Bowling adalah cara yang menyeronokkan untuk menghabiskan masa dengan rakan-rakan dan merupakan sukan yang kompetitif. Sama ada anda mahu menjadi pemain boling biasa atau meningkatkan kemahiran boling, anda sudah sampai di tempat yang betul.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Mempelajari Asas Bowling
Langkah 1. Memahami jalur boling
Sebelum mula bermain, anda mesti memahami fungsi boling. Jalur boling terletak 18,288 meter dari garis pelanggaran, garis paling dekat dengan pemain, ke kepala pin, pin paling dekat dengan pemain. Terdapat parit di setiap sisi lorong boling. Sekiranya bola membelok, bola masuk ke parit dan kalah.
- Kawasan pendekatan ini panjangnya 4,572 meter dan berakhir di garis busuk. Pemain tidak boleh melangkah keluar dari garis pelanggaran ketika pendekatan, atau lemparan mereka tidak akan dikira.
- Sekiranya bola masuk ke parit dan melompat keluar dan memukul pin, itu tidak akan dikira.
Langkah 2. Fahami pin boling
Sepuluh pin diatur di hujung lorong boling pada permulaan setiap susunan. Pin disusun dalam formasi segitiga, dengan hujung segitiga menghadap pemain. Terdapat satu pin di baris depan, yaitu kepala pin, dua pin di baris kedua, tiga di baris ketiga, dan empat di baris keempat.
- Lokasi pin bernombor 1-10. Pin di baris belakang bernombor 7-10, pin di baris di depan baris belakang bernombor 4-6, pin di baris kedua bernombor 2-3, dan kepala pin adalah nombor 1.
- Semua pin akan memberi pemain satu mata jika jatuh. Nombor berdasarkan lokasi, bukan nilai.
Langkah 3. Belajar bahasa khas
Sebelum anda boleh menjadi pemain boling sejati, anda perlu mengetahui beberapa istilah boling. Mengetahui syarat ini akan memudahkan anda memahami peraturan. Inilah syaratnya:
- "Teguran" adalah ketika anda menjatuhkan semua pin pada percubaan pertama.
- Spare adalah apabila anda menjatuhkan semua pin pada percubaan kedua.
- "Split" adalah ketika bola pertama berturut-turut menjatuhkan kepala pin (pin yang paling dekat dengan anda) tetapi meninggalkan 2 atau lebih pin yang tidak berdekatan. Sangat sukar untuk mendapatkan ganti dalam keadaan ini, terutamanya jika anda mempunyai perpecahan 7-10, yang merupakan perpecahan paling sukar untuk dijatuhkan.
- "Turki" adalah 3 serangan berturut-turut.
- Sekiranya ada pin yang tersisa setelah giliran pemain, ia disebut "bingkai terbuka."
Langkah 4. Fahami bagaimana permainan boling berfungsi
Satu permainan boling terdiri daripada 10 susunan. Setiap susunan bersamaan dengan satu giliran untuk pemain. Matlamat pemain adalah menjatuhkan sebanyak mungkin pin berturut-turut, idealnya semua pin.
Pemain boleh melemparkan bola dua kali dalam setiap susunan, asalkan dia tidak mendapat serangan
Langkah 5. Kaji penilaian
Sekiranya pemain mempunyai bingkai terbuka, dia mendapat mata sebanyak pin yang dijatuhkannya. Sekiranya pemain menjatuhkan 6 pin selepas 2 giliran, dia mendapat 2 giliran. Namun, jika pemain mendapat ganti atau mogok, peraturannya sedikit lebih rumit.
- Sekiranya pemain mendapat ganti, dia harus meletakkan potongan pada lembaran skornya. Selepas giliran seterusnya, dia akan mendapat 10 mata ditambah jumlah pin yang dijatuhkannya pada giliran itu. Jadi jika dia menjatuhkan 3 pin selepas giliran pertamanya, dia akan mendapat 13 mata sebelum giliran kedua. Sekiranya dia menjatuhkan 2 pin pada gilirannya yang kedua, dia akan mendapat sejumlah 15 pin untuk array itu.
- Sekiranya pemain mendapat mogok, dia harus menuliskan X pada helaian skornya. Teguran akan memberi pemain 10 mata ditambah jumlah pin yang dijatuhkannya pada dua giliran pemain seterusnya.
-
Skor tertinggi yang dapat diperoleh pemain ialah 300. Ini mewakili 12 serangan berturut-turut, atau 120 pin jatuh dalam 12 urutan. Permainan yang sempurna adalah 12 serangan dan bukannya 10, kerana jika pemain mendapat serangan pada barisan terakhir, dia dapat 2 giliran lagi. Sekiranya kedua-dua giliran juga menyerang, dia akan mendapat 300 mata.
Sekiranya pemain mendapat ganti di barisan terakhir, dia mendapat satu giliran lagi
Kaedah 2 dari 5: Bersedia untuk Bermain
Langkah 1. Cari lorong boling
Layari internet untuk mencari boling terdekat yang sesuai dengan keperluan anda. Cuba cari tempat yang menawarkan latihan boling atau mempunyai liga boling pemula.
Sekiranya anda ingin bermain bowling dengan rakan-rakan, cari tempat yang ditinjau yang mempunyai suasana yang menyenangkan dan mungkin juga makanan dan makanan ringan
Langkah 2. Pergi ke lorong boling pilihan anda
Bercakap dengan pemain dan kakitangan, dan lihat apakah anda boleh menyertai permainan ini. Atau, anda boleh datang dengan sekumpulan rakan. Sekiranya anda meminta kumpulan untuk menyertai permainan mereka, pastikan ia tidak terlalu kompetitif. Anda mungkin juga boleh membuat rakan baru di arena.
Langkah 3. Dapatkan kasut boling
Sekiranya anda seorang pemula, anda boleh menyewa kasut di gelanggang. Sekiranya anda mahu menaikkan permainan, anda boleh membeli sepasang kasut anda sendiri. Kasut berjalan tidak akan berfungsi untuk boling kerana mereka mungkin melekatkan kaki anda ke lantai dan mengelakkan anda tergelincir, atau mereka akan tergelincir dan mencederakan diri sendiri.
- Sekiranya anda tidak memakai kasut boling, anda juga boleh merosakkan atau mengotorkan lantai gelanggang. Sewa sepasang kasut kecuali anda ingin menghadapi masalah sebelum bermain.
- Jangan lupa memakai stoking atau bawa ke arena. Beberapa arena menjual stoking, tetapi harganya agak mahal.
Langkah 4. Pilih bola yang betul
Sebelum mula bermain, anda perlu mencari bola yang beratnya tepat untuk anda dan ukuran yang tepat untuk jari anda. Bola akan diberi label sesuai dengan beratnya, jadi bola yang mengatakan "8" beratnya 8 pound (4 kg). Inilah cara mencari bola dengan ukuran dan berat yang betul:
- Berat. Bola seberat 14-16 paun (7-8 kg) akan berfungsi paling baik untuk lelaki dewasa, dan bola 10-14 paun (5-7 kg) akan berfungsi paling baik untuk wanita dewasa. Secara amnya, lebih baik memiliki bola yang lebih berat bola kerana ia akan membantu momentum anda. Peraturan umum adalah bahawa bola harus berat 10% dari berat badan anda, jadi jika anda berat 140 pound (70 kg), anda harus menggunakan bola 14 paun (7 kg).
- Saiz lubang ibu jari. Ibu jari anda harus dimasukkan sedikit ke dalam lubang ibu jari. Anda seharusnya dapat mengeluarkannya tanpa menyakitkan atau merapatkannya, tetapi lubang itu tidak boleh terlalu besar sehingga anda harus menekan jari anda ke dalam lubang untuk menahannya.
- Saiz lubang jari tengah. Selepas memasukkan ibu jari, anda harus memasukkan tengah hari dan jari manis ke dalam dua lubang yang lain. Sekiranya jangkauannya betul, kedua jari anda harus masuk ke lubang yang lain sehingga jari tengah anda berbaris dengan sisi lubang yang paling dekat dengan ibu jari anda. Bengkokkan dua jari anda ke dalam lubang untuk memastikan ia sedikit lebih sempit ke dalam lubang seperti ibu jari anda.
Langkah 5. Cari jalur boling anda
Setelah anda mendaftar di gelanggang dan meletakkan kasut anda, anda akan diarahkan ke lorong boling. Sekiranya anda dapat memilih lorong anda, pilih jalan yang jauh dari orang yang bising atau meraih. Tetapi itu adalah pilihan anda: mungkin anda boleh bermain dengan lebih baik di sekitar pemain lain.
Kaedah 3 dari 5: Mula Main
Langkah 1. Pegang bola dengan betul
Pertama, angkat bola dan arahkan posisi tepat di hadapan lorong boling. Letakkan jari tengah dan jari manis anda di dua lubang atas dan letakkan ibu jari anda di lubang bawah.
- Pegang bola sedikit ke sisi anda dengan tangan boling di bawah bola dan tangan yang lain di bahagian bawah bola untuk sokongan tambahan.
- Letakkan ibu jari anda pada bola pada kedudukan pukul 10 jika anda berada di tangan kanan. Gunakan kedudukan pukul 2 jika anda kidal.
Langkah 2. Mendekati garis pelanggaran
Pendekatan standard bermaksud berdiri dengan punggung lurus, bahu anda berpusat pada sasaran, dan lutut anda sedikit bengkok. Tangan bola anda hendaklah lurus di sebelah. Punggung anda mesti condong ke hadapan sedikit.
Kaki anda harus sedikit terpisah dan "kaki meluncur" anda diletakkan sedikit di hadapan yang lain. Kaki meluncur anda bertentangan dengan tangan melempar anda (pemain tangan kanan akan meluncur dengan kaki kirinya)
Langkah 3. Berlatih membuat gol bola
Jalur boling anda harus mempunyai rangkaian titik 2,133 m di lorong, dan anak panah hitam kira-kira 4,572 m di lorong. Sekiranya anda seorang pemain baru, anda harus memberi cadangan di tengah-tengah tanda ini. Setelah mengembangkan bakat boling, anda dapat membuat gol di sebelah kiri atau kanan tanda ketika menjaring bola.
- Walaupun anda membuat gol di tengah tanda, anda mungkin tidak akan menjatuhkan pin kerana bola dapat melambatkan atau meluncur ke parit. Perhatikan saja bola ke mana dan sesuaikan tujuan anda.
- Fokus pada matlamat, bukan pin.
Langkah 4. Lepaskan bola
Pertahankan pendekatan badan lurus dan jangan membongkok, kerana kedudukan bola dan tangan anda harus relatif sama - di bawah dan di belakang bola ketika berayun. Ayunkan bola anda dengan perlahan ke belakang dan kemudian ke depan untuk melepaskan bola. Lepaskan bola ketika lengan anda sudah bergerak sejauh mungkin.
- Apabila dilepaskan dengan betul, ibu jari anda harus keluar terlebih dahulu, diikuti oleh jari-jari anda. Ini akan membantu memutar bola, yang akan membantu menghubungkan dan mengangkat bola ke lorong.
- Pantau sasaran semasa melepaskan bola. Sekiranya anda melihat kaki atau bola, anda akan kehilangan keseimbangan dan tidak dapat mencapai sasaran dengan betul.
Langkah 5. Lap tangan anda apabila giliran anda selesai
Pastikan tangan anda kering sebelum mengangkat bola untuk mula bermain setiap kali. Gunakan kain untuk mengelap tangan anda, atau sekurang-kurangnya lap tangan anda di seluar jika anda tidak memilikinya. Sekiranya tangan anda masih berpeluh, bola mungkin tergelincir dari tangan anda.
Anda juga boleh menggunakan rosin, yang terdapat di kebanyakan kedai boling profesional, untuk menjadikan jari anda sedikit melekit dan kurang licin
Langkah 6. Tuliskan markah sepanjang permainan
Sebilangan besar lorong boling akan mempunyai komputer yang terletak berhampiran kawasan tempat duduk dan membolehkan anda memasukkan markah. Sekiranya arena tidak dilengkapi dengan komputer, anda akan diberi lembaran skor untuk menuliskan skor anda. Namun, prosesnya sama. Inilah cara menulis nilai:
Kawasan di kiri atas yang tidak tersusun adalah untuk menulis bola pertama, dan kotak di sebelah kiri adalah untuk bola kedua dan jika anda mendapat serangan. Teguran ditandai dengan "X" dan ganti dengan "/"
Langkah 7. Lepaskan bola berhampiran garisan pelanggaran
Untuk melepaskan bola dengan optimum, anda harus menjaga jarak sekitar 9 cm antara garis pelanggaran dan badan anda. Dengan begitu, bola akan bergulir sebentar melalui garisan pelanggaran sebelum memasuki lorong boling. Ini membolehkan bola melangkah lebih jauh ke lorong boling dan mengekalkan tenaga ketika memukul pin. Sekiranya anda melepaskan bola terlalu jauh dari garis pelanggaran, itu bermakna anda harus mendekati garisan itu semasa bersiap sedia.
Ingat bahawa mogok adalah 10 ditambah dua bola berikutnya, di mana ganti adalah 10 ditambah bola berikutnya. Sekiranya anda mendapat serangan pada barisan ke-10, anda akan mendapat dua bola lagi untuk menentukan skor anda. 300 adalah skor tertinggi yang anda dapat
Kaedah 4 dari 5: Meningkatkan Permainan Bowling Anda
Langkah 1. Tonton permainan boling di televisyen
Pantau pemain profesional dan lihat teknik apa yang mereka gunakan. Anda boleh menonton klip video pemain boling pakar di internet.
Cuba meniru cara pemain bola bermain di rumah. Ingatlah bahawa anda memerhatikan seorang pakar, dan teknik bermain anda akan lebih mudah daripada dia
Langkah 2. Minta cadangan
Sekiranya anda benar-benar ingin meningkatkan permainan anda, minta bantuan pemain dan jurulatih boling yang lebih mahir. Adalah sangat berguna untuk memerhatikan mata anda yang kritikal dan anda akan mendapat pandangan baru.
Langkah 3. Sertailah liga boling
Ini adalah kaedah yang baik untuk mengekalkan rutin senaman dan membuat rakan baru.
Kaedah 5 dari 5: Cara Bermain Bowling
Seperti permainan lain, boling semestinya menyeronokkan! Semasa mempelajari peraturan, ingatlah bahawa peraturan tersebut dibuat untuk membantu menjaga kelancaran permainan.
Langkah 1. Baca dengan teliti dan ikuti peraturan tertentu di mana anda bermain
Langkah 2. Hanya memakai kasut boling semasa anda berada di lorong boling
Langkah 3. Jangan mula bermain sehingga mesin boling selesai menyiapkan pin
Langkah 4. Biarkan pemain di sebelah anda bermain terlebih dahulu jika anda berdua berhasrat untuk mendekati lorong boling pada masa yang sama
Atau, biarkan pemain yang lebih awal bermain sebelum anda.
Langkah 5. Jangan melangkah atau melintasi garis pelanggaran, walaupun anda hanya bermain dengan santai
Bowling juga sukan, jadi bermainlah secara sportif.
Langkah 6. Bola boling hanya boleh dilambung semasa permainannya
Jangan melemparkan atau melambung bola kerana ini boleh merosakkan jalan.
Langkah 7. Jangan bermain di lorong lain
Main di jalan anda sendiri.
Langkah 8. Minta izin sebelum menggunakan bola orang lain
Langkah 9. Jangan ganggu pemain lain semasa mereka bermain
Kawal apa yang anda katakan dan cuba yang terbaik untuk tidak bersumpah.
Langkah 10. Bersedia apabila tiba giliran anda untuk bermain
Langkah 11. Cuba catat skor permainan dengan tepat
Hari ini, hampir semua tempat boling mencatat skor secara automatik.
Petua
- Perhatikan sasaran semasa membaling bola.
- Meneruskan adalah sangat penting… sebagai contoh, jika anda melengkapkan ayunan dengan tangan dilipat seperti jabat tangan, ia akan mengaitkan bola.
- "Tekuk lutut" semasa anda menghampiri. Ini akan membantu anda melemparkan bola lurus atau sedikit membelok.
- Sebaik-baiknya, anda mahu bola menyambung ke dalam poket (1-3 untuk tangan kanan) untuk mendapatkan angkat terbaik untuk serangan, dan lurus biasanya lebih baik untuk ganti, terutama pin tunggal.
- Bola yang digerudi untuk anda oleh driller profesional akan membantu anda agar tidak letih semasa memegang bola, dan juga mudah melepaskan bola yang merupakan kunci untuk memperoleh skor yang baik secara konsisten.
- Langkah sangat penting dalam boling. Semasa memulakan giliran anda, pegang bola di pinggang anda dengan tangan dan kaki kiri sebagai penanda tengah. Sekiranya anda tangan kanan, melangkah dengan kaki kanan anda, dan gerakkan bola ke arah luar. Langkah seterusnya, anda mula mengayunkan bola ke arah belakang. Kemudian langkah ketiga anda, bola di belakang dengan gerakan berayun dalam proses. Kemudian langkah keempat dan terakhir, mestilah kaki kiri anda, kira-kira 3-8 inci (7-20 cm) dari garis busuk, ketika anda mengayunkan bola ke depan dengan cepat ke arah gawang anda.
Amaran
- Meneruskan ayunan anda setelah melepaskan bola dapat membantu mencegah kecederaan.
- Jangan kehilangan pegangan anda pada bola atau bola jatuh dan terbang.
- Jangan memundurkan bahu terlalu jauh ke belakang atau anda boleh mencederakan diri sendiri.
