Adakah anda mahu menjadi gadis yang paling menakjubkan di antara yang lain? Inilah rancangan yang boleh anda ikuti untuk menjadi gadis tercantik!
Langkah
Kaedah 1 dari 6: Penjagaan Kulit
Bersihkan jerawat di wajah. Pastikan wajah anda bersih, berkilau dan bebas dari jerawat sehingga anda dapat kelihatan menakjubkan (walaupun kesempurnaan seperti itu biasanya sukar didapatkan). Banyak tokoh yang menawan tidak mempunyai kulit yang sempurna. Walau bagaimanapun, keadaan kulit yang tidak sempurna tidak boleh menghalang anda untuk mendapatkan keadaan kulit yang lebih baik. Ikuti rutin ini setiap pagi dan malam:
Langkah 1. Basuh wajah anda dengan air suam atau panas untuk membuka pori-pori kulit
Gunakan produk pembersih yang sesuai dengan jenis kulit anda dan urut produk tersebut pada kulit wajah anda selama satu minit, dengan fokus pada kawasan yang terkena jerawat.
Langkah 2. Bilas muka dengan air sejuk
Cuba gunakan air dengan suhu paling sejuk yang boleh anda tahan.
Langkah 3. Tepuk muka dengan tuala untuk mengeringkannya dan sapukan astringen atau toner di wajah anda, kemudian biarkan sehingga seketika hingga kering
Sapukan pelembap ke seluruh wajah anda selepas itu.
Langkah 4. Gunakan ubat yang diberikan oleh doktor anda atau produk rawatan lain yang sedang anda minum
Langkah 5. Mengelupas kulit wajah (dan bibir) anda dengan pengelupasan atau gosok setiap beberapa hari
Pastikan anda menggunakan produk pelembap (misalnya Vaseline) setiap malam di bibir anda sehingga keesokan harinya, anda akan bangun dengan bibir yang lembut dan cantik. Pada siang hari, selalu gunakan lip balm (misalnya Nivea atau Lip Ice) untuk mengelakkan bibir kering dan pecah-pecah. Di samping itu, ia membantu anda meningkatkan warna kulit yang kusam.
- Sekiranya anda mempunyai kawasan gelap pada kulit anda, cuba berjumpa dengan pakar dermatologi. Cuba kurangkan kulit gelap di bawah lingkaran mata dengan penggelek mata (contohnya produk Garnier Fructis).
- Sekiranya anda mempunyai bintik-bintik merah di pipi anda (jeragat), bergembiralah! Hanya 2% penduduk dunia yang mempunyai bintik merah seperti itu.
Kaedah 2 dari 6: Menjaga Kebersihan
Pastikan anda melakukan beberapa perkara ketika mandi pada waktu pagi atau malam:
Langkah 1. Mengelupas menggunakan loofah ketika mandi untuk membuang sel kulit mati
Dengan cara ini, kulit anda akan kelihatan berkilat, licin dan lembut!
Sapukan losyen atau pelembap (maksimum) tiga minit selepas mandi supaya kulit anda tidak kering. Anda harus sentiasa menjaga kelembapan kulit anda (dan menggunakan pelembap untuk jangka masa tertentu bukanlah masalah besar)
Langkah 2. Cukur setiap beberapa hari
Dalam budaya Amerika, untuk dianggap bersih seseorang perlu mencukur ketiak, kaki, kawasan kemaluan, dan (kadang-kadang) lengan. Anda boleh menggunakan produk pisau cukur seperti Gillette.
Langkah 3. Potong kening jika perlu
Biasanya, orang tidak tertarik pada alis yang terlalu tebal. Namun, setelah anda meluruskan kening, orang akan iri pada keindahan mata anda.
Sekiranya anda mempunyai alis nipis, sediakan pensil alis dan lukiskan alis anda agar kelihatan lebih tebal
Langkah 4. Pastikan anda menggunakan deodoran (atau antiperspirant jika anda banyak berpeluh) dan sapukan minyak wangi pada titik "panas" badan seperti leher, pergelangan tangan, bahagian dalam siku, belakang lutut, dll
Langkah 5. Gosok gigi dengan bersih
Walaupun sudah jelas, ingatlah bahawa orang lain tidak mahu menghidu bau mulut ketika anda bercakap dengan mereka. Semasa menggosok gigi, pastikan anda juga menyikat lidah, gusi, belakang gigi, dan bahagian dalam pipi anda.
- Sekiranya anda merasakan gigi anda mula menjadi kuning, memutihkan gigi anda menggunakan ubat buatan sendiri. Anda juga boleh menggunakan perkhidmatan produk doktor gigi profesional atau penutup mulut untuk memutihkan gigi.
- Sentiasa gunakan benang gigi dan bilas dengan ubat kumur setelah menggosok gigi.
- Sekiranya anda memakai pendakap gigi, pastikan anda membersihkannya setiap hari. Sekiranya anda memakai pendakap, pastikan anda sangat berhati-hati semasa membersihkannya.
Langkah 6. Basuh tangan anda selepas setiap tandas
Anda mungkin terkejut berapa orang yang tidak mencuci tangan setelah menggunakan tandas.
Langkah 7. Ambil produk vitamin (langkah pilihan)
Sebaik-baiknya, anda boleh mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan dari makanan yang anda makan. Namun, cubalah mengambil produk suplemen vitamin / mineral sehingga anda mendapat pengambilan vitamin dan mineral tambahan.
Kaedah 3 dari 6: Menjaga Kesihatan
Langkah 1. Tentukan jadual tidur yang baik
Anda akan kelihatan dan merasa 10 kali lebih baik dengan jadual tidur yang betul. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda mesti tidur pada pukul 7 malam setiap hari. Sekiranya anda tidur pada pukul 10 malam dan bangun pada pukul 6 pagi, anda boleh tidur lena selama 8 jam. Semasa berehat, anda perlu tidur selama (sekurang-kurangnya) 8-9 jam. Walau bagaimanapun, sebilangan orang dapat tidur selama 7 jam sementara yang lain mungkin memerlukan 10 jam tidur. Ia akan bergantung pada badan anda. Pada akhirnya, anda dapat mengetahui berapa jam tidur yang anda perlukan.
Pada hujung minggu, anda tidak perlu mematuhi jadual tidur anda. Pastikan anda tidak tidur pada waktu yang salah (mis. 3 pagi bukan waktu yang baik untuk tidur). Jangan biarkan anda bangun dengan mata dan beg merah, dan kulit yang kelihatan kusam. Anda memerlukan tidur untuk mengekalkan kecantikan anda
Langkah 2. Lakukan aktiviti / senaman fizikal sekurang-kurangnya 30 minit, 5-6 kali seminggu
Anda boleh mengikuti kelas yoga, berbasikal, berlari sejauh 2,5-5 kilometer, berlatih mengangkat beban selama setengah jam atau menari di rumah mengikut rentak lagu kegemaran anda.
Langkah 3. Makan makanan yang sihat
JANGAN Paksa DIRI ANDA UNTUK MENGHIDUPKAN DIET SEHINGGA DIBERITAHU. Pada akhirnya, diet tidak akan berfungsi dan anda boleh berakhir dengan gangguan makan (atau masalah lain yang lebih serius). Apa pun hasilnya, anda tidak akan merasa senang jika memaksa diri untuk menjalani diet. Pastikan anda makan banyak buah dan sayur setiap hari dan minum 2-3 liter air (atau lebih jika anda bersenam).
Kaedah 4 dari 6: Merawat Rambut
Anda boleh kelihatan cantik dengan rambut anda, tanpa mengira panjangnya. Perkara yang paling penting ialah anda dapat menjaganya dan memastikannya kelihatan sihat.
Langkah 1. Basuh rambut anda sekali seminggu jika rambut anda kerinting atau kering, atau setiap beberapa hari jika anda mempunyai rambut lurus atau berminyak
Jangan biarkan anda mencuci rambut setiap hari kerana minyak semula jadi rambut akan terangkat.
Sekiranya anda mempunyai rambut pendek, anda boleh menggunakan gaya rambut beberapa artis seperti Rihanna atau Victoria Beckham sebagai inspirasi gaya rambut anda. Sementara itu, jika anda mempunyai rambut panjang (sama ada bahu atau lebih panjang), anda boleh mendapatkan inspirasi gaya rambut dari beberapa artis seperti Kim Kardashian dan Beyonce
Langkah 2. Gayakan rambut anda
Semasa menggayakannya, anda boleh meluruskan rambut. Anda juga boleh membiarkannya bergelombang, keriting, atau gaya afro, tetapi pastikan rambut anda berkilat. Sudah tentu anda tidak mahu rambut anda kelihatan kusam dan kering. Untuk memastikan rambut anda berkilau, cari produk yang dapat menjadikan rambut anda kelihatan berkilau, seperti produk Garnier Fructis dan TRESemmé.
Langkah 3. Pastikan anda melindungi rambut anda dengan produk tertentu sekiranya anda perlu menggunakan penjana haba untuk menggayakannya untuk mengelakkan hujung pecah
Akan lebih baik jika anda mengeringkan rambut secara semula jadi daripada harus mengeringkannya dengan pengering rambut agar rambut anda tidak terkena terlalu banyak panas.
Langkah 4. Jangan meluruskan rambut anda setiap hari
Meluruskan rambut anda setiap hari boleh menyebabkan hujung pecah dan menyebabkan kerosakan. Sudah tentu, kesan meluruskan rambut seperti itu bukan yang anda mahukan. Terdapat beberapa alat yang boleh anda gunakan untuk menggayakan rambut anda, seperti pelurus, tongkat keriting (untuk membuat rambut bergelombang glamor) dan pengering rambut (anda boleh menggunakannya untuk mengeringkan rambut apabila anda tidak mempunyai banyak masa untuk kering secara semula jadi).
Kaedah 5 dari 6: Menggunakan Makeup
Sebagai remaja, anda tidak perlu memakai alat solek yang berat untuk kelihatan menakjubkan.
Langkah 1. Sekiranya terdapat noda pada kulit wajah anda, gunakan produk pelindung noda untuk menutupnya
Jangan gunakan foundation kerana produk hanya akan menyumbat liang kulit.
Langkah 2. Gunakan pensil bayangan hitam atau coklat
Dengan menggunakan pensil bayangan hitam atau coklat untuk bulu mata bawah dan pensil warna peach untuk garis mata, anda dapat menjadikan mata anda kelihatan lebih cerah dan segar.
Langkah 3. Setelah merapatkan bulu mata anda, sapukan dua lapisan maskara pengembang
Jangan lupa menggunakan pelembap atau lip gloss. Selepas itu, anda sudah bersedia untuk tampil di hadapan ramai orang! Pastikan anda masih menunjukkan penampilan semula jadi.
Langkah 4. Sebagai alternatif, jangan sama sekali menggunakan solek
Walaupun menggunakan solekan memang menyeronokkan dan dapat meningkatkan keyakinan diri, anda tidak begitu memerlukannya. Lakukan apa sahaja yang membuatkan anda berasa selesa.
Kaedah 6 dari 6: Menunjukkan Kecantikan Di Dalam dan di Luar
Untuk kelihatan memukau, anda harus bertindak dengan anggun. Jadilah diri sendiri, bersikap terbuka, senang, senang, berani, sederhana, rendah diri, pintar, ramah atau rajin.
-
Hormatilah semua orang yang anda temui, walaupun mereka tidak mendorong anda untuk melakukannya. Cuba jangan mencari musuh dan selalu berfikir sebelum mengatakan sesuatu. Namun, jangan takut untuk membela diri, orang lain, dan perkara yang anda percayai.
Jadilah Gadis Remaja Cantik Langkah 24 -
Terapkan akhlak yang diajar oleh ibu bapa anda dengan bijak. Namun, anda tidak perlu bersetuju dengan semua yang dipercayai oleh ibu bapa anda. Buat keputusan anda sendiri dan jadilah diri anda sendiri.
Jadilah Gadis Remaja Cantik Langkah 25 Sekiranya anda cukup aktif secara seksual, gunakan kondom, pil kawalan kelahiran dan sebagainya untuk melindungi diri anda
-
Luangkan masa dengan rakan pada hujung minggu dan luangkan masa untuk keluarga anda pada hujung minggu yang lain. Jalani hidup dengan sepenuhnya dan capai matlamat tertinggi anda.
Jadilah Gadis Remaja Cantik Langkah 26 -
Baca buku sesekali dan buat yang terbaik di sekolah. Anda mungkin tidak mendapat skor yang sempurna, tetapi cuba dapatkannya. Yang paling penting, jadi diri sendiri. Kedengarannya seperti klise, tetapi jika anda benar-benar menemui siapa anda, hidup anda akan terasa luar biasa!
Jadilah Gadis Remaja Cantik Langkah 27 Petua
- Jadi diri sendiri. Jangan bersembunyi dari sesiapa pun, dan terima diri anda sebagaimana adanya (walaupun anda tidak memakai alat solek). Ingat bahawa keperibadian dapat membuat seseorang kelihatan cantik.
- Buka mata anda dengan lebih lebar dan senyum, walaupun tidak ada yang istimewa berlaku. Ekspresi seperti ini menjadikan anda kelihatan lebih menarik dan teruja.
- Apa sahaja yang berlaku, ingatlah bahawa anda adalah orang yang cantik. Garis panduan yang dijelaskan dalam artikel ini hanya membantu anda untuk kelihatan lebih baik.
- Sentiasa bawa beg kecil atau beg tangan anda. Bawa telefon bimbit, iPod, lip gloss, wang (cukup untuk kecemasan), kad pengenalan pelajar, cat kuku (mengikut warna kuku semasa), kunci, pad, cermin dan sisir kecil, tali leher dan klip di dalam beg kecil.
- Setelah mencuci muka dengan bersih pada waktu pagi, tekan ais di bawah mata anda dan tahan selama satu hingga dua minit. Selain minum banyak air dan makan buah-buahan, petua ini juga berguna untuk menjaga kesegaran kulit anda. Kedengarannya pelik, tetapi petua ini sebenarnya berguna (dan terbukti).
- Anda tidak perlu mengikuti semua trend fesyen terkini atau berpakaian seperti orang di sekitar anda sehingga anda dapat menyesuaikan diri dengan orang lain. Pakai apa yang anda suka dan itu membuatkan anda berasa selesa.
- Sekiranya anda menganut agama tertentu, percayalah pada agama itu. Agama dapat memberi inspirasi kepada anda.
- Sediakan buku nota jika pada bila-bila masa anda ingin membuat anggaran tertentu sehingga anda dapat merakam apa sahaja yang anda beli.
