Akui, setiap hubungan persahabatan akan mengalami kemunduran yang masanya sukar diramal. Sekiranya anda merasa diabaikan oleh salah satu atau lebih rakan anda, cuba kenal pasti keadaan untuk memahami masalah yang mungkin berlaku dalam persahabatan anda. Kadang-kadang masalah yang berlaku dapat diselesaikan, tetapi tidak jarang seseorang mesti bersedia mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang pernah menjadi "kawan". Sekiranya rakan anda terus bersikap kasar atau memperlakukan anda dengan buruk, kemungkinan keadaan persahabatan anda telah berubah. Selepas itu, lakukan apa yang sesuai untuk anda, baiklah perbaiki hubungan atau tinggalkan dan buatlah rakan baru.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Menilai Persahabatan
Langkah 1. Tentukan bagaimana perasaan anda tentang dia dan persahabatan
Rasa seperti seseorang sudah bosan berkawan dengan anda? Mungkin ia berlaku kerana anda adalah orang pertama yang malas berkawan dengannya! Cuba tanyakan beberapa soalan di bawah untuk mengenal pasti:
- Adakah anda tidak bekerja keras untuk mengekalkan persahabatan? Contohnya, adakah anda jarang menghubunginya atau memintanya berjumpa?
- Adakah anda merasa bosan semasa bersamanya?
- Adakah anda secara diam-diam berharap rancangan yang dibuat dengannya dibatalkan?
Langkah 2. Fikirkan sebab-sebab di sebalik tingkah laku jauh rakan anda
Sekiranya seseorang merasa enggan meneruskan persahabatan dengan anda, mereka cenderung untuk mula mengasingkan atau mengabaikan anda dengan pelbagai cara. Contohnya, anda mungkin menyedari bahawa dia perlahan-lahan menarik diri dari hidup anda. Walaupun komunikasi masih terjalin, kemungkinan besar hanya perbincangan kecil kerana di sisi lain, dia tidak lagi ingin bersusah payah meminta anda melakukan aktiviti bersama.
- Contohnya, dia mungkin masih mahu bergaul dengan anda di sekolah, tetapi selalu mengabaikan anda pada hujung minggu.
- Sebelum membuat kesimpulan bahawa rakan anda mula menarik diri, cuba fikirkan sama ada anda telah melakukan perkara-perkara yang diharapkan daripada dia selama ini. Sekiranya anda tidak pernah mengajaknya melakukan aktiviti bersama, adakah wajar, bukan, jika dia juga melakukan perkara yang sama?
Langkah 3. Kenali masalah yang baru-baru ini mewarnai persahabatan anda
Kadang kala, konflik boleh berubah menjadi jarak. Sebagai contoh, jika anda berdebat dengan satu atau lebih rakan anda, kemungkinan mereka akan menjauhkan diri dari anda untuk membersihkan kepala mereka. Sebenarnya, jarak jauh adalah perkara yang wajar jika berlaku perselisihan. Namun, jika masa telah berlalu dan persahabatan anda tidak bertambah baik, atau jika mereka mengaku baik tetapi tidak lagi mahu berkomunikasi dengan anda, maka ada masalah yang lebih besar yang perlu anda perhatikan.
- Kadang kala, memahami konteks yang lebih luas dapat membantu anda memahami sebab-sebab di sebalik tingkah laku jauh seseorang.
- Sekiranya hubungan anda merosot kerana masalah, cuba lakukan langkah pertama untuk memperbaikinya. Contohnya, jangan ragu untuk meminta maaf setelah berdebat dengannya.
Langkah 4. Berhati-hatilah dengan membuat alasan
Sebenarnya, mencari alasan adalah cara untuk menyembunyikan hati sebenarnya seseorang. Contohnya, anda mungkin masih banyak berinteraksi dengan orang itu sekarang. Tetapi ketika bersenang-senang, dia akan selalu memberi alasan untuk kamu tidak ikut serta. Sekiranya alasannya bertambah dari hari ke hari, kemungkinan besar cara dia menunjukkan keengganan untuk terus berkawan dengan anda.
Sekiranya alasannya tidak masuk akal, ini mungkin cara untuk menjauhkannya dari anda
Langkah 5. Ketahui dorongan untuk selalu meminta persetujuannya
Sekiranya anda terus-menerus meminta persetujuan atau pengesahannya, wajarlah rakan anda akan muak pada suatu ketika. Adakah anda sering bertanya, "Kami kawan, bukan?" atau "Anda akan membawa saya ke pesta, kan?" Walaupun anda ingin diterima dan disertakan, anda tidak perlu terus mendapatkan sokongan seperti itu.
- Sekiranya anda menyedari bahawa anda mempunyai tingkah laku ini, luangkan masa untuk berfikir semula. Hati-hati, kebimbangan itu benar-benar dapat menjadi kenyataan jika anda tidak segera melupakannya!
- Jangan terus berada di sisinya sepanjang masa. Luangkan masa untuk melakukan aktiviti yang bermakna secara bebas daripada selalu meminta orang lain mengesahkan rasa tidak selamat anda.
Langkah 6. Fahami tingkah laku yang boleh dikategorikan sebagai buli
Sebilangan orang mungkin memperlakukan anda dengan baik hari ini, tetapi bertingkah laku sama sekali pada keesokan harinya. Sekiranya orang itu selalu mencerca anda, mencuri harta benda anda, atau bergosip tentang anda di belakang anda, fahami bahawa ini sama sekali bukan tingkah laku rakan anda. Sebaliknya, adalah lebih tepat untuk menyebutnya sebagai buli!
Tingkah laku buli lain termasuk bergosip tentang anda, menyebarkan khabar angin yang tidak benar tentang anda, atau sengaja memalukan anda
Langkah 7. Kenal pasti kehadiran atau ketiadaan kata-kata yang menyakitkan
Kemungkinannya, dia pernah membuat lelucon yang menyakitkan atau selalu menjatuhkan anda. Contohnya, jika anda mengadu tentang jenaka itu, dia mungkin akan menuduh anda terlalu sensitif atau tidak dapat bergurau. Ingat, rakan baik tidak akan mengejek atau menyakiti anda! Sekiranya anda menerima rawatan ini, kemungkinan dia akan mengasingkan anda.
- Walaupun anda ketawa, anda cenderung merasa tidak senang atau kurang yakin selepas jenaka itu.
- Sekiranya dia mengatakan sesuatu yang menyakitkan hati anda, cuba katakan, “Anda tidak mengatakan sesuatu yang lucu. Sebenarnya, saya menganggapnya sangat kasar dan menyakitkan. "Sekiranya dia terus melakukannya selepas itu, maka dia sebenarnya bukan kawan baik kepada anda.
- Percayalah, anda tidak layak diperlakukan begitu untuk diterima oleh masyarakat.
Bahagian 2 dari 2: Berurusan dengan Rakan Jauh
Langkah 1. Bersikap realistik
Jangan berpura-pura menutup mata terhadap keadaan sekarang dan masih menganggapnya sebagai kawan baik setelah dia mengabaikan anda atau terus menunjukkan bahawa dia tidak peduli. Sekeras yang mungkin, terimalah hakikat bahawa persahabatan anda telah berubah dan orang-orang yang dulu anda rapat tidak sehebat yang anda sangka. Ingat, jangan bergaul dengan orang negatif hanya kerana anda "mahu diterima" dalam komuniti.
Sekiranya dia selalu bersikap kasar kepada anda, jangan merasa dia memerlukannya atau harus memenangkannya kembali. Sekiranya anda tidak dilayan dengan baik, lebih baik anda menerima hakikat bahawa persahabatan anda sudah berakhir dan fokus untuk berteman
Langkah 2. Bercakap dengan rakan anda
Cara yang paling matang untuk menangani situasi seperti ini adalah dengan menyampaikan situasi dengan jujur. Dengan kata lain, tanyakan alasan di sebalik tingkah laku tersebut dan bagikan bagaimana perasaan anda ketika anda menerima rawatan tersebut. Kemungkinannya, dia bahkan tidak menyedari bahawa tingkah lakunya kelihatan tidak ramah kepada anda. Sebagai alternatif, dia mungkin bertindak berbeza kerana dia sakit atau mengalami masalah peribadi, jadi dia tidak dapat berfikir lurus dan melampiaskan ketidakselesaannya pada kamu.
- Gunakan ucapan "I" dan jangan bersikap defensif atau cuba menyalahkannya. Contohnya, anda mungkin berkata, “Saya merasa sakit hati apabila anda mengabaikannya seperti ini. Apa masalahnya?"
- Jangan salahkan dia, kritik dia, atau bersikap defensif.
Langkah 3. Menyerap kritikan dan cadangan yang membina
Ingat, tidak semua kritikan dimaksudkan untuk menyinggung perasaan atau menyakiti anda. Dengan kata lain, rakan anda mungkin dapat memberikan kritikan yang berguna untuk meningkatkan kualiti anda pada masa akan datang. Sekiranya kritikan itu jujur dan tanpa niat negatif, cuba selami perspektifnya. Contohnya, jika dia sering mengaku tidak mahu makan dengan anda kerana suara mengunyah anda terlalu kuat, cuba jangan tersinggung. Sebaliknya, cubalah memperbaiki diri dengan menurunkan jumlah kunyah dan / atau mengunyah dengan bibir yang dikerutkan.
Sekiranya kritikan itu datang dengan niat negatif atau terdengar menyinggung perasaan anda, jangan ragu untuk mengabaikannya
Langkah 4. Jemput rakan anda ke rumah anda untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan bersama
Sekiranya anda berdua merasa jauh, cubalah menjemput dia ke rumah anda supaya anda berdua dapat bersenang-senang bersama. Contohnya, anda boleh membawanya tidur lebih lama, menonton filem sepanjang malam, atau bermain permainan yang menarik. Percayalah, suasana yang menyenangkan berkesan dalam meningkatkan persahabatan anda dalam sekelip mata, anda tahu! Namun, fahami bahawa kaedah ini tidak berfungsi untuk orang yang selalu memperlakukan anda dengan teruk.
Sekiranya anda terus ditolak olehnya, jangan ragu untuk menghadapinya atau terus berjalan tanpa dia
Langkah 5. Tingkatkan kemahiran persahabatan anda
Kemahiran sosial dan persahabatan adalah dua perkara yang sangat penting untuk mengekalkan hubungan anda hari ini. Oleh itu, cuba kenal pasti kualiti yang mesti ada pada rakan anda, dan kemudian cuba kongsikannya. Kemudian cari orang yang dapat memperlakukan anda seperti yang anda mahukan, dan cuba memperlakukan mereka dengan cara yang sama.
Contohnya, cubalah menjadi rakan yang bertimbang rasa, boleh dipercayai, dan pendengar yang baik. Kemudian, cari rakan baru yang juga mempunyai kualiti yang serupa
Langkah 6. Teruskan dan buat rakan baru
Setelah menyedari bahawa persahabatan lama anda sudah berakhir, anda mungkin ingin menjalin teman baru dan lebih baik. Proses membuat rakan baru sebenarnya bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga akan memberi peluang kepada anda untuk belajar dan berkembang ke arah yang lebih baik. Walaupun anda memerlukan sedikit masa untuk pulih dan berteman, yakinlah bahawa cepat atau lambat, keinginan anda akan menjadi kenyataan. Yang paling penting, buka diri anda untuk bersosial dan membina hubungan dengan orang yang benar-benar mahu menjadi rakan anda dan mengambil berat tentang anda.
Sekiranya anda tidak tahu di mana hendak berkawan baru, cubalah terlibat dalam pelbagai aktiviti menarik di dalam dan di luar sekolah, seperti menyertai pasukan sukan, mencuba hobi baru, atau sukarela
Langkah 7. Pilih persekitaran sosial yang positif untuk menarik orang yang tepat
Ingat, anda hanya akan dapat bertemu dengan orang-orang positif jika anda meluangkan masa dalam persekitaran positif, seperti organisasi amal, aktiviti ekstrakurikuler selepas sekolah, atau kumpulan rekreasi. Bergaul dengan orang yang sifatnya sesuai dengan nilai hidup anda, seperti kejujuran dan kebaikan.
- Cuba layari laman web Meetup.com untuk bergabung dengan organisasi atau kelab tempatan.
- Sekiranya anda masih bersekolah, cubalah bergabung dengan organisasi atau kumpulan ekstrakurikuler yang sesuai dengan minat anda, atau yang memberi manfaat kepada masyarakat setempat.
