Walaupun kelihatan mustahil, kulit bersih dan bebas noda dapat diperoleh dengan mudah. Pencarian anda untuk kulit sempurna porselin sudah berakhir! Ikuti langkah mudah ini.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Mencegah Kerosakan Matahari
Langkah 1. Melindungi kulit dari cahaya matahari
Walaupun pada hari mendung, sinar UVA dan UVB akan menembusi awan. Sinar UV matahari dapat merosakkan kulit dan menyebabkan bintik-bintik gelap, jeragat, tanda-tanda penuaan awal, dan meningkatkan risiko barah kulit.
- Pakai pelindung matahari. Cari pelindung matahari berlabel "spektrum luas" yang melindungi kulit anda dari sinaran UVA dan UVB dan mengandungi sekurang-kurangnya SPF 30.
- Gunakan semula pelindung matahari jika anda lama berada di luar atau di bawah sinar matahari.
- Semasa berenang, cuba gunakan pelindung matahari sekurang-kurangnya setengah jam lebih awal. Ini supaya pelindung matahari dapat meresap ke dalam kulit sebelum anda berenang dan tidak larut ke dalam air. Setelah selesai, pastikan juga untuk menggunakannya semula.
Langkah 2. Elakkan cahaya matahari
Pelindung matahari mencegah sebahagian besar kerosakan yang disebabkan oleh cahaya matahari. Walau bagaimanapun, cara paling selamat untuk melindungi kulit anda adalah dengan menjauhkan diri dari cahaya matahari. Walaupun tidak mungkin dilakukan semasa anda berada di luar rumah, terdapat banyak cara untuk menutupi badan anda.
- Cari tempat perlindungan. Cari tempat teduh, payung, kerusi di bawah pokok, atau kawasan rehat dalaman. Matahari terik pada pukul 10 pagi hingga 2 petang.
- Teduh mungkin sukar dijumpai dalam cuaca panas. Anda harus memakai topi atau membawa payung.
Kaedah 2 dari 5: Menjaga Kebersihan Muka Anda
Langkah 1. Cari pembersih yang betul untuk wajah anda
Kulit setiap orang mempunyai masalah yang berbeza. Terdapat komedo berminyak, kering, atau mudah. Rutin pembersihan wajah anda akan bergantung pada jenis masalah kulit.
- Pembersih muka boleh dibeli di mana-mana farmasi atau kedai bekalan kecantikan. Pembersih muka komersial biasanya dibuat khusus untuk masalah kulit yang berbeza. Cari pencuci muka yang memenuhi keperluan kulit anda atau beberapa pembersih yang berfungsi dengan berkesan apabila digunakan bersama. Pembersih muka boleh berupa scrub, toner, astringent, atau tisu.
- Kulit sensitif memerlukan pembersih yang lembut dan tidak boleh digosok. Sekiranya disapu, kerengsaan kulit akan menjadi lebih teruk dan sukar untuk sembuh.
- Sekiranya kulit anda sensitif terhadap pembersih tertentu atau mempunyai masalah jerawat yang teruk, hubungi doktor kulit. Pakar dermatologi boleh memberi anda ubat preskripsi atau mencadangkan beberapa pembersih yang sesuai untuk masalah anda.
- Anda juga dapat membersihkan wajah dengan menggunakan baking soda yang dilarutkan dalam air dan kemudian bilas. Teknik ini membantu membersihkan liang pori dan jauh lebih murah daripada kebanyakan pencuci muka.
Langkah 2. Bersihkan wajah anda dengan kerap
Muka hendaklah dibersihkan dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam. Pori akan bermasalah jika ini tidak dilakukan secara berkala.
- Mencuci muka terlalu kerap boleh menjadikannya kering. Pastikan memasukkan penggunaan pelembap ke dalam rutin anda.
- Gunakan pencuci muka secara konsisten. Sekiranya anda menukar pencuci muka terlalu kerap (dengan sifat yang berbeza), masalah kulit sebenarnya boleh menjadi lebih teruk.
- Cuba gunakan berus pembersih elektronik semasa pengelupasan. Alat ini sangat sesuai untuk orang yang kulitnya tidak sensitif. Sekiranya kulit anda sensitif, cuba gunakan alat ini pada keadaan lembut agar kerengsaan kulit tidak bertambah buruk.
Langkah 3. Tukar dan basuh sarung bantal dengan kerap
Kaedah 3 dari 5: Menggunakan Topeng Muka dan Rawatan
Langkah 1. Gunakan topeng muka agar kulit anda tetap muda dan halus
Topeng muka boleh dibeli di spa, kedai bekalan kecantikan, atau kedai kosmetik.
- Sekiranya tidak ada arahan khas, topeng muka biasanya dipakai dan dibiarkan selama 15 minit.
- Untuk membersihkannya, bilas wajah anda dengan tuala (bukan tangan anda) dan air suam. Kemudian, taburkan air sejuk.
Langkah 2. Anda juga boleh membuat topeng muka di rumah dengan ramuan berikut
Bukan sahaja lebih murah, topeng muka buatan sendiri juga lebih berkesan. Topeng muka rumah mengandungi bahan semula jadi dan segar yang cenderung tidak sesuai dengan pencuci muka. Beberapa bahan termasuk:
- Tomato: Keluarkan biji dan tumbuk tomato. Sapukan sebiji tomato ke wajah anda dan biarkan selama 15 minit untuk membolehkan kulit anda menyerap antioksidan, vitamin dan nutriennya. Tomato sangat bagus untuk menghidrat kulit kering dan merawat jerawat. Masukkan lemon dan gula untuk membuang sel kulit mati dan menghilangkan komedo.
- Alpukat: Alpukat boleh digunakan tanpa bahan lain atau digabungkan dengan madu dan lemon. Alpukat kaya dengan vitamin A dan E, antioksidan, dan minyak yang mengekalkan keanjalan dan kelembutan kulit.
- Pepaya: Pepaya mempunyai sifat yang serupa dengan alpukat. Cuba campurkan alpukat dengan krim atau yogurt.
- Labu: Seperti betik, labu sangat bagus sebagai pelembap. Cuba campurkan labu dengan krim dan madu.
- Nanas: Mencerahkan dan melembutkan kulit dengan menggunakan campuran nanas dan madu.
- Stroberi: Campurkan strawberi dengan madu, krim, atau yogurt untuk faedah yang tepat. Stroberi bukan sahaja menghidrat kulit tetapi juga membantu mencegah dan melegakan selaran matahari.
- Pisang: Pisang mampu membuat kulit menjadi lembut. Pisang juga mengandungi kalium yang membantu merawat kantung mata. Pisang dicampurkan dengan madu dan lemon. Sebaiknya gunakan pisang yang sangat masak kerana akan lebih senang dihaluskan.
- Lemon: Lemon sering ditambahkan pada produk pembersih. Lemon berfungsi sebagai toner atau astringen.
- Coklat: Serbuk koko boleh dicampurkan dengan banyak bahan seperti yogurt, madu, susu, atau juga tanah liat. Nutrien dan antioksidannya membantu melawan masalah penuaan.
- Putih telur: Topeng putih telur, dicampur dengan sedikit susu dan madu, sangat berkesan untuk merawat jerawat. Namun, anda tidak boleh memakai topeng di sekitar mata dan mulut kerana ia akan menjadi sangat keras apabila kering.
- Susu: Susu boleh digunakan tanpa bahan lain atau digabungkan dengan bahan lain sebagai topeng untuk membersihkan wajah. Celupkan kapas ke dalam susu dan sapukan kapas ke wajah anda sambil mengurutnya. Susu akan menghidrat, membersihkan, dan mengekalkan kulit wajah yang sihat. Susu juga akan membantu meratakan warna kulit dan membantu kulit kelihatan seperti porselin. Ratu Elizabeth dari England dan Cleopatra biasa mandi susu untuk memutihkan kulit mereka. Susu mengandungi vitamin A dan D yang berfungsi melembutkan kulit.
- Madu, yogurt, dan oatmeal biasa digabungkan dengan ramuan lain.
Kaedah 4 dari 5: Menjaga Kesihatan Kulit
Langkah 1. Minum banyak air
Tubuh memerlukan air setiap masa. Kulit, seperti organ lain, bergantung pada air untuk membuang toksin berbahaya. Pengambilan air juga membantu mengelakkan kulit kering.
Langkah 2. Minum teh putih
Teh putih kaya dengan antioksidan dan boleh ditambahkan ke semua jenis teh tanpa mempengaruhi rasanya. Cuba gunakannya dengan kerap.
Langkah 3. Makan makanan yang sihat
Pastikan makanan yang anda makan memenuhi keperluan kulit anda dan membolehkan badan anda mendapatkan vitamin dan nutrien yang diperlukannya. Elakkan makanan berminyak, terutamanya jika anda mempunyai kulit berminyak.
Langkah 4. Jangan sentuh wajah anda dengan jari anda
- Sekiranya anda mempunyai poni atau rambut panjang, anda mungkin tergoda untuk menjauhkannya dari wajah anda. Hati-hati jangan sampai jari anda menyentuh wajah anda untuk mengelakkan kulit berminyak dan pecah.
- Sekiranya anda memakai cermin mata, bahagian kulit yang bersentuhan dengan cermin mata cenderung pecah kerana penumpukan minyak di liang dan minyak tambahan apabila anda menyentuh wajah anda untuk menyesuaikan diri. Orang yang memakai cermin mata mungkin perlu membersihkan wajah mereka lebih kerap.
- Jangan menggaru atau menghilangkan kudis. Ini akan menyebabkan parut atau bintik gelap.
Kaedah 5 dari 5: Memakai Solek
Langkah 1. Cari serbuk padat yang lebih ringan daripada kulit, tetapi tidak terlalu ringan
Langkah 2. Sapukan serbuk menggunakan sikat bulat pendek dengan gerakan bulat di pipi, dagu, dahi dan hidung
Langkah 3. Sapukan serbuk yang sama dengan menggunakan berus yang lebih kecil (lebih baik berus miring atau berus dengan bulu yang lebih pendek di satu sisi) dan sambungkan kawasan yang telah di serbuk
Langkah 4. Cari pemerah pipi dengan warna yang bagus
Pastikan untuk menjadikannya kelihatan semula jadi.
Langkah 5. Gunakan berus pertama untuk mengaplikasikan pemerah pipi dengan gerakan bulat pada pipi
Langkah 6. Sapukan pemerah pipi dengan sikat kedua di tulang pipi ke arah sudut mata
Langkah ini akan menjadikan wajah kelihatan lebih kurus dan lebih elegan.
Langkah 7. Jangan gunakan pemerah pipi jika anda mempunyai cela, jerawat, atau kemerahan kulit di pipi anda
Tutup kawasan tersebut sebanyak mungkin dengan serbuk. Walaupun tidak akan ditutup sepenuhnya, pipi anda akan kelihatan sedikit memerah.
Amaran
- Asas dan serbuk akan meninggalkan sisa di liang pori. Jadi, jika anda menggunakan alat solek, pastikan membersihkan wajah anda dengan bersih pada waktu malam. Jangan biarkan ia semalaman (tanpa pembersihan)! Anda akan menyesal pada waktu pagi.
- Sekiranya kulit anda sensitif, jangan gosokkannya dan gunakan pembersih wajah yang lembut untuk mengelakkan kerengsaan menjadi lebih teruk.
- Makanan berminyak akan menjadikan kulit berminyak.
- Elakkan godaan untuk menyentuh wajah atau muncul dan memerah jerawat.
Petua
- Minum banyak air! Menjaga badan sentiasa terhidrasi adalah kunci untuk menjadikan kulit kelihatan sempurna.
- Menjadikan solek kelihatan semula jadi. Jangan membuat wajah anda kelihatan seperti anda memakai serbuk. Sebarkan solek pada garis rambut dengan baik.
- Minum teh putih! Teh putih kaya dengan antioksidan sehingga membersihkan dan meremajakan kulit.
- Sekiranya pecah dahi anda disebabkan oleh poni atau cermin mata, cubalah mencari pembersih muka yang boleh anda gunakan sepanjang hari untuk mencegahnya.
