Cinta sukar didefinisikan. Dari penyair hingga ahli psikologi hingga orang awam, percubaan untuk menjelaskan makna dan kepentingan cinta di luar hanya "Anda akan tahu bila anda merasakannya" telah menghasilkan banyak penjelasan. Yang menjadikannya lebih sukar adalah konsep cinta tanpa syarat, yang dikatakan oleh beberapa orang adalah satu-satunya cinta sejati, sementara yang lain menyebutnya mustahil. Percaya pada cinta tanpa syarat, dan benar-benar mencintai tanpa syarat, memerlukan pemikiran, tindakan, dan kepercayaan yang kuat. Hanya anda yang boleh memutuskan sama ada anda boleh mencintai tanpa syarat dan bagaimana anda boleh (atau seharusnya) melakukannya, tetapi semoga artikel berikut dapat membantu anda mencapai jalan itu.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mendefinisikan Cinta Tanpa Syarat
Langkah 1. Pertimbangkan jenis cinta yang ada
Orang Yunani kuno melakukan ini dan membahagikan definisi menjadi empat jenis, seperti yang dijelaskan dalam artikel ini. Dari keempatnya, cinta dengan istilah agape adalah yang paling setara dengan definisi cinta tanpa syarat. Cinta Agape adalah pilihan dan keputusan yang dibuat untuk mencintai tanpa mengira keadaan atau perasaan kecewa.
- Oleh itu, cinta tanpa syarat bermaksud mengasihi orang lain pada hakikatnya, tidak kira apa yang telah dilakukannya atau gagal dilakukan. Orang yang mempunyai anak nampaknya paling memahami idea ini.
- Cinta ini juga mesti dipelajari dan diamalkan. Anda harus memilih untuk mencintai tanpa syarat.
- Ibu bapa mungkin berpendapat bahawa tidak ada pilihan lain selain mengasihi anak-anak mereka sejak pertama kali mereka melihatnya, tetapi rasa keterikatan itu, mungkin secara tidak sedar, digantikan oleh keputusan berterusan untuk mengasihi anak itu tanpa mengira keadaannya.
Langkah 2. Ketahuilah bahawa cinta tanpa syarat bukanlah keadaan "buta" oleh cinta
Orang yang baru saja jatuh cinta dengan orang lain sering kali berada di tahap ini, yang membuat mereka tidak dapat melihat kenyataan, kekurangan, dan segala yang ada pada orang itu.
- Tahap cinta ini hanya (atau paling tidak seharusnya) sementara, dan perlu diganti dengan jenis cinta "mata terbuka lebar" yang lebih lama, jika anda mahu ia kekal.
- Untuk dapat mengasihi seseorang tanpa syarat, anda harus mengetahui keadaannya, baik dan buruk.
- "Cinta tanpa syarat bukan keadaan dibutakan oleh cinta tetapi lebih seperti keputusan bahawa tidak ada yang lebih penting daripada cinta." - Talidari
Langkah 3. Pertimbangkan sama ada cinta romantis boleh menjadi cinta tanpa syarat
Sebilangan orang berpendapat tidak, kerana cinta romantis mesti bertindak mengikut keadaan, sebagai kebersamaan berdasarkan perasaan, tindakan, dan harapan. Dalam pandangan ini, anda tidak akan dapat mengasihi pasangan anda dengan cara yang sama tanpa syarat seperti anda mengasihi anak anda.
- Namun, cinta tidak sama dengan hubungan. Hubungan itu mempunyai syarat, "bersama dengan usaha". Hubungan tanpa syarat adalah sumber penguasaan satu sisi.
- Oleh itu, hubungan mungkin berakhir kerana kebersamaan tidak dapat berfungsi dengan baik, tetapi cinta tanpa syarat untuk orang itu dapat tetap ada. Kadang-kadang mengakhiri hubungan boleh menjadi cara untuk mencintai tanpa syarat.
Langkah 4. Fikirkan cinta tanpa syarat sebagai tindakan daripada perasaan
Kita biasanya menganggap cinta sebagai perasaan, tetapi perasaan adalah tindak balas yang kita "dapatkan" dari seseorang atau sesuatu. Oleh itu, perasaan mempunyai syarat.
- Cinta tanpa syarat adalah tindakan dan pilihan untuk berusaha untuk kebaikan orang lain. Perasaan yang timbul akibat bertindak dengan cinta adalah balasannya, sebagai balasannya anda "mendapat" dari tindakan anda sendiri.
- Mencintai tanpa syarat adalah bertindak dengan cinta dalam semua keadaan.
- Sekiranya anda harus melakukan sesuatu, atau berkelakuan dengan cara tertentu, untuk menerima cinta, cinta itu mempunyai syarat. Sekiranya cinta diberikan kepada anda begitu sahaja dan tanpa melakukan apa-apa terlebih dahulu, itu adalah cinta tanpa syarat.
Bahagian 2 dari 2: Memberi Cinta Tanpa Syarat
Langkah 1. Sayangi diri anda tanpa syarat
Cinta tanpa syarat mesti bermula dari asal, yang bermaksud terhadap diri sendiri. Anda lebih mengetahui kelebihan dan kekurangan anda sendiri daripada orang lain, dan anda lebih mengenalinya daripada orang lain. Mampu mengasihi diri sendiri walaupun kesedaran yang tidak dapat ditandingi akan kekurangan anda akan membuat anda dapat memberikan hal yang sama kepada orang lain.
Oleh itu, anda mesti dapat mengenali, menerima, dan memaafkan ketidaksempurnaan anda sendiri untuk dapat melakukan perkara yang sama kepada orang lain. Sekiranya anda tidak menganggap diri anda layak untuk cinta tanpa syarat, anda tidak akan benar-benar menganggap diri anda layak untuk memberikannya kepada orang lain
Langkah 2. Buat pilihan yang penuh kasih sayang
Selalu tanya pada diri sendiri, "Apa yang dapat saya lakukan untuk orang ini sekarang?" Tidak ada cinta yang sama untuk semua orang; apa yang boleh menjadi tindakan penyayang terhadap seseorang dapat menyakiti orang lain, kerana itu tidak membantu dia lebih dekat dengan menjadi orang yang benar-benar bahagia.
- Cinta tanpa syarat adalah keputusan baru yang harus anda buat dalam setiap situasi, bukan peraturan pendek dan ketat yang boleh anda gunakan untuk setiap orang sepanjang masa.
- Contohnya, jika dua rakan berurusan dengan kehilangan orang yang disayangi, bergantung pada orang itu untuk menangis dan berbual panjang boleh menjadi pilihan penyayang bagi satu orang, sementara untuk yang lain, memberikan jarak dan waktu yang sedikit untuk satu sama lain kesunyian boleh menjadi pilihan.
- Sekiranya anda masih tidak pasti cara terbaik untuk menolong seseorang, anda boleh bertanya kepada mereka, "Apa yang dapat saya bantu sekarang?"
Langkah 3. Maafkan orang tersayang
Walaupun seseorang tidak memintanya, melepaskan kemarahan dan kebencian anda terhadapnya adalah tindakan penyayang terhadapnya dan diri anda. Ingat nasihat Piero Ferrucci bahawa pengampunan "bukanlah sesuatu yang kita lakukan, tetapi sesuatu yang 'kita'."
- Dalam agama, anda akan mendengar ungkapan "benci dosa, cintai orang itu". Mencintai seseorang tanpa syarat tidak bermaksud menyukai setiap tindakan yang mereka lakukan atau pilihan yang mereka buat; tetapi jangan biarkan ia mempengaruhi keinginan terbaik anda untuk orang itu dengan segala cara.
- Sekiranya orang yang anda sayangi mengatakan perkara yang menyakitkan ketika anda marah, pilihan yang mencintai biasanya memberitahu mereka bahawa kata-kata itu menyakitkan hati anda, tetapi juga memaafkan kesalahannya. Bantu dia untuk berkembang dan tahu bahawa dia disayangi.
- Tetapi jangan bingung dengan rela memaafkan dan membiarkan orang menginjak-injak anda. Mengeluarkan diri dari persekitaran di mana anda dianiaya atau digunakan berulang kali boleh menjadi pilihan yang baik bagi anda dan orang lain.
Langkah 4. Jangan berharap dapat melindungi orang yang anda sayangi daripada rasa tidak selesa dan sakit
Sebahagian daripada mencintai seseorang mendorong mereka untuk berkembang sebagai seseorang, dan rasa sakit dan ketidakselesaan adalah bahagian kehidupan yang tidak dapat dihindari. Cinta tanpa syarat bermaksud melakukan apa yang anda mampu untuk membuat orang lain gembira dan selesa, tetapi juga menolongnya berkembang melalui pengalaman ketidakselesaan yang tidak dapat dielakkan.
- Jangan berbohong untuk "melindungi" perasaan orang yang anda sayangi; menyokongnya dalam menangani perasaannya ketika mengalami kesakitan.
- Sebagai contoh, berbohong mengenai keadaan kewangan yang tidak baik untuk mengelakkan kesakitan boleh mengakibatkan kesakitan dan ketidakpercayaan yang lebih besar dalam jangka masa panjang. Sebaliknya, jujur, menyokong, dan bekerjasama untuk mencari jalan keluar.
Langkah 5. Cinta dengan lebih mendalam dengan mengurangkan "penyayang"
Tunggu, tidak peduli hakikat cinta? Ya, anda pasti ingin "merasa prihatin" bagi orang itu dalam arti bahawa anda berusaha untuk kebaikan dan kebahagiaan orang itu. Anda tidak mahu "peduli" dalam arti bahawa cinta anda didasarkan pada hasil tertentu, iaitu, secara definisi, cinta bersyarat.
- Oleh itu, jangan katakan "Saya tidak peduli dengan keputusan anda [kerana kebaikan anda tidak ada hubungannya dengan keputusan saya]"; tetapi katakan "Saya tidak peduli dengan keputusan anda [kerana saya mengasihi anda tanpa mengira pilihan dan tindakan anda]".
- Anda tidak boleh mencintai demi mendapatkan apa yang membuat anda bahagia; Anda mendapat kebahagiaan dengan mencintai tanpa syarat.
Langkah 6. Terimalah diri anda dan orang tersayang sebagaimana adanya
Anda jauh dari sempurna, tetapi anda benar-benar mampu memberikan cinta; orang lain juga tidak sempurna, tetapi layak mendapat cinta.
- Cinta tanpa syarat adalah mengenai penerimaan; ini mengenai tidak mengharapkan orang lain membuat anda bahagia melalui pilihan dan cara hidup mereka. Anda tidak boleh mengawal orang lain, hanya diri anda sendiri.
- Saudara lelaki anda mungkin terkenal dengan pilihan buruknya, tetapi itu tidak ada kena mengena dengan cinta anda kepadanya. Jangan cinta kerana cara hidup seseorang, tetapi cinta hanya kerana dia hidup.
Petua
Lakukan sesuatu untuk seseorang setiap hari kerana cinta itu sendiri. Lakukan tanpa mengharapkan balasan apa-apa. Lakukan tanpa ada yang tahu. Contohnya, anda boleh mendoakan rakan atau ahli keluarga anda yang tinggal jauh dari anda. Anda boleh mengirim e-mel, SMS, atau surat kepada seseorang yang sudah lama tidak anda bicarakan. Beri pujian kepada orang lain. Anda boleh tersenyum pada orang asing yang melintas dirimu. Anda boleh memelihara anjing atau kucing. Lakukan perkara kecil dengan cinta yang besar setiap hari. Dan rasakan hati anda mengembang dengan lebih banyak cinta.
- Cinta bermaksud menginginkan kebahagiaan untuk orang lain. Cinta adalah tentang apa yang kita berikan, bukan apa yang kita dapat.
- Anda tidak perlu sempurna untuk mencintai seseorang, jujur saja.
Artikel berkaitan
- Mendefinisikan Cinta
- Mengatakan "Saya Sayang Anda"
- Cinta
