Menanyakan sama ada seorang wanita hamil atau tidak boleh menimbulkan keadaan yang sangat janggal, terutama jika ternyata dia tidak hamil. Mungkin rasa ingin tahu anda didorong oleh rasa ingin tahu, atau mungkin anda sedang memikirkan untuk memberikannya tempat duduk di dalam bas atau tidak. Apa pun alasannya, terdapat beberapa tanda kehamilan yang boleh membantu anda menentukan sama ada seorang wanita hamil sebelum bertanya. Oleh itu, anda dapat mengelakkan saat-saat yang tidak selesa. Walau bagaimanapun, secara umum, lebih baik tidak menganggap bahawa seorang wanita mengandung. Juga, jangan tanya secara langsung sama ada seseorang hamil atau tidak, tunggu sahaja sehingga dia membincangkan topik itu sendiri.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengetahui sama ada Wanita Hamil
Langkah 1. Perhatikan perubahan pakaian
Pada awal kehamilan, banyak wanita mula memakai pakaian atau pakaian yang longgar yang boleh menyamarkan perut yang menonjol. Apabila perutnya bertambah besar, banyak wanita merasa perlu membeli seluar bersalin atau pakaian yang berukuran lebih besar. Sekiranya anda menyedari bahawa wanita itu mengenakan pakaian yang sangat berbeda dengan gaya berpakaiannya yang biasa atau dia mula membeli pakaian dengan ukuran lebih besar, itu mungkin kerana dia hamil.
Langkah 2. Dengarkan semasa dia bercakap tentang tabiat makannya
Ramai wanita hamil mengalami perubahan selera makan dan lebih memilih pelbagai jenis makanan. Oleh itu, memperhatikan aduan atau komennya mengenai makanan dapat membantu anda mengetahui apakah dia hamil:
- Mengidam: Tidak semua wanita mengalami ini, tetapi sebilangan wanita merasakan keinginan untuk makan kombinasi makanan pelik (seperti acar dan ais krim) atau mereka hanya ingin makan jenis makanan tertentu (seperti makanan masam atau makanan Cina). Perhatikan ketika dia bercakap tentang apa yang dia mahu makan!
- Mengelakkan makanan: Ramai wanita hamil tiba-tiba mengalami masalah dengan jenis makanan tertentu yang sebelumnya dapat dinikmati dengan baik. Sekiranya anda tahu dia suka sushi, tetapi tiba-tiba hanya memikirkan ikan yang membuatnya mual, ada kemungkinan dia hamil.
- Minum air: Menjaga badan sentiasa terhidrat sangat penting agar nutrien penting dapat disalurkan ke janin. Oleh itu, banyak wanita hamil berhati-hati untuk memastikan mereka minum air secukupnya. Seorang wanita hamil tiba-tiba menjadi sibuk memastikan dia cukup minum dan / atau mula membawa sebotol air ke mana-mana.
Langkah 3. Cari tanda-tanda loya
Sebagai tambahan kepada perubahan tabiat makan, banyak wanita hamil mengalami loya yang disebut "morning sickness" pada bulan-bulan pertama kehamilan. Keadaan ini disebabkan oleh perubahan dalam diet, misalnya dia hanya makan keropok garam, tetapi juga disebabkan oleh makanan yang tidak berkaitan. Ramai wanita juga merasa mual sepanjang hari, bukan hanya pada waktu pagi seperti namanya. Oleh itu, pastikan anda memerhatikan tanda-tanda loya atau muntah. Untuk membezakan simptom serupa dari masalah pencernaan atau selesema, mual pagi biasanya sangat sengit dan berlangsung lebih lama, sementara mual dan muntah dari selesema berlangsung hanya beberapa hari.
Langkah 4. Perhatikan jika dia mengadu sakit atau tidak selesa
Kehamilan menyebabkan banyak perubahan, dan ini menyebabkan sakit dan sakit di seluruh badan. Sekiranya anda mendengarnya tiba-tiba mengadu sakit belakang dan sakit kepala atau pening, ini mungkin berkaitan dengan kehamilan. Sekiranya dia memberi komen tentang kesakitan atau kesakitan, cuba dapatkan lebih banyak maklumat mengenai bagaimana mereka mengalami kecederaan atau adakah mereka aktif dalam sukan dan dengarkan jawapan mereka. Sebagai contoh:
- "Oh tidak! Berapa lama punggung anda sakit?"
- "Saya mendengar anda mengatakan bahawa anda merasa pening akhir-akhir ini. Adakah anda sudah lama sakit kepala seperti ini?"
Langkah 5. Perhatikan tingkah lakunya
Selain perubahan fizikal, banyak wanita hamil juga menunjukkan perubahan tingkah laku atau rutin. Cuba perhatikan wanita yang anda anggap hamil dan lihat apakah ada perubahan tingkah laku berikut:
- Pergi ke bilik mandi lebih kerap daripada biasa dapat menunjukkan tanda-tanda kehamilan. Ini berlaku kerana perubahan hormon dan tekanan janin yang semakin meningkat pada organ lain boleh menyebabkan sembelit, peningkatan kekerapan membuang air kecil dan muntah.
- Perubahan mood adalah perkara biasa pada wanita hamil kerana tahap hormon yang turun naik boleh menyebabkan keletihan dan lonjakan pelbagai emosi (seperti merasa sangat bersemangat pada satu ketika dan kemudian menangis tidak terkawal tanpa sebab yang jelas).
Langkah 6. Perhatikan ketika dia bercakap mengenai pola tidur
Wanita hamil biasanya sering mengeluh kerana merasa letih, terutama pada trimester pertama. Sekiranya anda melihat salah satu perkara berikut, mungkin dia mengandung:
- Dia kelihatan terlalu letih sehingga tidak dapat menjalankan aktiviti harian.
- Dia sering mengadu letih atau merasa "terbakar".
- Dia sering tertidur atau tertidur pada waktu yang tidak sesuai, seperti di tempat kerja atau di sekolah).
Langkah 7. Tanyakan mengenai rancangannya untuk masa depan
Cara halus untuk menentukan sama ada seorang wanita hamil atau tidak adalah dengan menanyakan rancangannya dalam beberapa bulan akan datang. Oleh kerana kehamilan biasanya berlangsung selama sembilan bulan, menanyakan rancangannya untuk masa itu dapat membantu menentukan apakah dia hamil. Sekiranya dia benar-benar hamil, dia sudah memasuki trimester ketiganya sehingga perjalanan tidak mungkin dilakukan. Oleh itu, cuba tanya adakah dia berminat untuk melancong dalam beberapa bulan akan datang. Anda juga boleh bertanya kepadanya apakah dia mempunyai rancangan untuk musim percutian, dan lihat apakah dia tergelincir dengan mengatakan bahawa dia akan menghias taska!
Kaedah 2 dari 2: Mengenal Tahap Kehamilan seterusnya
Langkah 1. Perhatikan bentuk perut
Tubuh wanita mengalami banyak perubahan semasa kehamilan, terutama di bahagian perut. Semasa janin tumbuh, perut mesti mengembang untuk menampungnya. Keadaan ini kadang-kadang sukar dibezakan dengan lemak perut yang terkumpul di kawasan yang sama, tetapi kehamilan mempunyai ciri-ciri yang sedikit berbeza. Bengkak perut yang jelas kelihatan, tetapi tidak disertai dengan berat badan berlebihan di bahagian lain badan, atau mungkin hanya sedikit, kemungkinan besar disebabkan oleh kehamilan. Sekiranya anda mendorongnya secara tidak sengaja, anda mungkin menyedari bahawa perut hamil anda terasa lebih padat daripada lemak perut.
Langkah 2. Perhatikan payudaranya
Ukuran payudara yang diperbesar adalah perubahan fizikal yang biasa kerana tisu payudara sangat sensitif terhadap perubahan hormon. Sekiranya anda tidak mengenali wanita ini, panduan ini mungkin tidak begitu berguna kerana anda tidak mengetahui ukuran payudara pra-kehamilannya sehingga anda tidak dapat membandingkannya dengan ukurannya sekarang. Walau bagaimanapun, sebilangan wanita hamil pada peringkat kehamilan kemudian mempunyai payudara yang tidak seimbang berbanding dengan ukuran badan yang lain kerana payudara membengkak kerana pengeluaran susu.
Langkah 3. Perhatikan kaki dan pergelangan kakinya
Pergelangan kaki bengkak juga biasa terjadi pada wanita hamil, terutama sekitar bulan kelima. Keadaan ini disebabkan oleh tubuh menahan lebih banyak air dan menghasilkan lebih banyak darah dan cecair badan semasa kehamilan. Dia mungkin memakai kasut atau sandal yang lebih selesa dan lebih menyokong untuk mengurangkan kesakitan ketika berjalan atau berdiri dengan kaki dan pergelangan kaki yang bengkak.
Langkah 4. Perhatikan cara dia bergerak
Ketika badan mereka mulai berubah dan berkembang, banyak wanita hamil juga mulai mengalami perubahan dalam pergerakan mereka. Perhatikan tanda-tanda umum berikut:
- Gegaran pinggul dan perubahan lain semasa berjalan adalah perkara biasa kerana perut yang membesar dan kaki yang bengkak menyebabkan keseimbangan wanita sedikit terganggu.
- Ramai wanita hamil cenderung memegang perutnya atau meletakkan tangan di perut semasa berjalan. Tingkah laku ini disebabkan oleh dia mencari keseimbangan dan kerana ikatan yang tumbuh antara ibu dan anak.
Langkah 5. Dengarkan nafas terengah-engah
Selain perubahan dalam pergerakan, banyak wanita hamil juga mengalami sesak nafas pada trimester kedua dan ketiga. Ini kerana janin yang tumbuh memerlukan lebih banyak oksigen dan juga kerana rahim yang mengembang memberi tekanan pada paru-paru dan diafragma. Rasa sesak nafas hanya kerana aktiviti kecil adalah perkara biasa, dan apabila digabungkan dengan tanda-tanda lain dapat dipastikan bahawa wanita itu hamil.
