Jangkitan telinga (juga disebut otitis media) adalah masalah biasa pada bayi dan kanak-kanak, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dewasa. Hampir 90% kanak-kanak akan mengalami sekurang-kurangnya satu jangkitan telinga pada masa mereka mencapai usia 3 tahun. Jangkitan itu menyakitkan kerana penumpukan cecair memberi tekanan pada gendang telinga. Sebilangan besar jangkitan hilang sendiri dengan rawatan jangkitan telinga rumah, tetapi kes yang lebih teruk atau pada kanak-kanak memerlukan antibiotik preskripsi untuk sembuh sepenuhnya.
Langkah
Kaedah 1 dari 6: Mengenal Jangkitan Telinga
Langkah 1. Ketahui siapa yang paling berisiko terkena jangkitan telinga
Secara umum, kanak-kanak mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengembangkan jangkitan telinga daripada orang dewasa. Ini kerana tiub eustachian (saluran yang menghubungkan rongga telinga tengah ke pangkal kerongkong) lebih kecil pada kanak-kanak dan lebih cenderung mengisi dengan cecair. Sistem imun kanak-kanak juga lebih lemah daripada orang dewasa dan juga lebih mudah terkena jangkitan virus seperti selsema. Apa-apa yang menyekat tiub eustachian boleh menyebabkan jangkitan telinga. Terdapat faktor risiko lain untuk jangkitan telinga, termasuk:
- Alahan
- Jangkitan pernafasan seperti selesema dan jangkitan sinus
- Jangkitan atau masalah dengan adenoid (tisu limfa di tekak atas)
- Asap rokok
- Lendir atau air liur berlebihan, seperti ketika gigi baru anak tumbuh
- Hidup dalam iklim yang sejuk
- Ketinggian atau perubahan iklim
- Tidak menyusu ketika bayi
- Penyakit baru
- Dipercayai dengan penuh perhatian, terutamanya penjagaan anak berskala besar dengan banyak anak lain.
Langkah 2. Kenali gejala jangkitan telinga tengah
Jangkitan telinga tengah (otitis media akut) adalah jenis jangkitan telinga yang paling biasa dan disebabkan oleh virus atau bakteria. Telinga tengah adalah ruang di belakang gegendang telinga yang berisi tulang kecil yang memancarkan getaran ke telinga dalam. Apabila kawasan itu dipenuhi cairan, bakteria dan virus dapat masuk dan menyebabkan jangkitan. Jangkitan telinga sering disebabkan oleh jangkitan pernafasan seperti selesema, walaupun alergi yang teruk juga boleh menjadi penyebabnya. Gejala jangkitan telinga tengah termasuk:
- Sakit atau sakit di dalam telinga
- Telinga terasa kenyang
- Berasa sakit
- Gag
- Cirit-birit
- Kehilangan pendengaran di telinga yang dijangkiti
- Tinnitus
- Pening
- Pelepasan telinga
- Demam, terutama pada kanak-kanak
Langkah 3. Bezakan antara jangkitan telinga tengah dan telinga perenang
Telinga perenang, juga disebut otitis externa atau "jangkitan telinga luar", adalah jangkitan pada saluran telinga luar yang disebabkan oleh bakteria atau jamur. Penyebab umum jenis jangkitan ini adalah kelembapan (maka namanya), tetapi menggaru atau memasukkan sesuatu ke dalam saluran telinga anda juga membuat anda lebih mudah terkena jangkitan. Gejala mungkin ringan pada mulanya tetapi bertambah buruk dari masa ke masa, termasuk:
- Gatal di saluran telinga
- Kemerahan di telinga
- Ketidakselesaan yang bertambah buruk jika anda menarik atau menolak cuping telinga
- Pelepasan telinga (bermula dengan pelepasan yang jelas dan tidak berbau, kemudian menjadi nanah)
-
Gejala yang lebih teruk termasuk:
- Rasa kenyang atau tersumbat
- Hilang pendengaran
- Kesakitan teruk yang memancar ke muka atau leher
- Kelenjar getah bening di leher
- Demam
Langkah 4. Cari tanda-tanda jangkitan telinga pada kanak-kanak
Kanak-kanak kecil mungkin menunjukkan gejala jangkitan telinga yang berbeza daripada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua. Oleh kerana kanak-kanak kecil biasanya tidak dapat menyampaikan perasaan mereka, cari simptom berikut:
- Mengetuk atau menggaru telinga
- Kepala terhantuk
- Canggung, gelisah, atau menangis tanpa henti
- Susah tidur
- Demam (biasanya pada bayi dan kanak-kanak yang sangat kecil)
- Cecair keluar dari telinga
- Kekemasan atau masalah dengan keseimbangan
- Masalah pendengaran
Langkah 5. Ketahui masa untuk mendapatkan rawatan perubatan segera
Sebilangan besar jangkitan telinga dapat dirawat di rumah, dan banyak yang hilang sendiri. Walau bagaimanapun, jika anak anda mengalami gejala tertentu, anda harus segera menghubungi doktor. Gejala yang dimaksudkan adalah:
- Darah atau nanah dari cecair (warna putih, kuning, hijau, atau merah / merah jambu)
- Demam tinggi berterusan, terutamanya jika di atas 39 ° C
- Pening atau vertigo
- Leher yang tegang
- Tinnitus
- Sakit atau bengkak di belakang atau di sekitar telinga
- Sakit telinga yang berlangsung lebih dari 48 jam
Kaedah 2 dari 6: Mencari Bantuan Perubatan
Langkah 1. Bawa anak anda berjumpa doktor sekiranya dia berumur kurang dari enam bulan
Sekiranya anda melihat ada gejala jangkitan telinga pada bayi anda, segera bawa dia ke doktor. Sistem imun bayi pada usia ini tidak berkembang sepenuhnya. Risiko mereka mendapat jangkitan telinga jauh lebih tinggi dan mereka mungkin memerlukan antibiotik secepat mungkin.
Jangan mencuba rawatan di rumah pada bayi dan kanak-kanak yang sangat kecil. Berunding dengan pakar pediatrik anda mengenai rawatan yang paling sesuai
Langkah 2. Biarkan doktor memeriksa telinga atau telinga bayi anda
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda atau bayi anda mempunyai jangkitan telinga yang serius, bersiaplah untuk menjalani ujian seperti:
- Pemeriksaan visual gendang telinga dengan otoskop. Mungkin sukar bagi anak anda untuk duduk diam semasa peperiksaan ini, tetapi anda seharusnya dapat melakukannya kerana ujian ini penting untuk menentukan sama ada anak anda mempunyai jangkitan telinga.
- Pemeriksaan untuk melihat apakah telinga tengah tersumbat atau diisi menggunakan otoskop pneumatik yang akan meniup sejumlah kecil udara ke gendang telinga. Udara akan menyebabkan gegendang telinga bergerak maju-mundur. Sekiranya terdapat cecair, gendang telinga tidak akan bergerak dengan mudah atau pantas, dan ini menunjukkan kemungkinan jangkitan telinga.
- Pemeriksaan dengan timpanometer yang menggunakan tekanan suara dan udara untuk memeriksa cecair di telinga tengah.
- Sekiranya jangkitan itu kronik atau kes yang teruk, audiolog boleh memerintahkan ujian pendengaran untuk menentukan apakah pendengaran berkurang.
Langkah 3. Bersedia untuk pemeriksaan lebih dekat pada gendang telinga sekiranya terdapat jangkitan berterusan atau kronik
Sekiranya anda atau anak anda jatuh sakit akibat masalah telinga, doktor mungkin membuat lubang di gendang telinga dan mengambil sampel cecair dari telinga tengah. Kemudian, sampel dihantar ke makmal untuk ujian.
Langkah 4. Perlu diingat bahawa anda boleh merawat jangkitan telinga di rumah
Sebilangan besar jangkitan telinga akan hilang sendiri tanpa rawatan. Beberapa kes hilang dalam beberapa hari, dan kebanyakannya akan hilang sendiri dalam masa 1-2 minggu walaupun tidak dirawat. American Academy of Pediatrics dan American Academy of Family Physicians mengesyorkan "tunggu dan lihat pendekatan" dengan garis panduan berikut:
- Kanak-kanak 6-23 bulan: Tunggu dan lihat apakah anak anda mengalami sakit ringan di satu telinga dalam kurang dari 48 jam dan suhu badan kurang dari 39 ° C.
- Kanak-kanak berumur 24 bulan ke atas: Tunggu dan lihat apakah anak anda mengalami kesakitan ringan di satu atau kedua telinga selama kurang dari 48 jam dan suhu badan kurang dari 39 ° C.
- Selepas 48 jam, anda mesti berjumpa doktor. Biasanya, anda atau anak anda akan diberi antibiotik terlebih dahulu untuk mencegah jangkitan merebak dan mengurangkan kemungkinan jangkitan yang jarang berlaku dan mengancam nyawa.
- Dalam kes yang jarang berlaku, jangkitan telinga mungkin disertai oleh komplikasi serius, seperti mastoiditis (jangkitan tulang di sekitar tengkorak), meningitis, penyebaran jangkitan ke otak, atau gangguan pendengaran.
Langkah 5. Berhati-hati ketika terbang dengan anak yang mengalami jangkitan telinga
Kanak-kanak dengan jangkitan telinga aktif berisiko tinggi mengalami keadaan yang menyakitkan yang disebut barotrauma, yang berlaku ketika telinga tengah berusaha menyesuaikan diri dengan perubahan tekanan. Mengunyah permen karet semasa lepas landas dan mendarat dapat mengurangkan risiko ini.
Sekiranya bayi anda mengalami jangkitan telinga, pemberian susu botol semasa lepas landas dan mendarat dapat membantu mengawal tekanan di telinga tengah
Kaedah 3 dari 6: Merawat Jangkitan Telinga di Rumah
Langkah 1. Ambil ubat penahan sakit di kaunter
Ibuprofen atau acetaminophen boleh diambil jika rasa sakit tidak hilang sendiri atau jika tidak ada perkembangan gejala lain. Ubat ini juga dapat membantu mengurangkan demam anak dan membuat anak berasa lebih sihat.
- Jangan sekali-kali memberikan aspirin kepada anak di bawah usia 18 tahun kerana ubat ini telah dikaitkan dengan sindrom Reye yang boleh menyebabkan kerosakan otak dan masalah hati.
- Berikan ubat penghilang rasa sakit dengan formulasi khas untuk kanak-kanak. Ikuti cadangan dos pada bungkusan atau tanyakan kepada pakar pediatrik anda.
- Jangan berikan ibuprofen kepada kanak-kanak di bawah umur 6 bulan.
Langkah 2. Gunakan kompres hangat
Kompres hangat akan membantu mengurangkan kesakitan jangkitan telinga. Anda boleh menggunakan kain lap basah yang lembap untuk kompres.
- Anda juga boleh mengisi kaus kaki bersih dengan nasi atau kacang dan mengikat bukaan sehingga kaus kaki ditutup. Letakkan stoking dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat, kemudian ulangi selama 30 saat lagi sehingga mencapai suhu yang diinginkan. Letakkan kompres di telinga.
- Anda juga boleh menggunakan garam sebagai ubat semula jadi. Panaskan secawan garam dan tuangkan ke atas kain. Ikat kain dengan tali elastik dan letakkan di atas telinga sambil berbaring selama 5-10 minit jika anda panas.
- Sapukan kompres suam selama 15-20 minit pada satu masa.
Langkah 3. Rehat dengan banyak
Tubuh memerlukan rehat untuk pulih dari jangkitan. Pastikan anda tidak memaksakan diri ketika anda mengalami jangkitan telinga, terutamanya jika disertai demam.
Pediatrik tidak menasihati kanak-kanak dengan jangkitan telinga untuk berhenti sekolah, kecuali dia demam. Namun, anda mungkin perlu memantau aktiviti anak anda untuk memastikan dia mendapat rehat yang cukup
Langkah 4. Penghidratan badan yang mencukupi
Anda harus minum lebih banyak air, terutamanya jika anda demam.
Institut Perubatan mengesyorkan agar lelaki minum sekurang-kurangnya 13 gelas (3 liter) setiap hari dan wanita sekurang-kurangnya 9 gelas (2.2 liter) setiap hari
Langkah 5. Cubalah Valsalva Maneuver jika jangkitan telinga tidak menyakitkan
Manuver Valsalva dapat digunakan untuk membuka tiub eustachian dan mengurangkan perasaan "kenyang" yang mungkin terjadi semasa jangkitan telinga. Anda juga harus belajar melakukan manuver ini walaupun anda tidak menghadapi masalah telinga.
- Tarik nafas dalam-dalam dan tutup mulut.
- Cubit hidung. Kemudian, sambil mencubit, hembuskan perlahan hidung anda.
- Jangan meniup terlalu kuat atau gegendang telinga akan rosak. Anda seharusnya dapat merasakan telinga "membuka".
Langkah 6. Masukkan sedikit mullein atau minyak bawang putih ke dalam telinga
Mullein dan bawang putih adalah antibiotik semula jadi dan juga menghilangkan rasa sakit akibat jangkitan telinga. Sekiranya anda tidak mempunyai minyak bawang putih, anda boleh membuatnya sendiri. Anda hanya perlu memasak 2 ulas bawang putih dalam 2 sudu minyak mustard atau minyak bijan sehingga berubah menjadi hitam. Sejukkan minyak dan gunakan penitis mata untuk memasukkan 2-3 tetes minyak hangat (tidak panas) ke dalam setiap telinga.
Anda harus selalu berjumpa dengan pakar pediatrik sebelum mencuba rawatan ini pada kanak-kanak
Langkah 7. Cuba ubat naturopati
Terdapat satu kajian yang menunjukkan bahawa ubat herba naturopati yang disebut Oticon Otic solution (Healthy-On) dapat membantu mengurangkan kesakitan akibat jangkitan telinga.
Rujuk doktor anda sebelum menggunakan ubat ini. Jangan sekali-kali memberi ubat alternatif kepada anak tanpa terlebih dahulu berunding dengan pakar pediatrik
Kaedah 4 dari 6: Memerhatikan Keadaan
Langkah 1. Pantau keadaan telinga dengan teliti
Periksa suhu atau anak anda dengan kerap dan perhatikan gejala lain.
- Sekiranya anda atau anak anda demam atau anda melihat gejala seperti selesema seperti loya atau muntah, jangkitan mungkin bertambah buruk dan rawatan di rumah juga tidak berfungsi.
- Gejala yang harus dibawa ke doktor termasuk rasa pusing, leher kaku, dan bengkak, sakit, atau kemerahan di sekitar telinga. Gejala ini menunjukkan bahawa jangkitan mungkin merebak dan memerlukan rawatan segera.
Langkah 2. Perhatikan jika anda mengalami sakit telinga yang teruk sehingga tidak menyakitkan sama sekali
Ini mungkin merupakan petunjuk bahawa gendang telinga pecah. Gendang telinga yang pecah boleh mengakibatkan gangguan pendengaran sementara. Ia juga menjadikan telinga lebih mudah terkena jangkitan sehingga keadaan semakin buruk.
- Selain tidak ada rasa sakit, telinga juga dapat mengeluarkan cairan.
- Walaupun gendang telinga yang pecah biasanya sembuh dalam beberapa minggu tanpa rawatan, beberapa masalah masih memerlukan campur tangan perubatan atau rawatan.
Langkah 3. Hubungi doktor anda sekiranya kesakitan bertambah teruk dalam masa 48 jam
Sebilangan besar doktor mengesyorkan pendekatan "tunggu dan lihat" selama 48 jam, tetapi jika rasa sakit semakin teruk dalam tempoh tersebut, hubungi doktor anda. Doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan atau antibiotik yang lebih sengit.
Langkah 4. Periksa pendengaran anda atau pendengaran anak anda jika penumpukan cecair di telinga berterusan setelah 3 bulan
Keadaan ini mungkin disertai dengan masalah pendengaran yang ketara.
- Kadang kala pendengaran mungkin hilang dalam masa yang singkat, terutamanya pada kanak-kanak berumur 2 tahun ke bawah.
- Sekiranya anak anda berumur di bawah 2 tahun dan mempunyai masalah penumpukan cecair dan pendengaran, doktor mungkin tidak akan menunggu sehingga tiga bulan untuk memulakan rawatan. Masalah pendengaran pada usia ini boleh mempengaruhi kemampuan anak untuk bercakap dan menyebabkan masalah perkembangan lain.
Kaedah 5 dari 6: Menggunakan Antibiotik dan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Dapatkan preskripsi untuk antibiotik dari doktor anda
Antibiotik tidak akan membantu dengan jangkitan telinga virus, jadi doktor tidak selalu menetapkan antibiotik untuk jangkitan telinga. Semua kanak-kanak di bawah umur 6 bulan akan diberi rawatan dengan antibiotik.
- Beritahu doktor anda ketika terakhir kali menggunakan antibiotik, dan jenis apa. Ini membantu doktor memilih antibiotik yang paling berkesan untuk anda.
- Pastikan anda atau anak anda mengambil dos antibiotik seperti yang dijadualkan untuk memastikan jangkitan tidak berulang.
- Jangan berhenti mengambil antibiotik jika anda belum menyelesaikan jumlah yang ditetapkan, walaupun anda merasa lebih baik. Menghentikan rawatan antibiotik sebelum selesai dapat membuat bakteria yang tersisa tahan terhadap antibiotik menjadikan keadaan anda lebih sukar untuk diubati.
Langkah 2. Tanyakan mengenai titisan telinga yang diresepkan
Titisan telinga, seperti antipirin-benzokain-gliserin (Aurodex), dapat membantu melegakan kesakitan akibat jangkitan telinga. Doktor tidak akan memberi ubat tetes telinga kepada orang yang mengalami gendang telinga yang koyak atau berlubang.
- Untuk memberi titisan telinga anak anda, panaskan terlebih dahulu larutan gendang telinga dengan meletakkan botol di dalam air suam atau pegang di antara tangan anda selama beberapa minit. Letakkan anak di permukaan rata dengan telinga yang dijangkiti menghadap ke arah anda. Gunakan dos yang disyorkan. Minta anak terus memiringkan kepalanya dengan telinga yang dijangkiti ke atas selama kira-kira 2 minit.
- Oleh kerana benzocaine adalah agen kebas, adalah idea yang baik untuk meminta bantuan orang lain jika anda ingin menggunakannya untuk diri sendiri. Jangan sentuh telinga dengan penitis.
- Benzocaine boleh menyebabkan gatal atau kemerahan ringan. Benzocaine juga dikaitkan dengan keadaan jarang tetapi serius yang mempengaruhi tahap oksigen darah. Jangan sekali-kali mengambil lebih daripada dos benzocaine yang disyorkan, dan berjumpa dengan pakar pediatrik anda untuk memastikan anda memberi dos yang tepat.
Langkah 3. Tanyakan mengenai pembedahan saluran telinga jika jangkitan telinga berulang
Otitis media yang sering berlaku memerlukan prosedur yang disebut myringotomy. Anda dikatakan mempunyai jangkitan berulang jika anda mempunyai tiga episod jangkitan telinga dalam enam bulan terakhir atau empat episod pada tahun lalu, dengan sekurang-kurangnya satu dalam enam bulan terakhir. Jangkitan telinga yang tidak hilang selepas rawatan juga dipertimbangkan untuk prosedur ini.
Pembedahan saluran telinga atau myringotomi adalah prosedur pesakit luar. Pakar bedah akan memasukkan tiub kecil ke gendang telinga sehingga cecair di belakang gendang telinga dapat mengalir dengan mudah. Gegendang telinga biasanya ditutup semula setelah tiub yang dimasukkan jatuh atau dikeluarkan
Langkah 4. Bincangkan kemungkinan adenoidektomi membuang adenoid yang bengkak dengan doktor anda
Sekiranya adenoid, yang merupakan pertumbuhan tisu di bahagian belakang hidung, selalu membengkak, anda mungkin perlu mengeluarkannya secara pembedahan.
Kaedah 6 dari 6: Mencegah Jangkitan Telinga
Langkah 1. Kemas kini semua imunisasi yang diperlukan
Sebilangan besar kes jangkitan bakteria dapat dicegah dengan imunisasi. Selesema dan vaksin pneumokokus sangat mungkin membantu mengurangkan jangkitan telinga.
- Anda dan semua ahli keluarga anda juga harus mendapat selesema setiap tahun. Vaksinasi akan membantu memastikan anda dan keluarga anda selamat dari jangkitan.
- Pakar mengesyorkan penggunaan vaksinasi konjugat pneumokokus PCV13 untuk kanak-kanak. Minta nasihat doktor anda.
Langkah 2. Jaga kebersihan tangan, mainan dan kawasan permainan kanak-kanak
Basuh tangan dan mainan kanak-kanak, dan bersihkan kawasan permainan untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan.
Langkah 3. Usahakan untuk tidak memberi dot kepada anak
Damai boleh menjadi vektor bakteria, termasuk bakteria yang menyebabkan jangkitan telinga.
Langkah 4. Beri susu ibu secara langsung, bukan dengan botol
Kebocoran lebih cenderung berlaku pada botol sehingga penghantaran bakteria lebih tinggi.
- Penyusuan susu ibu juga meningkatkan sistem imun anak anda, yang membantunya melawan jangkitan dengan lebih mudah.
- Sekiranya anda mesti memberikan botol, letakkan anak dalam keadaan duduk tegak sehingga cairan akan menetes ke bawah, bukan ke telinga.
- Jangan sekali-kali memberikan sebotol untuk mengambil bayi untuk tidur siang atau tidur malam.
Langkah 5. Kurangkan pendedahan kepada asap rokok
Lakukan ini dengan tujuan untuk mencegah jangkitan telinga dan juga untuk alasan kesihatan umum.
Langkah 6. Jangan berlebihan dengan antibiotik
Penggunaan antibiotik dalam jangka masa yang lama dapat menjadikan bakteria di dalam badan anda atau anak anda tahan terhadap kesan ubat-ubatan tertentu. Gunakan antibiotik hanya apabila diresepkan oleh doktor, atau apabila tidak ada pilihan lain.
Langkah 7. Cuba jangan biarkan anak anda dalam jagaan harian, atau mengambil langkah pencegahan
Kemudahan penjagaan anak meletakkan anak anda pada peluang 50% lebih tinggi terkena jangkitan telinga kerana terdapat penularan jangkitan bakteria dan virus yang lebih kerap.
- Sekiranya anda mesti meninggalkan anak anda, ajarkan kepada mereka beberapa taktik untuk mengelakkan penyebaran jangkitan, seperti selesema, yang boleh menyebabkan jangkitan telinga.
- Ajar anak anda untuk tidak memasukkan mainan atau jari ke dalam mulutnya. Anak itu tidak boleh menyentuh wajahnya dengan tangannya, terutamanya bahagian membran mukus seperti mulut, mata dan hidung. Kanak-kanak harus mencuci tangan selepas makan dan selepas membuang air besar.
Langkah 8. Mengamalkan diet yang merangkumi antibiotik
Makan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak dapat membantu tubuh anda tetap kuat dan sihat. Beberapa kajian juga menunjukkan bahawa bakteria "baik" seperti probiotik dapat membantu melindungi tubuh daripada jangkitan.
