Buasir atau buasir berkembang apabila urat di kawasan rektum membengkak dan membesar. Buasir dalaman biasanya tidak menyakitkan, walaupun berdarah, tetapi buasir luar biasanya menyakitkan dan gatal. Nasib baik, mulai sekarang ada banyak cara untuk anda mengecutkan buasir. Lihat langkah 1 untuk mengetahui mengenainya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengecutkan Buasir Dengan Cepat
Langkah 1. Sapukan ekstrak witch hazel
Ekstrak tumbuhan semula jadi ini mengandungi zat astringen yang membantu mengecutkan buasir dan mengurangkan gatal. Ekstrak hazel penyihir botol terdapat di kebanyakan kedai ubat. Anda juga boleh mendapatkan krim topikal yang mengandungi witch hazel.
- Rendam kapas di witch hazel dan sapukan pada buasir setelah buang air besar.
- Apabila anda merasakan buasir gatal, tambahkan lebih banyak witch hazel jika diperlukan.
Langkah 2. Cuba gunakan salap over-the-counter di kedai ubat
Suppositori atau krim yang mengandungi hidrokortison akan mengurangkan keradangan dan membantu menghilangkan rasa sakit.
Ubat-ubatan dalam krim dan salap ini boleh menyebabkan kerosakan kulit dari masa ke masa, jadi jangan gunakan salap dan krim ini lebih lama daripada yang disarankan pada bungkusan
Langkah 3. Cuba gunakan pek ais
Letakkan pek ais kecil di kawasan rektum selama beberapa minit. Ini menyebabkan saluran darah menyempit, sehingga mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Sapukan ais tidak lebih dari 20 minit pada satu masa.
Langkah 4. Mandi sitz
Mandi sitz adalah mandian hangat untuk punggung dan pinggul. Masukkan air suam secukupnya ke dalam tab mandi besar (yang boleh memuat di tempat duduk tandas) atau duduk di dalam tab mandi biasa dengan beberapa inci air suam di dalamnya. Pakar mengesyorkan mandi sitz selama 20 minit selepas setiap pergerakan usus dan dua atau tiga kali sehari. Mandi sitz dapat mengurangkan gatal, kerengsaan, dan kekejangan pada otot sfinkter.
- Tepuk perlahan kawasan dubur kering selepas mandi sitz. Jangan menggosok atau mengelap kawasan tersebut kerana ini boleh menyebabkan pendarahan dan kerengsaan.
- Bagi sesetengah orang, menambahkan garam Epsom ke dalam air untuk mandi sitz dapat mengurangkan sakit buasir. Sekiranya anda mahu, tambahkan garam ini ke dalam air mengikut jumlah yang disarankan pada bungkusan, kemudian kacau hingga larut sepenuhnya.
Kaedah 2 dari 3: Mengubah Tabiat
Langkah 1. Jangan tekan tandas
Cuba elakkan tekanan di tandas. Mengidap buang air besar adalah penyebab utama buasir. Jangan buang air besar kecuali anda benar-benar perlu, dan jangan duduk di tandas lebih dari 5 minit.
- Straining juga dikenali sebagai manuver Valsalva. Semasa meneran, tekanan vena periferal meningkat, menyebabkan urat yang melebar menjadi lebih menyakitkan.
- Cuba letakkan bantal di tempat duduk tandas (tersedia di kedai ubat). Duduk di atas bantal dan bukannya permukaan keras membantu mengurangkan pembengkakan buasir yang ada dan mencegah buasir baru terbentuk.
Langkah 2. Elakkan sembelit
Sembelit menjadikan regangan lebih kerap berlaku, sehingga sukar mengecutkan buasir. Untuk mengelakkan sembelit, minum banyak air dan memaksimumkan pengambilan serat agar penghadaman tetap normal.
- Diet berserat tinggi bersama dengan pengambilan air yang mencukupi, membantu melembutkan najis dan menjadikannya lebih mudah untuk dilancarkan, sehingga dapat mengurangkan kesakitan buasir.
- Makanan yang tinggi serat termasuk brokoli, kacang, gandum dan dedak gandum, makanan bijirin penuh, dan buah segar.
- Makanan tambahan serat juga dapat membantu. Menurut pakar kesihatan Harvard, anda boleh memulakan secara perlahan, dan secara beransur-ansur meningkatkan pengambilan serat anda menjadi 25 hingga 30 gram sehari.
- Gunakan julap jika kaedah lain tidak membantu sembelit anda.
Langkah 3. Cuba ubat semula jadi yang tidak disahkan
Tumbuhan dan makanan tambahan tertentu telah disebut-sebut untuk membantu mengecutkan buasir dan mencegahnya kembali. Tidak ada bukti saintifik bahawa ramuan dan makanan tambahan ini berfungsi, tetapi banyak orang menganggap penggunaan ubat ini sangat berguna:
- Ambil kapsul triphala, yang terdapat di kedai makanan kesihatan. Kapsul Triphala mengandungi ramuan herba yang membantu kesihatan usus.
- Gunakan chestnut kuda dan penyapu daging. Bahan ini digunakan dalam krim buasir herba, dan anda boleh mengambilnya dalam bentuk teh.
- Gunakan lidah buaya. Makan satu sudu teh lidah buaya selepas setiap kali makan, dan gosokkan lidah buaya pada buasir anda untuk kesan penyejukan.
Kaedah 3 dari 3: Mencari Bantuan Perubatan
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan untuk buasir yang teruk
Hubungi doktor anda jika anda mengalami kesakitan intensiti sederhana di kawasan rektum selama lebih dari seminggu selepas rawatan di rumah. Anda juga mesti berjumpa doktor untuk kesakitan yang teruk atau jika anda mengalami pembengkakan rektum yang tidak bertambah baik setelah 3-7 hari menjalani rawatan di rumah.
- Gunakan cermin untuk memerhatikan buasir luaran anda. Sekiranya lebih besar daripada duit syiling, segera dapatkan rawatan perubatan. Juga berjumpa doktor jika buasir anda begitu besar sehingga menyekat pergerakan usus.
- Buasir pada orang tua selalunya lebih berat dan kurang responsif terhadap rawatan di rumah. Oleh itu, jika anda berumur lanjut, anda harus mendapatkan bantuan perubatan.
Langkah 2. Bincangkan pilihan rawatan bukan pembedahan dengan doktor anda
Buasir yang tidak akan hilang setelah anda mencuba rawatan di rumah dapat dihilangkan dengan pelbagai jenis ubat. Bincangkan pilihan berikut dengan doktor anda dan tentukan mana yang sesuai untuk keadaan anda:
- Ligasi gelang getah. Jalur getah diletakkan di sekitar buasir untuk memotong bekalan darah dan membiarkan buasir perlahan-lahan jatuh.
- Suntikan skleroterapi. Sejumlah cecair disuntik ke dalam tisu hemoroid, menyebabkan buasir mengecut.
- Photocoagulation inframerah. Probe digunakan untuk memberi cahaya kepada pengadil yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk melakukan hemorrhoidectomy
Hemorrhoidectomy adalah pembedahan pembuangan buasir dan saluran darah di sekitarnya yang boleh menyebabkan buasir berulang. Masa pemulihan selepas pembedahan biasanya hanya memerlukan beberapa hari.
Amaran
-
Berjumpa doktor sekiranya berlaku perkara berikut.
- Buasir luar.
- Pendarahan hebat.
- Terdapat sejarah barah usus besar dalam keluarga.
- Terdapat perubahan dalam tabiat buang air besar.
