Semakin luas pengedaran vaksin COVID-19, semakin banyak orang yang berhak menerimanya. Walaupun tidak banyak yang perlu anda lakukan sebelum mendapat vaksin, ada beberapa perkara yang dapat anda persiapkan untuk menjadikan proses ini berjalan lancar dan mudah dengan kesan sampingan yang minimum. Pastikan anda masih memakai topeng dan menjaga jarak walaupun anda telah menerima vaksin untuk keselamatan diri dan orang lain.
Langkah
Kaedah 1 dari 11: Hubungi Doktor dengan Sebarang Pertanyaan
Langkah 1. Anda mungkin tidak mempunyai masa untuk mengemukakan soalan semasa diberi vaksin
Sekiranya anda masih tertanya-tanya apakah vaksin ini sesuai untuk anda atau sekiranya anda bimbang tentang sesuatu, buat janji temu dengan doktor anda. Doktor anda dapat menjelaskan jenis vaksin yang ada dan menentukan vaksin mana yang paling sesuai untuk anda.
- Pakar bersetuju bahawa beberapa vaksin COVID-19 selamat untuk wanita hamil dan menyusui. Walau bagaimanapun, jika anda bimbang tentang sesuatu, berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum membuat keputusan.
-
Menurut saranan Persatuan Pakar Perubatan Dalaman Indonesia (PAPDI) bertarikh 9 Februari 2021, untuk individu dengan komorbiditi, kriteria berikut adalah syarat yang belum memenuhi syarat untuk vaksinasi Coronavac:
- tindak balas anafilaksis,
- penyakit autoimun sistemik,
- jangkitan akut, barah darah,
- barah tumor pepejal, gangguan darah seperti talasemia, imunohematologi, hemofilia, gangguan pembekuan, maka kelayakan individu dengan keadaan ini ditentukan oleh seorang pakar dalam bidang yang berkaitan,
- individu yang menggunakan ubat imunosupresan, sitostatik dan radioterapi,
- penyakit kronik (seperti COPD dan asma, penyakit jantung, penyakit metabolik, darah tinggi, gangguan buah pinggang) yang akut atau tidak terkawal.
Kaedah 2 dari 11: Daftar Dalam Talian
Langkah 1. Pengedaran vaksin COVID umumnya diatur oleh pemerintah
Sekiranya anda layak mendapat vaksin, anda boleh mendaftar secara dalam talian untuk jadual vaksinasi. Laman pendaftaran akan menunjukkan kepada anda kemudahan kesihatan mana yang harus anda kunjungi, bagaimana mempersiapkan diri, dan apa yang akan anda alami.
- Sebilangan besar kemudahan kesihatan hanya memberikan vaksin kepada mereka yang telah mendaftar. Apabila pengedaran vaksin berkembang, ini mungkin berubah.
- Kerajaan dan pekerja kesihatan boleh mengehadkan jumlah orang yang boleh mendapat vaksin. Lawati laman web kerajaan tempatan anda untuk melihat apakah anda layak mendapat vaksin sebelum mendaftar.
- Vaksin COVID-19 percuma untuk semua orang. Jadi, anda tidak perlu membayar sebarang bayaran semasa mendaftar.
Kaedah 3 dari 11: Elakkan Menjadualkan Vaksinasi Lain Pada Masa Yang Sama
Langkah 1. Pakar belum pasti sama ada vaksin COVID-19 boleh mengganggu vaksin lain
Tunggu sekurang-kurangnya 14 hari sebelum dan selepas mendapat vaksin terhadap COVID-19 untuk vaksinasi lain. Ini juga akan mengurangkan kesan sampingan yang mungkin anda alami setelah menerima banyak vaksin pada masa yang sama.
Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda secara tidak sengaja menjadualkan vaksinasi yang berbeza dalam masa terdekat
Kaedah 4 dari 11: Pakai Topeng dan Jauhkan Jarak Anda Sebelum dan Selepas Menerima Vaksin
Langkah 1. Walaupun anda akan menerima vaksin, anda tetap harus menjaga diri anda
Tinggal di rumah sebanyak mungkin, pakai topeng semasa meninggalkan rumah, dan jauhkan jarak 1.5-2 meter dari orang yang tidak tinggal bersama anda. Di samping itu, basuh tangan anda dengan kerap untuk mengelakkan penghantaran COVID-19 kepada diri sendiri dan orang lain.
Terus pakai topeng dan jaga jarak setelah mendapat vaksin untuk keselamatan orang di sekitar anda
Kaedah 5 dari 11: Tunggu sekurang-kurangnya 90 hari jika anda menjalani rawatan COVID-19
Langkah 1. Pakar belum pasti sama ada rawatan COVID-19 boleh mengganggu vaksin
Sekiranya anda pernah menjalani rawatan antibodi atau plasma untuk COVID-19, tunggu sekurang-kurangnya 90 hari sebelum mendapat vaksin. Pakar tidak pasti berapa lama imuniti semula jadi setelah dijangkiti COVID-19 dapat bertahan. Oleh itu, cuba dapatkan vaksin secepat mungkin.
Sekiranya anda dijangkiti COVID-19 tetapi tidak menerima antibodi atau plasma, anda boleh mendaftar setelah pulih
Kaedah 6 dari 11: Makan dan Minum pada Hari Vaksinasi
Langkah 1. Beberapa orang melaporkan merasa pening setelah menerima vaksin
Anda boleh mengurangkan kesan sampingan vaksin dengan minum banyak air dan makan makanan seimbang sebelum mendapat vaksin. Anda mungkin juga harus menunggu dalam jangka panjang sebelum menerima vaksin. Oleh itu, pastikan anda makan sebelum anda pergi!
Kaedah 7 dari 11: Bawa kad pengenalan anda
Langkah 1. Anda perlu menunjukkan KTP anda untuk mengesahkan identiti anda
Anda juga boleh membawa lesen memandu anda ke laman vaksinasi jika anda memilikinya. Sekiranya anda tidak mempunyai kad pengenalan, hubungi pekerja kesihatan dan tanyakan bukti identiti apa yang boleh digunakan. Dalam kes tertentu, anda mungkin dapat menunjukkan pasport atau surat beranak anda sebagai bukti identiti.
- Anda mungkin ditolak oleh pekerja kesihatan jika anda tidak dapat mengenal pasti diri anda.
- Sekiranya anda mempunyai kad insurans kesihatan, tidak ada salahnya membawanya.
Kaedah 8 dari 11: Pakai Topeng semasa menjalani Vaksinasi
Langkah 1. Anda dan pekerja penjagaan kesihatan anda mesti memakai topeng
Semasa pergi ke tempat vaksinasi, pastikan anda memakai kain atau topeng pembedahan yang menutup hidung dan mulut anda dengan sempurna. Sekiranya anda tidak memakai topeng, anda mungkin dilarang masuk ke laman vaksinasi.
Terus memakai topeng sambil menunggu sebaris dan semasa vaksinasi
Kaedah 9 dari 11: Pakai T-shirt atau Baju
Langkah 1. Vaksin akan disuntik ke kawasan lengan
Oleh itu, cubalah memakai pakaian dengan lengan yang mudah ditarik, seperti t-shirt atau kemeja. Lengan yang disuntik mungkin menyakitkan dan tidak selesa, dan pakaian yang ketat dapat memperburuk rasa sakit.
Sekiranya anda bimbangkan sakit lengan, bawa beg ais atau kain lap sejuk di dalam kereta anda untuk penggunaan selepas vaksinasi
Kaedah 10 dari 11: Rehat selepas Vaksinasi
Langkah 1. Sebilangan orang mengalami gejala seperti selesema setelah menerima vaksin
Selama 48 jam setelah menerima dos vaksin pertama anda, anda mungkin demam, menggigil, keletihan, atau sakit kepala. Rehat dan minum banyak air untuk sembuh.
- Setelah menerima dos vaksin pertama anda, anda akan dipantau selama 30 minit untuk memastikan anda tidak mengalami reaksi yang teruk.
- Sekiranya lengan anda terasa sakit atau bengkak, anda boleh menggunakan kain lap sejuk untuk mengurangkan keradangan.
- Sekiranya anda mengalami reaksi yang teruk, anda boleh melaporkannya kepada penyedia penjagaan kesihatan anda.
Kaedah 11 dari 11: Daftar Lagi untuk Dos Vaksin Kedua jika Perlu
Langkah 1. Hingga kini, vaksin COVID-19 yang digunakan di Indonesia harus diberikan dalam 2 dos
Oleh itu, setelah anda menerima dos pertama anda, simpan kad yang diberikan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda sebagai bukti bahawa anda telah menerima dos pertama anda. Anda mungkin perlu mendaftar sekali lagi untuk menerima dos kedua.
- Sekiranya anda menerima vaksin Sinovac COVID-19, dos kedua akan diberikan 14 hari selepas dos pertama.
- Sekiranya anda menerima vaksin Pfizer-BioNTech COVID-19, dos kedua akan diberikan 21 hari selepas dos pertama.
- Sekiranya anda menerima vaksin AstraZeneca-University of Oxford COVID-19, dos kedua akan diberikan 28 hari selepas dos pertama.
- Sekiranya anda menerima vaksin Moderna COVID-19, dos kedua akan diberikan 28 hari selepas dos pertama.
- Ramai orang melaporkan kesan sampingan yang lebih teruk setelah menerima dos kedua vaksin. Proses pemberian vaksinasi kedua pada dasarnya sama, tetapi anda mungkin perlu berehat lebih lama selepas itu.
Petua
- Pembahagian vaksin mungkin berubah. Periksa maklumat terkini dari kerajaan tempatan dan jabatan kesihatan anda.
- Kedua-dua vaksin Pfizer dan Moderna menggunakan teknologi mRNA untuk membuat antibodi. Perbezaan utama adalah jangka masa antara dos pertama dan kedua, serta suhu di mana vaksin disimpan.
Amaran
- Sekiranya anda mengalami reaksi alergi yang teruk setelah menerima vaksin COVID-19, segera panggil ambulans.
- Sekiranya anda alah kepada salah satu bahan dalam vaksin COVID-19, jangan mendapat vaksin.
