Melihat jeragat yang tidak diingini di cermin boleh membuat anda kecewa dan ingin menyingkirkannya. Sekiranya anda melihat kemunculan bintik-bintik usia, jerawat atau parut, dan bintik-bintik yang menjengkelkan lain, terdapat beberapa pilihan yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya. Anda boleh mencuba rawatan di rumah, menutupinya dengan solek, pergi ke pakar dermatologi, dan merawat kulit anda. Namun, anda mungkin perlu menunggu agak lama untuk menikmati hasilnya, bergantung pada jenis jeragat yang anda miliki.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Rawatan di Rumah
Langkah 1. Sapukan jus nanas pada bintik gelap setiap hari untuk meringankannya
Asid dan enzim yang terdapat dalam jus nanas secara semula jadi dapat meringankan bintik coklat dan gelap. Celupkan kapas ke dalam jus dan sapukan terus ke bintik gelap. Biarkan jus kering, kemudian bilas hingga bersih.
Jus nanas boleh merengsakan atau merengsakan kulit. Sekiranya anda mengalaminya, hentikan menggunakannya dan berjumpa dengan pakar dermatologi
Langkah 2. Sapukan minyak primrose malam di bintik-bintik coklat untuk memudarnya dari masa ke masa
Letakkan sedikit minyak primrose malam di hujung jari anda, kemudian sapukan ke bintik coklat. Lakukan rawatan ini 2 kali sehari untuk meringankan jeragat dari masa ke masa.
Gunakan minyak ini sebelum anda menggunakan produk penjagaan kulit yang lain, seperti losyen atau serum. Setelah minyak kering, anda boleh meneruskan rutin penjagaan kulit normal anda
Langkah 3. Gunakan topeng muka yogurt 2 minggu sekali untuk memudarkan bintik-bintik gelap
Asid laktik dalam produk tenusu dapat memudarkan bintik-bintik coklat pada kulit, termasuk bintik-bintik usia dan bintik-bintik (bintik-bintik kulit yang menjadi lebih kelihatan apabila terkena cahaya matahari). Sapukan topeng buatan sendiri pada kulit dan biarkan selama 20 minit. Seterusnya, cuci muka dengan air sejuk dan keringkan dengan tuala bersih. Cara membuat topeng muka buatan sendiri:
- Campurkan madu dan yogurt dalam bahagian yang sama.
- Campurkan 1 sudu besar (15 ml) yogurt, 1 sudu besar (5 gram) oatmeal, dan 2 hingga 3 tetes madu.
Langkah 4. Gunakan serum atau krim yang direka untuk mencerahkan kulit
Sapukan serum atau krim pencerah kulit setiap pagi atau petang selepas mencuci muka. Ikuti arahan pada pembungkusan sehingga anda dapat menggunakannya dengan betul. Periksa bungkusan untuk memastikan ia mengandungi 1 atau lebih bahan pencerah di bawah:
- Hydroquinone
- Vitamin C
- Asid Azelaic
- Tretinoin
- Asid Kojic
Amaran:
Jangan sapukan krim pemutih kerana boleh merosakkan kulit. Anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mengetahui krim mana yang selamat digunakan.
Langkah 5. Pudarkan bintik-bintik gelap atau parut menggunakan retinol atau alpha hydroxy acid
Cari krim kulit tanpa resep yang mengandungi asid hidroksi alfa atau retinol. Bahan ini dapat mempercepat pergantian sel yang akan membantu memudarkan parut jerawat, bintik coklat, dan kemungkinan jeragat. Sapukan krim ini setiap pagi dan petang selepas anda mencuci muka.
Sekiranya krim menyebabkan kerengsaan atau kemerahan pada kulit, hentikan penggunaannya dan berjumpa doktor kulit
Langkah 6. Sapukan lidah buaya pada bintik-bintik coklat untuk memudarnya perlahan-lahan
Ambil gel lidah buaya terus dari daun, atau beli gel lidah buaya di kedai. Sapukan lidah buaya pada bintik hitam menggunakan cotton bud. Tunggu lidah buaya kering, kemudian bilas dengan air sejuk. Ulangi langkah ini dua kali sehari sehingga bintik-bintik gelap memudar.
Gel lidah buaya boleh diperoleh dengan membelah daun, yang mengandungi gel di dalamnya. Sekiranya anda ingin membelinya di kedai, pilih produk yang mengandungi 100% gel aloe vera
Adakah awak tahu?
Lidah buaya mengandungi zat yang disebut aloin, yang dapat meringankan pigmen gelap pada kulit. Inilah yang menjadikan lidah buaya boleh digunakan untuk menghilangkan jeragat pada kulit!
Kaedah 2 dari 4: Menutupi jeragat dengan alat solek
Langkah 1. Mulakan dengan buku asas untuk solek tahan lama
Sapukan sedikit primer (asas solek) pada hidung, kemudian ratakan ke luar. Sebarkan primer ke garis rambut dan rahang luar. Buat lapisan yang nipis dan sekata sehingga solek dapat bertahan sepanjang hari. Tunggu sekitar 2 hingga 3 minit agar primer kering sebelum anda meneruskannya.
- Penggunaan primer tidak wajib, tetapi boleh berguna sehingga solek dapat bertahan sepanjang hari.
- Sekiranya perlu, gunakan lebih banyak buku asas untuk liputan lebih merata.
Langkah 2. Gunakan peach concealer untuk menutupi bintik-bintik coklat
Untuk kulit ringan, gunakan buah persik dengan warna kulit pucat, dan pic sederhana untuk warna kulit sederhana, atau pic oren untuk warna kulit gelap. Sapukan topeng noda pada bintik-bintik gelap untuk meneutralkan warnanya. Ini dapat membantu menyembunyikan bintik coklat.
Warna pic boleh meneutralkan bintik-bintik gelap
Langkah 3. Sapukan foundation untuk meratakan warna kulit
Pilih asas yang sesuai dengan warna kulit anda. Gunakan span solek atau pengisar kecantikan untuk menerapkan asas secara sekata. Sapukan foundation pada pembetulan warna (blind mask), kemudian campurkan dan kisar pada wajah. Sekiranya anda tidak menggunakan pembetulan warna, mulailah dari hidung dan lakukan sehingga garis rambut dan rahang luar.
- Sekiranya menggunakan pembetulan warna, sapukan bahan ini sebelum anda menggunakan asas.
- Sekiranya anda menggunakan topeng noda biasa, sapukan foundation terlebih dahulu.
Langkah 4. Sapukan topeng cela penuh pada bintik-bintik gelap atau bintik-bintik pada kulit
Pilih cam cela yang warnanya sama dengan kulit anda atau warna yang lebih terang. Seterusnya, gunakan jari anda atau berus solek untuk meletakkan concealer ke lokasi yang ingin anda sembunyikan. Gunakan pengisar kecantikan di bahagian tepi sehingga hasilnya lancar. Biarkan sehingga kering selama 2 hingga 3 minit sebelum anda menggunakan serbuk.
Langkah 5. Selesaikan dengan serbuk telus untuk menguatkan solekan
Gunakan berus serbuk untuk mengoleskan lapisan serbuk nipis ke wajah anda. Tempelkan berus pada serbuk, kemudian ketuk berus untuk membuang serbuk yang berlebihan. Sapukan serbuk dengan menyapu berus pada wajah. Make-up akan melekat sehingga dapat bertahan lama.
Sekiranya anda mahukan lebih banyak liputan, gunakan serbuk dengan warna yang sama dengan asas anda. Namun, ini boleh menjadikan wajah kelihatan seperti kek
Kaedah 3 dari 4: Melawat Pakar Dermatologi
Langkah 1. Pergi ke pakar dermatologi untuk mengetahui pilihan rawatan terbaik
Doktor akan memeriksa bintik-bintik pada kulit anda untuk mengetahui penyebabnya. Selanjutnya, dia akan memberikan penyelesaian terbaik untuk menanganinya. Ini sangat berguna agar anda dapat memilih jenis rawatan yang berkesan dan selamat. Pastikan kulit anda diperiksa oleh pakar dermatologi.
Tanya doktor anda untuk merujuk kepada pakar dermatologi
Langkah 2. Minta ahli dermatologi untuk menetapkan krim pencerah kulit
Produk ini biasanya mengandungi hidrokuinon, yang akan menghalang kulit daripada menghasilkan melanin. Gunakan krim ini selama beberapa bulan sehingga anda mendapat hasil. Sentiasa ikuti arahan doktor semasa anda menggunakan krim ini.
Lama kelamaan, bintik-bintik gelap akan pudar perlahan
Langkah 3. Cuba mikrodermabrasi untuk menghilangkan bintik-bintik usia atau parut jerawat
Semasa prosedur ini, pakar dermatologi akan mengelupas secara mendalam untuk menghilangkan lapisan kulit yang rosak. Proses ini akan memperlihatkan kulit yang lebih muda dan lebih sekata, yang akan membantu menghilangkan bintik-bintik gelap dan bekas jerawat. Sekiranya pakar dermatologi anda menasihatkan anda menjalani microdermabrasion, lakukan rawatan ini setiap 2 minggu selama 16 minggu.
- Prosedur ini boleh menyebabkan kulit menjadi merah atau mengelupas.
- Bintik-bintik yang benar-benar gelap mungkin tidak hilang sepenuhnya. Namun, warnanya menjadi lebih ringan.
Langkah 4. Lakukan pengelupasan kimia yang mendalam untuk menghilangkan bintik-bintik gelap, jeragat, dan bekas jerawat
Ahli dermatologi akan menggunakan asid fenol atau trikloroasetik pada kulit untuk mengelupas lapisan atas kulit. Ini untuk menghilangkan sel kulit yang rosak dan menampakkan kulit yang lebih halus dan lebih baru. Rujuk dengan pakar dermatologi untuk mengetahui apakah kulit kimia ini sesuai untuk anda menghilangkan bintik-bintik gelap.
- Proses penyembuhan kulit setelah menjalani pengelupasan kimia ini boleh memakan masa sekitar 14 hingga 21 hari. Semasa pemulihan ini, anda perlu menggunakan salap supaya kulit dapat sembuh tanpa parut.
- Selepas pengelupasan kimia ini, kulit akan menjadi sangat sensitif. Oleh itu, elakkan daripada menggunakan alat solek dan cahaya matahari. Selain itu, kulitnya mungkin merah, terbakar, dan gatal.
Langkah 5. Tanyakan mengenai rawatan laser untuk bintik-bintik coklat, jeragat, dan parut jerawat
Rawatan laser menggunakan haba untuk meremajakan kulit, yang dapat memudarkan parut jerawat atau bintik coklat dalam 1 atau 2 rawatan. Rawatan laser juga dapat memudarkan jeragat dengan beberapa rawatan. Bercakap dengan doktor anda untuk melihat apakah rawatan laser sesuai untuk anda menghilangkan bintik-bintik gelap.
- Rawatan laser mempunyai sejumlah kesan sampingan. Prosedur ini dapat menjadikan bintik-bintik menjadi berkerak atau menggelap buat sementara waktu. Walau bagaimanapun, kesan sampingan ini akan hilang.
- Biasanya, rawatan laser tidak berfungsi dengan baik pada kulit gelap atau kecokelatan.
Langkah 6. Cuba cryotherapy untuk membekukan bintik-bintik gelap dan memudarkannya dengan cepat
Ahli dermatologi menggunakan nitrogen cair untuk membekukan sel kulit yang menyebabkan bintik-bintik gelap. Apabila sel-sel kulit yang rosak sembuh, kulit akan cerah dan bintik-bintik akan pudar. Prosedur ini agak menyakitkan, tetapi memberikan hasil yang cepat. Dapatkan nasihat doktor kulit sekiranya prosedur ini sesuai untuk anda.
Untuk sementara waktu, anda mungkin mengalami kesakitan, bengkak, lecet, dan kemerahan selepas prosedur ini. Walau bagaimanapun, kesan sampingan ini akan hilang
Kaedah 4 dari 4: Penjagaan Kulit
Langkah 1. Cuci muka anda dua kali sehari menggunakan pembersih ringan untuk menjaga kebersihan kulit anda
Sapukan sedikit pembersih wajah ringan ke kulit anda setiap hari. Urut produk pembersih ke kulit anda menggunakan hujung jari anda, kemudian bilas dengan air sejuk. Keringkan kulit dengan menepuk dengan tuala.
Peluh, kotoran, dan minyak yang berlebihan dapat menyumbat liang dan menyebabkan pecah, yang seterusnya boleh menyebabkan parut dan bintik-bintik gelap
Langkah 2. Rawat jerawat dengan asid salisilat, benzoil peroksida, dan retinol
Dengan merawatnya, jerawat akan sembuh lebih cepat, sehingga mencegah pembentukan parut dan bintik-bintik gelap. Benzoil peroksida membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat, sementara asid salisilik akan mencegah pecahnya masa depan. Retinol membantu menjaga pori-pori bersih dan memudarkan bintik-bintik gelap. Periksa pembungkusan produk penjagaan kulit yang anda gunakan untuk ramuan ini.
Bahan-bahan ini biasanya terdapat dalam produk pencuci muka, sabun badan, dan krim jerawat. Anda mungkin perlu membeli lebih dari satu produk untuk mendapatkan semua (3) ramuan ini. Baca pembungkusan produk yang dipilih untuk memastikan ia selamat digunakan bersama
Langkah 3. Elakkan memerah jerawat kerana boleh menyebabkan parut dan bintik-bintik gelap
Walaupun boleh menggoda jerawat, menjauhkan tangan dari wajah anda. Muncul dan memetik jerawat meningkatkan kemungkinan parut atau bintik gelap terbentuk. Sebaliknya, gunakan ubat jerawat dan tunggu hasilnya.
Sekiranya anda benar-benar terganggu oleh jerawat, pergi ke pakar dermatologi untuk rawatan tambahan
Langkah 4. Gunakan produk penjagaan dengan bahan bukan komedogenik (bukan komedogenik)
Sebilangan produk rambut dan kulit boleh menyumbat liang dan menyebabkan jerawat. Periksa pembungkusan produk yang anda gunakan untuk memastikan ia tidak komedogenik, yang bermaksud tidak menyumbat liang. Ini dapat membantu anda untuk mengelakkan jerawat dan liang hitam pada masa akan datang.
Periksa bahagian depan dan belakang bungkusan
Langkah 5. Sapukan pelindung matahari SPF 30 semasa keluar
Anda harus melindungi kulit anda kerana sinar matahari boleh menyebabkan bintik-bintik dan jeragat. Gunakan pelindung matahari SPF 30 dengan spektrum luas (spektrum luas) pada kulit setiap hari sebelum keluar dari rumah. Sekiranya anda berada di luar untuk waktu yang lama, pakai semula pelindung matahari setiap 2 jam atau seperti yang diarahkan pada bungkusan.
Sekiranya boleh, jangan tinggalkan rumah antara pukul 10 pagi hingga 2 petang ketika matahari terik
Petua:
Anda juga boleh menutup kulit anda dengan pakaian dan topi lebar untuk melindunginya dari cahaya matahari.
Petua
- Kaedah yang sesuai untuk seseorang mungkin tidak sesuai untuk anda. Jadi, jangan ragu untuk mencuba beberapa rawatan yang berbeza.
- Biasanya, anda memerlukan beberapa bulan untuk mendapatkan hasil yang ketara.
Amaran
- Jangan mencerahkan kulit anda dengan jus lemon. Bahan ini terbukti tidak berkesan, malah boleh menjadikan warna kulit tidak sekata.
- Walaupun sebilangan orang mendakwa bahawa cuka sari apel dapat menghilangkan jeragat, tidak ada bukti yang menyokongnya. Selain itu, cuka sari apel juga dapat merengsakan kulit. Jadi, anda tidak boleh mencubanya.
