Sebilangan kecil wanita hamil menderita serviks yang tidak kompeten (lemah), jadi mereka berisiko tinggi untuk bersalin pramatang atau keguguran jika tidak dirawat. Serviks yang tidak cekap atau lemah umumnya dapat didiagnosis lebih awal, iaitu pada trimester kedua, tetapi juga dapat muncul pada awal trimester ketiga. Diagnosis boleh dibuat semasa pemeriksaan dalaman oleh doktor atau ultrasound.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mendiagnosis Serviks yang Tidak Kompeten
Langkah 1. Ketahui sama ada anda berisiko menghidap serviks yang tidak cekap
Wanita yang sebelum ini keguguran pada trimester kedua (antara minggu ke 14 dan 27) lebih cenderung mengalami serviks yang tidak kompeten. Oleh itu, anda harus mengetahui penyebab komplikasi atau keguguran pada kehamilan sebelumnya kepada doktor. Diagnosis serviks yang tidak kompeten pada wanita tidak dapat diketahui sehingga mereka terbukti menghidapnya atau mengalami keguguran pada usia kehamilan yang lebih tua. Periksa kemungkinan keadaan ini terlebih dahulu supaya doktor dapat memantau keadaan anda dengan lebih berhati-hati sejak awal kehamilan. Dengan mengetahui hasil pengesanan awal serviks yang lemah, anda mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengekalkan kehamilan sehingga melahirkan. Pembedahan serviks yang anda miliki juga dapat meningkatkan risiko anda, termasuk pembedahan dilatasi dan kuretase, kerucut serviks, atau Loop Electrosurgical Excision Prosedur (LEEP).
Langkah 2. Perhatikan kemungkinan gejala
Walaupun serviks yang tidak cekap dapat muncul tanpa gejala sebelumnya, tetapi dalam beberapa kes, keadaan ini menunjukkan gejala yang perlu diperhatikan. Gejala biasanya muncul antara minggu ke-14 dan 22 kehamilan, termasuk sakit belakang, keputihan yang panas di faraj, dan tekanan di pelvis.
Langkah 3. Hubungi doktor ob / gyn anda dengan segera sekiranya anda mengalami gejala ini
Walaupun ternyata gejala ini sama sekali tidak berkaitan dengan serviks yang tidak cekap, lebih baik anda berhati-hati dan biarkan doktor melakukan pemeriksaan lengkap untuk mengetahui masalahnya. Pemeriksaan ini mungkin merangkumi ultrasound. Harap maklum, diagnosis serviks yang tidak kompeten berdasarkan sejarah perubatan sebelumnya, dalam bentuk keguguran pada trimester kedua. Sekiranya memang anda mempunyai serviks yang tidak cekap, terdapat beberapa pilihan perubatan untuk mengatasinya.
Kaedah 2 dari 3: Melakukan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Bincangkan pilihan rawatan dengan doktor anda
Dia boleh menerangkan beberapa pilihan yang mungkin - cerclage (jahitan untuk menutupi serviks), pessary (alat berbentuk kerucut yang dimasukkan ke dalam faraj), dan rehat tempat tidur - dan memberitahu anda mana yang terbaik untuk anda. Sila ambil perhatian, sejauh ini cerclage adalah rawatan yang paling biasa. Cerclage membantu banyak wanita yang mempunyai sejarah keguguran sebelumnya untuk hamil lagi sehingga mereka melahirkan tepat pada waktunya. Pes pes, seperti cincin luar pada alat kontraseptif diafragmatik, mengubah sudut serviks dan menguatkannya.
Langkah 2. Berunding dengan doktor anda sama ada satu siri pemeriksaan ultrasound boleh menjadi langkah pertama yang berguna
Dengan ultrasound setiap dua minggu pada trimester kedua kehamilan, doktor dapat memantau risiko serviks yang tidak kompeten. Sekiranya dia melihat tanda-tanda yang membimbangkan, anda boleh melakukan cerclage.
Langkah 3. Lakukan pembedahan kecil untuk cerclage
Sebaik sahaja anda didiagnosis dengan serviks yang tidak cekap, doktor anda mungkin akan mencadangkan cerclage. Cerclage adalah prosedur jahitan di sekitar serviks untuk menguatkan dan menutup serviks. Terdapat lima jenis cerclage yang boleh dilakukan dan doktor akan menentukan jenis mana yang terbaik untuk keadaan anda, bergantung pada usia kehamilan.
- Cerclage biasanya dibuka menjelang akhir kehamilan untuk membolehkan kelahiran normal.
- Bergantung pada keadaan yang berlaku semasa kehamilan, kadang-kadang cerclage ditinggalkan dan ibu akan menjalani pembedahan caesar untuk melahirkan bayi.
Langkah 4. Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan pesari
Pessary adalah alat yang diletakkan di dalam faraj untuk membantu mengangkat dan menguatkan serviks. Peranti ini dapat digunakan sebagai pengganti atau digunakan bersama dengan cerclage.
Langkah 5. Tanyakan apakah rehat tidur atau rehat pelvis (mengelakkan aktiviti seksual) mungkin dapat membantu
Rehat tempat tidur boleh diresepkan oleh doktor untuk orang yang mengalami serviks yang tidak cekap. Sekatan untuk berehat di tempat tidur boleh berbeza-beza, dari mengelakkan mengangkat berat atau melakukan tugas rumah tangga, hingga jumlah rehat tempat tidur yang mengharuskan anda tetap dalam keadaan berbaring sepanjang masa, termasuk kerja mandi dan bilik mandi. Tanya doktor anda pilihan mana yang sesuai untuk keadaan anda.
Anda juga mungkin mengelakkan aktiviti seksual semasa rehat tidur dan rehat pelvis
Kaedah 3 dari 3: Menjaga Diri Anda
Langkah 1. Cukup rehat
Walaupun anda tidak memerlukan rehat di tempat tidur, pastikan anda mendapat rehat yang cukup. Dapatkan banyak tidur dan jangan berlebihan.
Langkah 2. Tanya doktor anda mengenai senaman yang kuat
Kemungkinan besar doktor akan melarang anda melakukan senaman dan hubungan seksual yang berat. Kerana serviks anda lemah, senaman dapat membuat keadaan menjadi lebih teruk.
Langkah 3. Lakukan Kegels
Senaman Kegel dapat menguatkan otot-otot dasar pelvis. Pastikan anda melakukannya dengan betul: semasa kencing, tutup otot anda untuk menghentikan aliran air kencing, kemudian lepaskan untuk membiarkannya mengalir. Begitulah rasanya latihan Kegel. Walaupun belum disahkan bahawa kegel dapat mencegah ketidakcekapan serviks, ada manfaat nyata dari latihan ini, termasuk meningkatkan keseronokan seksual, membantu persalinan normal, membantu mencegah inkontinensia (ketidakupayaan menahan air kencing), dan mempercepat penyembuhan postpartum.
