Menjadi menarik bukan hanya mengenai penampilan fizikal, dan juga tidak mengikut jantina. Untuk menjadi menarik, anda perlu memupuk keyakinan diri, mencari gaya anda sendiri, dan belajar bagaimana menjaga penampilan anda.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Membangunkan kualiti yang menarik
Langkah 1. Menyingkirkan pemikiran negatif
Salah satu kunci untuk menjadi menarik sebenarnya ada di dalam fikiran anda. Orang yang selalu bersikap negatif terhadap diri mereka sendiri (mengenai penampilan atau keperibadian mereka), akan menyalurkan negatif itu kepada orang lain. Anda harus mencari cara untuk menerima dan melepaskan pemikiran negatif anda.
- Perhatikan pemikiran anda. Apabila anda tidak dapat melakukan sesuatu, adakah anda berfikir "Adakah saya tidak berguna?" Adakah anda menganggap diri anda bodoh, gemuk, atau tidak diingini? Ini tidak benar kecuali anda menyetujuinya (kecuali jika gemuk, sifat ini tidak semestinya buruk kecuali anda membuatnya).
- Apabila anda melihat fikiran negatif, gantilah dengan fikiran positif atau neutral. Pada mulanya mungkin lebih mudah menggunakan akal yang neutral. Contohnya, jika anda berfikir "Saya sangat jelek," hentikan itu dan katakan sesuatu seperti "Saya rasa saya jelek, tetapi ini tidak benar. Tubuh saya sihat dan membolehkan saya melakukan banyak perkara."
- Elakkan orang negatif dalam hidup anda. Orang negatif, yang selalu mengatakan bahawa anda perlu berbeza atau bahawa anda terlalu gemuk, perlu keluar dari hidup anda. Negatif mereka hanya akan menjadikan hidup anda lebih rumit.
Langkah 2. Bina keyakinan anda
Orang akan tertarik pada keyakinan, kerana menarik. Ini menunjukkan bahawa anda percaya bahawa anda penting dan anda layak berada di tempat anda sekarang. Sekiranya anda mempercayai ini, orang lain juga akan mula mempercayainya.
- Elakkan menilai diri sendiri. Ini tidak bermaksud bahawa anda bebas untuk bersikap kasar kepada orang lain, tetapi ini bermakna anda mesti berhenti memperlekehkan diri sendiri. Sebagai contoh, bukannya mengatakan "Saya sangat bodoh" katakan "Saya sering menghadapi masalah dalam menghafal jalan."
- Elakkan menilai orang lain. Apa yang anda katakan dan fikirkan tentang orang lain ada kaitannya dengan bagaimana anda berfikir tentang diri anda. Cuba berfikir positif atau berkecuali mengenai orang lain.
- Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain. Ini tidak berguna, kerana akan ada orang yang lebih menarik, lebih yakin daripada anda. Bandingkan diri anda dengan diri anda yang sebelumnya.
Langkah 3. Tunjukkan kualiti terbaik anda
Perwatakan yang baik menarik seperti penampilan fizikal. Orang lain mungkin memperhatikan penampilan pada mulanya, tetapi mereka akan lebih mementingkan watak pada akhirnya.
- Berlatih bersikap baik. Lakukan perkara untuk orang lain tanpa mengharapkan balasan, seperti menolong ibu anda membersihkan rumah, atau menawarkan untuk menurunkan rakan pada waktu subuh.
- Hormati orang lain. Anda tidak perlu memaksa diri untuk menghormati orang lain. Anda hanya perlu mendengarnya, mempertimbangkan banyak sudut, dan tidak menghakimi mereka dengan segera.
- Betul-betul dengar orang lain. Orang akan tertarik kepada mereka yang tertarik kepada mereka. Semasa anda bercakap dengan seseorang, beri perhatian sepenuhnya kepada mereka. Lakukan kontak mata, jangan periksa telefon anda, dan ajukan pertanyaan juga.
Langkah 4. Kekalkan gaya hidup sihat
Menjadi sihat adalah bahagian penting untuk menarik. Walaupun anda mempunyai penyakit, anda masih boleh menjalani gaya hidup sihat.
- Selamat menjalani diet. Makan banyak buah dan sayur-sayuran, karbohidrat sihat (seperti beras perang) dan protein (seperti telur atau salmon).
- Dapatkan tidur yang mencukupi. Tidur yang cukup bukan sahaja menjadikan anda kelihatan lebih menarik (kulit, berat badan dan lain-lain), tetapi juga penting untuk kesihatan anda secara umum. Cuba tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap malam, dan jangan terlambat. Matikan elektronik anda sekurang-kurangnya setengah jam sebelum tidur.
- Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Pilih sukan yang anda suka. Berjalan 30 minit sehari, atau lakukan yoga. Menari juga merupakan pilihan yang bagus.
Bahagian 2 dari 4: Meningkatkan Penampilan Fizikal Anda
Langkah 1. Ketahui jenis kulit anda dan cari cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang lebih baik
Jenis kulit biasanya termasuk dalam 5 kategori: normal, berminyak, kering, sensitif, atau gabungannya.
- Kulit berminyak akan kelihatan berminyak hanya beberapa jam selepas mencucinya. Rawat kulit berminyak dengan mencucinya pada waktu pagi dan malam dengan pembersih lembut. Mencuba menyingkirkan minyak ini hanya akan menjadikan badan anda menghasilkan lebih banyak minyak.
- Kulit kering cenderung mempunyai cela. Rawat kulit kering dengan air suam, bukan panas, dan gunakan pelembap kulit semasa kulit masih sedikit lembap. Ahli dermatologi berpendapat bahawa ini membantu mengunci kelembapan di dalamnya.
- Kulit sensitif cenderung gatal dan alah kepada beberapa bahan kimia. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cari produk penjagaan yang tidak mengandungi wangian atau alkohol, selalu gunakan pelindung matahari (SPF 30 atau lebih tinggi); dan basuh muka anda dengan lembut menggunakan tangan anda.
- Kulit normal mempunyai keseimbangan kelembapan, minyak dan daya tahan yang betul.
Langkah 2. Cuci muka dengan kerap untuk kulit yang lebih baik
Wajah anda mungkin merupakan perkara pertama yang dilihat orang, jadi pastikan anda menjaganya dengan baik. Pastikan anda menggunakan produk penjagaan kulit yang sederhana, yang lebih rumit akan menjadikan wajah anda lebih teruk.
- Biasanya anda perlu mencuci muka dua kali sehari, pagi dan malam, untuk membuang lebihan habuk dan minyak. Sekiranya kulit anda sensitif atau kering, anda mungkin hanya perlu mencucinya sekali, atau pastikan anda menggunakan pembersih dan pelembap yang sesuai untuk jenis kulit anda.
- Anda harus memilih pembersih mengikut jenis kulit anda, berapa kerap anda memakai alat solek, dan seberapa kerap anda bersenam. Contohnya, jika anda mempunyai kulit berminyak, anda mesti memilih pembersih yang mempunyai tahap pH rendah, kerana ini akan membersihkan minyak di wajah anda dengan lebih berkesan.
Langkah 3. Memperbaiki kulit anda dengan senaman yang kerap
Latihan bukan sahaja mempengaruhi kesihatan fizikal dan mental anda, tetapi juga kesihatan kulit anda. Latihan mengurangkan tekanan, yang boleh memberi kesan negatif pada kesihatan kulit, dan meningkatkan aliran darah. Pastikan anda memakai pelindung matahari ketika bersenam di tempat terbuka ketika panas.
Langkah 4. Mencantikkan kulit anda dengan makanan seimbang
Lebih daripada 5 hidangan sayur-sayuran atau buah setiap hari akan membantu mencantikkan kulit. Apa yang anda makan mempunyai kesan besar terhadap kesihatan kulit anda. Semakin banyak buah dan sayur yang anda makan (terutamanya buah beri dan sayur-sayuran berdaun), kulit anda akan kelihatan lebih baik.
Probiotik juga membantu mencantikkan kulit, jadi makan lebih banyak yogurt bebas gula. Yogurt membantu pencernaan anda dengan menyediakan banyak bakteria baik. Semakin baik pencernaan anda, semakin sedikit masalah yang akan anda hadapi
Langkah 5. Jaga gigi anda
Orang yang mempunyai gigi lebih putih dan lebih sihat dianggap lebih menarik daripada mereka yang mempunyai gigi kuning. Ini kerana gigi putih menunjukkan bahawa anda menjaga diri sendiri, yang penting jika anda ingin mencari pasangan.
- Pastikan anda menggosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Anda perlu membersihkan rongga di antara gigi anda sekali sehari, sesuatu yang sering dilupakan, tetapi sangat penting untuk kesihatan gigi.
- Anda boleh menggunakan bantuan perubatan untuk memutihkan gigi. Ia mungkin tidak memberi kesan pada kesihatan gigi anda, tetapi akan kelihatan baik. Pastikan anda memeriksa gigi dengan doktor gigi sekurang-kurangnya sekali setahun. Sekiranya anda mempunyai gigi sensitif atau gusi anda bengkak, tahan memutihkan gigi sehingga sembuh sepenuhnya.
Langkah 6. Perhatikan rambut anda
Sama ada anda lelaki atau wanita, dan tidak kira jenis rambut anda, rambut yang sihat adalah rambut yang menarik. Anda adalah orang yang mengetahui rambut anda dengan lebih baik, jadi anda juga harus tahu berapa kerap mencuci rambut anda. Pastikan anda hanya mencuci hujungnya kerana mencuci akar akan mengeringkannya.
- Rambut normal biasanya perlu dicuci setiap 1-3 hari sekali. Anda perlu bereksperimen untuk melihat mana yang sesuai untuk anda. Mencuci rambut anda setiap hari dapat mengeringkan rambut anda dan mula menghasilkan minyak, jadi pertimbangkan untuk menukar syampu anda dan lihat berapa lama rambut anda dapat kekal segar tanpa mencuci.
- Rambut berminyak perlu dicuci setiap hari. Selain itu, cubalah menukar syampu anda, kerana kadang-kadang itulah penyebab banyak minyak di rambut anda.
- Rambut kerinting harus dibasuh lebih jarang daripada gaya rambut lain. Paling banyak, anda hanya perlu mencucinya 2 kali seminggu. Lebih dari itu akan menjadikan rambut anda kering.
Langkah 7. Pilih gaya rambut yang sesuai dengan jenis wajah dan rambut anda
Wanita biasanya mempunyai lebih banyak pilihan daripada lelaki, tetapi ini bermaksud bahawa lelaki baik-baik saja dengan memilih gaya rambut yang sama. Walau bagaimanapun, untuk kedua-dua jantina, cubalah gaya rambut yang berbeza untuk mencari gaya yang paling sesuai dengan anda.
-
Gaya rambut untuk lelaki:
- Rambut lurus dengan ketebalan apa pun: bahagian pendek, dan semakin nipis bahagian bawah leher, sekurang-kurangnya satu inci dari atas; keriting: jaga sisi rambut pada panjang sederhana; nisbah bahagian atas dan sisi mestilah 2: 1; Untuk rambut lurus yang bagus, biarkan tumbuh sepanjang bahu di atas kolar.
- Rambut kerinting: tumbuh rambut anda sekurang-kurangnya 2 inci di sisi, dan 3 inci, minta salon untuk menambahkan corak.
-
Gaya rambut untuk wanita:
- Rambut lurus: sisi akan jatuh dalam garis lurus, atau ekor kuda kelantangan normal: atau kepang Perancis di kedua-dua belah kepala.
- Rambut bergelombang: bahagian atas yang agak tidak kemas dengan garis lembut; atau tarik sisi kepala anda dan pegang ke belakang, membiarkan hujungnya melengkung; atau cuba bahagian bawah yang kemas, kemudian gunakan sanggul rambut di sebelah.
- Rambut kerinting: jalan pintas, biarkan lemas dengan sedikit produk, dan bahagian sisi yang membuat bahagian atas kelihatan lebat, atau ambil bahagian kecil di atas kepala anda dan tarik ke belakang, meninggalkan sisi dan belakang mengalir ke bawah.
Bahagian 3 dari 4: Mengisi Almari Anda Dengan Pakaian Menarik
Langkah 1. Dapatkan beberapa item utama
Anda perlu mencari beberapa item yang menonjol dan merupakan kunci gaya berpakaian anda. Ini penting bagi lelaki dan wanita, kerana ia membantu menentukan keperibadian anda (yang seterusnya memancarkan keyakinan anda).
- Perhiasan, pakaian, kasut boleh menjadi kuncinya. Contohnya, anda sangat menyukai perhiasan besar, jadi kenakan pakaian neutral sehingga perhiasan anda menonjol, atau mungkin anda menyukai jaket berwarna, jadi pilihlah aksesori lain yang menyokongnya.
- Beg juga boleh menjadi pilihan yang bagus. Anda boleh menukarnya dengan mudah, bergantung pada pakaian yang anda mahu pakai. Beg ini akan kelihatan lembut, menarik, dan juga berguna.
Langkah 2. Beli pakaian di tempat yang tidak biasa
Sebahagian daripada mendapat perhatian orang adalah pusat perhatian. Anda mesti menjadi pusat perhatian. Untuk melakukan ini, anda perlu memilih pakaian yang unik, yang tidak dimiliki oleh orang lain.
- Kedai pakaian yang unik ini adalah tempat yang menyeronokkan dan kadangkala harganya murah. Anda boleh mendapatkan pakaian berkelas dengan harga murah di kedai seperti ini.
- Kedai-kedai antik juga merupakan tempat yang bagus untuk mencari barang-barang antik (yang menjadi kemarahan sekarang). Pakaian lama ini biasanya tahan lama, sehingga boleh dipakai lebih lama.
- Bazar artis biasanya mempunyai pakaian atau aksesori yang hanya dihasilkan. Dengan menyokong artis tempatan dengan menyatakan bahawa anda terlibat dalam komuniti ini, dan bahawa anda mempunyai aksesori dan pakaian yang luar biasa dan menarik. Anda juga boleh mendapatkan pakaian unik ini di laman web seperti Etsy dan eBay. Pastikan anda yakin dengan ukurannya agar sesuai dengan badan anda.
Langkah 3. Pilih pakaian yang sesuai
Sudah tentu anda ingin memakai pakaian yang selesa, membuat anda kelihatan yakin dan menarik. Ini bermakna anda harus bereksperimen untuk mencari yang sesuai untuk anda.
- Jadikannya "seragam" anda. Ini adalah pakaian yang menjadi ciri pakaian anda. Anda boleh memutarnya sedikit, mengubahnya sedikit, atau menambah aksesori. Contohnya: Anda mungkin menyukai seluar jeans dan t-shirt sebagai "pakaian seragam" anda. Anda boleh mengubahnya dengan kemeja lengan panjang, kemeja kancing, atau jaket ketika cuaca sejuk.
- Gunakan asas neutral sehingga anda boleh menambahkan aksesori yang menonjol. Asas neutral ini biasanya berwarna hitam, kelabu, atau warna semula jadi seperti coklat dan kuning air. Ini membantu mengimbangkan pakaian atau aksesori lain yang lebih berwarna.
- Pakai warna merah. Untuk kedua-dua jantina, warna merah menarik. Ini menunjukkan kekuatan dan keyakinan. Oleh itu, kenakan gaun merah, gincu merah, selendang merah atau t-shirt merah dan lihat siapa yang akan menarik perhatian anda.
Langkah 4. Pastikan pakaian anda sesuai
Kunci utama untuk kelihatan baik adalah memakai pakaian yang sesuai dengan badan anda. Terlalu ketat dan anda akan kelihatan tidak selesa, terlalu longgar dan anda kelihatan tidak kemas.
- Seluar jeans anda pun mesti muat. Mereka harus sesuai dengan badan anda tanpa terlalu ketat, longgar, atau terlalu pendek. Sekiranya terlalu panjang, lipat sehingga anda tidak kelihatan seperti menarik seluar anda.
- Untuk wanita, pastikan coli anda sesuai. Anda memerlukan coli yang tidak terlalu ketat dan juga tidak membiarkan tali berpakaian melalui baju anda.
Langkah 5. Pakai kasut yang betul
Semua orang memperhatikan kasut, walaupun mungkin tanpa menyedarinya. Memakai kasut yang betul dapat menarik perhatian orang lain, terutamanya jika kasut anda sesuai dengan penampilan anda.
- Bagi wanita, kasut rata sangat bagus. Mereka dapat menyesuaikan dengan keperluan anda. Mereka boleh sama menarik seperti tumit tinggi tanpa menyeksa anda.
- Kasut boleh meningkatkan penampilan anda dan sesuai untuk musim gugur atau musim sejuk. Tumit tinggi juga bagus, tetapi anda perlu membiasakannya. Tidak ada yang menarik bagi orang yang kelihatan kesakitan kerana memakai kasut tumit tinggi.
- Untuk lelaki, anda mahu kasut anda sesuai dengan penampilan anda. Sekiranya anda pergi berkencan, pastikan kasut anda kelihatan baik.
Bahagian 4 dari 4: Memakai Makeup untuk Meningkatkan Ciri
Langkah 1. Gunakan alat solek untuk meningkatkan penampilan keseluruhan anda
Solekan boleh menyeronokkan dan menambahkan kelebihan pada wajah anda. Menggunakan solek dengan betul dapat menarik perhatian orang. Eksperimen untuk mencari yang sesuai dengan anda.
- Sekiranya kulit wajah anda teruk, anda boleh menggunakan alat solek untuk menutupnya. Pastikan ia sesuai dengan kulit anda, jika tidak, ia akan menarik perhatian kepada perkara yang ingin anda sembunyikan!
- Tetapkan garis besar wajah anda mengikut kehendak anda. Anda boleh menggunakan solek untuk menyerlahkan tulang pipi anda, atau apa sahaja yang anda mahukan. Gunakan pemerah pipi dalam garis mendatar untuk melebarkannya atau menyeberang ke dagu untuk memanjangkannya.
Langkah 2. Cantikkan mata anda
Mata adalah "tingkap ke dunia", bukan? Mencantikkan mata anda adalah kaedah terbaik untuk menarik perhatian. Anda boleh memilih penampilan semula jadi atau gelap (ini selalu sesuai dengan gaya semasa dan sesuai dengan lipstik merah).
- Untuk pandangan mata gelap, gunakan eyeshadow di sekitar penutupnya (Untuk pandangan smokey, sapu eyeshadow nude ke seluruh kelopak mata anda. Sapukan eyeshadow dari pangkal ke alis (warna yang anda suka). Warnakan garis pada bulu mata anda dengan eyeliner gelap. Gunakan Petua Q untuk mengaburkan garis-garis itu. Gunakan pembayang mata yang lebih gelap pada penutup anda. Campurkan warna-warna ini bersama-sama. Letakkan warna yang lebih tinggi di bawah tulang alis anda. Sekarang sapukan 2 atau 3 kali maskara pada bulu mata anda dan bengkokkan ke atas.
- Untuk penampilan semula jadi, tambahkan sedikit solek mata dengan eyeliner, dengan gradasi semula jadi dan lembut. Pakai warna terang, seperti coklat muda. Pakai maskara. Cubalah pelbagai jenis maskara sehingga anda dapat menemukan yang paling sesuai untuk anda.
Langkah 3. Kreatif dengan solek
Solekan pasti menyeronokkan, jadi kreatiflah dengannya. Tunjukkan sisi liar anda. Mekap lembut cukup untuk menarik perhatian orang lain.
- Cubalah sesuatu yang agak kuno tetapi menarik perhatian, atau sesuatu dari era lain.
- Bersenang-senang dengan warna! Gunakan warna terang untuk meningkatkan warna mata dan membuatnya menonjol. Contohnya, gunakan perak untuk menonjolkan mata biru.
Petua
- Idea lain yang menarik ialah membuat pakaian anda sendiri. Walaupun ini memerlukan masa dan usaha, tetapi apabila anda memakai pakaian buatan sendiri, orang lain akan menyedari anda!
- Percayalah pada diri sendiri! Orang suka orang yang yakin kerana kelihatan menarik. Sekiranya anda merasa memuaskan, orang lain juga akan merasa puas.
