Menyenangkan hati setiap orang adalah mustahil. Sekiranya orang yang tidak anda kenal dan sayangi, keadaan itu tidak akan mengganggu anda. Tetapi bagaimana jika pembenci adalah seseorang yang ingin anda kenali dengan lebih dekat, seperti rakan sekerja, atasan, atau sahabat anda? Mengubah persepsi orang terhadap anda adalah sukar, tetapi tidak mustahil. Mahu tahu bagaimana? Teruskan membaca artikel ini!
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengenali Akar Kebencian
Langkah 1. Ketahui apakah dia benar-benar membenci anda
Kebencian adalah emosi yang sangat kuat dan tidak biasa dirasakan tanpa alasan yang jelas. Adakah dia benar-benar membencimu? Atau adakah anda terlalu sensitif? Berikut adalah tanda-tanda bahawa seseorang sangat membenci anda.
- Susahkan hidup anda dengan sengaja.
- Mengabaikan kata-kata anda.
- Bercakap perkara buruk di belakang anda.
- Mengkritik anda dan menggunakan kata-kata kasar setiap kali ada peluang.
Langkah 2. Selami alasan kebenciannya
Tidak perlu mengurangkan kata-kata dan hanya bertanya kepadanya! Ingat, 90% orang negatif tidak akan dapat memberikan alasan yang menyeluruh, terutamanya kerana mereka pada dasarnya orang yang membenci. Sekiranya berhadapan, dia akan terdengar tidak yakin atau gagap kerana dia tidak mempunyai alasan yang baik untuk membenci kamu. Tetapi jika ternyata dia memberi alasan khusus, lakukan yang terbaik untuk memperbaiki keadaan:
- Sekiranya dia kelihatan tidak selesa, senyum dan katakan, "Jangan risau, kita masih dapat mengerjakan persahabatan ini."
- Jika dia memberikan alasan tertentu, katakan, “Terima kasih atas penjelasannya, oke? Saya juga berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik. Mudah-mudahan pada masa akan datang saya tidak lagi melakukan _.”. Sekiranya anda dapat memberikan rancangan perubahan tertentu (misalnya, anda berjanji untuk merapikan peralatan memasak anda setelah menggunakannya), bagikan rancangan itu kepadanya.
- Sekiranya alasannya tidak masuk akal atau tidak masuk akal, hanya mengakui bahawa "tidak ada yang sempurna" dan teruskan hidup anda. Jangan buang tenaga anda pada orang yang tidak layak.
Langkah 3. Ingat kembali beberapa interaksi terakhir anda
Adakah anda mengecewakannya? Adakah anda secara tidak sengaja memberitahu jenaka yang menyakitinya? Anda secara tidak sedar mungkin menyombongkan diri di hadapannya (misalnya, mengeluh tentang pembantu rumah yang tidak cekap ketika dia bahkan tidak mampu menyapu). Untuk mengetahui apa yang salah, cuba selami interaksi antara anda berdua. Sekiranya anda menemui apa yang salah, cuba perbaiki!
Langkah 4. Selesaikan masalah secepat mungkin
Setelah mengetahui punca masalahnya, cubalah segera menyelesaikannya. Jangan menyerangnya dengan mengatakan, "Saya tidak pernah menyakiti anda, anda terlalu sensitif!". Sebaliknya, senyum, minta maaf jika diperlukan, dan cuba menjadi orang yang lebih baik pada masa akan datang. Jelaskan bahawa anda ingin menyelesaikan salah faham antara anda dan memperbaiki hubungan dengannya; kebanyakan orang akan menghargai sikap seperti itu. Sekiranya ternyata dia masih memberikan tindak balas negatif, sekurang-kurangnya anda telah berusaha menangani situasi tersebut secara matang.
- Bersikap lurus tanpa kelihatan menuntut. Contohnya, jika rakan sekerja membenci anda kerana anda meragut keretanya minggu lalu, cuba katakan, "Saya benar-benar minta maaf kerana meragut kereta anda. Saya semestinya lebih berhati-hati. Apa yang boleh saya lakukan untuk menebus kesalahan saya?"
- Sekiranya anda masih belum sampai ke akar masalah, cobalah bertanya, "Sejak akhir-akhir ini anda kelihatan kesal dengan saya. Kenapa?".
Langkah 5. Terima hakikat bahawa tidak semua orang menyukai anda
Siapa kata fakta ini membahayakan anda? Sekiranya anda selalu berusaha menjadi diri sendiri, akan selalu ada orang yang membenci anda, bukan? Sekiranya anda telah berusaha mati-matian untuk mengubah kebencian seseorang tetapi tidak berhasil, itu adalah tanda bahawa dia tidak dimaksudkan untuk mengisi hidup anda. Tidak perlu berusaha mengubah sikap dan pendapatnya kerana anda pasti akan gagal. Sekurang-kurangnya anda akan merasa lega kerana anda telah berusaha mengubah corak pemikirannya; keadaan memerlukan anda menjadi lebih matang dan menjadi orang yang lebih baik, bukan?
Benci adalah emosi yang sangat kuat dan melampau. Sekiranya ada seseorang yang sangat membenci anda, kemungkinan kemarahan dan kebencian mereka berakar pada masalah yang sedang terjadi dalam hidup mereka
Langkah 6. Elakkan orang itu untuk mengelakkan kebenciannya
Anda mungkin tidak selalu dapat melakukannya; tetapi paling tidak, cubalah yang terbaik untuk menjauhkan diri dari dia dan dari masalah yang ditimbulkannya. Tidak ada gunanya berurusan dengan orang negatif. Sekiranya boleh, sekat nombor telefon bimbitnya, abaikan dia ketika anda berjumpa, dan hapus keberadaannya dari otak anda. Semakin kurang anda berinteraksi dengannya, semakin terhad bahan kebenciannya. Jangan berikan darah kepada vampir yang dahaga!
Langkah 7. Teruskan hidup anda
Ingatlah, akan selalu ada orang yang membenci dan menyukai anda. Sekiranya anda boleh fokus berkawan dengan orang positif, mengapa perlu bersusah payah dengan orang negatif? Teruskan hidup anda dan cuba menjalin hubungan dengan orang baru yang boleh memberi kesan positif kepada kehidupan anda. Jangan tenggelam dalam kesedihan atau rasa bersalah; percayalah, itulah yang dikehendaki oleh orang yang membenci anda. Anda telah berusaha sedaya upaya untuk memperbaiki hubungan dengannya. Sekiranya dia tidak bersedia melakukan perkara yang sama, mungkin anda benar-benar perlu bergerak tanpanya.
-
Pembenci akan terus membenci.
Tidak perlu meragui kebenaran hukuman.
Kaedah 2 dari 2: Membunuh Benci dengan Kebaikan
Langkah 1. Bantu musuh anda
" Walaupun anda tidak mahu, anda perlu. Cari cara untuk memberikan sokongan dan pertolongan yang dia perlukan semampu anda; lakukan perkara-perkara sederhana tanpa berusaha untuk menarik perhatiannya. Ingat, anda tidak berusaha "memenangkannya." Anda hanya berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik dan mesra. Setelah anda melakukannya, jangan mementingkan diri sendiri atau meminta ucapan terima kasih dari dia!
- Sekiranya dia tidak makan tengah hari dengannya, cubalah tawarkan makan tengah hari kepadanya.
- Sekiranya dia membuat lelucon yang menurutnya (dan rakannya berfikir) itu lucu, ketawakannya.
- Sekiranya dia membalas kebaikan anda dengan kebencian atau kemarahan, senyumlah dan tinggalkan dia. Percayalah, kebenciannya tidak murni dan sebenarnya adalah mekanisme perlindungan diri terhadap kesakitan dan kesunyian yang dia rasakan.
Langkah 2. Dapatkan dia untuk menolong anda
Penyelidikan menunjukkan bahawa kaedah ini sebenarnya lebih berkesan daripada kaedah pada titik sebelumnya. Selain itu, siapa yang mahu menolak bantuan percuma? Cukup buat permintaan sederhana dan tidak rumit. Sekiranya anda benar-benar mempercayainya, tunjukkan penghargaan anda dengan membuatnya bekerja bersama dalam tugas penting. Dia akan merasa lebih positif untuk menolong anda; dan sebagai hasilnya, dia juga akan mengembangkan perasaan positif terhadap anda. Kaedah psikologi terbalik seperti ini akan menghasilkan fenomena yang disebut "disognance kognitif".
Tidak ada gunanya mencederakan diri sendiri hanya untuk memenangkan hatinya. Percayalah, anda boleh membuat rakan yang jauh lebih baik daripada dia
Langkah 3. Cuba buat perbualan sederhana dengannya
Ambil inisiatif untuk memperbaiki hubungan antara anda berdua dengan meminta kopi untuknya, menonton filem, atau hanya berbual di pejabat. Secara amnya, kebencian berpunca dari kurangnya pemahaman. Sebilangan perbualan awal mungkin menjadi negatif (terutamanya kerana dia membenci anda); tetapi selalu ingat bahawa tidak kira seberapa keras batu itu akan terhakis secara beransur-ansur. Bersabarlah.
- "Apa khabar?" adalah contoh soalan paling mudah tetapi sangat berkesan untuk menunjukkan anda memeliharanya. Lagipun, anda boleh mengemukakan soalan itu kapan saja dan di mana sahaja, bukan?
- Daripada sibuk bercakap tentang diri anda, cubalah bertanya mengenai kehidupan sehariannya. Ingat, dia membenci kamu; Jadi apa gunanya memberi makan kepadanya lebih banyak tentang anda? Manusia cenderung lebih suka bercakap mengenai diri mereka sendiri. Tetapi untuk memperbaiki hubungan, bersedia mendengar dan memahaminya dengan lebih baik.
- Cari minat bersama. Sekiranya anda benar-benar ingin berkawan dengannya, tidak cukup sekadar menghilangkan kebenciannya. Cuba cari hobi atau minat yang sama untuk memperkayakan topik anda dengannya. Adakah anda berdua suka sukan yang sama? Atau adakah anda berdua gemar mengumpulkan timah kuki?
Langkah 4. Minta dia berjumpa di lokasi yang berbeza
Sekiranya anda berdua selalu melihat satu sama lain di tempat kerja, cubalah membawanya makan tengah hari atau pergi menonton wayang bersama rakan-rakan yang lain. Kemungkinannya, dia tidak akan menerima jemputan itu kerana dia tidak mahu bepergian denganmu. Namun, kerana anda membawanya dalam perjalanan berkumpulan, keadaan akan memudahkan anda berinteraksi dengannya.
Langkah 5. Berkawan dengan rakannya
Setelah rakan-rakannya menyedari bahawa anda bukan penjelmaan Lucifer, mereka mungkin akan sukar membenci anda. Jangan bimbang, anda juga tidak mencuri rakannya; Anda hanya cuba menunjukkan sisi ramah yang mungkin tidak mereka lihat. Tanpa anda sedari, mereka mungkin membantu menghilangkan kebencian orang itu terhadap anda!
Petua
- Jangan berusaha terlalu kuat untuk menarik perhatiannya. Jadilah diri anda dan bersikap semula jadi yang mungkin. Sekiranya anda benar-benar putus asa kerana sikapnya, itu mungkin petanda bahawa anda perlu mencari seseorang yang lebih dipercayai. Pertimbangkan ini: walaupun anda berkawan dengan orang yang membenci anda, anda tidak mungkin dapat mempercayainya sepenuhnya. Percayalah, rakan baik seharusnya dapat menerima anda untuk siapa anda sebenarnya.
- Kenali orang itu dengan lebih mendalam. Sekiranya perlu, cari persamaan antara anda dan teruskan dari sana.
- Bersopan santun. Sekiranya anda mempunyai tetamu di rumah anda, tanyakan soalan asas seperti, "Apa yang anda ingin minum?", "Sudah lapar?", Atau "Anda sejuk, bukan?".
- Jangan memberitahu perkara peribadi negatif hanya untuk kelihatan "semula jadi" di hadapan orang lain; percayalah, tindakan ini sebenarnya akan membuat orang lain memandang rendah anda. Bersikap positif dan sentiasa menunjukkan kualiti yang baik untuk mendorong orang lain meluangkan lebih banyak masa dengan anda.
- Jangan mengubah diri anda sepenuhnya. Sudah tentu anda harus mengubah tabiat buruk dan watak diri yang negatif, tetapi jangan sekali-kali mengubah keperibadian asas anda hanya untuk diterima oleh masyarakat. Kembangkan kualiti anda tanpa terlalu mencolok.
- Tidak perlu berusaha terlalu keras untuk menarik perhatian orang lain; berhati-hati, anda akan kelihatan seperti anda pamer. Bersikap munasabah mungkin.
- Pastikan anda sentiasa baik dan ramah. Jangan selalu memandang orang lain dengan mata yang tidak ramah atau mengabaikan kewujudan mereka. Melakukannya hanya akan membuatkan mereka malas untuk berhubung dengan anda! Sekiranya keadaan ini sudah berlaku di sekolah, cubalah memberi tumpuan lebih kepada pembelajaran dan berkawan dengan orang baru dan guru anda. Elakkan orang kurang ajar yang membuat anda tidak selesa, dan selalu menjadi diri sendiri. Tidak perlu berkawan dengan orang yang tidak menyukai anda untuk siapa anda.
- Sekiranya orang itu tidak dapat menghilangkan kebencian mereka terhadap anda, pastikan anda tetap ramah dan menyambut mereka tetapi jangan buang tenaga anda! Ingat, anda melakukan yang terbaik untuk memperbaiki diri. Sekiranya dia tidak mahu melakukan peranannya, itu bermakna dia tidak layak menjalin hubungan dengan kamu.
- Sekiranya seseorang membenci anda, itu tidak bermakna anda harus mengubah keperibadian anda untuk mereka! Cukup ubah tingkah laku dan pemikiran anda untuk menjadi lebih positif, terutama dalam menangani masalah tersebut.
