Ketuat plantar, yang dikenali secara perubatan sebagai verruca plantaris, adalah pertumbuhan sel kecil, bukan karsinogenik (bukan barah) yang tumbuh di telapak kaki. Ketuat ini disebabkan oleh human papillomavirus (HPV), yang masuk melalui luka atau lelasan pada telapak kaki dan menjangkiti kulit di sekitarnya. Tidak seperti ketuat lain yang lebih tebal dan tumbuh di tempat lain, ketuat plantar biasanya rata dan ditutup oleh kapalan dan licin disentuh. Seperti ketuat lain, mereka juga berjangkit, dan lebih biasa pada mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah dan yang suka berjalan kaki tanpa alas kaki di pancuran mandian dan bilik persalinan awam. Menghilangkan ketuat plantar mungkin sukar, terutamanya jika anda memilih untuk melakukannya di rumah, tetapi terdapat beberapa kaedah yang berpotensi berkesan yang dijelaskan dalam artikel ini.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Gunakan batu apung
Oleh kerana sumber utama kesakitan pada kebanyakan kes ketuat plantar adalah lapisan kalus (kulit menebal), gosokkan ketuat dengan sesuatu yang kasar untuk melegakan gejala. Batu apung adalah pilihan semula jadi yang murah untuk menghilangkan kulit mati dan kapalan, tetapi ketahuilah bahawa mereka tidak dapat menghilangkan ketuat plantar sepenuhnya - biasanya tumbuh di bawah kulit. Sebelum menggunakan batu apung sebagai pengelupas, rendam kaki anda dalam air suam selama 15-20 minit untuk melembutkan kapalan.
- Orang yang menghidap diabetes atau neuropati periferal tidak boleh menggosok batu apung ke telapak kaki mereka, kerana rasa sentuhannya tidak terlalu sensitif, jadi tisu di telapak kaki juga dapat terhakis dan rosak.
- Sebilangan besar ketuat plantar tidak dianggap masalah perubatan yang serius dan tidak semestinya dirawat, terutamanya jika tidak menyakitkan - kadang-kadang, ketuat ini juga hilang sendiri.
Langkah 2. Sapukan larutan asid salisilat
Teknik lain untuk menghilangkan kapalan dari ketuat plantar adalah dengan menggunakan larutan asid salisilik bebas - anda boleh membelinya di farmasi. Asid salisilat adalah sejenis keratolitik, yang berguna untuk menghancurkan keratin (protein) pada ketuat dan kapalan. Walau bagaimanapun, keratolitis juga merosakkan / menjengkelkan kulit yang sihat, jadi berhati-hatilah ketika menggunakannya (sama ada dalam bentuk cecair, gel, atau salap). Rendam kaki dan mengikis kapalan dengan batu apung atau batu sebelum anda menggunakan asid salisilik (hingga 2 kali sehari). Ini berguna agar ubat dapat menyerap lebih baik ke lapisan ketuat. Anda mungkin memerlukan beberapa minggu untuk menghilangkan ketuat plantar menggunakan larutan asid salisilik, jadi bersabarlah.
- Produk asid salisilik kadangkala mengandungi asid dikloroasetik (atau trikloroasetik).
- Ketuat plantar biasanya tumbuh di tumit atau bantalan kaki, kawasan di mana mereka paling sering mengalami tekanan.
- Ciri utama ketuat plantar adalah titik hitam (yang biasanya disebut sebagai ketuat biji). Titik-titik ini sebenarnya adalah gumpalan darah di saluran di sekitar ketuat.
Langkah 3. Gunakan cuka sari apel
Cuka sari apel mempunyai banyak manfaat perubatan, salah satunya dapat memerangi pelbagai jenis ketuat. Cuka sari apel mengandungi asid asetik yang tinggi. Asid ini bersifat antivirus dan membunuh HPV / virus lain. Walau bagaimanapun, asid asetik juga menjengkelkan tisu yang sihat, jadi berhati-hatilah ketika menggunakannya. Cuba rendam bola kapas dalam cuka dan tepuk pada ketuat, kemudian balut ketuat dengan pembalut dan biarkan semalaman. Tukar plaster pada keesokan harinya. Mungkin memerlukan beberapa hari untuk ketuat bertambah baik.
- Cuka putih juga terbuat dari asid asetik, tetapi sejauh ini tidak begitu berkesan melawan ketuat seperti cuka sari apel.
- Sifat antivirus semula jadi lain yang boleh anda cuba di rumah termasuk minyak kayu putih, minyak oregano, dan bawang putih segar.
Langkah 4. Balut kaki dengan pita
Walaupun tidak ada penyelidikan untuk membuktikan tuntutan ini, banyak penderita kutil melaporkan bahawa pita saluran biasa yang digunakan (selama seminggu atau lebih) adalah rawatan yang berkesan, walaupun cara kerjanya masih menjadi misteri. Namun, kerana ia murah, mudah dilakukan, dan berisiko rendah, anda boleh mencubanya. Bersihkan tapak kaki dengan alkohol gosok dan sapukan pita pada ketuat. Biarkan selama 24 jam sebelum anda menukar pita. Ulangi kitaran ini selama 2-6 minggu. Kaedah pita ini boleh digunakan bersama dengan agen antivirus semula jadi yang disebutkan di atas.
- Sebilangan orang melaporkan bahawa pita lain yang tidak berpori, seperti pita elektrik, sama berkesannya dengan pita biasa dalam merawat ketuat plantar.
- Ketuat plantar berlaku pada semua peringkat umur, walaupun mereka paling kerap mempengaruhi kanak-kanak dalam lingkungan usia 12-16 tahun.
Bahagian 2 dari 3: Mengeksperimen dengan Terapi Alternatif
Langkah 1. Menguatkan sistem ketahanan badan
Oleh kerana ketuat plantar adalah manifestasi dari serangan HPV, ini bermakna sistem imun anda tidak cukup kuat (walaupun hanya sementara) untuk melawannya. Jadi, menguatkan imuniti badan adalah pendekatan yang logik dan masuk akal untuk menghilangkan ketuat plantar secara semula jadi. Lawati pakar pemakanan, naturopath, pakar perubatan tradisional Cina, atau ahli kiropraktor untuk mencari cara untuk meningkatkan sistem imun anda. Cuba tidur lebih lama (atau lebih berkualiti), makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, kurangkan pengambilan gula (terutama minuman ringan), kurangkan pengambilan alkohol, berhenti merokok, dan jaga kebersihan badan supaya sistem imun anda bertindak balas dengan lebih baik.
- Makanan tambahan yang dapat meningkatkan imuniti termasuk vitamin C dan D, zink, echinacea, dan ekstrak daun zaitun.
- Faktor risiko untuk ketuat plantar termasuk: trauma rutin pada kulit telapak kaki, penggunaan pancuran mandian awam, dan penurunan imuniti akibat penyakit atau ubat-ubatan.
Langkah 2. Pertimbangkan rawatan homeopati
Homeopati adalah pendekatan kukuh yang berguna untuk merawat pelbagai gejala dan keadaan perubatan di semua peringkat umur, berdasarkan pengambilan komponen tumbuhan dalam jumlah kecil yang akan berfungsi dengan berkesan. Anda boleh membuat janji temu dengan homeopati yang diperakui atau membeli pil dan salap di kaunter suplemen kesihatan.
- Komponen yang biasanya disyorkan untuk merawat ketuat plantar termasuk: pil thuja occidentalis, salap podophyllin, pil natrum muriaticum, dan pil asid nitricum.
- Homeopati adalah sejenis ubat alternatif yang diciptakan pada tahun 1796, berdasarkan doktrin "penyembuhan seperti" (menggunakan rawatan yang sama yang menyebabkan gejala untuk merawat penyakit).
Langkah 3. Merokok ketuat
Seperti yang aneh, merokok adalah ubat kuno Cina untuk menghilangkan ketuat plantar. Kaedah ini menggunakan "kotak asap" yang mengandungi asap dari daun Populus euphratica yang terbakar. Kaki dengan ketuat kemudian dimasukkan ke dalam kotak ini. Kaedah kotak asap telah terbukti berkesan seperti terapi perubatan konvensional, seperti krioterapi. The Populous euphratica adalah sejenis pokok poplar yang tumbuh di pelbagai bahagian dunia, terutamanya China dan Timur Tengah. Membakar daun menghasilkan asap yang bersifat antivirus (salisilat).
- Cari atau beli daun Populus euphratica. Keringkan kemudian bakar dengan cara terkawal. Biarkan daun selama beberapa minit kemudian tutup sehingga api dapat dipadamkan kerana kekurangan oksigen. Letakkan kaki anda di udara pada jarak kira-kira 15 cm dari daun yang terbakar dan biarkan asap meresap ke telapak ketuat anda, sekurang-kurangnya 15 minit.
- Hati-hati jangan sampai membakar telapak kaki. Pastikan api padam sepenuhnya.
- Sebagai alternatif, anda boleh mencuba mengumpulkan asap ke dalam kotak tertutup dan kemudian meletakkan kaki anda di dalamnya, sekurang-kurangnya 15 minit.
Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Perhatian Perubatan
Langkah 1. Pertimbangkan krioterapi
Cryotherapy (dikendalikan oleh doktor keluarga, ahli dermatologi, atau pakar penyakit kaki) memusnahkan ketuat dengan membekukannya dalam nitrogen cair. Nitrogen cair ini disembur secara langsung atau disapu dengan kapas. Nitrogen cair menyebabkan ketuat melepuh, jadi berubah menjadi hitam dan keluar beberapa hari kemudian. Cryotherapy mungkin memerlukan beberapa sesi untuk menghilangkan ketuat plantar. Terapi ini biasanya tidak diberikan kepada kanak-kanak kerana menyebabkan kesakitan. Oleh itu, doktor anda mungkin perlu mematikan kawasan telapak tangan anda sebelum menggunakan nitrogen cair.
- Apabila dilakukan dengan betul, cryotherapy tidak akan meninggalkan bekas luka. Kulit baru akan tumbuh dan memenuhi rongga yang ditinggalkan oleh ketuat.
- Jangan sekali-kali cuba menggunakan nitrogen cair pada kulit anda sendiri - anda hanya boleh melakukan ini di bawah pengawasan doktor. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai bahan "beku" lain yang dijual bebas dan boleh digunakan untuk rawatan di rumah.
Langkah 2. Pertimbangkan rawatan pengelupasan yang lebih kuat
Ubat-ubatan preskripsi yang mengandungi asid salisilat akan lebih berkesan daripada ubat-ubatan bebas. Ini kerana asid salisilik disediakan dengan lebih kuat. Doktor atau doktor haiwan anda akan menggunakannya pada ketuat plantar di pejabat mereka, tetapi kemudian boleh mengesyorkan agar anda melakukannya sendiri di rumah dengan kerap. Ubat-ubatan ini akan menghilangkan lapisan ketuat sedikit demi sedikit. Kajian menunjukkan bahawa asid salisilik lebih berkesan apabila digabungkan dengan cryotherapy.
- Kerana produk asid salisilik yang diresepkan lebih kuat, jangan terlalu banyak digunakan pada kulit yang sihat di sekitar ketuat plantar, atau anda akan mengalami ruam dan kerengsaan.
- HPV membiak di kawasan yang panas dan lembap. Inilah yang menyebabkan dia memilih kaki yang berpeluh atau basah. Oleh itu, cubalah memastikan kaki anda sentiasa kering.
Langkah 3. Tanyakan mengenai rawatan topikal lain
Salah satu contoh biasa ialah cantharidin. Bahan ini digunakan pada ketuat plantar dan berasal dari banyak spesies kumbang lepuh. Cantharidin adalah sejenis terpenoid - bahan penyebab lepuh toksik - yang akan melepaskan ketuat. Cantharidin biasanya digunakan bersama dengan bahan asid salisilik. Doktor akan menggunakan campuran cantharidin dan asid salisilik ke kutil dan menutupnya dengan pembalut selama kira-kira seminggu. Ketuat kemudian akan melepuh dan melepaskan diri, walaupun anda mungkin perlu menjalani beberapa rawatan untuk menghilangkannya sepenuhnya.
- Cantharidin berbahaya jika ditelan dan biasanya tidak diberikan kepada pesakit untuk kegunaan rumah.
- Lepuh atau luka pada kulit yang disebabkan oleh cantharidin umumnya sembuh tanpa meninggalkan bekas luka.
Langkah 4. Cuba rawatan laser
Perkembangan teknologi pada masa kini telah membolehkan para doktor menggunakan pelbagai jenis laser dalam usaha mereka untuk membuang ketuat plantar. Contohnya, rawatan laser pulsed-pewarna. Kaedah ini melibatkan pembakaran dan pemusnahan (atau pemotongan) saluran darah kecil yang mengelilingi dan menyuburkan kulit. Oleh itu, ketuat akan mati dan akhirnya jatuh. Beberapa laser juga dapat membakar kutil secara langsung, walaupun diperlukan anestesia topikal.
- Terapi laser biasanya mahal, walaupun bukti keberkesanannya pada ketuat plantar adalah terhad dan tidak kuat.
- Terapi laser mungkin menyakitkan dan meninggalkan parut di telapak kaki.
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai kemungkinan menjalani pembedahan
Sekiranya rawatan di rumah, terapi alternatif, dan pelbagai rawatan perubatan lain gagal menyingkirkan ketuat plantar, berbincanglah dengan doktor anda mengenai usaha untuk menghilangkannya melalui pembedahan. Pembedahan ketuat adalah operasi kecil - doktor akan memotong kutil dengan pisau bedah atau memusnahkannya dengan menggunakan alat elektrik / ultrasonik (disebut elektrodetik atau kuretase). Pengeringan adalah proses memusnahkan tisu ketuat dan kuretase adalah proses membuang tisu mati menggunakan kuret logam kecil. Prosedurnya menyakitkan, jadi biasanya pesakit mengalami penenang.
- Teknik pembedahan ketuat umumnya meninggalkan parut. Ketuat juga boleh tumbuh semula di tisu luka yang sama di kemudian hari.
- Memotong tisu di sekitar ketuat plantar biasanya menyebabkan ketuat merebak ke kawasan kaki yang lain, terutama bagi orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.
Petua
- Untuk mengelakkan ketuat plantar, jangan sekali-kali memakai kasut atau kasut orang lain.
- Elakkan berjalan kaki tanpa alas kaki di tempat awam, seperti kolam renang dan bilik ganti.
- Ketuat berjangkit, jadi elakkan sentuhan langsung dengan orang atau bahagian badan anda yang lain.
- Lindungi kaki anda dari kecederaan dan basuh tangan anda dengan kerap.
- Pertimbangkan untuk mengambil banyak vitamin A, dengan dos 30,000 U sehari selama satu bulan / 5 minggu.
