Terdapat dua jenis penyakit herpes yang disebabkan oleh dua virus yang berkait rapat, iaitu virus herpes simplex jenis 1 dan jenis 2 (HSV-1 dan HSV-2). HSV-1 biasanya menyebabkan lepuh atau luka sejuk di mulut dan bibir, sementara HSV-2 menyebabkannya sama di kawasan kemaluan. Kedua-dua jenis herpes sangat gatal dan menyakitkan dan boleh menjangkiti lelaki dan wanita. Virus herpes memasuki tubuh melalui hubungan langsung (hubungan seksual, mencium, menyentuh) atau secara tidak langsung (dengan menggunakan barang yang tercemar) dengan orang yang dijangkiti. Pada masa ini tidak ada penawar untuk penyakit ini, tetapi anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan wabak herpes sama ada dengan barang-barang dari rumah atau dengan berjumpa doktor. Anda juga dapat mengurangkan jangka masa anda mengalami keradangan.
Langkah
Kaedah 1 dari 6: Merawat Herpes di Rumah
Langkah 1. Memampatkan kawasan yang sakit dengan ais
Cara termudah untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh herpes adalah dengan menggunakan kompres sejuk dengan ais. Ais dapat mengurangkan kesakitan dengan membekukan kulit dan mengurangkan aktiviti saraf sakit.
- Balut ais dalam tuala sehingga tidak terasa terlalu sejuk. Kemudian, letakkan kompres di kawasan yang meradang.
- Setiap kali anda menggunakan ais, gunakan tuala baru yang bersih. Selepas digunakan, basuh tuala dengan air sabun suam untuk mengelakkan penularan kepada orang lain.
Langkah 2. Gunakan kompres hangat
Sekiranya kompres sejuk tidak membantu mengurangkan kesakitan, sesetengah orang merasa lebih selesa dengan kompres panas atau panas. Sediakan kain kapas atau tuala bersih dan air suam, hampir tidak panas. Rendam kain / tuala di dalam air, peras, kemudian letakkan di kawasan yang dijangkiti yang sakit.
Setiap kali anda menggunakan air panas, gunakan kain atau tuala baru. Setelah memampatkan, basuh kain yang anda gunakan dalam air panas dengan detergen untuk mencegah penularan jangkitan
Langkah 3. Sapukan propolis pada kawasan yang dijangkiti
Propolis adalah sejenis minyak resin tebal yang dapat menjadi ubat antivirus dan dapat mempercepat proses penyembuhan keradangan herpes. Anda boleh menggunakan minyak atau krim yang mengandungi propolis untuk mengurangkan kesakitan dan membantu menyembuhkan luka herpes.
- Produk ini dijual di pelbagai kedai ubat dan kedai makanan kesihatan.
- Beli minyak atau krim (bukan kapsul atau tincture), dan ikuti petunjuk penggunaan.
- Sebelum menggunakan propolis dan ubat kulit yang lain, cubalah terlebih dahulu pada kawasan kulit yang tidak cedera dan tunggu 24 jam untuk memastikan bahawa anda tidak mempunyai reaksi alergi terhadap ubat tersebut.
Langkah 4. Gunakan lidah buaya untuk melegakan kesakitan
Anda boleh menggunakan gel atau minyak lidah buaya untuk menghilangkan rasa sakit. Sapukan terus ke luka herpes yang anda alami, baik secara langsung dari tanaman lidah buaya (potong sedikit, kemudian sapukan) atau dengan produk komersial yang mengandungi lidah buaya (ikuti arahan penggunaan).
- Anda juga boleh membiarkan gel atau minyak lidah buaya ini kering terlebih dahulu dan kemudian bilas lapisan yang mengeras. Memohon semula mengikut keperluan setiap empat jam.
- Sama ada secara langsung dari kilang lidah buaya atau dari produk komersial, kesan penyejukan gel yang anda gunakan dapat mengurangkan kesakitan dan mempercepat penyembuhan. Sekiranya anda mempunyai tanaman lidah buaya, ambil daun lidah buaya segar, potong dua dengan pisau, kemudian sapukan getah pada kawasan yang dijangkiti.
Langkah 5. Ambil makanan tambahan lisin
Anda dapat mempercepat penyembuhan keradangan dengan 1-3 gram lisin setiap hari. Terdapat penyelidikan yang menunjukkan bahawa lisin berkesan dalam mengurangkan jumlah luka pada herpes oral, tetapi hanya boleh diminum selama maksimum 3-4 minggu.
- Lisin adalah asid amino ("blok bangunan" protein) yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida. Sebelum mengambil lisin, berjumpa doktor terlebih dahulu.
- Anda juga boleh makan makanan yang kaya dengan lisin, seperti ikan, ayam, telur, dan kentang.
Langkah 6. Sapukan minyak zaitun
Minyak zaitun boleh digunakan sebagai pelembap kulit. Minyak ini kaya dengan antioksidan dan merupakan salah satu ubat rumah terbaik untuk merawat luka herpes. Minyak zaitun mengandungi dinitrochlorobenzana, yang merupakan ubat utama dalam merawat jangkitan herpes.
Panaskan secawan minyak zaitun dalam periuk dengan beberapa gelas lavender dan lilin lebah. Setelah sejuk, sapukan campuran ini di kawasan yang dijangkiti. Lilin lebah akan menebal campuran minyak dan mencegahnya mengalir ke tempat lain, tetapi anda mungkin masih perlu berbaring untuk memastikan campuran tersebut tetap di tempat
Langkah 7. Sapukan madu manuka ke kawasan luka
Manuka madu bersifat antibakteria dan antivirus. Madu ini dapat mempercepat penyembuhan keradangan herpes. Anda hanya perlu menggunakan madu ini pada kawasan yang mempunyai luka herpes. Sapukan beberapa kali sepanjang hari agar lebih berkesan.
- Sapukan madu ini dengan batang telinga atau kapas di bahagian luka anda. Pada mulanya mungkin sangat menyakitkan, tetapi tidak lama lagi rasa sakit ini akan hilang.
- Berbaring sambil meletakkan madu manuka di kawasan kemaluan agar tidak menetes / mengalir ke tempat lain.
Langkah 8. Sapukan minyak oregano di kawasan luka
Minyak Oregano mengandungi sifat antivirus yang dapat mempercepat penyembuhan luka herpes. Sapukan minyak oregano terus ke kawasan yang dijangkiti dengan kapas dan biarkan selama 10-15 minit, kemudian basuh kawasan yang dijangkiti dan keringkan.
Anda juga boleh menggunakan minyak oregano, minyak calendula, dan minyak jojoba, sama ada secara bersama atau secara individu
Langkah 9. Sapukan minyak pokok teh
Minyak ini terkenal sebagai penyembuh semua penyakit kulit terbuka. Minyak pokok teh dapat digunakan untuk mengobati sariawan dan sakit tenggorokan dan juga dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka herpes. Sapukan satu titisan minyak ini pada kawasan yang dijangkiti menggunakan penitis pada bungkusan.
Sebilangan besar minyak pokok teh over-the-counter pekat dan melalui proses penyulingan. Anda hanya perlu menggunakan sedikit sahaja
Langkah 10. Sapukan minyak kelapa
Minyak kelapa mengandungi sifat antivirus yang dapat melawan virus yang dilapisi lipid, seperti virus herpes. Minyak ini dapat melawan virus herpes yang meradang dan menyebabkan luka. Minyak ini juga merupakan pelembap kulit yang berkesan.
Walaupun beberapa doktor mengesyorkan mengambil minyak kelapa untuk membantu meningkatkan sistem ketahanan badan anda, gunakannya dengan berhati-hati. Minyak kelapa mengandungi 90% lemak tepu, jauh lebih tinggi daripada mentega (64%), lemak sapi (40%), atau minyak babi (40%). Kajian yang ada tidak menunjukkan bahawa manfaatnya melebihi potensi risiko serangan jantung yang berkaitan dengan pengambilan minyak tepu yang terlalu banyak
Kaedah 2 dari 6: Mengubati Herpes Genital di Rumah
Langkah 1. Gunakan losyen calamine untuk menghilangkan rasa sakit pada luka herpes genital
Losyen calamine dapat membantu mengeringkan luka basah dan menghilangkan rasa sakit. Namun, berhati-hati; gunakan pada herpes genital yang tidak meradang pada membran mukus, seperti vagina, vulva, dan labia.
Langkah 2. Rendam luka di dalam air yang dicampurkan dengan gandum
Air ini dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan luka herpes. Masukkan cawan bijirin penuh ke dalam kaus kaki nilon dan ikatkan kaus kaki ke keran tab mandi. Alirkan air suam melalui keran, di atas bijirin penuh. Rendam di dalam air yang dicampurkan dengan gandum.
Langkah 3. Rendam dalam air garam untuk mengeringkan luka herpes genital
Garam Inggeris mengandungi magnesium sulfat dan mineral penting lain yang dapat membantu mengeringkan, menyembuhkan dan membersihkan luka. Garam Inggeris penting untuk mengurangkan kesakitan dan gatal yang disebabkan oleh jangkitan herpes. Inilah cara menggunakannya.
- Panaskan air untuk rendam, kemudian masukkan kira-kira 1/2 cawan garam british. Rendam sekurang-kurangnya 20 minit.
- Keringkan kawasan yang dijangkiti dengan bersih selepas mandi. Pastikan kawasan jangkitan tetap kering untuk mencegah gatal, kerengsaan, atau jangkitan yis. Sekiranya tuala itu merengsakan kulit anda yang dipotong, gunakan pengering rambut pada keadaan sejuk.
Langkah 4. Sapukan minyak balsem lemon
Minyak ini dapat mengurangkan gejala jangkitan HSV yang teruk. Ikuti arahan penggunaan untuk produk yang anda gunakan.
Langkah 5. Gunakan gabungan daun sage dan rhubarb
Satu kajian menunjukkan bahawa kombinasi daun sage dan rhubarb yang dibuat menjadi krim sama efektifnya dengan asiklovir (ubat kuat untuk merawat herpes) dalam merawat jangkitan HSV pada alat kelamin wanita.
Langkah 6. Cuba St. John's wort. Ubat ini adalah ubat herba tradisional yang boleh digunakan untuk merawat jangkitan virus. Pada penulisan ini, belum ada kajian mengenai ubat ini pada manusia, tetapi kajian makmal menunjukkan bahawa ia dapat membatasi jangkitan HSV.
Produk St. John's wort yang terdapat di Indonesia, misalnya, dihasilkan oleh Blackmore
Langkah 7. Gunakan krim zink untuk merawat luka herpes di bahagian luar mulut
Dalam ujian makmal, krim zink terbukti dapat merawat HSV. Anda boleh menggunakan krim zink oksida 0.3% (dengan glisin). Minta bantuan ahli farmasi anda untuk mencari ubat yang tepat untuk anda, kemudian ikuti arahan penggunaannya.
Kaedah 3 dari 6: Menggunakan Dadah
Langkah 1. Pertimbangkan untuk mengambil ubat antivirus seperti acyclovir, famciclovir, atau valacyclovir untuk merawat herpes genital
Ubat-ubatan ini memerlukan preskripsi doktor. Cara ubat ini berfungsi adalah dengan menghadkan polimerisasi DNA virus herpes dan mencegah pembahagiannya. Ubat ini biasanya diberikan untuk keradangan awal dan untuk mengawal keradangan berikutnya.
- Ubat ini hanya digunakan dalam kes herpes oral yang teruk.
- Acyclovir boleh didapati dalam pelbagai bentuk, seperti tablet, sirap, suntikan, dan krim topikal untuk kulit dan mata. Setiap borang ini harus digunakan mengikut keadaan perubatan dan usia pesakit. Krim boleh digunakan terus ke luka, sama ada di mulut atau pada alat kelamin.
- Acyclovir biasanya diberikan dalam dos 800 mg, 5 kali sehari, selama 7-10 hari.
- Krim oftalmik boleh digunakan untuk merawat keratitis herpes (herpes yang mempengaruhi mata, menjadikannya gatal dan berbau). Digunakan sekali sebelum tidur.
- Tablet dan suntikan lebih berguna untuk merawat herpes secara sistematik. Dalam kes yang teruk, tablet diambil dua kali sehari.
- Kesan sampingan yang paling biasa dari ubat ini adalah mual, muntah, cirit-birit, sakit kepala, keletihan, pening, dan sakit otot.
Langkah 2. Ambil ubat anti-radang bukan steroid seperti ibuprofen
Ubat anti-radang bukan steroid ini dapat mengurangkan kerengsaan dan keradangan di kawasan luka. Ubat ini berfungsi dengan menyekat dua enzim yang berkaitan dengan pengeluaran prostaglandin, COX-I dan COX-II. Prostaglandin adalah bahan yang berkaitan dengan keradangan dan kesakitan. Ubat anti-radang bukan steroid ini mempunyai sifat analgesik, anti-radang dan antipiretik yang dapat membantu mengurangkan demam. Anda boleh melegakan kesakitan herpes dengan ubat anti-radang bukan steroid yang dijual bebas.
- Contohnya, gunakan cataflam (garam diclofenak) dan ibuprofen dalam bentuk tablet, sirap, sachet larut, suppositori, atau krim. Dos biasa untuk orang dewasa adalah satu tablet cataflam 50 mg yang diambil dua kali sehari selepas makan.
- Ubat anti-radang bukan steroid mempunyai kesan sampingan, termasuk penyakit usus dan gastrik seperti mual, muntah, dan ulser perut atau usus. Orang yang mempunyai penyakit hati dan buah pinggang harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mengambil ubat ini.
- Ambil dos serendah mungkin yang akan menghilangkan rasa sakit anda. Jangan mengambil ubat ini selama lebih dari dua minggu tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor. Penggunaan ubat anti-radang bukan steroid secara kronik dikaitkan dengan pembentukan ulser usus dan penyakit lain.
Langkah 3. Ambil asetaminofen
Seperti ubat anti-radang bukan steroid, ubat ini boleh digunakan untuk mengubati kesakitan, tetapi mempunyai sifat anti-radang yang kurang. Walau bagaimanapun, ubat ini masih mempunyai kesan analgesik dan antipiretik dan dapat melegakan beberapa gejala.
- Paracetamol, misalnya panadol, dapat diambil sebagai tablet, sirap, atau supositoria. Dos biasa untuk orang dewasa adalah dua tablet 500 mg yang diambil paling banyak empat kali sehari selepas makan.
- Ambil dos serendah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit anda. Penggunaan asetaminofen yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan hati. Penggunaan berlebihan juga dikaitkan dengan kerosakan buah pinggang.
Langkah 4. Gunakan anestetik tempatan seperti lidocaine
Anda boleh menggunakan anestetik tempatan secara langsung di kawasan yang menyakitkan, terutama pada alat kelamin atau rektum untuk melegakan sensasi kerengsaan dan gatal-gatal. Contoh biasa ialah lidocaine dalam bentuk gel. Lidokain ini dapat meresap secara langsung melalui selaput lendir dan menimbulkan rasa beku pada kulit yang dijangkiti.
- Lidocaine boleh digunakan dua kali sehari.
- Semasa menggunakan lidocaine, pakai sarung tangan atau penutup telinga untuk mengelakkan pembekuan jari anda.
Kaedah 4 dari 6: Mencegah Herpes
Langkah 1. Gunakan tanaman echinacea untuk meningkatkan sistem imun anda
Echinacea adalah tumbuhan perubatan yang mengandungi kemampuan antivirus. Echinacea diketahui dapat meningkatkan kemampuan sistem imun. Semua bahagian tanaman echinacea, seperti bunga, daun, dan akar, dapat digunakan untuk merawat luka herpes. Echinacea boleh dijadikan teh, jus, atau pil.
- Makanan tambahan Echinacea banyak terdapat di farmasi, pasar raya tertentu, dan mungkin juga terdapat di internet.
- Sekiranya menggunakan echinacea sebagai teh, minum 3-4 cawan sehari.
- Sekiranya digunakan sebagai makanan tambahan, ikuti arahan penggunaan pengeluar.
- Sekiranya anda menghidap tuberkulosis, leukemia, diabetes, gangguan tisu penghubung, sklerosis berganda, HIV atau AIDS, penyakit autoimun, atau gangguan hati, Echinacea mungkin dapat campur tangan dalam proses penyembuhan penyakit ini. Rujuk doktor sebelum menggunakan echinacea.
Langkah 2. Gunakan akar licorice (Glycyrrhiza glabra)
Akar licorice mengandungi asid glycyrrhizic, yang telah terbukti mempunyai kesan terapeutik dalam rawatan herpes. Kepekatan asid glikirhizik yang tinggi bahkan dikaitkan dengan pengaktifan virus herpes simplex secara kekal dalam ujian makmal. Walau bagaimanapun, perlu juga diperhatikan bahawa penggunaan akar licorice yang berpanjangan dapat menyebabkan kadar natrium yang tinggi dalam tubuh dan kehilangan kalium; orang yang mempunyai masalah jantung atau wanita hamil tidak boleh mengambil licorice.
- Untuk rawatan herpes, anda boleh menggunakan ekstrak akar licorice. Selain itu, anda juga boleh menggunakan dua kapsul ekstrak akar licorice.
- Rujuk doktor anda sebelum menggunakan akar licorice. Glycyrrhizin, bahan aktif dalam licorice, boleh menyebabkan pseudoaltosteronism, yang merupakan penyakit yang menyebabkan sakit kepala, keletihan, tekanan darah tinggi, atau bahkan serangan jantung. Orang yang mempunyai masalah jantung, masalah buah pinggang atau hati, tekanan darah tinggi, kanser sensitif hormon, diabetes, kalium rendah, atau disfungsi ereksi tidak boleh menggunakan licorice.
Langkah 3. Gunakan rumput laut perubatan
Rumpai laut seperti Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata, dan Nothogenia fastigiata (rumput laut merah dari Amerika Selatan), Bostrychia montagnei (rumput laut), dan Gracilaria corticata (rumput laut merah dari India) dapat menghentikan jangkitan HSV. Rumpai laut boleh digunakan sebagai makanan perubatan ketika ditambahkan ke salad atau gulai, atau juga dapat dimakan sebagai makanan tambahan.
Sekiranya diambil dalam bentuk suplemen, ikuti arahan penggunaan
Langkah 4. Makan makanan yang sihat
Jaga kesihatan anda sebanyak mungkin dengan memakan makanan yang sihat. Semakin sihat anda (dan sistem imun anda), semakin mudah untuk merawat luka herpes yang ada, dan lebih cenderung untuk mencegah wabak herpes lebih lanjut dan mengurangkan keparahannya. "Diet Mediterranean" yang kaya dengan minyak zaitun, buah-buahan dan sayur-sayuran, dapat membantu meningkatkan sistem imun anda dan melindungi anda dari penyakit radang.
- Elakkan makanan yang diproses dan dibungkus sepenuhnya.
- Makan makanan keseluruhan. Makanan yang sedekat mungkin dengan keadaan semula jadi. Sebagai contoh, tingkatkan jumlah buah dan sayur yang anda makan. Kurangkan pengambilan daging merah dan tingkatkan pengambilan ayam (tanpa kulit). Makan karbohidrat kompleks, iaitu karbohidrat yang terdapat dalam biji-bijian, kacang dan sayur-sayuran. Tambahkan pengambilan kacang dan biji yang tinggi mineral, vitamin, dan lemak sihat.
- Elakkan gula yang diproses atau ditambah. Ini termasuk gula yang ditambahkan pada makanan yang diproses seperti sirap jagung fruktosa tinggi. Sekiranya anda memerlukan makanan manis, makan buah. Elakkan juga pemanis tiruan.
- Tambahkan lemak sihat, seperti lemak omega-3 yang terdapat dalam ikan dan minyak zaitun.
- Minum wain secara sederhana. Anggur adalah sebahagian daripada diet Mediterranean dan dapat meningkatkan kesihatan jika diminum secara sederhana.
Langkah 5. Minum banyak air
Tubuh anda akan berfungsi dengan lebih baik jika terhidrat dengan baik, dan mudah melawan luka herpes. Minum sekurang-kurangnya 6-8 gelas air setiap hari, sama ada anda mengalami radang atau sihat.
Langkah 6. Bersenam secara berkala
Tubuh akan berfungsi dengan optimum ketika kita bersenam. Bersenam secara teratur dapat menjaga kesihatan sistem imun anda dan membantu melawan keradangan.
- Anda boleh memulakan dengan berjalan lebih kerap. Letakkan kereta anda dari destinasi anda, gunakan tangga dan bukannya eskalator atau lif, bawa anjing anda berjalan-jalan, atau berjalan kaki sebentar. Sekiranya anda mahu, pergi ke gim dan minta bantuan jurulatih kecergasan. Lakukan angkat berat, kardio, apa sahaja yang anda suka dan boleh lakukan dengan kerap.
- Sudah tentu anda perlu berjumpa doktor, dan mengetahui apa yang harus atau tidak patut anda lakukan. Elakkan bersenam terlalu keras.
Langkah 7. Gunakan teknik relaksasi untuk mengatasi tekanan yang berkaitan dengan herpes
Tekanan dan tekanan boleh mencetuskan keradangan. Oleh itu, anda perlu mencari jalan untuk berehat dan berehat. Cuba yoga, meditasi, bersenam, atau bernafas dalam untuk menenangkan diri. Meringankan tekanan adalah mudah: ikuti hobi yang anda nikmati, atau berjalan-jalan di mana anda tinggal.
Kaedah 5 dari 6: Merawat Keradangan
Langkah 1. Pakai pakaian kapas yang longgar
Sentiasa memakai pakaian, terutama seluar dalam, yang diperbuat daripada kapas longgar. Kapas adalah bahan semula jadi dan lembut untuk kulit anda, dan tidak menjengkelkan kulit lebih jauh. Kulit anda akan sembuh dan bernafas lebih mudah dengan kain kapas.
- Bahan sintetik lain tidak menyerap peluh dan akan memburukkan lagi gejala herpes genital anda. Ini merangkumi semua bahan sintetik, seperti nilon dan sutera.
- Elakkan pakaian yang ketat kerana dapat menahan peluh dan merengsakan kulit lebih banyak.
Langkah 2. Jaga kebersihannya
Jadikan kebersihan diri sebagai keutamaan yang perlu dijaga. Kerap mandi dengan kerap, terutamanya pada musim panas atau ketika cuaca panas. Tukar pakaian anda apabila berpeluh atau kotor.
Gunakan sabun untuk mencuci kawasan dan tangan yang dijangkiti, terutama setelah menggunakan tandas, setelah menggunakan krim topikal, setelah bersentuhan dengan orang lain, dan sebelum makan
Langkah 3. Elakkan aktiviti seksual
Sekiranya anda menghidap herpes, elakkan sebarang aktiviti seksual sehingga anda tidak menjangkiti pasangan anda. Anda boleh menjangkiti pasangan anda ketika mereka tidak meradang, tetapi ada kemungkinan lebih besar apabila jangkitan anda aktif.
Sentiasa amalkan hubungan seks yang selamat dengan kondom untuk mengelakkan sentuhan cecair dengan luka sekecil mungkin pada kulit. Kegiatan seksual yang tidak selamat dalam bentuk apa pun boleh memberi risiko kepada anda dan pasangan anda
Langkah 4. Jaga diri anda
Oleh kerana luka herpes berkait rapat dengan tekanan dan penyakit, penting untuk menjaga diri agar luka semasa anda cepat hilang dan mencegah penyakit yang akan datang. Berikut adalah beberapa cadangan baik yang perlu diingat:
- Tidur 7-8 jam sehari. Sekiranya anda letih, sistem ketahanan badan anda akan letih.
- Makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, seperti epal, bayam, kubis, pisang, pepaya, wortel, mangga, dll. Elakkan gula dan makanan berkhasiat. Minum alkohol secara sederhana.
- Uruskan tahap tekanan anda. Pertimbangkan yoga atau meditasi untuk membantu menghilangkan tekanan yang mungkin menyebabkan keradangan lebih lanjut.
Kaedah 6 dari 6: Memahami HSV-1 dan HSV-2
Langkah 1. Tentukan asal jangkitan herpes
Herpes dapat menjangkiti orang yang sihat melalui kontak langsung dengan orang yang dijangkiti, seperti melalui air liur, nanah dari luka herpes, atau melalui hubungan seksual. Orang yang dijangkiti dapat menjangkiti sesiapa sahaja walaupun virus orang itu dalam keadaan "tidur" (tidak menyebabkan gejala). Terdapat pesakit yang tidak mengetahui bahawa mereka mempunyai virus sehingga virus itu meradang, yang ditandai dengan luka herpes.
- Virus yang terdapat di dalam air liur dapat ditransfer ke orang lain melalui item peribadi yang dikongsi, seperti berus gigi, benang gigi, solekan seperti gincu, alat makan bekas, tuala, atau melalui kontak langsung seperti mencium.
- HSV-1 menyebabkan herpes oral, walaupun ada juga penyelidikan yang menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan herpes genital. HSV-2 biasanya menyebabkan herpes genital; Cecair air mani dan vagina adalah medium yang sempurna untuk pemindahan virus HSV-2.
- Sentiasa gunakan kondom semasa melakukan hubungan seks, sama ada oral, dubur, atau vagina, sama ada orang yang dijangkiti itu meradang atau tidak. Sentiasa ingat bahawa kondom bukanlah jaminan sepenuhnya bahawa anda atau pasangan anda tidak akan dijangkiti, tetapi ia dapat mengurangkan risiko secara drastik.
- Sekiranya herpes anda meradang di mulut anda, elakkan seks oral atau terima seks oral dari seseorang yang mempunyai luka herpes, tanpa kondom.
- Sekiranya seorang wanita hamil melahirkan ketika farajnya mengalami luka herpes, kemungkinan anaknya mendapat jangkitan yang sama bahkan lebih tinggi daripada ketika wanita tersebut tidak mengalami sebarang gejala.
Langkah 2. Tentukan penyebab keradangan sehingga tidak berulang pada masa akan datang
Seseorang yang dijangkiti herpes akan membawa virus ke dalam aliran darah mereka seumur hidup, tetapi gejala tidak akan muncul secara berterusan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang boleh mencetuskan permulaan keradangan herpes.
- Sekiranya anda sakit, virus yang sudah ada di dalam badan boleh dicetuskan untuk menjadi aktif dan menyebabkan gejala tertentu.
- Tekanan atau keletihan boleh mencetuskan tekanan di badan anda dan mempengaruhi banyak perkara di dalam badan.
- Mana-mana ubat yang menyebabkan imunosupresi seperti kortikosteroid atau kemoterapi kanser berpotensi mengaktifkan HSV.
- Hubungan seksual yang terlalu kerap boleh mencetuskan herpes genital.
- Kitaran haid wanita juga boleh mencetuskan gejala herpes, mungkin sebagai akibat gangguan hormon, ketidakselesaan, dan kelemahan.
Langkah 3. Tentukan bagaimana gejala herpes
Gejala herpes mungkin muncul 2 minggu selepas jangkitan dan boleh berterusan selama 2-3 minggu. Luka herpes adalah gejala utama jangkitan herpes aktif, tetapi bukan satu-satunya gejala. Beberapa gejala lain adalah: sakit ketika membuang air kecil, gejala seperti selesema, sakit di lutut, nanah dari vagina, dan kelenjar bengkak.
- Pada lelaki, luka herpes dapat muncul pada zakar, punggung, dubur, betis, skrotum, di saluran kencing atau di dalam zakar. Pada wanita, luka herpes dapat muncul di punggung, serviks, kawasan vagina, dubur, dan bahagian luar alat kelamin. Luka herpes menyakitkan dan gatal, terutamanya pada keradangan pertama.
- Pesakit herpes genital mungkin mengalami kesakitan ketika membuang air kecil atau buang air besar akibat luka herpes di sekitar alat kelamin atau rektum. Dalam beberapa kes, nanah juga akan timbul dari faraj atau zakar.
- Oleh kerana HSV adalah jangkitan virus, beberapa pesakit mungkin mengalami gejala seperti selesema, seperti demam, sakit kepala, keletihan, dan kelenjar yang membesar.
- Kelenjar getah bening yang diperbesar. Kelenjar getah bening biasanya terletak di pangkal paha tetapi juga boleh dijumpai di sekitar paha.
- Gejala luka genital lain yang dapat didiagnosis oleh doktor anda adalah jangkitan yis (disebabkan oleh jamur Candida, penyakit ini disebut kandidiasis); penyakit yang disebabkan oleh virus Coxsackie A jenis 16, yang disebut penyakit Tangan-Kaki-dan-Mulut; sifilis (kerana Treponema); dan jangkitan dengan Herpes zoster (Varicella zoster / herpes virus type 3), virus yang menyebabkan cacar.
Langkah 4. Ketahui bagaimana virus HSV berfungsi di badan anda
Sistem imun anda akan mengesan virus HSV ketika anda dijangkiti atau mengalami keradangan. Sistem imun anda kemudian akan membuat antibodi untuk melawan virus. Kelenjar getah bening anda akan membengkak akibat menghasilkan dan mengalikan antibodi ini. Suhu badan anda juga akan meningkat untuk mewujudkan persekitaran yang tidak disukai oleh bakteria dan virus. Apabila badan anda akhirnya terkawal, biasanya selepas beberapa hari, gejala akan hilang.
Walau bagaimanapun, sistem imun anda tidak dapat menghilangkan virus ini sepenuhnya. Semua orang yang dijangkiti HSV akan terus dijangkiti. Walaupun demikian, antibodi yang muncul akan membantu orang tersebut untuk melawan keradangan di masa depan, sama ada untuk HSV-1, HSV-2, atau kedua-duanya
Langkah 5. Rujuk doktor apabila anda mengalami keradangan aktif
HSV-1 dan HSV-2 dapat didiagnosis ketika keradangan muncul, dengan melihat luka dan mengambil sampel yang dapat diuji di makmal. Terdapat juga ujian darah yang dapat menentukan kehadiran antibodi terhadap virus HSV. Doktor akan meminta sejarah perubatan anda, orang lain yang anda gunakan untuk berkongsi peralatan, dan status perkahwinan. Dia juga akan bertanya mengenai aktiviti seksual anda dengan pasangan anda dan perlindungan apa yang anda pakai.
- Ujian pertama yang paling berkesan adalah kultur herpes. Sebilangan kecil cecair dari luka diambil untuk mengesampingkan kemungkinan diagnosis lain.
- Dalam kes tertentu, ujian darah lain juga dapat digunakan untuk menentukan kehadiran virus herpes ketika tidak ada luka. Ujian ini dapat mengukur kehadiran antibodi terhadap HSV-1 dan HSV-2. Walau bagaimanapun, ujian ini tidak selalu tepat. Lebih baik menggunakan kultur herpes di atas.
Petua
- Perlu diingat bahawa jangkitan herpes sangat biasa, sama ada penghidapnya mengetahuinya atau tidak. Sebilangan besar orang dewasa mempunyai HSV-1, dan semakin ramai orang mempunyai HSV-2.
- Sebilangan pesakit mungkin hanya mempunyai satu keradangan, dan yang lain mungkin mengalami beberapa keradangan pada satu masa. Tanggapan badan dan sejarah perubatan setiap orang adalah berbeza dan menyebabkan gejala HSV yang berbeza.
- Rawatan HSV biasanya bertujuan untuk mengurangkan kemungkinan keradangan HSV. Tujuannya adalah agar virus ini tidak tidur, tidak menjangkiti orang lain dan mengurangkan gejala, gatal-gatal dan kesakitan yang disebabkan.
