Menjadi lelaki yang sempurna adalah mustahil. Namun, anda akan merasa lebih bahagia dengan memperbaiki diri. Mula mengubah corak pemikiran, tingkah laku, dan cara anda berinteraksi dengan orang lain untuk menjadi lelaki yang lebih baik.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Meningkatkan Aspek Dalaman
Langkah 1. Kekalkan nilai teras anda
Tentukan nilai-nilai kebajikan (prinsip yang anda percayai dan berterusan) dengan kesedaran sepenuhnya. Buat komitmen untuk menghayati nilai-nilai itu, tidak kira jika ini membuat anda merasa tidak selesa di masa depan.
- Mempunyai asas moral yang kuat memudahkan anda mempertahankan kebenaran, walaupun dalam keadaan sukar. Berkomitmen untuk menjalani kehidupan yang baik selalu memerlukan keberanian, tetapi itu adalah sesuatu yang patut diperjuangkan.
- Tuliskan nilai-nilai teras yang anda percayai teguh. Simpan rekod ini di tempat yang selamat dan baca sesekali, terutamanya ketika nilai-nilai ini sedang diuji oleh persekitaran.
Langkah 2. Biasakan diri menjadi positif secara realistik
Menjadi idealis yang tidak realistik menyukarkan anda untuk menerima realiti kehidupan sebagaimana adanya. Namun, dengan bersikap optimis, anda dapat menerima kenyataan sambil mengharapkan yang terbaik.
Mencabar pemikiran negatif. Daripada menganggap bahawa keadaan akan bertambah buruk, bersiaplah untuk menerima setiap kemungkinan, tetapi fokus pada perkara yang mesti dilakukan agar anda berjaya
Langkah 3. Kejar matlamat anda
Fikirkan masa depan dan buat rancangan. Tanyakan pada diri anda apa yang ingin anda capai dan buat rancangan. Selepas itu, buat komitmen untuk mencapainya.
- Dalam keadaan tertentu, cubalah menjalani kehidupan dengan menyedari apa yang sedang berlaku sekarang dan menikmatinya. Jangan biarkan berkat dalam hidup anda berlalu kerana anda begitu fokus pada masa depan sehingga anda tidak mempunyai masa untuk memperhatikan apa yang berlaku sekarang.
- Sebaliknya, anda akan buntu jika anda tidak dapat menetapkan matlamat sehingga hidup anda terasa kurang memuaskan daripada yang sepatutnya.
Langkah 4. Bertahan dalam menghadapi tekanan
Tekanan adalah aspek kehidupan yang sukar dihindari. Namun, mulailah melatih diri untuk tetap tenang dan dapat mengawal emosi anda ketika menghadapi situasi yang mencetuskan kemarahan atau kegelisahan. Jangan biarkan emosi anda tidak terkawal.
- Daripada bertindak balas secara impulsif, cubalah menenangkan diri dan berfikir secara rasional. Balas dengan alasan yang bernas, dan bukannya mengikuti emosi anda.
- Ini tidak bermaksud anda tidak boleh mempunyai emosi. Sebaliknya, menerima hakikat bahawa lelaki juga mempunyai perasaan Namun, lebih cepat anda mengakuinya, semakin mudah anda mengawal emosi anda, dan bukannya membiarkan mereka mengawal anda.
Langkah 5. Tanggungjawab setiap tindakan anda
Sekiranya anda melakukan kesalahan dan dipersalahkan, terima tanggungjawab dan betulkan dengan segera. Begitu juga, jika keadaan berjalan lancar kerana tindakan anda, dengan rendah hati terima pujian yang anda layak.
Jangan salahkan orang lain atas kegagalan anda dan jangan fokus pada tingkah laku negatif orang lain ketika menilai mengapa keadaan menjadi buruk. Anda tidak dapat mengawal apa yang orang lain lakukan kepada anda dan hanya dapat mengawal tindakan anda sendiri. Oleh itu, masuk akal untuk hanya menumpukan perhatian pada tindakan anda sendiri ketika menilai masa lalu dan membuat rancangan untuk masa depan
Langkah 6. Mengasah kemahiran berfikir anda
Tingkatkan pengetahuan anda dan pastikan otak anda berfungsi dengan optimum, misalnya dengan membaca. Namun, anda juga perlu mengasah kemahiran mental anda, misalnya dengan mengumpulkan teka-teki atau mengatasi cabaran baru.
Langkah 7. Biarkan fikiran anda berehat
Meningkatkan kemahiran berfikir anda kadang-kadang boleh menyebabkan latihan berlebihan jika anda mengabaikan masa untuk berehat dan berehat.
Anda boleh berehat dengan keluar bersama rakan, tetapi juga meluangkan masa untuk bersendirian. Bebas dari aktiviti seharian sambil menghabiskan masa bersendirian. Tinggalkan komputer dan matikan telefon anda. Luangkan masa untuk menikmati kesunyian sehingga anda dapat pulih
Bahagian 2 dari 3: Memperbaiki Aspek Luaran
Langkah 1. Perhatikan keadaan fizikal
Memperhatikan keadaan fizikal anda tidak bermaksud anda harus menjadi pembina badan, tetapi tahniah jika anda berjaya! Terdapat beberapa cara untuk menjaga kesihatan yang sangat bermanfaat. Ingat tiga perkara penting dalam menjalani gaya hidup sihat, yaitu: mengamalkan diet yang sihat, bersenam secara teratur, dan cukup tidur.
- Diet yang sihat tidak bermaksud hanya makan salad dan minum minuman protein setiap hari. Sebaliknya, diet yang paling sihat adalah mengamalkan diet seimbang. Mungkin anda harus mengelakkan makanan segera atau menu lain yang tidak berkhasiat. Manusia tidak boleh hidup hanya dengan memakan daging dan makanan goreng.
- Biasakan bersenam ketika bangun pagi. Sekiranya anda mempunyai masa, anda boleh pergi ke pusat kecergasan. Namun, jika tidak, cubalah berjalan atau melompat bintang beberapa kali untuk meningkatkan peredaran darah.
Langkah 2. Cuba kelihatan baik
Penampilan memainkan peranan penting dalam menentukan kesan pertama. Sekiranya rawatan kecantikan wanita kelihatan sangat rumit, sebagai lelaki, anda hanya perlu menjaga kebersihan badan anda dan memakai pakaian yang bersih mengikut keadaan.
- Biasakan mandi kerap. Anda tidak perlu merendam minyak wangi, tetapi anda boleh menggunakannya seperti yang diperlukan untuk majlis khas atau pada tarikh, misalnya.
- Sekiranya anda mempunyai rambut muka, rawatlah secara berkala. Sekiranya anda hanya menumbuhkan rambut pendek, cukurlah agar kelihatan lebih kemas.
- Pakai pakaian yang bersih dan kemas mengikut keadaan. Anda boleh memakai seluar jeans dan kemeja-T yang lama ketika bergaul dengan rakan-rakan, tetapi cuba tampil terbaik semasa temu duga kerja atau tarikh pertama.
Langkah 3. Dapatkan maklumat terkini
Cari berita terkini mengenai kehidupan di sekitar anda. Daripada mencari maklumat yang tidak berguna, fokus pada mencari tahu tentang orang dan aktiviti yang sangat penting. Mungkin anda harus mengorbankan masa bermain sukan atau bermain permainan untuk mencari berita terkini mengenai keadaan di luar negara atau kesan bencana alam baru-baru ini terhadap keadaan ekonomi.
- Baca berita untuk mengikuti perkembangan dunia jika anda ingin menjalani kehidupan sebaik mungkin.
- Mencari maklumat tidak bermaksud melepaskan hobi dan perkara yang anda nikmati kerana anda boleh menggunakan masa yang menyeronokkan ini untuk berehat dan pulih. Pelajari cara mengutamakan perhatian dan nikmati hobi tanpa membiarkan hidup anda dikendalikan oleh dua aktiviti ini.
Langkah 4. Bersihkan rumah dan ruang kerja anda
Atas sebab-sebab tertentu, lelaki bujang umumnya mempunyai reputasi buruk kerana kemalasan mereka. Buktikan bahawa pendapat ini salah dengan menjaga kebersihan rumah anda. Menjaga kebersihan tidak bermaksud melakukan penyelenggaraan sehingga semuanya kelihatan seperti baru, tetapi menjadi kebiasaan mencuci pakaian dan alat makan sehingga mereka tidak menumpuk.
Langkah 5. Urus kewangan dengan bertanggungjawab
Banyak tuntutan hidup yang harus anda penuhi dapat menjadi sangat luar biasa. Akibatnya, institusi kewangan biasanya menjadi sumber dana untuk membayar yuran pengajian, membeli kereta baru, dan tempat tinggal yang lebih selesa. Pendek kata, pengurusan kewangan yang tidak bertanggungjawab boleh menjadi halangan dalam membina kehidupan yang lebih baik.
Jangan membelanjakan lebih banyak wang daripada yang anda ada dan simpan sebahagian wang anda. Ketepikan sebahagian daripada gaji anda untuk menabung di bank atau melabur dengan bijak sehingga anda dapat memberikan jaminan kewangan ketika anda mengalami kesulitan
Langkah 6. Cari pengalaman baru
Melakukan perkara yang menyeronokkan adalah kaedah terbaik untuk menjalani kehidupan yang bahagia. Cabar diri anda dengan mempelajari sesuatu yang baru atau melakukan perjalanan ke tempat yang belum pernah anda kunjungi.
Cari apa yang menarik minat anda dan pelajari. Ini boleh bermaksud melakukan aktiviti mental, misalnya belajar bahasa asing atau melakukan aktiviti fizikal, belajar karate, misalnya
Bahagian 3 dari 3: Berfikir Orang Lain
Langkah 1. Berfikir sebelum anda bercakap
Walaupun lelaki dan wanita dapat keluar dari kawalan ketika mereka bercakap, lelaki dianggap lebih bermasalah dalam hal ini. Tidak kira sama ada anggapan ini adil atau tidak, anda harus berfikir dengan teliti sebelum mengatakan atau melakukan apa-apa.
- Orang yang mudah "marah" biasanya dianggap maskulin, tetapi ini bukan sifat bijak. Walaupun anda mempunyai keberanian untuk bertindak, mulailah mengenali tingkah laku impulsif yang berbahaya. Anda dapat segera menentukan sama ada tingkah laku tertentu sesuai hanya melalui penilaian ringkas.
- Contohnya, jika anda ingin bertindak balas secara impulsif dengan menghina rakan sekerja atau bawahan kerana melakukan kesalahan kecil, cubalah mengawal diri dengan berehat, memerhatikan bagaimana reaksi anda, dan memilih cara lain yang lebih baik untuk mengatasi masalah tersebut.
Langkah 2. Tunjukkan sikap altruistik (mengutamakan kepentingan orang lain)
Lakukan tindakan terbaik yang melibatkan semua pihak, walaupun anda harus mengorbankan kepentingan anda sendiri. Menunjukkan keinginan untuk meletakkan orang lain di hadapan anda dapat menyampaikan mesej bahawa anda adalah orang yang layak dipercayai.
- Lelaki umumnya mempunyai kesukaran untuk berempati dan kurang dapat menjaga orang lain ketika mencapai tujuan mereka sendiri. Namun, cubalah menolong orang lain dengan sebaik mungkin, sama ada mereka memintanya atau tidak.
- Jangan mengorbankan harga diri. Terdapat garis yang jelas antara mengorbankan diri untuk orang lain dan membiarkan orang lain menjadikan anda mangsa. Bersedia untuk mengorbankan diri adalah pilihan anda sendiri, tetapi menjadi mangsa adalah pilihan yang anda terima tanpa sedar.
Langkah 3. Tunjukkan keikhlasan
Perlakukan orang lain dengan ikhlas seperti yang anda mahu dilayan. Jadilah siapa diri anda dan tunjukkan siapa sebenarnya anda melalui interaksi sehari-hari.
- Jangan mengatakan atau melakukan perkara yang berbeza dari hati anda, walaupun anda ingin melindungi perasaan orang lain atau mengelakkan masalah. Tertangkap tidak tulus membuat orang tidak mempercayai anda, menjadikannya lebih sukar untuk menjalin hubungan peribadi atau profesional dengan mereka.
- Lakukan dua perkara penting untuk mengatasi ini: jangan pernah berbohong lagi (walaupun untuk kebaikan) dan patuhi komitmen yang telah anda buat (kecuali ada alasan yang baik dan keadaan yang memaksa anda tidak dapat melakukannya).
Langkah 4. Tunaikan tanggungjawab anda sebagai ahli keluarga
Terdapat pelbagai peranan dalam keluarga yang mesti anda laksanakan dalam kehidupan seharian, sama ada sebagai anak lelaki, kakak lelaki, suami, atau ayah. Mungkin anda juga mempunyai peranan penting dalam keluarga besar atau anda mempunyai rakan yang seperti keluarga. Tunaikan tanggungjawab anda dengan baik, apa sahaja peranan anda.
- Lelaki dan wanita harus sama-sama terlibat dalam keluarga. Namun, masyarakat menuntut lebih banyak wanita memainkan peranan dalam perkara ini lebih daripada lelaki. Sebagai contoh, seorang isteri yang bekerja mungkin ditanya bagaimana mengimbangkan karier dan keluarganya, tetapi seorang suami tidak pernah menerima soalan seperti ini.
- Selain meningkatkan kualiti hubungan dalam keluarga, anda juga dapat meningkatkan perwatakan anda sehingga anda lebih mampu menunaikan tanggungjawab moral anda dengan berusaha memenuhi kewajiban anda dalam keluarga. Melayan keluarga anda dengan baik adalah ujian sepanjang hayat yang dapat mengajar anda bagaimana memperlakukan orang yang bukan ahli keluarga dengan penjagaan yang sama.
Langkah 5. Hormati wanita
Bertentangan dengan pendapat popular, seorang lelaki yang hanya pandai menggoda tidak akan mempunyai kekasih, sekurang-kurangnya seorang gadis yang dapat menghormati dirinya sendiri. Sekiranya anda masih melakukan ini, berhentilah memperlakukan wanita sebagai objek dan hormati mereka sebagai sesama manusia.
Langkah 6. Jadilah pemimpin
Dalam kehidupan sosial, pasti ada seseorang yang mengatakan "mulakan". Jangan takut menjadi orang ini. Buat keputusan, buat rancangan, dan hadapi penentangan ketika mereka muncul, bukannya bimbang tentang apa yang mungkin berlaku.
- Romantik memberikan contoh yang paling jelas. Sekiranya anda ingin meminta gadis keluar, tanyakan. Walaupun anda ditolak, sekurang-kurangnya anda boleh mengalihkan perhatian dan mula mencari tarikh yang lain.
- Contoh lain di luar kehidupan cinta anda, fikirkan bagaimana mengeratkan hubungan anda dengan rakan anda. Daripada selalu dijemput, ambil inisiatif untuk menghubungi dan menjemput mereka.
Langkah 7. Terima orang lain sebagaimana adanya
Tidak semua orang dapat menjumpai satu sama lain, tetapi anda boleh menerima orang lain dengan perspektif objektif.atau
- Setiap orang mempunyai masa lalu yang berbeza dan menjalani kehidupan yang berbeza, jadi setiap orang akan berfikir dengan cara yang berbeza. Di samping itu, setiap orang berada pada tahap perkembangan yang berbeza. Cuba ingat pengalaman masa lalu yang kurang memuaskan.
- Setelah anda dapat menerima kekuatan dan kelemahan orang lain, mulailah mempengaruhi mereka dengan perhatian yang tulus, dan bukannya kritikan yang keras.
Langkah 8. Menunjukkan rasa terima kasih
Anda harus bekerja keras untuk menjadi lelaki yang lebih baik dan layak berbangga dengan kejayaan anda. Lebih-lebih lagi, anda juga harus menghargai pertolongan orang lain. Bersyukurlah di hati anda dan ucapkan terima kasih kepada orang yang patut anda hormati.
