Pengairan saluran hidung dan sinus akan mengeluarkan lendir dan pelbagai perengsa seperti debunga, habuk, dan bakteria. Produk Sinus Rinse melegakan pelbagai gejala gangguan hidung, seperti hidung berair, atau kahak di kerongkong (titisan selepas hidung). Ubat ini sesuai untuk mereka yang mengalami alahan dan gangguan sinus yang lain. NeilMed Sinus Rinse adalah jenama yang paling popular. Sebelum menggunakannya, anda mesti selalu membaca brosur pada bungkusan dan maklumat penting lain.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Penyediaan Bilas
Langkah 1. Dapatkan peranti Neilmed Sinus Rinse
Anda boleh mendapatkan peranti ini di farmasi atau di laman web NeilMed. NeilMed menawarkan tiga jenis peranti:
- Kit Sinus Rinse Starter merangkumi sebotol 240 ml dan 5 bungkus larutan bilas yang siap digunakan.
- Kit Sinus Rinse Complete merangkumi sebotol 240 ml dan 50 bungkus larutan bilas yang siap digunakan.
- Kit Sinus Rinse Kids Starter merangkumi sebotol 120 ml dan 30 bungkus larutan bilas siap pakai yang dirumus khas untuk kanak-kanak.
Langkah 2. Basuh tangan untuk mengelakkan pencemaran
IDI mengesyorkan agar anda mencuci tangan dengan air suam dan sabun. Gosokkan tangan anda selama 20 saat atau nyanyikan "Selamat Hari Lahir" dua kali.
Langkah 3. Panaskan air suling atau rebus yang telah disejukkan hingga sedikit suam
Anda boleh memanaskan air di atas dapur atau di dalam microwave di dalam bekas yang selamat. Kami mengesyorkan agar anda sentiasa memanaskan air selama 5 saat jika menggunakan microwave. Suhu air perlu disesuaikan dengan suhu badan, atau "kuku hangat".
Elakkan menggunakan air yang tidak disaring mikro (disaring mikro), tidak direbus, atau tidak melalui penyulingan sinus. Air paip boleh mengandungi mikroorganisma yang menyebabkan penyakit
Langkah 4. Isi botol dengan jumlah air yang sesuai
Jumlah tepat ialah 240 ml. paras air mestilah pada garis pengukur pada botol. Sekiranya anda menggunakan Kids Sinus Rinse Device, 120 ml air digunakan.
Langkah 5. Potong sudut pek campuran yang disertakan dengan peranti
Jangan gunakan gigi untuk merobek bungkusannya.
Langkah 6. Tuangkan isi botol dan tutup penutupnya
Pastikan penutup botol tertutup rapat sehingga tidak jatuh pada langkah seterusnya.
Langkah 7. Letakkan satu jari di hujung dan goncangkan botol dengan lembut
Oleh itu, larutan garam akan bercampur dengan air.
Kaedah 2 dari 2: Membilas lubang hidung
Langkah 1. Bengkokkan ke hadapan sinki mengikut keselesaan anda
Miringkan kepala anda ke bawah dan hembus melalui mulut anda, bukan hidung anda.
Langkah 2. Letakkan hujung muncung dengan kuat pada satu lubang hidung
Pastikan mulut anda terbuka kerana campuran boleh masuk ke mulut dan lubang hidung anda yang lain. Langkah ini juga mengurangkan tekanan di telinga.
Langkah 3. Picit botol dengan lembut untuk memaksa cecair melalui saluran hidung
Picit sehingga larutan mula keluar dari lubang hidung yang lain.
Langkah 4. Picit botol sehingga kandungannya digunakan sekitar 60-120 ml
Anda boleh menggunakan separuh larutan setiap lubang hidung, tetapi pastikan selalu menggunakan sekurang-kurangnya penyelesaian untuk setiap lubang hidung.
Langkah 5. Tiup hidung tanpa mencubitnya
Sekiranya hidung dicubit, tekanan pada gendang telinga akan terlalu besar. Kemudian, cubalah menghidu larutan yang tinggal untuk membantu melegakan kawasan nasofaring (di bahagian belakang saluran hidung.
- Miringkan kepala anda ke sisi yang berlawanan untuk mengeluarkan sebarang sisa penyelesaian dari sinus atau saluran hidung.
- Luangkan sebarang penyelesaian yang sampai ke bahagian belakang kerongkongan.
Langkah 6. Ulangi lima langkah terakhir untuk lubang hidung yang lain
Gunakan sisa larutan hidung anda.
Langkah 7. Buang sebilangan penyelesaian yang tinggal
Jangan sekali-kali menyimpan larutan sisa kerana boleh dicemari bakteria.
Langkah 8. Membasmi botol Sinus Rinse
Basuh penutup, selang, dan bilas botol dengan air. Kemudian, titiskan setetes sabun pinggan dan isi dengan air. Pasang penutup dan goncangkan botol dengan baik. Peras air sabun melalui penutup. Gunakan berus botol untuk menggosok botol, penutup, dan selang. Bilas sepenuhnya dengan air bersih. Aerasi botol dan muncung pada tuala atau pinggan kaca bersih.
Petua
- Gunakan produk ini sekurang-kurangnya satu jam sebelum tidur sehingga tidak meneteskan tekak anda.
- Terdapat rak yang tersedia untuk menampung botol dan muncung sehingga dapat berventilasi dengan selesa.
- Sekiranya anda mempunyai sinus yang teruk, NeilMed menyediakan produk Sinus Rinse dengan formula "Kekuatan Ekstra".
- Peranti Neilmed dilengkapi dengan panduan pengguna produk.
Amaran
- Cuba jangan membuang saluran hidung yang tersekat sepenuhnya atau jika anda mengalami jangkitan telinga atau penyumbatan telinga. Sekiranya anda baru-baru ini menjalani pembedahan telinga atau sinus, hubungi doktor anda sebelum menyiram. Sekiranya anda mengalami tekanan di telinga anda atau terbakar di saluran hidung anda, hentikan pengairan dan dapatkan arahan lebih lanjut dari doktor anda.
- Dalam kes-kes yang jarang berlaku, terutamanya jika anda menjalani pembedahan sinus yang teruk, larutan garam dapat mengumpul di bukaan sinus dan saluran telinga dan kemudian menetes dari lubang hidung beberapa jam selepas pembilasan. Ini tidak berbahaya, tetapi untuk mencegahnya, ikuti langkah-langkah berikut: bengkok ke depan, miringkan kepala ke samping dan hembuskan dengan lembut. Kemudian, condongkan kepala anda ke sisi lain dan hembuskan semula. Anda mungkin perlu mengulanginya beberapa kali.
- Baca dan simpan brosur dalam bungkusan produk untuk panduan pengguna dan maklumat penting lain.
-
Sentiasa gunakan air suling, atau mikrofilter (hingga 0,2 mikron), botol air komersial, atau air rebusan yang disejukkan hingga suam atau suhu badan.
- Untuk keselamatan anda, jangan gunakan air paip atau air paip untuk melarutkan campuran melainkan telah direbus selama 5 minit atau lebih untuk menjadikannya steril.
- Anda juga dapat menggunakan air suling, penyaring mikro, botol komersial, atau air rebusan sejuk seperti yang telah disebutkan sebelumnya. Air rebusan boleh disimpan dalam bekas bersih selama 7 hari atau lebih di dalam peti sejuk.
- Jangan gunakan air sumur yang tidak berklorin atau non-ultrafilter (0.2 mikron), kecuali jika dididihkan hingga mendidih dan disejukkan hingga suam atau suhu badan.
-
Sentiasa bilas saluran hidung dengan hanya NeilMed® SINUS rinse ™.
Kepekatan larutan rumah mungkin tidak betul sehingga tidak berkesan atau bahkan menyumbat hidung. Juga, garam meja komersil dan baking soda bukanlah ramuan kelas farmasi
