3 Cara untuk Mengatasi Kritikan Keras daripada Rakan

2024 Pengarang: Jason Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 11:29

Gadis boleh bersikap kasar antara satu sama lain. Pembuli rakan sebaya biasanya bermula di peringkat sekolah menengah pertama dan, dalam beberapa kes, berterusan hingga dewasa. Salah satu cara yang dilakukan oleh gadis-gadis kasar untuk menjatuhkan rakan-rakan gadis lain adalah dengan menyebarkan gosip atau olok-olok seksual untuk memalukan sasaran mereka. Ini adalah cara klasik untuk membuang idea bahawa perkara-perkara tertentu yang tidak dilakukan oleh "wanita baik", seperti melakukan hubungan seks dengan banyak lelaki. Dalam beberapa kes, anda mungkin diejek sebagai "pelacur" atau sesuatu yang serupa, walaupun anda tidak pernah melakukan hubungan seks. Penipu itu sendiri sering bermaksud bahawa anda adalah "gadis jahat" dan tidak boleh dipercayai. Ini adalah situasi yang sukar untuk ditangani, tetapi ada strategi yang boleh anda cuba jika anda menjadi sasaran ejekan semacam ini.

Langkah

Kaedah 1 dari 1: Mengatasi Gosip dan Kritikan

Langkah 1. Fahami perbezaan antara olok-olok lucu dan memalukan

Kata "pelacur" atau seumpamanya adalah penghinaan seksual yang digunakan untuk mengaibkan wanita. Ini seperti mengatakan bahawa wanita atau wanita ini adalah orang jahat kerana dia sering melakukan hubungan seks dengan banyak lelaki. Kadang kala, kata ini digunakan ketika bergurau antara rakan, tetapi juga digunakan untuk menjatuhkan gadis.

• Kadang-kadang wanita saling memanggil "pelacur" untuk membalikkan makna negatif kata, dalam usaha untuk meringankan makna negatif yang kuat dari kata itu. Ini adalah cara bagi banyak wanita untuk menghilangkan rasa malu dari keseronokan seksual mereka. Terdapat banyak kumpulan yang menjadi mangsa ejekan seperti sekarang "mengambil kembali" kekuatan mereka dengan menggunakan kata-kata yang sebelumnya digunakan untuk menjatuhkan mereka. Sekiranya anda mempunyai rakan-rakan yang mengolok-olok anda dengan perkataan "pelacur" atau sesuatu seperti itu, fikirkan apa sebenarnya maksud mereka. Mereka mungkin bermaksud bercanda dengan anda. Sekiranya mengganggu anda, minta mereka berhenti melakukannya, dan kerana mereka adalah rakan anda, mereka harus memahami dan melakukan yang terbaik agar tidak melakukannya lagi.
• Sekiranya seseorang menggunakan kata "pelacur" untuk menyerang anda dan ini membuat anda merasa rendah diri, terluka, atau diganggu, jelas apa yang mereka katakan. Dia mengejek anda.

Langkah 2. Kenali bahawa perkataan itu mungkin tidak ada hubungannya dengan seks

Walaupun istilah "pelacur" biasanya merujuk kepada seseorang yang melakukan hubungan seks dengan banyak orang, atau yang mengekspresikan seksualitasnya sedemikian rupa sehingga orang di sekitarnya tidak menyukainya, pada kenyataannya ia sering digunakan sebaliknya dalam persahabatan antara wanita.

• Satu kajian di kalangan wanita di kolej menunjukkan bahawa perkataan itu tidak banyak berkaitan dengan tingkah laku seksual sasaran ejekan. Sebaliknya, dalam kajian itu, wanita dengan kelas sosial yang lebih tinggi menggunakan istilah ini untuk menghina wanita kelas bawah. Dengan kata lain, mereka tidak mahu bergaul dengan kumpulan wanita lain dalam interaksi sosial.
• Dalam kajian itu, didapati bahawa wanita kulit putih kelas menengah dan atas di kolej menggunakan perkataan "pelacur" untuk menghina wanita yang lebih miskin dan ini kebanyakan ditujukan kepada wanita berwarna. Di samping itu, biasanya penyalahi itu sendiri mempunyai pengalaman seksual lebih banyak daripada sasaran ejekan.

Langkah 3. Ketahui sama ada anda sedang dipermainkan

Ini mungkin terdengar konyol, terutamanya jika anda bukan kanak-kanak lagi dan anda menganggap olok-olok adalah sebahagian daripada sekolah menengah. Sebenarnya, orang dari semua peringkat umur boleh mengalami ejekan, yang bermaksud bahawa ada orang yang selalu bersikap jahat terhadap satu orang tertentu.

Ejekan "pelacur" (dan sejenisnya) adalah bentuk ejekan yang biasa dalam perseteruan antara wanita. Mereka mungkin memanggil anda pelacur kerana ada desas-desus yang beredar mengenai hubungan anda atau kehidupan seksual anda (yang mungkin dimulakan oleh seseorang yang ingin meningkatkan reputasinya sendiri sebagai "juara"), tetapi perkataan ini dan kata-kata serupa lainnya (seperti kerana "gadis jahat") "," pelacur ", atau" bajingan ") sebenarnya ejekan yang bertujuan untuk memalukan anda, dengan atau tanpa kaitan dengan tingkah laku seksual anda

Langkah 4.

Berhati-hati dalam aktiviti di media sosial.

Teknologi menjadikan ejekan ini lebih mudah daripada sebelumnya, jadi jika anda aktif di laman rangkaian sosial, anda perlu berhati-hati untuk tidak mengolok-olok maklumat yang anda dedahkan pada mereka.

• Kunci tetapan privasi anda dan pastikan bahawa hanya rakan anda yang dapat memasuki lingkaran media sosial, iaitu mereka yang anda kenal dan percayai yang dapat melihatnya. Sekiranya anda berkawan dengan orang yang suka mengolok-olokkan anda di media sosial, segera kenalkan mereka. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk tidak berteman dengan rakan anda ("rakan bersama"), atau sekurang-kurangnya membatasi apa yang dapat mereka lihat di profil anda.
• Jangan sekali-kali memuat naik apa-apa (teks atau foto) yang anda tidak mahu tahu tentang keluarga, rakan, rakan sekerja atau sekolah anda.
• Laporkan segala bentuk ejekan atau mesej mengancam yang anda terima kepada ibu bapa, guru, dan juga pihak polis sekiranya mesej tersebut kerap atau mengandungi ancaman nyata.

Pelajari cara sihat untuk menangani konflik. Anda mungkin tergoda untuk membalas lelucon itu, tetapi melawan olok-olok, menyebarkan gosip tentang orang itu, atau bertengkar secara fizikal tidak akan menyelesaikan masalah sebenarnya. Sebenarnya, kaedah ini boleh menambahkan masalah anda, walaupun orang itulah yang memulakan masalah dan bukan anda.

• Sekiranya anda mengalami ejekan seperti ini untuk pertama kalinya, pertimbangkan untuk mendekati orang itu dan minta dia berhenti mengolok-olok anda. Jadilah orang yang lebih dewasa. Ini mungkin sukar dilakukan pada masa itu, tetapi berikan senyuman tulen kepada orang yang mengolok-olok anda, dan katakan saja seperti, "Saya tidak faham mengapa anda mengatakannya, tetapi saya mahu anda menghentikannya. " Kemudian, pergi dari dia. Kadang kala, olok-olok boleh diatasi dengan tindak balas yang tulen yang menjadikan pelakunya "mencabar".
• Sekiranya anda berfikir bahawa seseorang sengaja mengejek anda, tanyakan apakah mereka ingin membicarakannya. Anda mungkin berkata, "Apakah ada sesuatu yang salah yang saya buat yang membuat anda marah? Bolehkah kita makan tengah hari bersama dan membincangkannya? " Duduk bersama dan membincangkannya dapat membantu mencari akar tingkah laku orang itu, jika itu yang dia mahukan. Dia mungkin mendengar gosip tentang anda atau mungkin mempunyai penjelasan lain mengapa dia memperlakukan anda seperti dia. Walaupun dia mungkin tidak mahu duduk dan membicarakannya, mengetahui bahawa anda terbuka untuk berdiskusi akan meredakan kebenciannya terhadap anda dan dia cenderung untuk menjadikan anda sebagai sasaran ejekannya.
• Anggaplah hubungan itu sebagai belon yang tidak penuh dengan udara. Sekiranya anda tidak menambah udara ke balon, ia tidak akan bertambah besar. Sekiranya anda menambah udara ke belon, ia akan menjadi semakin besar dan besar. Cara menangani ejekan adalah seperti itu. Sekiranya anda enggan terjebak dalam perangkap olok-olok, anda enggan menambahkan udara ke dalam belon. Secara beransur-ansur, prankster akan mencari sasaran lain untuk menambahkan udara ke belon (dengan melayani ejekan).

Gunakan taktik yang berbeza untuk menentang olok-olok geng. Pembuli di kalangan wanita biasanya berada dalam kumpulan, dan mereka bekerjasama untuk mengejek wanita lain agar kelihatan lebih baik. Memerangi sekumpulan hanya beberapa orang sahaja tidak akan membantu sama sekali.

• Elakkan keadaan seboleh mungkin. Cuba elakkan orang-orang prankter sebisa mungkin, dan minta rakan untuk berjalan dengan anda sekiranya anda harus pergi atau melewati tempat yang anda tahu di mana geng itu bergaul.
• Jangan bertindak balas. Ingatlah apa yang diberitahu oleh ibu bapa anda ketika anda masih kecil, bahawa bertindak balas terhadap seorang prankster hanya akan memberi mereka apa yang mereka harapkan. Baiklah, ibu bapa anda betul. Pembuli itu ingin mendapatkan kuasa, jadi jika anda tidak bertindak balas dengan marah atau menangis, anda akan menghentikan keseronokan dan dia mungkin akan berhenti. Cubalah untuk bertenang dan fokus pada perkara lain jika olok-olok itu berlaku lagi.

Bercakap dengan seseorang. Sekiranya anda merasa diusik oleh rakan wanita anda di sekolah atau di tempat kerja, anda tidak perlu menderita dalam diam. Bercakap mengenainya akan membantu anda mencari strategi untuk menghadapinya.

• Bercakap dengan ibu bapa anda atau orang dewasa yang dipercayai. Terangkan keadaan dan minta pertolongan mereka dalam mencari jalan penyelesaian. Kadang kala, campur tangan ibu bapa adalah satu-satunya cara untuk menghentikan percanggahan. Ibu bapa anda boleh menghubungi ibu bapa pembuli, Pengetua, atau membantu anda mengetahui strategi untuk digunakan sekiranya berlaku buli yang lain. Ibu bapa mesti mempelajari peraturan yang berlaku untuk gangguan di sekolah.
• Bercakap dengan kaunselor atau ahli terapi untuk membantu anda memisahkan kritikan yang dilontarkan kepada anda daripada penghinaan yang merosakkan martabat manusia anda.
• Bercakap dengan guru, kaunselor sekolah, atau penyelia di tempat kerja jika anda diejek atau diganggu di sekolah atau di tempat kerja. Tingkah laku ini tidak sah di tempat kerja dan hampir pasti melanggar tatakelakuan di sekolah dan kolej, dan perlu ditangani secara pentadbiran agar tidak berlaku lagi.

Membaiki reputasi yang rosak

1. Ketahuilah bahawa orang suka bergosip. Sama ada anda berada di sekolah menengah, sekolah menengah, kolej, atau tempat kerja, gosip akan selalu menjadi masalah selagi ada orang yang berkumpul untuk berbual.

   

   Di satu pihak, anda harus menerima bahawa gosip berlaku dan anda tidak boleh selalu menghadapinya. Sebaliknya, jika gosip negatif disebarkan mengenai anda kerana tingkah laku anda, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki reputasi yang rosak

2. Tangani gosip yang tidak benar dengan cara yang selesa untuk anda. Sekiranya seseorang menyebarkan khabar angin bahawa seksualiti anda kacau dan tidak benar, ketahuilah bahawa ini adalah bentuk gangguan seksual. Terdapat pelbagai cara untuk menanganinya, bergantung pada siapa yang menyebarkan khabar angin dan seberapa selesa anda.

   

   • Bercakap dengan seseorang yang berkuasa untuk membantu anda menangani gangguan ini. Ini mungkin ibu bapa, guru, pengawas, penyelia, atau pengawas di sekolah.
   • Anda juga boleh cuba menghadap orang yang bertanggungjawab menyebarkan khabar angin itu secara langsung jika anda tahu siapa yang menyebarkannya. Walau bagaimanapun, jika orang yang memulakan gosip itu adalah orang gurauan yang tidak mengenali anda, anda harus tahu bahawa berurusan dengan orang itu akan menjadikan anda lebih sasaran.

3. Tanggungjawab gaya hidup anda sendiri. Sekiranya anda berpuas hati dengan gaya hidup anda, apa yang orang lain katakan tidak semestinya memberi kesan kepada anda. Namun, jika anda melakukan perkara-perkara yang menyakiti diri sendiri atau orang lain dan merosakkan reputasi anda sendiri, anda boleh mengambil langkah untuk mengambil tanggungjawab terhadap gaya hidup anda dan mula meningkatkan reputasi anda.

   

   • Pastikan keperluan emosi anda dipenuhi. Bina dan pertahankan hubungan dengan rakan yang menyokong dan mengambil berat tentang anda, dan menghormati dan menyokong pilihan anda.
   • Pastikan anda tidak menyakiti orang lain juga. Sekiranya anda mempunyai banyak pasangan seksual, pastikan anda tidak bermain-main dengan orang yang berkomitmen untuk menjalin hubungan, dan pastikan pasangan seksual anda tahu maksud anda. Pastikan juga bahawa anda menggunakan perlindungan ketika melakukan hubungan seks.

4. Berurusan dengan orang yang memperlakukan anda secara berbeza. Sekiranya khabar angin telah tersebar mengenai kehidupan seks anda yang kacau, anda akan tahu kerana orang mula memperlakukan anda secara berbeza. Khususnya, anda dapat melihat lelaki memperlakukan anda secara berbeza kerana mereka menganggap anda selalu terbuka untuk melakukan hubungan seks dengan sesiapa sahaja.

   

   • Sekiranya anda telah dilecehkan secara seksual atau didekati oleh lelaki, ketahuilah bahawa ini bukan salah anda. Tidak ada yang boleh menjadikan orang lain sebagai objek seksual. Minta orang itu berhenti, kemudian beritahu seseorang yang anda percayai (seperti ibu bapa, guru, atau penyelia). Mereka akan membantu anda menangani keadaan ini. Sekiranya anda merasa tidak selamat atas sebab apa pun, hubungi polis atau pergi ke pihak berkuasa tempatan.
   • Sekiranya orang-orang yang pernah berkawan dengan anda sekarang mengelakkan anda, pertimbangkan untuk bercakap dengan mereka untuk mengetahui sebabnya. Ingatlah bahawa seseorang yang berhenti menjadi rakan anda kerana gosip sebenarnya bukan rakan sejati.

5. Membina reputasi sebagai baik, penyayang, menyeronokkan, dan boleh dipercayai. Memang benar bahawa kehidupan seks anda adalah perniagaan peribadi anda, tetapi tidak banyak yang dapat anda lakukan untuk menghentikan orang daripada menjadi topik perbualan ini. Yang paling boleh anda lakukan adalah mencuba yang terbaik untuk menjadi orang yang "baik" supaya orang tidak mahu terus membuang masa mereka untuk membicarakan hidup anda.

   

   • Banyak wanita bercakap mengenai kehidupan seks wanita lain kerana mereka cemburu atau kerana mereka bimbang bahawa wanita yang berpengalaman secara seksual akan mencuri teman lelaki atau suami mereka. Dengan menunjukkan kepada semua orang bahawa anda adalah orang yang baik dan ikhlas, anda dapat menenangkan ketakutan mereka.
   • Cuba bersikap baik kepada orang lain, termasuk orang yang tidak baik kepada anda. Ini menunjukkan bahawa anda mempunyai hati yang besar. Ini akan memakan masa yang lama, tetapi konsistensi, kebaikan, dan keikhlasan akan mengubah reputasi yang buruk menjadi yang baik.

6. Bersabarlah. Reputasi yang baik adalah sesuatu yang telah dibina sejak sekian lama, tetapi satu kesalahan boleh merosakkan reputasi itu. Ia boleh membuat anda kecewa dan tidak adil, tetapi ia adalah sebahagian daripada kehidupan yang harus anda terima. Mempunyai tekad yang tegas untuk membina reputasi yang baik, walaupun mungkin memakan masa bertahun-tahun.

   

   • Cari hobi, komuniti, atau hobi tertentu untuk menyibukkan diri dan menjauhkan diri dari masalah sosial. Anda boleh memilih untuk menjadi sukarelawan atau menyumbangkan sesuatu kepada masyarakat untuk membantu membina reputasi sebagai orang yang penyayang dan penyayang.
   • Sementara itu, cuba belajar untuk berhenti mengambil berat tentang pendapat orang lain tentang anda.

   Memahami Mengapa Wanita Menyerang Wanita Lain

   1. Ketahuilah bahawa ini bukan salah anda. Bukan salah anda jika seseorang mengejek tingkah laku anda, walaupun khabar angin yang disebarkan mengenai anda mungkin benar. Orang lain mempunyai pilihan mereka sendiri bagaimana mereka memperlakukan anda, dan tidak ada yang dapat dibenarkan ketika dia mengganggu anda atau menghina anda.

      

      Walaupun anda mungkin lebih berpengalaman secara seksual daripada wanita lain, tidak ada yang dapat membenarkan mengejek anda dengan label yang mencederakan diri sendiri. Anda tidak layak diperlakukan seperti itu. Anda berharga

   2. Ketahuilah bahawa dia mungkin terluka juga. Mungkin ini adalah alasan yang dapat membuat anda merasa lebih selesa, iaitu hakikat bahawa kebanyakan pranksters sebenarnya sakit secara rahsia. Buli adalah tingkah laku yang dibina berdasarkan proses, dan terdapat banyak sebab mengapa orang terlibat dalam tingkah laku ini. Penyelidikan menunjukkan bahawa ejekan sering terjadi kerana pelakunya tidak mempunyai hubungan rapat dan merasa ditolak oleh masyarakat. Mereka melancarkan perasaan mereka kepada orang lain sehingga orang lain juga merasa ditolak.

      

      • Pembuli cenderung manipulatif, cemburu, dan kurang empati terhadap orang lain.
      • Setiap orang mempunyai keperluan asas untuk diterima, menjadi sebahagian daripada sesuatu, berada dalam kawalan, dan mencari makna dalam kehidupan. Malangnya, ejekan disebabkan oleh tidak memenuhi semua keperluan ini. Pelaku mungkin mengolok-olok orang yang kelihatan tidak senang (yang dianggap sebagai "sasaran mudah") atau orang yang mempunyai perkara yang tidak mereka miliki, seperti hubungan cinta, nilai yang baik, atau pekerjaan yang berjaya.
      • Pembuli biasanya melakukan sedemikian sehingga mereka sendiri tidak diejek dan tidak disasarkan. Dia berusaha untuk bergaul, dia mungkin diejek di rumah, atau ejekan adalah jalan keluar untuk kemarahannya yang dinyatakan dengan cara yang tidak pantas.

   3. Fahami sebab mengapa pelaku mengejek sasaran wanita dan menghina wanita secara seksual. Bukan kebetulan bahawa kata "pelacur" digunakan untuk menyinggung perasaan dan menghina wanita. Sebenarnya, banyak wanita telah dicatatkan sebagai sasaran masalah ini sepanjang sejarah!

      

      • Sekurang-kurangnya sejak era Victoria, masyarakat barat telah memusatkan perhatian pada konsep "pelacur Madonna" yang dikemukakan oleh orang berpendidikan. Konsep ini adalah perbezaan mutlak antara wanita yang baik, suci, tidak bersalah, masih perawan, dan wanita yang hina, kotor, dan aktif secara seksual.
      • Sudah tentu, ini adalah cara yang tidak masuk akal untuk melihat manusia, yang secara semula jadi makhluk seksual, tetapi pemikiran ini berakar pada banyak budaya dan masih memberi kesan terhadap cara kita melihat dan memperlakukan wanita hari ini.

   4. Ketahui bahawa ia bukan hanya mengenai seks. Walaupun istilah yang menumpukan pada seksualiti wanita seperti "pelacur" atau "perek" sering digunakan untuk merendahkan wanita, mereka biasanya mempunyai makna yang lebih mendalam dan sinis yang tidak ada hubungannya dengan seks sama sekali.

      

      • Ejekan semacam ini kepada seseorang menunjukkan bahawa orang itu tidak dianggap sebagai wanita yang baik. Sasaran ejekan itu bukan milik masyarakat yang lebih besar ("orang baik"). Istilah ini digunakan untuk menunjukkan penolakan orang yang kuat.
      • Anda boleh melawan perlakuan diskriminasi terhadap wanita ini dengan tidak menggunakan lelucon yang berkaitan dengan jantina, walaupun secara bergurau.

      Amaran

      Sekiranya anda diganggu di sekolah atau di tempat kerja, beritahu guru, penyelia atau atasan anda tentang perkara itu

      1. https://www.psychologytoday.com/blog/the-new-teen-age/201210/why-girls-call-each-other-sluts
      2. https://www.asanet.org/documents/press/pdfs/SPQ_June_2014_Elizabeth_Armstrong_News_Release.pdf
      3. https://www.asanet.org/documents/press/pdfs/SPQ_June_2014_Elizabeth_Armstrong_News_Release.pdf
      4. https://www.girlshealth.gov/bullying/
      5. https://www.ncpc.org/topics/bullying/girls-and- bullying
      6. https://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/bullies.html#
      7. https://www.greatschools.org/gk/articles/why-are-those-girls-so-mean/
      8. https://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/bullies.html#
      9. https://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/bullies.html#
      10. https://www.thehopeline.com/rebuild-a-bad-reputation/
      11. https://www.thehopeline.com/rebuild-a-bad-reputation/
      12. https://www.webmd.com/parenting/features/mean-girls-why-girls- bully-and-how-to-stop-them
      13. https://www.webmd.com/parenting/features/mean-girls-why-girls- bully-and-how-to-stop-them
      14. https://jrscience.wcp.muohio.edu/humannature01/ProposalArticles/SexChanges. EvolutionofFem.html

      15. https://jrscience.wcp.muohio.edu/humannature01/ProposalArticles/SexChanges. EvolutionofFem.html