Sekiranya anda mempunyai benjolan merah atau kuning di lidah anda, anda mungkin mempunyai penyakit yang dikenali sebagai papillitis lingual sementara, yang juga kadang-kadang disebut sebagai "benjolan kebohongan." Papillitis lingual sementara boleh menyebabkan kesakitan ringan hingga teruk. Selain penderita yang kebanyakannya wanita muda dan kanak-kanak, dalam beberapa kes dikaji secara mendalam oleh doktor, ada beberapa bukti yang mengaitkan keadaan ini dengan alahan makanan. Keadaan ini tidak menular dan anda boleh menyingkirkannya dengan rawatan di rumah atau dengan berjumpa doktor atau doktor gigi.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Rawatan Tanpa Dadah
Langkah 1. Berkumur dengan larutan air garam suam
Larutan air garam biasa mempunyai sifat antibakteria dan dapat melegakan lebam di lidah. Penyelesaian ini juga dapat membantu melegakan keradangan yang menyertainya.
- Untuk membuat larutan air garam, larutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas 240 ml air suam.
- Berkumur dengan air garam selama 30 saat, dan kemudian hembuskan perlahan-lahan.
- Berkumurlah dengan air masin setiap kali makan untuk membersihkan kotoran dari gigi atau lidah anda.
- Ulangi langkah ini 3-4 kali sehari, sehingga benjolan di lidah sembuh.
- Jangan gunakan garam pembersih kanta lekap untuk membilas mulut.
Langkah 2. Minum minuman sejuk
Terdapat beberapa bukti bahawa minuman sejuk dapat menenangkan lebam di lidah dan mengurangkan keradangan yang menyertainya. Anda boleh minum minuman sejuk sebagai sebahagian daripada pengambilan cecair harian anda, atau yang diperlukan untuk menghilangkan rasa tidak selesa yang anda rasakan.
Untuk memenuhi keperluan cecair anda, minum sekurang-kurangnya 9 cawan air setiap hari jika anda seorang wanita, dan 13 cawan air jika anda seorang lelaki. Orang yang sangat aktif dan wanita hamil bahkan memerlukan sehingga 16 cawan air setiap hari
Langkah 3. Gunakan ais
Menghisap ketulan ais, ketulan ais, atau tongkat ais krim dapat menenangkan benjolan di lidah. Suhu sejuk akan mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
- Mencairkan ais dapat membantu membuat anda terhidrasi sambil mengurangkan risiko lidah anda mengering, yang dapat memperburuk ketidakselesaan benjolan.
- Anda boleh meletakkan sekeping ais atau ketulan ais terus di permukaan benjolan lidah yang bengkak untuk menyejukkannya dengan mudah.
- Ulangi rawatan ais ini sekerap yang diperlukan.
Langkah 4. Makan makanan yang selesa
Beberapa doktor mungkin mengesyorkan agar anda makan makanan yang selesa seperti yogurt. Makanan ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit atau ketidakselesaan yang mungkin anda rasakan.
- Usahakan dan makan makanan yang telah disejukkan untuk meningkatkan kesan menenangkan.
- Produk tenusu seperti yogurt, ais krim, dan susu dapat menghilangkan rasa tidak selesa anda. Makanan lain seperti puding atau ais krim juga boleh membantu.
Langkah 5. Elakkan makanan dan produk yang boleh membuat anda lebih tidak selesa
Makanan dan produk tertentu boleh menjadikan rasa sakit atau bengkak benjolan di lidah menjadi lebih teruk. Elakkan makan makanan yang boleh membuat kesakitan lebih teruk, seperti makanan pedas atau masam, atau rokok.
- Makanan dan minuman berasid, seperti tomato, jus oren, soda, dan kopi, boleh membuat anda lebih tidak selesa. Elakkan juga lada, serbuk cili, kayu manis, dan pudina.
- Elakkan merokok atau mengunyah tembakau, kerana boleh menyebabkan rasa tidak selesa anda bertambah buruk.
- Sekiranya anda mengesyaki benjolan di lidah disebabkan oleh alergi makanan, keluarkan makanan itu dari makanan anda untuk melihat apakah itu dapat menghilangkan ketulan.
Langkah 6. Menjaga kesihatan mulut secara keseluruhan
Sikat dan tapas setiap hari, termasuk selepas setiap kali makan. Periksa juga gigi anda secara berkala untuk menjaga kesihatan gigi, lidah dan gusi. Mulut yang bersih juga dapat mengelakkan ketulan pada lidah.
- Pastikan anda menyikat dan membersihkan benang selepas setiap hidangan jika anda boleh. Serpihan makanan yang tersekat di gigi dapat mewujudkan persekitaran yang menyokong jangkitan. Sekiranya anda tidak mempunyai berus gigi, kunyah boleh membantu.
- Lawati doktor gigi sekurang-kurangnya dua kali setahun untuk pembersihan dan pemeriksaan gigi secara berkala.
Langkah 7. Biarkan ketulan
Dalam kebanyakan kes, anda tidak memerlukan rawatan untuk merawat benjolan di lidah. Keadaan ini biasanya dapat diselesaikan sendiri dalam beberapa jam atau beberapa hari.
Sekiranya anda mengalami kesakitan atau ketidakselesaan dari benjolan di lidah anda, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit, walaupun kajian mendapati ubat ini tidak akan mengurangkan keparahan gejala anda
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Dadah Tanpa Kaunter
Langkah 1. Gunakan lozenges atau semburan
Lozenges atau semburan tekak yang mengandungi anestetik tempatan dapat membantu menghilangkan rasa sakit akibat ketulan pada lidah. Anda boleh membeli lozenges dan semburan tekak di kebanyakan farmasi dan gedung membeli-belah utama.
- Anda boleh menggunakan lozenges atau semburan tekak setiap dua hingga tiga jam. Sekiranya doktor anda atau arahan pada pakej ubat menyatakan cadangan lain, ikuti cadangan tersebut.
- Telan tablet di mulut sehingga larut sepenuhnya. Jangan mengunyah atau menelan keseluruhan, kerana ini boleh mematikan tekak anda dan menyukarkan anda untuk menelan.
Langkah 2. Sapukan steroid tempatan ke lidah anda
Terdapat beberapa bukti bahawa steroid tempatan dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan dari benjolan di lidah. Anda boleh membeli ubat ini tanpa preskripsi atau meminta doktor anda memberikan pilihan yang lebih kuat, jika ubat-ubatan di kaunter tidak sesuai untuk anda.
- Sebilangan besar farmasi menawarkan steroid topikal untuk mulut. Tanya ahli farmasi anda mengenai ubat oral yang mengandungi benzocaine, flucinonide, dan hidrogen peroksida.
- Tiga steroid yang paling biasa diresepkan untuk lidah adalah: hidrokortison hemisuccinate, triamcinolone di Orabase 0-1%, dan betamethasone valerate 0.1 mg.
Langkah 3. Sapukan krim capsaicin ke lidah anda
Krim Capsaicin adalah analgesik topikal yang dapat melegakan kesakitan dan ketidakselesaan. Sapukan sedikit krim capsaicin ke lidah anda tiga atau empat kali sehari.
- Krim ini kemungkinan akan menghilangkan rasa tidak selesa, tetapi kesannya cepat hilang.
- Penggunaan capsaicin untuk jangka masa panjang boleh merosakkan tisu lidah dan deria rasa secara kekal.
Langkah 4. Berkumur dengan ubat kumur antiseptik atau anestetik
Berkumurlah dengan ubat kumur antiseptik atau anestetik yang mengandungi benzidamine atau chlorhexidine. Kedua-dua ramuan ini dapat mengatasi jangkitan serta melegakan kesakitan dan bengkak.
- Benzidamine dapat membantu melegakan kesakitan.
- Chlorhexidine dapat membunuh bakteria.
- Berkumur dengan 15 ml ubat kumur selama 15 hingga 20 saat, kemudian ludahkan.
Langkah 5. Ambil antihistamin
Oleh kerana lebam di lidah sering disebabkan oleh alahan makanan, ambil antihistamin untuk melegakannya. Ubat ini akan menghalang sebatian kimia yang menyebabkan reaksi alergi. Antihistamin juga dapat membantu melegakan keradangan dan ketidakselesaan.
- Patuhi dos yang disyorkan mengikut umur dan berat badan anda. Sekiranya anda ragu-ragu mengenai dosnya, berjumpa dengan doktor anda atau baca arahan pada bungkusannya.
- Cuba antihistamin yang mengandungi diphenhydramine dan cetirizine. Anda boleh membeli kedua-duanya di kebanyakan farmasi dan juga di department store dan department store yang besar.
- Antihistamin sering mempunyai kesan sampingan penenang, jadi berhati-hatilah jika anda memandu atau mengoperasikan alat berat.
Kaedah 3 dari 3: Melawat Doktor dan Menggunakan Ubat Resep
Langkah 1. Rujuk doktor
Sekiranya anda mempunyai benjolan di lidah anda, tetapi rawatan di rumah tidak dapat melegakannya, buat janji temu dengan doktor anda. Doktor dapat memeriksa keadaan yang menyebabkan benjolan dan membantu mengembangkan rancangan rawatan untuk mengubatinya.
- Benjolan pada lidah mungkin disebabkan oleh jangkitan kulat, virus, atau bakteria, atau alergi.
- Sekiranya benjolan di lidah tidak sembuh setelah beberapa hari, dan keadaan ini berulang beberapa kali, berjumpa doktor yang boleh merawat atau mendiagnosis penyebabnya, seperti alergi makanan.
- Berjumpa doktor sekiranya benjolan di lidah membesar atau merebak.
- Sekiranya benjolan di lidah sangat menyakitkan atau meradang, atau bahkan sering mengganggu aktiviti harian anda, termasuk makan, anda harus berjumpa doktor.
- Benjolan di lidah juga mungkin merupakan gejala penyakit yang lebih parah daripada alergi makanan, seperti: stomatitis, kanser mulut, sifilis, scarlatina, atau glossitis akibat merokok atau jangkitan.
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan dan minta diagnosis doktor
Doktor anda boleh memerintahkan ujian untuk menentukan punca benjolan di lidah. Ujian ini selalunya tidak dapat menentukan sebabnya, tetapi doktor anda dapat menentukan rawatan yang berkesan untuk anda.
Doktor mungkin perlu menggunakan pelbagai alat diagnostik untuk mengetahui punca benjolan di lidah. Doktor anda mungkin akan memberi anda budaya oral atau ujian alergi
Langkah 3. Gunakan ubat untuk merawat benjolan
Doktor anda mungkin menetapkan ubat atau mencadangkan penggunaan ubat bebas untuk membantu menghilangkan rasa sakit dari benjolan. Oleh kerana benjolan di lidah biasanya hilang sendiri, kemungkinan anda hanya akan mendapat antibiotik atau antiseptik jika keadaan lain menyebabkannya.
- Sekiranya lidah anda berasa tidak selesa, doktor anda mungkin menetapkan satu daripada tiga ubat yang biasa digunakan untuk merawat radang lidah. Ubat ini adalah amitriptyline, amilsulpride, dan olanzapine.
- Doktor anda juga boleh mengesyorkan menggunakan ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter, walaupun terdapat sedikit bukti yang menyokong manfaatnya untuk ketulan di lidah. Penghilang rasa sakit bebas yang banyak digunakan termasuk paracetamol, ibuprofen, dan aspirin.
