kerana berat badan berlebihan meletakkan anda pada risiko penyakit jantung yang lebih besar, menjaga berat badan yang sihat akan mengurangkan risiko tersebut.
- Walau bagaimanapun, berbincanglah dengan doktor anda sebelum membuat perubahan drastik pada rutin anda, terutama ketika bersenam. Sekiranya anda melakukan senaman berat dengan jantung yang sudah lemah, ia boleh menyebabkan serangan takikardia. Tahap senaman ringan hingga sederhana biasanya paling baik.
Kaedah 2 dari 3: Bahagian Kedua: Rawatan Perubatan untuk Serangan Akut
Langkah 1. Ketahui masa untuk meminta pertolongan
Sebaik sahaja takikardia yang tidak dapat dijelaskan berlaku, anda perlu bertindak. Sekiranya degupan jantung anda tidak dapat turun dalam beberapa minit setelah melakukan rawatan di rumah, hubungi doktor anda atau pergi ke hospital.
- Takikardia yang tidak dapat dijelaskan merujuk kepada sebarang bentuk peningkatan kadar denyutan jantung yang tidak disebabkan oleh senaman.
- Sekiranya takikardia disertai dengan berdebar-debar, pening, sakit kepala, pingsan, keletihan, sesak nafas, atau sakit dada, segera pergi ke bahagian kecemasan.
Langkah 2. Minta urutan sinus karotid
Ini adalah teknik urut khas yang memberi tekanan lembut pada leher, terutama pada titik di mana arteri karotid terbelah menjadi dua cabang yang terpisah.
- Anda tidak boleh mencuba urut sinus karotid atau meminta orang lain melakukannya. Rawatan ini hanya boleh dilakukan oleh profesional perubatan terlatih.
- Sekiranya tidak dilakukan dengan betul, urut ini sebenarnya dapat meningkatkan risiko pembekuan darah, strok, kecederaan jantung, atau kecederaan paru-paru.
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan antiarrhythmic
Semasa kecemasan, doktor atau jururawat di hospital boleh menetapkan ubat antiarrhythmic yang bertindak pantas untuk merawat serangan takikardia. Pesakit yang berisiko terkena takikardia juga boleh diberi ubat antiarrhythmic oral yang bertindak lambat untuk dibawa ke rumah semasa serangan takikardia.
- Versi oral ubat yang biasa digunakan termasuk flecainide dan propaphenone. Kecuali jika diarahkan oleh doktor anda, anda harus mengambil ubat ini hanya jika anda mengalami pening, sakit dada, atau sakit kepala yang berkaitan dengan serangan takikardia akut.
- Versi ubat yang bertindak pantas termasuk adenosin.
Langkah 4. Bergantung pada kardioversi dalam keadaan kecemasan
Dalam prosedur ini, doktor atau paramedik akan menghantar kejutan elektrik ke jantung melalui dayung atau tambalan yang diletakkan secara strategik di dada.
- Arus elektrik mempengaruhi impuls elektrik yang mengawal jantung. Biasanya, ini cukup untuk mengembalikan degupan jantung kepada kadar dan irama yang sihat.
- Kerana prosedurnya agak parah, biasanya hanya digunakan ketika manuver, urut, dan ubat tidak berfungsi. Ia juga boleh digunakan sekiranya doktor menilai keadaan anda sebagai keadaan kecemasan.
Kaedah 3 dari 3: Bahagian Ketiga: Pencegahan Pengulangan Perubatan
Langkah 1. Mendiagnosis dan merawat keadaan utama
Selalunya, takikardia hanyalah gejala penyakit dan bukannya penyakit itu sendiri. Kaedah terbaik untuk mencegah takikardia dalam keadaan ini adalah dengan merawat keadaan yang mendasari daripada memberi tumpuan kepada takikardia.
- Kolesterol tinggi atau hipertensi (tekanan darah tinggi) dapat meningkatkan risiko takikardia dan harus dirawat dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan yang diperlukan.
- Tachycardia yang disebabkan oleh demam harus dirawat dengan ubat penurun demam seperti acetaminophen atau ibuprofen.
- Bentuk hipertiroidisme tertentu boleh menyebabkan takikardia. Rawat keadaan dengan ubat antitiroid atau yodium radioaktif. Anda mungkin juga perlu menjalani pembedahan untuk membuang kelenjar tiroid.
- Sekiranya penyebab utamanya adalah gumpalan darah di paru-paru, bekuan tersebut perlu dilarutkan dengan ubat. Ubat ini juga dapat membantu mengelakkan pembekuan darah lain pada masa akan datang.
- Radang paru-paru dan jangkitan lain yang menyebabkan takikardia perlu dirawat dengan antibiotik dan ubat lain yang sesuai.
Langkah 2. Ketahui mengenai ablasi kateter
Doktor akan memasukkan kateter melalui kawasan pangkal paha, lengan, atau leher, dan mengarahkannya melalui saluran darah ke jantung. Hujung kateter dilengkapi dengan elektrod khas, dan elektrod ini boleh menggunakan frekuensi panas, sejuk, atau radio untuk memusnahkan laluan elektrik tambahan yang ada di sana.
- Kerana kaedah pencegahan ini berfungsi dengan cara merosakkan atau "ablasi" laluan elektrik dengan cara yang menghalangnya daripada menghantar isyarat, ia hanya digunakan apabila terdapat laluan elektrik tambahan yang menyebabkan serangan takikardia berulang.
- Prosedur ini biasanya digunakan untuk merawat takikardia supraventrikular dan biasanya berfungsi dengan baik.
Langkah 3. Tanya doktor anda mengenai dos ubat biasa
Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin menetapkan ubat antiaritmia oral untuk diminum secara berkala, walaupun anda tidak mengalami takikardia. Ubat-ubatan rutin sering membantu mencegah takikardia daripada berlaku.
- Bergantung pada keadaannya, doktor anda mungkin menetapkan ubat rutin lain untuk diambil sebagai ganti atau pada masa yang sama dengan ubat antiaritmia.
- Ubat lain termasuk penyekat saluran kalsium (penyekat saluran kalsium), seperti diltiazem atau verapamil, dan penyekat beta (beta blocker), seperti metoprolol atau esmolol. Doktor anda juga mungkin menetapkan digoxin, yang mengurangkan impuls elektrik yang memasuki ruang bawah jantung (ventrikel), tetapi pilihan ini cenderung kurang berkesan daripada pilihan lain.
Langkah 4. Dapatkan alat pacu jantung atau cardioverter-defibrillator (ICD)
Kedua-dua alat ini diletakkan secara pembedahan sebagai implan di dada dan membantu mengawal denyutan elektrik yang mengatur jantung. Doktor anda akan mengetahui mana yang mungkin lebih berguna mengikut keadaan khusus anda.
- Perentak jantung memantau degupan jantung. Apabila degupan jantung yang tidak normal dikesan, peranti menghantar nadi elektrik untuk membantu mengembalikan denyut jantung ke normal.
- Cardioverter-defibrillator yang dapat ditanamkan juga memantau degupan jantung. Peranti ini hanya bertindak balas apabila detak jantung meningkat dikesan, dan pada masa itu, peranti ini mengeluarkan kejutan elektrik yang dikalibrasi untuk membuat denyut jantung kembali normal.
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai pembedahan
Dalam kes yang jarang berlaku, doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan jantung terbuka. Rawatan pencegahan ini hanya akan disarankan jika rawatan lain tidak berfungsi atau jika pembedahan diperlukan untuk merawat keadaan perubatan yang berkaitan.
- Pada jenis pembedahan pertama, doktor akan memusnahkan semua laluan elektrik tambahan yang bertanggungjawab terhadap takikardia.
- Dalam jenis pembedahan kedua, yang disebut "prosedur labirin," doktor akan membuat sayatan kecil di tisu jantung untuk membuat "labirin" tisu parut. Tisu parut tidak akan mengalirkan elektrik, jadi semua impuls elektrik sesat yang bertanggungjawab untuk takikardia akan tersekat akibatnya.
Amaran
- Sekiranya anda menyedari seseorang mengalami takikardia, anda mungkin perlu melakukan CPR kecemasan, bergantung kepada tahap keadaan yang teruk. Perkara ini harus dilakukan terutamanya sekiranya orang tersebut tidak sedarkan diri dan tidak bertindak balas.
- Sekiranya anda pernah mengalami takikardia pada masa lalu, penting untuk mengikuti ujian fizikal secara berkala. Bekerja dengan doktor anda untuk mencari kaedah rawatan dan pencegahan yang tepat untuk keperluan khusus anda, dan segera laporkan perubahan keadaan anda kepada doktor anda.
- Jangan ragu untuk menghubungi perkhidmatan kecemasan (1-1-2) jika anda memerlukan pertolongan agar keadaan terkawal. Rawatan segera dapat menyelamatkan nyawa.
