Adakah anda pernah mencuba semua produk penjagaan rambut yang terdedah kepada cahaya matahari agar halus dan lembut? Rambut kering, kasar, dan bergelombang secara semula jadi lebih rapuh dan mudah patah daripada jenis rambut lain. Gunakan penjagaan khas harian mengikut jenis rambut agar lebih sihat dan terkawal. Teruskan membaca untuk mengetahui cara memulakan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Dapatkan Hasil Dalam Masa Nyata
Langkah 1. Gunakan syampu bebas sulfat
Anda mungkin mempunyai beberapa koleksi syampu yang dibuat khusus untuk mengatasi keriting, menentukan gelombang, dan melembutkan keriting. Salah satu bahan dalam produk ini mungkin bahan kimia yang menjadikan rambut kering dan kasar lebih teruk: sulfat. Beli syampu yang bebas daripada bahan kimia ini.
- Syampu komersial dibuat menggunakan sulfat kerana ia bertindak sebagai pembersih yang berkesan. Syampu itu menghilangkan rambut dari minyak semula jadi untuk memberikan hasil yang "sangat bersih". Masalahnya ialah, syampu komersial menjadikan rambut "terlalu" bersih, dan ini menjadikannya rosak. Sebenarnya, bahan kimia yang sama digunakan dalam pencuci dan sabun pinggan.
- Kedai makanan kesihatan dan kecantikan semula jadi menjual syampu yang tidak mengandungi sulfat. Cari botol syampu yang berlabel "bebas sulfat" untuk memastikan produk tersebut tidak mengandungi bahan kimia.
- Sebilangan orang dengan rambut kerinting memilih untuk hidup tanpa menggunakan syampu sama sekali. Mereka menyedari bahawa rambut kering mereka tidak perlu kehilangan minyak semula jadi, dan air itu sahaja sudah cukup untuk menghilangkan kotoran yang degil.
Langkah 2. Beli perapi dan produk gaya yang tidak mengandungi silikon
Oleh kerana sulfat dapat menghilangkan minyak semula jadi, perapi akan mengembalikan kelembapan dan bersinar pada rambut anda dengan menambahkan silikon ke dalam campuran. Masalahnya ialah, silikon meninggalkan sisa yang tumbuh di rambut dari masa ke masa dan menyebabkannya kelihatan kering dan kusam. Beli perapi baru yang tidak mengandungi silikon; Anda mungkin melihat hasil pada penggunaan pertama.
Losyen, krim, gel, dan produk penjagaan rambut lain biasanya mengandungi silikon. Periksa semua produk penjagaan rambut anda dan buang atau sumbangkan apa sahaja yang mengandungi bahan yang boleh merosakkan rambut anda
Langkah 3. Potong rambut
Memotong hujung yang pecah dan kawasan lain yang rosak dapat membuat mereka kelihatan dan merasa lebih sihat dalam jangka masa yang lama. Singkirkan rambut yang rosak disebabkan oleh produk syampu dan perapi lama anda. Sudah tiba masanya untuk memulakan rutin penjagaan rambut baru.
Bahagian 2 dari 3: Memulakan Rutin Penjagaan Rambut Baru
Langkah 1. Jangan mencuci rambut terlalu kerap
Oleh kerana anda tidak lagi menggunakan sulfat dan silikon, anda tidak perlu mencuci rambut setiap hari. Sebenarnya, mencuci rambut terlalu kerap boleh menjadikannya kering, keruh, dan keruh. Basuh rambut anda dua atau tiga kali seminggu agar tetap sihat dan terkawal.
Langkah 2. Basuh rambut anda menggunakan air sejuk
Adakah anda telah mencuci rambut anda dalam air panas selama bertahun-tahun? Suhu tinggi boleh menjadikan rambut kering dan kasar; Air panas menyebabkan batang rambut menjadi lebih rosak. Sebaliknya, basuh rambut anda dengan air sedingin mungkin, selagi anda boleh menahan suhu rendah. Rambut akan kelihatan licin dan berkilat ketika kering.
Sekiranya anda tidak suka mandi air sejuk (tidak ada yang suka), cuba basuh rambut anda secara berasingan di singki. Dengan cara itu, anda boleh menggunakan air sejuk berais tanpa merasa sejuk
Langkah 3. Keringkan rambut dengan teliti
Inilah rutin yang harus dihindari: menggosok rambut dengan tuala dengan kasar, menguraikan rambut dengan kuat, kemudian mengeringkannya dengan pengering rambut. Rambut kering tidak akan bertindak balas dengan baik terhadap rawatan yang keras. Sebaliknya, gunakan set tindakan berikut untuk mengeringkan rambut anda:
- Tepuk rambut dengan tuala lembut untuk mengeringkannya. Jangan memusingkan atau memutar rambut dengan tuala; Perah air yang berlebihan, kemudian keringkan.
- Gunakan perapi cuti atau serum anti-kedut. Pastikan produk ini tidak mengandungi silikon. Jalankan sedikit pada rambut lembap dengan jari anda, kemudian perlahan-lahan lakukan kekusutan dengan bahagian gigi yang lebar.
- Biarkan rambut kering secara semula jadi. Jauhkan dari pengering rambut dan biarkan kering secara semula jadi. Pengeringan secara semula jadi akan memakan masa lebih lama, tetapi selepas beberapa minggu, rambut dan kilauan semula jadi rambut akan kembali pulih.
Bahagian 3 dari 3: Menjaga Kesihatan Rambut
Langkah 1. Elakkan menggunakan alat penata rambut yang menggunakan panas
Mengeringkan, meluruskan, dan menggulung rambut anda dengan besi rata setiap hari, atau hanya beberapa kali seminggu, akan menyebabkan kerosakan jangka panjang. Cuba gunakan rutin gaya yang membolehkan sebahagian besar rambut anda kering secara semula jadi.
- Pilih tetapan yang lebih sejuk pada pengering rambut anda, dan gunakan penyebar semasa anda mahu kering.
- Sekiranya anda ingin menggulung rambut, cubalah melakukannya tanpa menggunakan panas.
Langkah 2. Potong rambut anda dengan kerap
Memangkas dan menggayakan rambut anda setiap beberapa bulan akan menjadikannya kelihatan sihat dan segar. Pastikan stylist anda tahu untuk tidak menggunakan syampu dan perapi yang mengandungi sulfat atau silikon, dan minta mereka menggunakan peresap dan penyejuk yang lebih sejuk pada alat pengering semasa penggayaan.
Langkah 3. Makan makanan berkhasiat yang dapat menyokong rambut yang sihat
Sekiranya rambut anda selalu kelihatan kusam dan terasa kasar, anda mungkin kekurangan nutrien yang diperlukan untuk memastikannya sihat. Masukkan lebih banyak makanan berikut ke dalam makanan anda:
- Ikan, alpukat, dan kacang mengandungi asid lemak omega 3 yang penting untuk rambut dan kuku yang sihat.
- Sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin E dan A, seperti bayam, kubis, wortel, dan ubi jalar.
Langkah 4. Minum banyak air
Dehidrasi adalah penyebab lain dari rambut kering dan kusam. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk mengembalikan kilauan dan kekuatan pada rambut anda.
Petua
- Penggunaan minyak dan perapi secara berkala akan menjadikan rambut anda lembut dan teratur.
- Cuba urut kulit kepala anda dengan menggunakan minyak semula jadi yang dipanaskan dua kali seminggu.
- Lakukan urut kulit kepala menggunakan minyak kelapa yang dipanaskan setiap minggu, maka anda akan melihat perubahan yang begitu besar! Minyak kelapa digunakan untuk mengembalikan kelembapan dan dapat merangsang batang rambut dengan mudah, menjadikannya lebih halus dan lembut.
