Mempunyai gigi bengkok atau merasa tidak selamat ketika anda tersenyum dapat membantutkan ekspresi anda ketika anda harus ketawa terbahak-bahak. Sukar untuk tersenyum lebar jika anda bimbang orang lain menatap gigi anda. Supaya anda dapat tersenyum bebas, dapatkan senyuman terbaik dan praktikkan. Sekiranya semuanya gagal, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki gigi dan mencerahkan senyuman anda. Lihat Langkah 1 untuk bagaimana tersenyum dengan gigi yang khas.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencari Senyum Terbaik
Langkah 1. Ketahui sejauh mana anda harus membuka mulut
Terdapat banyak jenis senyuman. Senyum lebar menunjukkan semua gigi, senyuman kecil hanya menunjukkan barisan gigi atas, senyuman simpul menunjukkan hanya sedikit warna putih, dan senyuman tertutup tidak menunjukkan gigi sama sekali. Dengan memilih lebar mulut anda ketika anda tersenyum, anda dapat mengawal seberapa banyak dunia akan melihat gigi anda.
- Latih pelbagai tahap pembukaan mulut untuk melihat senyuman apa yang paling sesuai untuk anda. Tidak ada syarat yang mengatur senyuman apa yang harus anda tunjukkan. Walau bagaimanapun, cubalah melatih diri agar selesa menunjukkan gigi sedikit, kerana anda akan sukar untuk menutup mulut jika anda mempunyai alasan untuk tersenyum bahagia. Cuba senyum dengan cara yang menjadikan wajah anda lebih menarik, tetapi masih mempunyai ekspresi kegembiraan semula jadi.
- Ingat bahawa senyuman adalah kesan pertama yang diterima orang. Fikirkan ketika anda bertemu dengan seseorang untuk pertama kalinya, kesan apa yang anda dapat sekiranya dia kelihatan berusaha keras untuk menutup mulutnya dan bukannya memancarkan senyuman yang longgar? Lebih baik senyum semula jadi menunjukkan gigi daripada menutup mulut seolah-olah menyembunyikan sesuatu. Menunjukkan keyakinan lebih penting daripada menunjukkan kesempurnaan. Oleh itu, buka diri anda.
Langkah 2. Fikirkan tentang ekspresi mata anda
Mungkin anda pernah mendengar istilah senyuman dengan mata. Memikat mata anda ketika anda tersenyum secara automatik akan menjadikan senyuman anda lebih asli dan menyeronokkan. Bagi orang yang tidak yakin dengan giginya, senyum dengan mata dapat menarik perhatian ke wajah atas dan jauh dari mulut. Senyuman mata, juga disebut senyuman Duchenne, memungkinkan anda mengenakan senyuman yang cerah dan bahagia tanpa harus membuka mulut dengan lebar.
- Cubalah di depan cermin. Pertama sekali, senyum tanpa mata. Adakah anda melihat kesan senyuman paksa? Senyuman seperti itu tidak kelihatan gembira, tetapi kelihatan menakutkan dan palsu. Sekarang, senyum dengan melibatkan seluruh wajah, terutama mata. Senyuman jenis ini nampaknya memancarkan ekspresi kebahagiaan yang tulen.
- Berlatih memicit sedikit ketika tersenyum untuk menarik bahagian atas wajah anda. Lihat bagaimana pergerakan mengimbangkan mulut anda dan membolehkan anda menutup mulut, tetapi tetap berjaya tersenyum.
- Senyuman Duchenne sangat sukar untuk dipalsukan. Senyum ini berlaku secara semula jadi apabila anda sebenarnya mempunyai alasan untuk tersenyum. Cara terbaik untuk tersenyum lebar seperti ini adalah dengan bersama orang yang benar-benar gembira.
Langkah 3. Alihkan perhatian ke aspek lain
Cara lain untuk menarik perhatian dari mulut anda adalah dengan membuat tempat menarik lain di wajah dan badan anda. Rambut, aksesori, dan pakaian dapat digunakan untuk menarik perhatian pada fitur terbaik.
- Cuba gayakan rambut anda dengan gaya yang berbeza, seperti keriting atau potongan baru.
- Pakai anting-anting cantik, topi, atau beberapa aksesori menarik yang lain.
- Pakai pakaian yang berani yang menggambarkan gaya unik anda. Orang tidak akan memikirkan gigi anda jika anda kelihatan cantik dengan gaun atau jaket kulit yang cantik.
Langkah 4. Cari sudut wajah terbaik anda
Semasa berpose untuk foto, anda harus mencari sudut yang menjadikan wajah anda menarik. Memiringkan wajah ketika difoto, alih-alih menghadap kamera secara langsung, akan membuat kedalaman dan menonjolkan kontur senyuman sehingga terlihat lebih menarik. Lihat di cermin atau ambil gambar diri sendiri, dan cari pose yang paling sesuai dengan siapa anda.
Semasa berpose, cuba letakkan badan anda sehingga sisi wajah anda menghadap kamera dengan sebaiknya. Namun, jangan paksa badan untuk masuk ke posisi tertentu kerana tujuan tidak akan tercapai
Langkah 5. Latih senyuman anda
Seperti perkara lain dalam hidup, tersenyum menjadi lebih mudah dengan banyak latihan. Cuba senyum di cermin pada waktu pagi sebelum keluar dari rumah. Berlatih tersenyum dengan mulut terbuka dan jangan lupa untuk memikat mata anda. Semakin banyak anda berlatih, senyuman anda akan lebih kelihatan pada orang lain atau dalam gambar.
Kaedah 2 dari 3: Memperbaiki Gigi
Langkah 1. Rawat gigi dengan kerap
Anda akan lebih yakin jika gigi anda bersih dan menyenangkan pada mata. Luangkan masa untuk menggosok gigi setiap pagi dan malam. Bersihkan dengan gigi sekali sehari, ia akan memberi perbezaan besar. Lawati doktor gigi setiap enam bulan untuk mendapatkan pembersihan profesional dan mengurangkan plak dan tartar. Gigi yang rapi akan menunjukkan senyuman.
- Sekiranya anda akan mengambil gambar atau berjumpa dengan orang baru, gosok gigi dengan betul. Anda akan lebih yakin untuk tersenyum.
- Cara lain untuk membersihkan gigi adalah dengan menggunakan ubat kumur. Bawa sebotol kecil untuk membersihkan gigi dengan cepat apabila anda memerlukan keyakinan.
Langkah 2. Memutihkan gigi anda beberapa tahap
Sekiranya masalah anda menguning atau mengaburkan gigi, mengapa tidak mencuba memutihkan gigi sedikit demi sedikit untuk memberi keyakinan kepada diri sendiri? Terdapat puluhan cara memutihkan gigi, dari rawatan pemutihan yang mahal hingga rawatan diri di rumah. Untuk memutihkan gigi dengan cepat, berikut adalah cara yang boleh anda cuba:
- Jalur pemutih. Jalur pemutihan ini agak mahal, tetapi hasilnya lebih kelihatan. Anda boleh membelinya di kedai ubat.
- Hidrogen peroksida. Ini adalah cara cepat dan murah untuk memutihkan gigi anda dengan pelbagai tahap. Campurkan hidrogen peroksida dengan air, kemudian gunakannya untuk membersihkan gigi.
- Gosok gigi dengan baking soda. Buat pasta soda penaik dan air dan gunakan untuk menggosok gigi. Ini akan menghilangkan noda dalam sekelip mata. Namun, tidak terlalu kerap kerana baking soda dapat mengikis enamel gigi.
Langkah 3. Pertimbangkan memakai pendakap
Sekiranya anda ragu-ragu untuk tersenyum dan ia mula mempengaruhi keyakinan dan kebahagiaan anda, anda mungkin perlu meluruskan gigi. Buat temu janji dengan pakar ortodontik untuk membincangkan pilihan apa yang anda ada. Mungkin anda sebenarnya memerlukan pendakap untuk menyelaraskan gigi.
- Pendakap yang paling sederhana biasanya lebih murah, tetapi lebih ketara daripada pilihan yang lebih mahal.
- Terdapat banyak pakar ortodontik yang menawarkan kemudahan kredit untuk membantu pesakit yang tidak dapat wang tunai.
Langkah 4. Pertimbangkan venir
Lapisan ini adalah gigi porselin yang melekat pada gigi semula jadi. Lapisannya kelihatan realistik dan hampir tidak dapat dikesan. Pertama, doktor gigi akan membuang lapisan kecil enamel, membuat kesan gigi, dan membuat lapisan yang sesuai dengan gigi semula jadi. Sekiranya gigi anda berubah warna, retak, rosak, atau berbentuk aneh, ini adalah pilihan yang bagus.
Langkah 5. Lihat sejauh mana anda akan pergi
Sekiranya masalahnya bukan hanya pada gigi, tetapi struktur rahang, ada pilihan pembedahan untuk mengatasi masalah tersebut. Jadualkan janji temu dengan pakar bedah mulut untuk membincangkan masalah anda. Pembedahan oral untuk membetulkan gigi adalah pilihan yang mahal, memakan masa, dan menyakitkan, tetapi berbaloi dengan hasil: gigi yang membuat anda tersenyum.
Kaedah 3 dari 3: Mendapatkan Keyakinan
Langkah 1. Pamerkan gear sebagai pernyataan gaya
Bolehkah senyum menambahkan keunikan pada penampilan anda? Setiap orang boleh mendapatkan gigi putih lurus untuk mendapatkan wang, tetapi itu sedikit membosankan. Cubalah terima senyuman anda yang unik yang anda boleh banggakan. Adakah terdapat jurang antara dua gigi depan anda? Adakah anda pening? Adakah gigi anda bengkok? Cubalah, jangan malu. Lihat selebriti seperti Anna Paquin, Chelsea Olivia, dan Hugh Grant, yang mempunyai senyuman yang menggemaskan dan merangkul apa yang menjadikannya unik.
Langkah 2. Cuba lupakan seperti apa gigi anda
Ia tidak mudah, tetapi cuba berhenti memikirkan bagaimana penampilan anda ketika anda tersenyum. Sekiranya anda bimbang tentang gigi anda, ia akan kelihatan pada ekspresi wajah anda. Senyuman anda juga kelihatan tidak wajar dan tidak memancarkan kesan positif. Oleh itu, bukannya memikirkan bagaimana rupa wajah anda ketika anda tersenyum, fokus pada apa yang membuat anda tersenyum.
- Adakah anda bertemu dengan orang baru? Fikirkan kegembiraan anda ketika bertemu dengan seseorang yang boleh menjadi rakan baik atau rakan sekerja perniagaan.
- Adakah seseorang membuat anda ketawa? Biarkan diri anda menikmati jenaka itu, jangan menahan diri sebelum tersenyum lebar.
Langkah 3. Senyum dengan gembira
Cuba jangan biarkan perasaan negatif mempengaruhi bagaimana anda menyatakan kegembiraan. Apabila anda tersenyum gembira, getaran positif dari sikap anda akan mengatasi penampilan fizikal anda. Senyum separuh hati atau memakai wajah yang tenang hanya akan menarik perhatian orang terhadap perkara yang cuba anda sembunyikan. Anda boleh mengambil langkah untuk meningkatkan keyakinan diri ketika tersenyum, seperti memutihkan gigi atau mencari sudut terbaik untuk wajah anda, tetapi pada akhirnya, membiarkan diri anda menyatakan kegembiraan anda tanpa henti adalah cara terbaik untuk memiliki senyuman berjangkit.
Petua
- Gosok gigi dua kali sehari.
- Anda boleh menggunakan jalur pemutihan gigi.
- Gunakan benang gigi.
- Lakukan rawatan pemutihan gigi.
Amaran
- Anda harus ingat bahawa gigi hanyalah sebahagian kecil dari penampilan seseorang. Walaupun gigi anda tidak sempurna, anda masih boleh kelihatan seksi. Lihat sahaja James Blunt!
- Jangan biarkan perkara remeh merosakkan segalanya, termasuk senyuman. Anda cantik tidak kira apa yang dikatakan atau difikirkan oleh orang lain. Anda unik dan harus tersenyum sepanjang masa, tidak kira apa yang orang lain fikirkan.
