Tahap kalium dalam tubuh mempengaruhi saraf dan komunikasi sel otot dengan sistem pencernaan, jantung, dan semua otot lain. Sebilangan besar kalium berada dalam sel-sel tubuh dan tahap kalium dalam peredaran darah biasanya disimpan dalam julat tertentu oleh sistem endokrin. Hipokalemia adalah keadaan perubatan di mana kadar kalium dalam badan sangat rendah dan mengurangkan kepekaan insulin. Pesakit dengan hipokalemia akan mengalami pelbagai halangan fizikal.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenal pasti Gejala
Langkah 1. Perhatikan gejala awal
Gejala awal kekurangan kalium boleh merangkumi sakit otot, kekejangan, dan kelemahan yang tidak wajar (termasuk kelemahan pernafasan dan otot usus jika kekurangan kalium teruk). Tahap kalium yang rendah menjadikan sel saraf otot tidak dapat pulih dengan cepat sehingga tidak dapat menghasilkan isyarat berulang. Akibatnya, otot menjadi sukar untuk menguncup.
Kehilangan kesedaran, kekejangan otot, dan rasa mati rasa atau mati rasa pada otot menunjukkan peningkatan kekurangan kalium sehingga anda harus berjumpa doktor dengan segera
Langkah 2. Dapatkan diagnosis secepat mungkin
Kekurangan tahap kalium yang berpanjangan atau teruk boleh memberi kesan pada jantung. Kekurangan kadar kalium boleh menyebabkan perubahan fungsi jantung. Ini termasuk degupan jantung yang tidak teratur, misalnya aritmia (aritmia) dalam beberapa kes yang teruk. Kekurangan kalium yang berpanjangan boleh mengakibatkan perubahan struktur dan fungsi buah pinggang.
Langkah 3. Ketahui pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan kadar kalium rendah
Sekiranya anda mengalami cirit-birit, dehidrasi, muntah, atau kelemahan, anda mesti memeriksa tahap kalium anda. Ujian ini merangkumi ujian darah dan panel metabolisme asas (BMP) termasuk ujian untuk elektrolit (iaitu natrium, kalium, kalsium, magnesium, klorida, hidrogen fosfat, dan hidrogen karbonat).
Bergantung pada keadaannya, doktor mungkin akan melakukan ujian panel metabolik komprehensif (CMP), termasuk ujian fungsi hati dalam ujian panel asas
Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis
Langkah 1. Periksa tahap kalium anda
Tahap kalium serum kurang dari 3.5 milimol seliter (mmol / L) dianggap rendah. Julat normal untuk kadar kalium ialah 3.6-5.2 mmol / L. Tahap elektrolit tambahan seperti kalsium, magnesium, dan fosfor juga akan diperiksa.
- Tahap nitrogen urea darah dan kreatin juga akan diperiksa dalam ujian logam kerana ini adalah petunjuk fungsi buah pinggang.
- Bagi pesakit yang diberi ubat digitalis, tahap digoxin dalam darah mereka juga akan diperiksa kerana ubat tersebut mempengaruhi irama degupan jantung.
Langkah 2. Dapatkan elektrokardiogram (ECG)
Peranti ini akan memantau fungsi jantung dan tanda-tanda kerosakan atau masalah lain. Doktor boleh mencukur beberapa bahagian badan anda jika badan anda penuh dengan rambut, dan melekatkan 12 kabel elektrik ke lengan, dada, dan kaki anda. Setiap plumbum akan menghantar data elektrik jantung ke monitor selama 5-10 minit. Pesakit mesti diam ketika peranti sedang digunakan dan prosesnya mungkin perlu diulang.
Tahap kalium rendah mungkin berkaitan dengan kadar magnesium. Ini boleh memanjangkan selang EKG dan boleh menyebabkan Torsades de Pointes
Kaedah 3 dari 3: Menentukan Punca Tahap Kalium Rendah
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai pengambilan ubat diuretik
Penggunaan diuretik boleh memberi kesan langsung pada kadar kalium rendah. Sebilangan pesakit dengan keadaan perubatan seperti tekanan darah tinggi mungkin memerlukan ubat diuretik. Walau bagaimanapun, jika hasilnya rendah kalium, anda perlu meminta doktor anda untuk mencari kaedah rawatan lain.
Diuretik adalah kelas ubat yang merangkumi furosemide dan hidroklorotiazid (HCTZ). Diuretik berfungsi untuk melegakan tekanan darah tinggi dengan meningkatkan kadar kencing. Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan mineral seperti kalium mengalami kesukaran menjaga keseimbangan keperluan tubuh kerana mereka dikeluarkan melalui air kencing
Langkah 2. Nilai gaya hidup anda untuk kemungkinan penyebab
Beberapa kes kadar kalium rendah disebabkan oleh sebab perubatan, dan beberapa kes dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup. Sekiranya anda seorang alkoholik, gunakan julap dengan kerap, atau banyak berkeringat, ini mungkin menjadi penyebab kadar kalium rendah anda. Berunding dengan profesional perubatan mengenai gaya hidup atau perubahan persekitaran yang diperlukan untuk mengatasi masalah ini.
- Anda mungkin memerlukan rawatan untuk alkoholisme jika anda merasa tidak dapat mengatasinya sendiri.
- Sekiranya anda menggunakan julap yang berlebihan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara mengurangkan pergantungan anda kepada mereka dan menggantinya dengan cara semula jadi.
- Sekiranya anda banyak berpeluh, anda mungkin perlu mengubah tempat kerja atau persekitaran tempat tinggal anda. Cobalah untuk tetap sejuk, tetap terhidrasi, atau minum ubat untuk mengurangkan pengeluaran peluh.
Langkah 3. Periksa masalah perubatan lain
Tahap kalium yang rendah boleh menjadi petunjuk keadaan perubatan serius yang lain. Penyakit buah pinggang kronik dan ketoasidosis diabetes boleh menyebabkan kadar kalium rendah dan harus segera diubati. Keadaan lain yang boleh menyebabkan kadar kalium rendah adalah kekurangan asid folik atau sakit perut yang menyebabkan muntah berterusan atau cirit-birit.
Hyperaldosteronism boleh menyebabkan sindrom yang merangkumi hipertensi dan hipokalemia
Langkah 4. Selaraskan diet anda
Cara terbaik untuk meningkatkan kadar kalium adalah dengan memakan makanan yang kaya dengan kalium. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan kalium, tetapi pastikan anda memberitahu doktor terlebih dahulu supaya anda tidak berlebihan. Makanan kaya kalium, misalnya:
- Pisang
- Alpukat
- Tomato
- Kentang
- Bayam
- Kacang dan kacang polong
- Buah-buahan kering
Petua
- Anda mungkin perlu mengambil kalium dalam pil atau cecair semasa ujian untuk meningkatkan tahap kalium darah anda (di samping itu, tanyakan kepada profesional perubatan anda mengenai penyebab tersembunyi tahap kalium rendah, termasuk diet dan ubat-ubatan, seperti diuretik).
- Kes hipokalemia yang teruk dapat diubati secara perubatan dengan menyuntikkan larutan kalium terus ke urat atau mengambil pil kalium. Kaedah ini diperlukan oleh pesakit yang menderita koma diabetes dan ketoasidosis.
- Kalium adalah unsur kimia yang hanya terdapat dalam garam secara semula jadi. Sebagai contoh, kalium klorida yang digunakan sebagai pengganti garam (tetapi kurang popular) mempunyai rasa yang berbeza daripada garam meja (natrium klorida). Kalium banyak terdapat dalam air laut dan mineral lain, dan merupakan bahan penting untuk semua makhluk hidup.
- Hipokalemia sederhana mungkin tidak memerlukan rawatan resep, apabila "gejala tidak muncul". Doktor hanya bergantung pada diet dan kemampuan tubuh untuk meningkatkan kadar kalium secara semula jadi. Oleh itu, pesakit harus makan makanan yang cukup kaya dengan kalium.
