Adakah anda mahu menggelapkan bilik? Anda mungkin bekerja pada waktu malam dan harus tidur pada waktu siang, atau anda mungkin hanya ingin tidur siang. Sekiranya tirai atau tirai anda masih tidak dapat berjemur, lakukan beberapa perkara di bawah ini untuk membantu menggelapkan ruangan agar anda dapat berehat dengan selesa.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Menutup Tingkap
Langkah 1. Tutup tingkap dengan filem penutup
Sejumlah syarikat membuat filem penutup dalam bentuk plastik yang boleh dikeluarkan dan dipotong untuk dilekatkan pada tingkap. Walaupun filem ini sahaja tidak akan menyekat cahaya sepenuhnya, ia dapat mengurangkan jumlah cahaya yang memasuki tingkap.
Langkah 2. Tutup tingkap anda dengan aluminium foil
Aluminium foil dapat memantulkan cahaya matahari yang masuk melalui tingkap, sehingga dapat mengurangi bil elektrik dan juga menyekat masuknya cahaya. Gunakan pita saluran untuk memasang aluminium foil untuk mengelakkan kerosakan pada tingkap anda.
Sekiranya anda tinggal di rumah sewa, ingatlah bahawa tuan tanah anda mungkin tidak membenarkan anda meletakkan kerajang di tingkap anda. Sekiranya anda tidak pasti sama ada menggunakan kerajang atau tidak, tanya dulu
Langkah 3. Beli langsir gelap yang mempunyai lapisan khas
Tirai gelap biasanya dibuat dari kain tebal dengan lapisan tambahan untuk menyekat cahaya. Selain itu, tirai ini juga dapat mengurangkan bil elektrik kerana ia membantu menyekat kemasukan cahaya ke rumah anda.
- Untuk mencapai hasil yang sama, anda juga boleh membeli tirai "termal", yang juga mempunyai lapisan khas dengan berat yang berat.
- Sekiranya anda sangat menyukai langsir lama, anda boleh membeli lapisan gelap sahaja dan menggantungnya di belakang tirai yang ada menggunakan klip atau penyangkut tirai tambahan. Beberapa tempat yang menjual lapisan gelap termasuk IKEA, Home Depot, dan sebagainya.
Langkah 4. Buat langsir gelap anda sendiri dengan menjahitnya
Sekiranya anda mempunyai kemahiran menjahit, anda boleh menjahit langsir anda sendiri yang akan jauh lebih murah daripada membelinya. Sebilangan besar kedai kain menjual "lapisan gelap" dan kain termal yang boleh dijahit di bahagian belakang kain tirai kegemaran anda. Anda juga boleh menjahit lapisan gelap pada tirai yang ada.
Langkah 5. Beli tirai gelap
Tirai gulung, tirai Roman, dan tirai tingkap kain lain boleh digunakan untuk menyekat lebih banyak cahaya daripada langsir sahaja. Anda boleh membeli tirai ini di kedai bekalan rumah, gedung membeli-belah, atau membelinya secara dalam talian.
Tirai juga boleh dibuat sendiri menggunakan kain gelap. Walaupun tirai buatan kilang tidak sehebat tirai buatan sendiri, tirai buatan sendiri ini biasanya lebih murah
Langkah 6. Lekatkan penutup dan penutup tirai ke penutup tingkap
Tirai dan tirai dapat membantu menyekat cahaya yang masih menembus tingkap yang telah ditutup dengan filem dan aluminium foil.
Bahagian 2 dari 2: Menghilangkan Sumber Cahaya Lain
Langkah 1. Matikan lampu di rumah
Cahaya boleh masuk melalui celah di pintu bilik jika terdapat lampu yang dihidupkan di luar bilik.
Langkah 2. Cabut plag peralatan elektronik yang tidak digunakan
Banyak alat elektronik menyalakan lampu penunjuk ketika terpasang ke stopkontak dinding, mengisi daya, atau ketika dihidupkan. Ini dapat memancarkan cahaya di dalam bilik, jadi cabut dari kabel apabila tidak digunakan untuk mematikan lampu.
- Sebagai bonus, anda dapat menjimatkan wang pada bil elektrik dengan mencabut peranti elektronik yang tidak digunakan. Jumlah wang yang dapat anda simpan dapat mencapai 10% dalam setahun!
- Gunakan soket kabel yang mempunyai butang Hidup / Mati sehingga anda dapat mematikan semua alat elektronik di dalam bilik sekaligus. Pasang semua alat elektronik ke soket kabel dan tekan butang Mati jika anda mahu tidur.
Langkah 3. Tutup bahagian bawah pintu bilik tidur anda
Letakkan tuala atau selimut yang digulung di sepanjang bahagian bawah pintu sehingga tidak ada cahaya yang dapat masuk melalui celah. Beli atau buat "draf ular," yang merupakan pad berbentuk ular yang panjang yang digunakan untuk menutup celah di bawah pintu.
Langkah 4. Beli penutup mata
Ini mungkin kaedah paling mudah untuk menggelapkan bilik secara langsung. Banyak penutup mata dilengkapi dengan aroma aromaterapi seperti lavender untuk membantu anda berehat dan tertidur. Pakai penutup mata yang digabungkan dengan kaedah penggelapan bilik supaya anda dapat berehat dengan selesa seperti yang diperlukan.
Petua
- Sekiranya tempat tidur anda mempunyai kepala katil (papan di bahagian atas katil), letakkan di hadapan tingkap. Ini dapat membantu menyekat kemasukan cahaya.
- Sekiranya boleh, tidurkan punggung ke tingkap.
