Sekiranya anda pernah mengalami jangkitan yis atau kaki atlet, anda mungkin tidak menyedari bahawa anda sebenarnya mempunyai kulat kulit. Kulat adalah sekumpulan organisma yang dapat membentuk spora. Kulat pada jamak, atau kulat boleh hidup hampir di mana sahaja dan biasanya tidak menyebabkan jangkitan atau tumbuh pada kulit. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kulat boleh hidup di kulit dan menyebabkan penyakit seperti kurap, kaki atlet, pangkal paha gatal, atau jangkitan yis pada vagina. Jangan risau. Jangkitan kulat pada kulit tidak mengancam nyawa dan biasanya tidak memberi kesan serius. Selain itu, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko terkena kulat kulit.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengurangkan Risiko
Langkah 1. Ketahui siapa yang berisiko terkena jangkitan yis
Terdapat beberapa perkara yang boleh meningkatkan risiko jangkitan kulat, seperti berkongsi pakaian atau peralatan peribadi (sikat / sikat) dengan orang yang dijangkiti. Namun, sebilangan orang juga lebih mudah dijangkiti kerana mereka mempunyai faktor risiko. Orang yang berisiko mendapat jangkitan yis termasuk:
- Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah kerana ubat-ubatan, penggunaan steroid, atau jangkitan dan penyakit lain
- Orang yang menggunakan antibiotik dan ubat imunosupresan dalam jangka masa panjang
- Orang dewasa atau bayi yang mengalami inkontinensia, atau tidak dapat menahan kencing sehingga kawasan sekitar alat kelamin lembap
- Orang yang banyak berpeluh
- Mereka yang bekerja atau menghabiskan masa di persekitaran di mana mereka bersentuhan dengan orang yang berisiko tinggi. Contohnya jururawat, guru sekolah, pesakit dalam, pelajar, dan jurulatih sukan.
Langkah 2. Kenal pasti lokasi kulit yang berisiko mendapat jangkitan kulat
Kawasan kulit yang lembap lebih berisiko mendapat jangkitan kulat kerana kulat memerlukan keadaan lembap untuk berkembang. Bahagian ini merangkumi antara jari kaki, di bawah tisu payudara, kawasan di sekitar alat kelamin (termasuk kawasan vagina), dan di antara lipatan kulit.
Langkah 3. Berhati-hati semasa di khalayak ramai
Jangkitan kulat sangat berjangkit, jadi anda boleh menjangkiti mereka dari terkena sel kulit yang dijangkiti. Cuba kurangkan pendedahan ini semasa berada di tempat awam di mana orang yang mengalami jangkitan yis datang. Pakai selipar jika anda menggunakan bilik persalinan awam, bilik mandi, atau kolam renang. Anda juga tidak boleh berkongsi tuala atau sikat dengan orang lain di bilik persalinan.
Jangan sekali-kali menyentuh permukaan kulit atau berkongsi kasut dengan orang yang dijangkiti
Langkah 4. Pastikan kulit bersih dan kering
Kulat tumbuh di persekitaran yang hangat dan lembap, seperti di antara jari kaki atau pangkal paha. Menjaga kulit anda kering dan bersih dapat mengurangkan potensi jangkitan. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan kulit anda tetap kering.
- Tukar stoking sekali atau dua kali sehari jika anda banyak berpeluh. Biarkan tuala mandi anda kering sepenuhnya sebelum menggunakannya lagi.
- Lipatan kulit yang bersih dan kering seperti di bawah payudara atau di bawah perut. Taburkan serbuk penyerap kelembapan atau serbuk ubat ke lipatan kulit anda semasa anda bersenam atau sebelum mengunjungi tempat yang panas.
- Anda harus menukar kasut yang anda pakai setiap hari supaya ia kering sebelum mengenakannya semula, terutamanya jika berpeluh. Juga, basuh seluar tali pinggang selepas setiap penggunaan.
Langkah 5. Meningkatkan daya tahan
Anda lebih mudah terkena jangkitan yis sekiranya sistem imun anda lemah. Untuk meningkatkan sistem imun anda, ambil suplemen vitamin setiap hari dan pertimbangkan untuk mengambil probiotik. Cuba makan makanan seimbang yang kaya dengan lemak sihat dan kurangkan pengambilan karbohidrat. Anda juga harus memenuhi keperluan cecair badan dengan minum air. Warna air kencing anda mesti berwarna kuning terang. Tidur 8 jam setiap malam juga bermanfaat untuk sistem ketahanan badan anda.
Sistem kekebalan tubuh anda mungkin tidak berfungsi secara optimum walaupun anda tidak mempunyai keadaan perubatan atau mengambil ubat penekan kekebalan tubuh. Jadi, pengukuhan sistem ketahanan badan adalah penting
Langkah 6. Mencegah penyebaran jangkitan yang ada
Cegah penyebaran jangkitan yis yang anda alami daripada merebak ke bahagian lain badan atau ahli keluarga anda. Ahli keluarga anda harus diperiksa dan dirawat sekiranya disyaki jangkitan yis. Jangkitan kulat sangat berjangkit, jadi ambil langkah berjaga-jaga berikut untuk mengelakkannya merebak:
- Elakkan menggaru kawasan yang dijangkiti. Basuh tangan anda dengan kerap dan biarkan kering.
- Pakai selipar di bilik mandi jika anda mempunyai kaki atlet.
- Basuh semua tuala dengan air sabun suam dan keringkan mesin. Gunakan tuala bersih setiap kali anda mandi atau mencuci badan.
- Bersihkan lantai tab mandi dan bilik mandi selepas setiap penggunaan.
- Pakai pakaian yang bersih dan kering setiap hari, dan jangan berkongsi stoking atau pakaian dengan orang lain.
- Rawat semua haiwan peliharaan yang dijangkiti.
- Kanak-kanak dan orang dewasa boleh menggunakan syampu berubat 2 hingga 3 kali seminggu selama 6 minggu untuk mencegah Tinea capitis (gatal / kurap pada kulit kepala).
- Rendam sikat dan sikat rambut selama 1 jam setiap hari dalam campuran pemutih dan air 1: 1 selama 3 hari jika anda menghidap tinea capitis. Jangan berkongsi sikat, sikat rambut, topi, bantal, topi keledar atau tuala dengan orang lain.
Bahagian 2 dari 3: Mengenali Gejala
Langkah 1. Tentukan sama ada anda mempunyai kurap
Walaupun dikenali dengan pelbagai nama sesuai dengan lokasi jangkitan di dalam badan, jangkitan kurap disebabkan oleh jamur yang sama (bukan oleh cacing, atau bakteria). Jangkitan kaki atlet, gatal jock, atau kurap semuanya disebabkan oleh kulat yang sama, walaupun ia berlainan. Gejala mungkin sedikit berbeza bergantung pada lokasi jangkitan yis.
Langkah 2. Kenali simptom kaki atlet
Kaki atlet, juga dikenali sebagai Tinea pedis, menyebabkan gatal-gatal dan kemerahan kulit di antara jari kaki, dan kadang-kadang di telapak kaki. Anda mungkin merasakan sensasi terbakar atau menyengat, dan kulit yang dijangkiti akan melepuh dan bersisik. Anda mungkin juga menemui lebam merah dan bersisik di antara jari kaki.
Langkah 3. Kenali gejala gatal di pangkal paha
Gatal di pangkal paha, juga dikenali sebagai Tinea cruris, paling kerap menyerang orang dewasa remaja dan lelaki. Gejalanya merangkumi tompok-tompok kulit kemerahan dan menebal dengan sempadan yang jelas di pangkal paha. Warna tempat lebih merah di bahagian luar, dan kelihatan lebih menyerupai daging di bahagian dalam sehingga kelihatan seperti cincin. Jangkitan ini juga boleh menyebabkan pigmentasi kulit yang tidak normal menjadi gelap atau cerah secara kekal.
Jangkitan ini lebih kerap berlaku pada remaja lelaki yang bermain sukan dan menghabiskan masa di bilik persalinan. Mereka juga mungkin dijangkiti kaki atlet dari kulat yang sama yang menjangkiti pangkal paha mereka
Langkah 4. Periksa kurap di badan anda
Tinea corporis adalah jangkitan kurap yang menyerang tubuh, tetapi tidak pada kulit kepala, di belakang janggut, di kaki atau pangkal paha. Jangkitan ini pada mulanya muncul dalam bentuk tompok kecil, naik, seperti jerawat yang gatal dan kemudian menebal dengan cepat. Ruam kulit ini kemudian perlahan-lahan akan membentuk cincin kurap dengan bahagian luar yang lebih merah dan bahagian dalamnya lebih berwarna kulit.
Anda juga harus memperhatikan dermatofitosis (ruam). Ruam ini muncul di bahagian badan yang lain dan boleh menyertai kurap badan. Anda mungkin mendapati ruam gatal pada jari anda yang muncul akibat reaksi alergi terhadap kulat, bukan kerana anda menyentuh bahagian badan yang dijangkiti
Langkah 5. Periksa rambut muka untuk kurap
Tinea barbae adalah kurap pada rambut wajah lelaki. Kulat ini dapat menyebabkan jangkitan folikel rambut wajah yang lebih dalam dan mengakibatkan keguguran rambut kekal akibat pembentukan tisu parut yang menyertai jangkitan folikel rambut. Gejala termasuk kulit yang berwarna merah, gatal, dan bersisik. Bergantung pada lokasinya, anda mungkin akan melihat cincin kurap khas dengan sempadan merah dan dalaman berwarna daging. Pertumbuhan rambut pada lelaki yang dijangkiti kulat ini juga akan berhenti.
Anda juga harus memperhatikan kehadiran dermatofitosis (ruam). Ruam ini muncul di bahagian badan yang lain dan boleh menyertai kurap di wajah. Anda mungkin mendapati ruam gatal di jari anda yang muncul akibat reaksi alergi terhadap kulat dan bukan dari menyentuh kawasan yang dijangkiti
Langkah 6. Ketahui gejala kurap pada kulit kepala
Tinea capitis adalah kurap yang menyerang sebahagian atau seluruh kulit kepala. Kawasan yang dijangkiti akan gatal dan merah, sering meradang dan membentuk luka yang penuh dengan nanah. Kulat ini juga boleh menyebabkan kulit kepala bersisik, baik di satu bahagian sahaja atau di sebahagian besar kulit kepala. Anda juga mungkin menemui "bintik-bintik gelap" yang merupakan rambut yang patah disebabkan oleh kurap di kulit kepala. Pesakit dengan tinea capitis akan mengalami keguguran rambut semasa jangkitan aktif. Selain itu, jangkitan ini boleh menyebabkan pembentukan tisu parut dan kebotakan kekal jika tidak dirawat dengan baik. Orang yang mengalami kurap pada kulit kepala juga mungkin mengalami demam tahap rendah di bawah 38.3 darjah Celsius atau pembengkakan kelenjar getah bening di leher semasa badan melawan jangkitan.
Anda juga harus memperhatikan kehadiran dermatofitosis (ruam). Ruam ini muncul di bahagian badan yang lain dan boleh mengiringi kurap di wajah. Anda mungkin mendapati ruam gatal pada jari anda yang muncul akibat reaksi alergi terhadap kulat dan bukan dari menyentuh kawasan yang dijangkiti
Langkah 7. Kenali jangkitan yis vagina
Ragi sebenarnya adalah kulat dan boleh menyebabkan jangkitan faraj pada wanita. Faraj, labia, dan vulva dapat dijangkiti ragi. Anda tidak boleh mencuba merawat simptom di rumah jika anda mempunyai lebih daripada 4 jangkitan pada tahun sebelumnya, hamil, menghidap diabetes yang tidak terkawal, mempunyai sistem imun yang lemah, atau jika anda mengalami air mata, retak, atau luka terbuka di kawasan ini di sekitar faraj anda. Sebilangan besar gejala jangkitan yis berkisar dari ringan hingga sederhana, dan merangkumi:
- Gatal dan kerengsaan pada faraj atau di pintu masuk faraj
- Kemerahan atau bengkak di pintu masuk faraj
- Kesakitan dan kelembutan faraj
- Sensasi terbakar semasa kencing atau melakukan hubungan seks
- Keputihan yang menyerupai keju kotej, berwarna putih, tebal, dan tidak berbau.
Bahagian 3 dari 3: Mengatasi Kulat Kulit
Langkah 1. Rawat kaki atlet
Serbuk atau krim antijamur over-the-counter cukup berkesan untuk mengawal atau merawat jangkitan. Cari produk yang mengandungi miconazole, cotrimazole, terbinafine, atau tolnaftate. Ikuti arahan penggunaan pada bungkusan dan gunakan ubat ini sekurang-kurangnya 2 minggu dan 1-2 minggu setelah jangkitan telah hilang untuk mencegahnya kembali. Basuh tangan anda 2 kali sehari dengan sabun dan air. Pastikan untuk mengeringkan kaki dan di antara jari kaki, kemudian memakai stoking bersih selepas setiap mencuci kaki.
- Pakai kasut yang bernafas dengan baik dan diperbuat daripada bahan semula jadi. Anda juga harus memakai kasut yang berbeza setiap hari sehingga kering sepenuhnya.
- Sekiranya anda mempunyai kaki atlet yang tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah, doktor anda mungkin memberi ubat oral setelah memeriksa jangkitan dengan mengambil sampel.
Langkah 2. Rawat gatal di pangkal paha
Gunakan ubat antijamur bebas untuk membantu mengawal jangkitan. Ubat ini harus mengandungi miconazole, tolnaftate, terbinafine, atau clotrimazole. Jangkitan yang anda alami akan mulai reda dalam beberapa minggu. Berjumpa doktor jika jangkitan anda berlangsung lebih dari 2 minggu, teruk, atau berulang (lebih dari 4 kali setahun). Sekiranya jangkitan anda tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah, doktor anda mungkin memberi ubat oral setelah memeriksa jangkitan anda dengan mengambil sampel.
- Elakkan memakai pakaian yang ketat, atau apa-apa yang menyentuh atau merengsakan kulit.
- Basuh semua seluar dalam dan seluar jockstrap setiap kali dipakai.
Langkah 3. Merawat kurap pada badan
Gunakan krim bebas yang mengandungi oxyconazole, clotrimazole, ketoconazole, atau terbinafine. Ikuti arahan pada pakej selama 10 hari. Secara amnya, anda harus mencuci dan mengeringkan kawasan yang dijangkiti, kemudian sapukan krim dari luar ke pusat. Basuh dan keringkan tangan selepas menggunakan krim. Jangan gunakan plaster yang menutupi kurap kerana akan menjadikan kulit lembap.
- Sekiranya anda mempunyai kurap di kulit kepala atau janggut anda, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan perubatan. Sekiranya anda mempunyai kurap di badan anda yang tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat oral setelah menguji jangkitan anda dengan mengambil sampel.
- Kanak-kanak usia sekolah yang dijangkiti kurap dapat kembali ke sekolah sebaik sahaja rawatan dimulakan.
Langkah 4. Merawat jangkitan faraj
Jangkitan yis faraj yang tidak rumit boleh dirawat dengan ubat bebas. Gunakan supositoria antijamur, sabun, tablet, atau salap ubat azole. Ubat ini termasuk butokonazol, miconazole, clotrimazole, dan terconazole. Anda juga mungkin merasakan sensasi terbakar atau kerengsaan ringan di kawasan yang anda beri ubat. Sentiasa ikuti arahan penggunaan pada bungkusan ubat.
Krim berasaskan minyak ini dapat melonggarkan kondom lateks atau diafragma. Sekiranya anda menggunakan salah satu alat ini untuk mencegah kehamilan, fahami bahawa keberkesanannya akan menurun semasa rawatan
Langkah 5. Rawat komplikasi dari jangkitan faraj
Anda mungkin memerlukan terapi faraj jangka panjang menggunakan krim faraj azole yang lebih kuat daripada krim faraj over-the-counter. Anda akan menggunakan krim ini selama 10 hingga 14 hari. Sekiranya anda mengalami komplikasi dari jangkitan yis vagina, doktor anda mungkin menetapkan fluconazole (Diflucan) untuk diminum sekali sahaja. Atau, anda mungkin diberi 2 hingga 3 dos flukonazol dan bukannya krim. Walau bagaimanapun, pilihan ini tidak digalakkan untuk wanita hamil.
Sekiranya anda mempunyai jangkitan berulang, anda mungkin menggunakan dos pemeliharaan fluconazole seminggu sekali selama 6 bulan atau supositoria faraj clotrimazole
Langkah 6. Berjumpa doktor jika anda menghidap diabetes atau sistem imun yang lemah
Doktor anda akan membantu anda merawat jangkitan yis kerana diabetes dan sistem imun yang lemah dapat meningkatkan risiko anda mengalami gejala yang lebih teruk dari jangkitan yis.
Jumpa doktor supaya anda dapat dirawat lebih awal untuk mengurangkan masalah kesihatan yang mungkin timbul, atau jangkitan sekunder akibat calar
Langkah 7. Berjumpa doktor sekiranya jangkitan kulat mempengaruhi kulit kepala atau janggut anda
Doktor anda akan menetapkan ubat oral seperti griseofulvin, terbinafine, atau itraconazole. Ambil ubat ini seperti yang diarahkan oleh doktor anda, biasanya sekurang-kurangnya 4 minggu dan maksimum 8 minggu. Anda boleh meningkatkan peluang terapi anda dengan berjaya dengan:
- Pastikan bahagian yang dijangkiti kering dan bersih
- Basuh rambut dan janggut anda dengan syampu ubat yang mengandungi selenium sulfida atau ketoconazole. Ini akan membantu menghentikan kulat merebak, tetapi tidak akan merawat jangkitan yang ada.
Petua
- Rawat jangkitan yis lebih awal untuk mengelakkan jangkitan merebak ke bahagian lain badan atau orang lain. Rawatan awal juga akan meningkatkan peluang rawatan yang berjaya.
- Sekiranya jangkitan yis tidak hilang dalam 2-3 minggu, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan perubatan yang lebih kuat dan pastikan ruam tidak disebabkan oleh perkara lain seperti psoriasis, atau jangkitan bakteria. Doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik sekiranya terdapat jangkitan bakteria sekunder daripada calar.
- Jangkitan lain, termasuk jangkitan kelamin, boleh menyebabkan gejala yang sama seperti jangkitan yis vagina. Anda harus berjumpa doktor sekiranya gejala anda tidak bertambah baik setelah minum ubat untuk memastikan anda tidak menghidap penyakit yang lebih serius.
- Sekiranya anda mengalami jangkitan faraj, pasangan seksual anda juga tidak memerlukan rawatan.
